- При стольких достоинствах нута есть его можно далеко не всем.
- Польза от нута ощутима даже при недлительном употреблении, ведь в его состав входит огромное количество важных микроэлементов.
- Yayın zamanı: 24 saat önceНут - это питательный и вкусный продукт, который можно использовать в различных блюдах, начиная от салатов и заканчивая горячими блюдами.
- Нут употребляют в пищу в вареном и жареном виде, используют при приготовлении консервов, кондитерских изделий и т. д.
- У нута невысокая калорийность, он помогает очищать организм и расщеплять жиры, а так же укреплять иммунитет и нервную систему.
- Замоченный нут варится 30-40 минут, а если крупу не замачивали, то время варки увеличивается до 60 минут.
- Благоприятное воздействие нута на сердечнососудистую систему может быть обусловлено различными факторами.
- Нут содержит большое количество клетчатки, поэтому его употребление способствует деликатному очищению кишечника от шлаков и токсинов.
- Нут — это такой продукт, который хорош для организма женщин и мужчин.
- На Востоке нут называют золотым зерном, и считают, что постоянно добавляя его в пищу, можно исцелиться от болезней.