• Кроль — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца...
  • Кроль (англ. crawl — ползание) — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно.
  • Техника кроль — самый быстрый стиль в плавании, отличительной чертой которого являются попеременные гребки руками.
  • В кроле важно поддерживать стабильность корпуса после выполнения переката — для этого мышцы туловища должны быть напряжены.
  • +7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в МосквеШкола плавания SilverSwim Москва https://silverswim.ru/Онлайн-курс для тренеров...
    2 milyon görüntüleme
    Yayınlandı29 Kas 2021
  • Кроль — универсальный стиль спортивного плавания на груди или спине, при котором руки двигаются как бы по кругу, загребая воду, а ноги...
  • Чтобы научиться плавать кролем, используйте основные принципы в обучении, двигаясь от простого к сложному.
  • Первый урок для начинающих В статье вы узнаете о трёх главных правилах при плавании кролем и о идеальной технике, состоящий из 4 шагов.
  • Мы разберемся в том, зачем скольжение вообще нужно, какие плюсы оно в себе несет, расскажу и покажу как скольжение связано с ротацией в кроле...
    Yayınlandı16 Eyl 2023
  • Начинать с двухударного кроля и только потом переходить к другим вариациям.