- Разбираемся, как правильно ходить и какие упражнения помогут этому научиться.
- Ходить ежедневно 1–2 раза в день, лучше после сна и перед едой.
- В одном из интервью секс-символ 1950-х годов Мэрилин Монро на вопрос о том, как она научилась своей походке, ответила: «Я научилась ходить...
- И начинать учиться ходить – как положено, а не как привычно – можно прямо сейчас.
- Чтобы полностью понять, как правильно ходить, нужно сосредоточиться на каждой части тела, с головы до ног.
- Чтобы научиться правильно ходить, нужно
- ...пациентам с заболеваниями костно-мышечной системы, как следует правильно ходить и каких принципов правильной походки придерживаться
- Как правильно ходить с палками. Наша задача - с помощью палок включить в работу мышцы рук, межлопаточной зоны, спины и живота.
- Чтобы научиться уверенно и красиво ходить на каблуках, не стоит сразу браться за безмерные высоты.
- «Я хожу по льду, как по ковру. Лёд для меня, как внезапная подсечка, когда ты становишься на ногу, а тебе выбивают опору.