- В каком виде можно принимать витамин C дополнительно? В любой аптеке можно купить аскорбиновую кислоту.
- 1 грамм витамина С – это хорошая доза для спортсменов, а в случае болезни эта цифра может возрасти до 10-20 г в день, что ускорит выздоровление.
- Değerlendirme: 4,8 / 54,8 Рейтинг магазина в ЯндексеВитамин с липосомальный 100 мл флакон с крышкой-капельницей (пипеткой )/smartlifeSMARTLIFE.
- Değerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеМожно ли беременным принимать витамин С. ... Витамин С не синтезируется в организме человека, а поступает в основном с растительной пищей.
- С чем лучше усваивается витамин C: с железом, биофлавоноидами, жирными кислотами.
- Принимать витамин С желательно во время или сразу после еды — это поможет аскорбиновой кислоте лучше усвоиться и при этом избежать риска...
- Аскорбиновую кислоту принимают утром перед едой или за 30 минут до завтрака. Витамин C водорастворимый, а значит, он лучше всего усваивается...
- При наличии такого диагноза принимать биодобавки с витамином С не рекомендуется, чтобы не навредить себе.
- Аскорби́новая кислота́ — органическое соединение с формулой C6H8O6, является одним из основных веществ в человеческом рационе...
- Если есть сомнения по поводу достаточного поступления витамина С с рационом лучше всего обратится к врачу.