- От других видов спорта шейпинг существенно отличается особенностями своих тренировочных схем.
- Рассказываем, что такое шейпинг, чем он отличается от аэробики и как начать заниматься.
- Изначально шейпинг создавался для девушек и женщин от 17 до 50 лет, желающих скорректировать свою фигуру до модельных параметров.
- Шейпинг (англ. shaping — придание формы) — вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела.
- Шейпинг представляет из себя комплекс гимнастических упражнений, помогающих избавиться от лишних килограммов и создать изящные линии тела.
- Давайте разьерёмся, что же такое шейпинг, подходитят ли такие тренировки для похудения и в чем отличие от фитнес-аэробики.
- Шейпинг — это, как правило, групповые занятия, в ходе которых выполняются аэробные упражнения различной степени интенсивности.
- В подробном гайде МТБлог рассказывает, что такое шейпинг, чем он полезен и как начать им заниматься.
- Разберем подробнее, кому подойдет шейпинг, как правильно им заниматься и кому он может быть противопоказан.
Шейпинг
Вид ритмической гимнастики
Краткая информация
Вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела. Целевая аудитория, для которой создавалась система «шейпинг», - женщины и девушки от 15 до 50 лет.
Википедия
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Интересные факты