- life4health.ru polumarafon/Полумарафон в легкой атлетике считается промежуточной ступенью между любительским бегом и профессиональными соревнованиями на...
- http://wikiatletics.ru index.php…Читайте основную статью: Марафонский бег. Полумарафон — это забег на дистанцию, вдвое меньшую марафонской (42 км 195 метров) — 21 км 97,5 метров.
- medium.com @irina_serdyukovskaya/полумарафон-…У нас не так много на самом деле времени тут, кажется, что еще несчетное количество лет впереди, что можно тратить свои дни на то, что нам…
- go-fit.online blog/sorevnovaniya/distancii/…Полумарафон – это классический забег на время, скорость и выносливость, с длиной дистанции 21 километр 97,5 метров.
- sportoplan.ru normativy-polumarathonПробежать полумарафон за два часа - это обычная цель опытных полумарафонцев.
- ru.wikihow.com пробежать-полумарафонПолумарафоны являются популярным выбором как опытных бегунов, которые готовятся к первому марафону, так и начинающих бегунов...
- beautyinsider.ru 2014/02/28/how-to-run-half-…Регистрация на полумарафон в Вероне стоила 22 евро.
- vk.com wall-149725861_216633Развязанный шнурок – это начало конца полумарафона или марафона для многих участников.
- begzdorov.ru kak-podgotovitsja-k-polumarafonu/В настоящее время полумарафон является одним из наиболее популярных видов дистанционных беговых мероприятий, проводимых по всему миру.
- ontheedge.ru lichnoe/lichny-opyt/polumarafon-dlya…В статье поделюсь личным опытом — расскажу, как готовился, как получилось пробежать и поразмышляю о полумарафоне для новичков.