• Как задерживать дыхание под водой, как Задерживать дыхание во время плавания, Как делать круговое дыхание (для начинающих)...

    İngilizceden çevrildi

  • Тренировать задержку дыхания под водой можно и в статике – погрузив лицо в воду и сохраняя неподвижность тела.
  • Это могут быть тренировки на ролле, фитнес мяче или пропсе с задержкой дыхания
  • Задержку дыхания можно тренировать и на суше, и в воде». ... Упражнения на задержку дыхания в статике фридайверы делают под водой.
  • Для тренировки задержки под водой в основном используются статичные упражнения: лежа на воде лицом вниз, сидя или стоя на дне бассейна.
  • Главные правила и 3 упражнения для того, чтобы долго задерживать дыхание под водой - рекордсмен Алексей Молчанов.
    43 bin görüntüleme
    Yayınlandı23 Kas 2021
  • Никогда не задерживайте дыхание под водой во время подъема, если вы используете сжатый воздух (например, акваланг).
  • НЫРЯЙ! ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПОГРУЖЕНИЯМ НА ЗАДЕРЖКЕ ДЫХАНИЯ. Терри Маас, Дэвид Сипперли. Физиология.
  • Дыхание рекомендуется задерживать на 1 мин. Потом следует повторить упражнение.
  • Как тренировать задержку дыхания на сухую / 100 вопросов за 100 секунд.
    39 bin görüntüleme
    Yayınlandı23 Mar 2018