Фитбол — это большой мягкий мяч диаметром 45-90 см для занятий фитнесом и аэробикой. Подходит малышам, взрослым спортсменам и беременным женщинам. Главное достоинство фитбола — тренировка мышц-стабилизаторов. Они включаются когда человеку приходится балансировать и отвечают за его равновесие. На мяче можно укреплять мышцы, растягиваться и расслабляться.
- Hızlı yanıt
- Arama sonuçları
- Değerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеСамый лучший фитбол тот, который пружинит при надавливании рукой.
- Чтобы подобрать фитбол по размеру, необходимо сопоставить личные параметры с его окружностью.
- Değerlendirme: 4,0 / 54,0 Рейтинг магазина в ЯндексеФитбол — это тренажер в форме шара, который идеально подходит для занятий фитнесом.
- Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеФитбол — это большой мягкий мяч диаметром 45-90 см для занятий фитнесом и аэробикой.
- Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеБеременным женщинам во время подготовки к родам фитбол помогает укрепить мышцы бёдер и пресса в комфортном режиме.
- Фитбол используется в широкой гамме упражнений. Фитбол (англ. Exercise ball, Swiss ball) — большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре...
- Фитбол — это спортивный инвентарь в форме шара, размеры которого варьируются от 45 до 95 см. Первоначально фитбол появился в середине XX века...
- Değerlendirme: 4,3 / 54,3 Рейтинг магазина в ЯндексеФитбол идеален для укрепления мышц кора, буквально ядра, центра нашего тела: глубоких мышц, поддерживающих поясничный и тазовый отделы тела.
- Гимнастический мяч - по другому его называют фитбол - это большой упругий резиновый мяч от 45 до 95 см в диаметре.
- Фитбол – это большой мяч (от 45 см и больше в диаметре), который используют для занятий аэробикой и гимнастикой.
Фитбол
Большой мяч
Краткая информация
Большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.
Википедия
Факты
- Размеры:диаметр фитбола зависит от роста человека
- Материал:ПВХ, латекс
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Польза
Рекомендации по уходу
Цвет
Интересные факты