- Если при измерении уровень кардиовыносливости оказался низким, то его можно поднять путем увеличения интенсивности и частоты...
- Здравствуйте, часы показали низкую кардио выносливость. ... Низкая кардиовыносливость, вероятнее всего, говорит о недостаточной...
- Если ваш уровень кардиовыносливости низок для вашего возраста и пола, вы получите уведомление.
- Например, у бегунов, тренирующихся на выносливость, ЧСС при нагрузках бывает ниже, чем у спортсменов-силовиков.
- Упражнение, которое включает в себя кардиореспираторную выносливость, часто называют просто “кардио”.
İngilizceden çevrildi
- Ниже среднего: уровень кардиовыносливости ниже среднего связан с рисками для здоровья в долгосрочной перспективе.
- Здесь каждый день миллионы человек смотрят контент в разных тематиках: от гейминга до путешествий, от бьюти до технологий. А умные...Bulunamadı: кардио, выносливость
- Упражнения, выполняемые в среднем темпе, непрерывно с включением в работу большого количества мышц считаются кардионагрузкой...Bulunamadı: ниже
- Чтобы не пришлось отказывать себе в занятиях фитнесом, нужно увеличить объём сосудов сердца, правильно выполняя кардио упражнения.Bulunamadı: ниже
- Низкий уровень кардиовыносливости — тревожный сигнал, говорит о рисках для здоровья в перспективе, а также может быть связан с хроническими...Bulunamadı: среднего
- Такой вид кардио не нагружает позвоночник и суставы, но задействует в работу большое количество мышц при достаточно умеренной интенсивности.
- Site, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,5 / 54,5повышают выносливость и координацию ... Рассчитать собственную норму пульса для кардио, исходя из возраста, можно такBulunamadı: среднего
- Кардиовыносливость или кардиореспираторная выносливость обозначается показателем VO 2 max или МПК и измеряется в мл на кг массы тела в...
