- Тяга к поясу в блоке.Yayınlandı10 Ara 2019
- Тяга каната вперед из-за головы в кроссовере 3х12-15.
- Смотрите онлайн Тяга к поясу в кроссовере 34 с. Видео от 3 апреля 2022 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге...
- Тяга верхнего блока к поясу стоя. Тяга блока в кроссовере на спину.
- Прицепите рукоять на нижний блок кроссовера, сядьте на пол, упритесь ногами в стойки и выполняйте тягу к животу, соблюдая все технические...
- Завершающее упражнение — тяга сидя к поясу в «Кроссовере» — 12–10–8–6 повторов в четырех подходах...
- Тяга стоя на коленях у верхних блоков кроссовера» на канале «Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого» в хорошем качестве и бесплатно...Yayınlandı29 Mar 2017Bulunamadı: поясу
- 3) Тяга на наклонной скамье к поясу в кроссовере (нижний блок, канатная
- 6) Тяга на заднюю дельту в кроссовере с прямой рукоятью 3*15
- 7) Задние дельты в кроссовере в перекрёсте 3*20-15
- Сгибание рук с EZ-грифом стоя в кроссовере немного отличается от подъема штанги на бицепс, сведение рук в ... 1. Тяга блока к поясу сидя.
- Правильно, тянем штангу к поясу в наклоне, выполняем становую в классике, и подтягиваемся с весом.
