Yandex

Чем полезна перловая каша| от Роскачества
rskrf.rutips/eksperty-obyasnyayut/chem-polezna-…
В том, что касается пользы перловой крупы во время беременности и грудного вскармливания, врачи единодушны: такую кашу есть не просто...

Hızlı yanıtlar
В чем польза перловой каши для человека?
С какими заболеваниями нельзя есть перловую крупу?
Правда ли что перловая каша красоты?
Что полезнее перловка или рис?
Какие витамины в перловой каше?
Что полезнее перловка или ячневая каша?
Hata bildir

{"1_2fm70":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"В чем \u0007[польза\u0007] \u0007[перловой\u0007] \u0007[каши\u0007] для человека?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Эта \u0007[крупа\u0007] считается одной из самых полезных, улучшает иммунитет и имеет противовоспалительное действие. В ее состав входят железо, кальций, магний, селен, медь, йод, фосфор, витамины группы В, А, D, Е, Н и РР. Также в ней в большом количестве содержится незаменимая аминокислота лизин. Из-за высокого содержания клетчатки \u0007[перловка\u0007] нормализует работу кишечника. Также \u0007[крупа\u0007] понижает уровень холестерина и выводит его излишки из организма."},"source":{"url":"https://12.rospotrebnadzor.ru/press_center/healthy_nutrition/-/asset_publisher/tfE7/content/%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B0","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"12.rospotrebnadzor.ru"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://12.rospotrebnadzor.ru/press_center/healthy_nutrition/-/asset_publisher/tfE7/content/%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B0"}},{"pos":1,"query":"С какими заболеваниями нельзя есть \u0007[перловую\u0007] \u0007[крупу\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Нутрициолог отметила, что перловая каша может нанести вред людям \u0007[с повышенной кислотностью желудка\u0007]. Другой негативной особенностью перловки является увеличение газов, из-за которого ее не рекомендуют людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). «Также крупа содержит глютен (хотя его и меньше, чем в пшенице), поэтому людям с целиакией и другими формами непереносимости глютена стоит навсегда исключить ячмень и все его производные из рациона», — добавила она."}]}],"path":{"items":[{"text":"lenta.ru"}],"description":{"text":"СМИ"}},"url":"https://lenta.ru/news/2023/08/22/perlovka/","headline":"Нутрициолог предупредила некоторых людей о вреде \u0007[перловки\u0007]","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://lenta.ru/news/2023/08/22/perlovka/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"lenta.ru"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":2,"query":"Правда ли что \u0007[перловая\u0007] \u0007[каша\u0007] красоты?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"\u0007[Ольга Кораблёва\u0007]"},{"type":"text","text":","}]},{"content":[{"type":"text","text":"врач-диетолог"}]},{"content":[{"type":"text","text":": «Кроме того, в перловке есть калий, кальций, железо, ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена. Это тот белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому перловку называют „кашей красоты“»."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Врач назвала перловую крупу диетическим продуктом, полезным для всех, исключая людей с непереносимостью глютена."}]}],"path":{"items":[{"text":"ntv.ru"}],"description":{"text":"Телекомпания"}},"url":"https://www.ntv.ru/novosti/2596280/","headline":"Врач рассказала о полезной для сердца «каше красоты» // Новости НТВ","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://www.ntv.ru/novosti/2596280/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"ntv.ru"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":3,"query":"Что \u0007[полезнее\u0007] \u0007[перловка\u0007] или рис?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"По пищевой ценности оба продукта примерно одинаковы, но перловка более богата клетчаткой, а рис — комплексными углеводами; в перловке больше белка и железа, а в рисе — витамина В1."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Но!"}]},{"content":[{"type":"text","text":"Чтобы сохранить больше питательных веществ, желательно выбирать нежареные, некрахмальные и нерафинированные виды круп!"}]}],"path":{"items":[{"text":"luvida.livejournal.com"}]},"url":"https://luvida.livejournal.com/3438369.html","headline":"Рис или перловка?: luvida — ЖЖ","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://luvida.livejournal.com/3438369.html","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"luvida.livejournal.com"}],"favicon":{"index":8,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":4,"query":"Какие витамины в \u0007[перловой\u0007] \u0007[каше\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"В перловой крупе присутствует практически весь необходимый для человека набор полезных веществ: \u0007[витамины группы В, А, РР, Е, макро - и микроэлементы, фосфор, железо, натрий, калий, кальций, магний, марганец, медь\u0007]. Надо отметить, что перловая крупа – лидер по количеству фосфора, в ней содержится также большое количество лизина."},"source":{"url":"https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=15427","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"rospotrebnadzor.ru"}],"favicon":{"index":10,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=15427"}},{"pos":5,"query":"Что \u0007[полезнее\u0007] \u0007[перловка\u0007] или ячневая \u0007[каша\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[Ячневая\u0007] \u0007[крупа\u0007] благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет сосуды, повышая их эластичность. Снижает уровень холестерина в крови и выводит токсины. Людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением, показана \u0007[ячневая\u0007] \u0007[крупа\u0007]. Доказано также мочегонное и противовоспалительное действие ячки. \u0007[Перловая\u0007] \u0007[крупа\u0007] содержит витамины группы В, оказывает благотворное воздействие на нервную систему."},"source":{"url":"https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/ne-grechkoy-edinoy-kakie-eshche-krupy-polezny-i-dostupny/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"rskrf.ru"}],"favicon":{"index":12,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/ne-grechkoy-edinoy-kakie-eshche-krupy-polezny-i-dostupny/"}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search?lr=20815&rq=1&serp-reload-from=related_discovery&source=tabbar&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["В чем польза перловой каши для человека?","С какими заболеваниями нельзя есть перловую крупу?","Правда ли что перловая каша красоты?","Что полезнее перловка или рис?","Какие витамины в перловой каше?","Что полезнее перловка или ячневая каша?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1724275793051886-3820945349884914271-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-194-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&lr=20815&rq=1&serp-reload-from=rec_bottom&source=tabbar&text=%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0+%D0%B8+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_2fm7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1724275793051886-3820945349884914271-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-194-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"}}

