- Değerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеПоскольку полба относится к сортам пшеницы, то и свойства их максимально схожи: много углеводов и клетчатки, минимум жиров. Также в составе зерна...
- Полба — белки, жиры, углеводы (БЖУ). В 100 г полбы содержатся 19% суточной нормы белка, жиров — 3% и углеводов — 23%.
- Değerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеПищевая ценность и химический состав "Полба (спельта), неприготовленная".
- Состав, калорийность полбы — читайте об этом в статье специалистов Elementaree.
- В составе 100 г. полбы содержится: сахара — 6.82г, крахмала — 53.92г, клетчатки — 10.7г, холестерина — 0 мкг, трансжиров — Нет сведений.
- Калорийность полбы составляет 337 ккал на 100 грамм продукта.
- Различия в составе нутриентов цельнозерновой пшеницы и полбы не слишком велики.
- Нутрициологи уважают полбу за ее состав: в 100 г продукта содержится 66 г углеводов, 14,6 г белка и 2,5 г жиров.
- Değerlendirme: 4,1 / 54,1 Рейтинг магазина в ЯндексеСостав полбы очень богат на различные полезные вещества, витамины, макро- и микроэлементы.
Полбы
Крупа
Краткая информация
Факты
- Значение и применение:зерновая культура
- Калорийность:127 ккал на 100 граммов
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Польза и вред
Пищевые свойства
Интересные факты