Hızlı yanıt
Итак, в ТОП-5 «зимних» витаминов входят: D, C, E, A и витамины группы B. Витамин D — главный микронутриент зимнего витаминного комплекса, так какон участвует в синтезе меланина, помогает справляться со световой депрессией и хронической усталостью, способствует снижению сезонной апатии, устраняет и другие проявления, характерные для сезона с низкой световой активностью.