Роль витаминов группы B B-витамины выполняют следующие функции:
укрепление защитных сил и противостояние инфекциям;
активное участие в росте мышц, работе всех клеток, получении энергии;
нормализация работы нервной и сердечно-сосудистой систем;
1 öğe daha oku
Вся группа рассматриваемых веществ делится на две подгруппы – непосредственно витамины и витаминоподобные вещества.