Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма. Занятия были созданы в 1920 году и изначально использовались как физическая восстановительная терапия для легкоатлетов и танцоров, получивших травму.
- Hızlı yanıt
- Arama sonuçları
- Сразу оговоримся, что пилатес это не тот способ, который даст вам быстро похудеть.
- Пилатес — это отдельный вид спорта, направленный на растяжку и укрепление мышц.
- Пилатес: что это за тренировка. Пилатес – направление фитнеса, система физических упражнений, основанная на растягивании...
- Но сегодня пилатес в большей степени рассматривают как способ улучшить осанку, подтянуть фигуру и получить эстетичный силуэт.
- Пилатес — это оздоровительная система физических упражнений, которую разработал немецкий спортивный специалист Йозеф Хубертус...
- Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеЧто такое пилатес. ... Основное отличие пилатеса от других видов физической нагрузки — это медленное выполнение упражнений, благодаря чему...
- Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела.
- Пилатес – методика оздоровления тела, разработанная немецким врачом, спортсменом и тренером Йозефом Пилатесом больше ста лет назад.
- Пилатес – это система фитнес-тренировок, направленных на развитие всех групп мышц, координации и достижения гармонии между телом...
- Чтобы разобраться, что такое пилатес, следует познакомиться с его шестью основными принципами
Пилатес
Система физических упражнений
Краткая информация
Факты
- Страны, где практикуется:во всём мире
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Дома