- Занятия организованы в онлайн формате, подключиться к группе старшего поколения можно с помощью компьютера или смартфона.
- «Во время домашнего режима можно найти занятия для души, обрести полезные знания, укрепить здоровье и даже завести добрые знакомства.
- Для достижения оптимального эффекта пожилой человек должен придерживаться предписанной программы упражнений и следовать принципу...
- На этой неделе – 21 упражнение для людей среднего и старшего возраста.
- Важной составляющей групповых занятий по когнитивному тре-нингу для пожилых людей является подведение их итогов с целью оптимизации...
- Иногда пожилой человек просто забывает, зачем шел, но чаще – забывает отдельные этапы или переставляет их местами».
- Водители пожилого возраста аккуратнее водят авто и на 42% реже попадают в ДТП с летальным исходом.
- Самым популярным спортивным занятием для пожилых людей уже много лет остается скандинавская ходьба.
- Занятия бывают разные: например, упражнения на мелкую моторику в рамках так называемой трудотерапии.
- Дыхательная гимнастика для пожилых людей за 60 лет помогает увеличить объем легких и предотвратить респираторные заболевания.