- Рассказываем, чем полезен витамин С и где он содержится.
- Принимать витамин С желательно во время или сразу после еды — это поможет аскорбиновой кислоте лучше усвоиться и при этом избежать риска...
- 1 грамм витамина С – это хорошая доза для спортсменов, а в случае болезни эта цифра может возрасти до 10-20 г в день, что ускорит выздоровление.
- Витамин C: восполняющее дефицит витамина C средство, инструкция, показания и противопоказания, цены и заказ в аптеках, способ применения и дозы...
- С чем лучше усваивается витамин C: с железом, биофлавоноидами, жирными кислотами.
- Принимать витамин С рекомендуется 2-3 раза в день во время еды. ... – Витамин С. Какая аскорбиновая кислота лучше?
- Если есть сомнения по поводу достаточного поступления витамина С с рационом лучше всего обратится к врачу.
- Если дефицит витамина выявлен врачом, он может назначить препараты с повышенным содержанием витамина C.
- Регулярное поступление витаминов с пищей необходимо для поддержания здоровья и профилактики различных патологий.
- Лучшими источниками витамина С являются фрукты, такие как апельсины, клубника, киви и дыня, а также овощи, такие как сладкий перец...
İngilizceden çevrildi