- Мы так делаем наше спальное место как будто заложником нашего засыпания.
- Если вы не можете заснуть после скандала на работе или дома, после тяжелого перелета или переговоров с партнерами — это нормально.
- Итак, что же нужно делать, чтобы как можно быстрее уснуть ночью, если человеку не спится
- Değerlendirme: 4,3 / 54,3 Рейтинг магазина в ЯндексеБессонница – что делать, как уснуть быстро ночью, если сон никак не приходит?
- Намерение уснуть есть, а сон обманывает и не приходит. ... ведите активный образ жизни; делайте зарядку; гуляйте на свежем воздухе.
- Если уснуть никак не выходит, можно попробовать обмануть организм.
- Değerlendirme: 4,3 / 54,3 Рейтинг магазина в ЯндексеЕсли вдруг среди ночи вы проснулись и не можете заснуть, лучше ненадолго подняться.
- Değerlendirme: 4,2 / 54,2 Рейтинг магазина в ЯндексеЕсли не можете уснуть больше получаса, встаньте с постели и займитесь чем-нибудь расслабляющим.
- Как сове выжить в мире жаворонков? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? Большой ликбез про сон...4 milyon görüntülemeYayınlandı23 Ara 2022
- Несколько советов, которые помогут быстрее уснуть. Как поскорее заснуть и справиться с бессонницей.