- olgushka1971.ru polezny-e-sovety/v-chyom-polza-i-…польза и вред пшённой каши для здоровья Пшённая каша обладает одним из богатейших составов среди круп, благодаря чему приносит огромную...
- vitaminic.ru blog/nutriciologiya/psheno-polza-i-…В статье рассказывается о пользе и вреде пшена для организма человека.
- horoshieprivychki.ru kalorijnost/polza-i-vred-…Польза и вред пшенной каши для худеющих. Энергетическая ценность сухого продукта в 337 ккал снижается при варке на воде до 94 ккал на 100 г...
- ngs.ru text/food/2023/02/22/72076772/По концентрации незаменимых аминокислот пшенная каша уступает только овсянке и гречке.
- lisa.ru zdorovye/640262-polza-i-vred-pshennoj-…Польза и вред пшенной каши для женщин, мужчин, детей и пожилых: 14 главных свойств.
- aif.ru health/food/dve_tarelki_kashi_v_den_…Характерная особенность: в пшенной каше много полезных полиненасыщенных жирных кислот, из-за чего она плохо хранится и довольно быстро...
- polzaivredno.ru pshennaya-kasha-polza-i-vred/Пшенная каша — польза и вред. ... Пшенная каша, пожалуй, один из лучших вариантов здорового, вкусного и питательного завтрака.
- TEA.ru article/krupa-ot-vosmi-bolezney-pochemu-…Пшенную кашу полезно есть тем, кто проходит курс лечения антибиотиками: она поможет быстрее очистить организм от химических соединений.
- polzateevo.ru eda/kasha-pshennaya.htmlПольза и вред этого продукта для беременных, как утверждают медики, заключается в способности пшенной каши регулировать функции...
- sports.ru health/blogs/3251013.htmlКроме того, польза и вред пшенной каши для здоровья обоснованы содержанием йода, натрия, брома, калия, цинка и магния.