• Тренировка ног Тома Платца - не типичное упражнение, которое следует выполнять новичкам.

    İngilizceden çevrildi

  • Как Том Платц тренирует ноги и чем его тренировка ног отличается от стандартных программ?
    43 bin görüntüleme
    Yayınlandı1 Kas 2018
  • tom platz leg workout Tom Platzs leg training consisted of four leg exercises.
  • Тренировка ног Тома Платца Приседания со штаной 8-12 х 5-20 Гакк Приседания 5 х 10-15 Разгибания ног 5-8 х 10-15 Сгибания ног лежа 6-10 х...
  • Is the Tom Platz leg workout a safe way to strengthen the lower body?
  • Смотрите видео онлайн «ТРЕНИРОВКА НОГ ТОМА ПЛАТЦА» на канале «Сладкие блины с апельсиновым сиропом» в хорошем качестве и бесплатно...
    Bulunamadı: платц
  • Known for his incredible work ethic and brutal training sessions, Platz developed a set of legs the likes of...
  • Эту тренировку для ног можно назвать «Том Платц, версия 2.0».