• При недостатке сна мозг вынужден выполнять эту работу днем и в результате становится перегруженным.
  • Еще один отличный способ тренировки мозга — мысленно решать математические задачи во время прогулки.
  • Рассказываем, как тренировать мозги и какие упражнения выполнять, чтобы стимулировать активность серого вещества.
  • Когда мы тренируем мозг, образуется много новых нейронных связей — формируется запас нейронов.
  • Но, да, при желании можно тренировать мозг целенаправленно. ... В детском саду, школе, университете мы каждый день узнаем что-то.
  • Такое упражнение тренирует часть мозга, в которой хранится языковая информация, и даже помогает лучше владеть своим родным языком.
  • Каждый раз, когда мозг узнает что-то новое, возникает новая нейронная связь.
  • Эксперты советуют прибегать к ней каждый раз, когда нужно генерировать идеи, а ничего не получается; или пора перезапустить мозг и снять...
  • Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
  • Предположительно, дело в том, что видеоигры тренируют мозг, заставляя его усиленно фокусировать свое внимание на том...