- vozrast-online.ru temy/zdorove/sokhranenie-…Впоследствии пожилому человеку можно разнообразить упражнение — поднимайте пятки и носки в контрфазе для правой и левой ноги.
- ahaslides.com ru/blog/free-brain-games-for-…Лучшая бесплатная тренировка мозга для пожилых людей предполагает регулярные игры в стимулирующие игры и выполнение сложных...
- gazeta.ru science/news/2023/07/30/20973422.shtmlGeroScience: упражнения на велотренажере улучшают работу мозга за три месяца.
- teachline.ru blog/25-kognitivnykh-uprazhneniy-…Упражнения на равновесие и координацию улучшают кровоснабжение всех отделов мозга.
- Companies.RBC.ru news/HkjsuuBbYq/mentalnaya-…Управляющая пансионатом для пожилых «Теплые беседы» Жуковка Марина Петрова делится полезными для мозга упражнениями.
- pansionat.life articles/v_zdravom_umeНейропластичность не утрачивается с возрастом, поэтому упражнения для тренировки мозга можно и нужно делать в любом возрасте...
- 4brain.ru blog/sohranenie-yasnogo-uma-i-…По мнению Алемана, задания на тренировку мозга наподобие кроссвордов и логических задач являются прекрасным способом профилактики...
- gk-sp.ru articles/uprazhneniya-dlya-pamyati-dlya-…Какие виды упражнений для тренировки памяти пожилых людей необходимо выполнять для того что бы не допустить ухудшение мозговой...
- championat.com lifestyle/article-5013017-9-…Кроссфит для мозга: невролог назвал 9 простых упражнений для прокачки памяти и внимания.
- zab-gvv.ru gimnastika-dlya-mozga-palchikovye-upr/Пальчиковая гимнастика Пальчиковые упражнения и гимнастика помогают синхронизировать работу правого и левого полушария мозга.