ПЕРЛОВКА, её ОГРОМНАЯ ЦЕННОСТЬ и КОВАРНОСТЬ
youtube.comwatch
Süre 5:36
Всем известно, что в кашах - сила наша, но оказывается есть в них и слабость наша.
9 bin görüntüleme
Yayınlandı10 Mar 2020
ФГБУ «Центр оценки качества зерна» | Польза и вред...
fczerna.runews/…
Польза и вред перловой каши. ... Также доказано, что перловая крупа содержит целый ряд полезных витаминов и минералов.
Самый недорогой и доступный суперфуд в России. | Дзен
dzen.rua/YAlroNorAGlzFauX
Takipçi:
6,5 bin
Возможный вред перловой крупы. Помимо полезных свойств, перловка имеет несколько отрицательных черт – увеличивает газообразование в...
Перловая крупа - калорийность, полезные свойства...
calorizator.ruproduct/cereals/pearl-barley-1
Вред перловой крупы. ... Если перловая крупа имеет прогорклый или затхлый запах, использовать её категорически не рекомендуется.
Görsel
«Советские хозяйки просто ленились»: шеф-повара...
gazeta.rustyle/2022/03/15/14629423.shtml
Польза и вред перловки. Диетологи считают перловую крупу ценным продуктом, богатым полезными витаминами и микроэлементами.
«В чём польза и вред перловки?» — Яндекс Кью
yandex.ruq/question/v_chiom_polza_i_vred_…
Вред перловки в ее чрезмерном газообразовании. ... Полезные свойства королевы круп кроются в ее компонентном составе.
Перловка — полезная еда. Жить здорово! Фрагмент...
1tv.rushows/zhit-zdorovo/syuzhety/perlovka-…
Перловка – рекордсмен по содержанию грубых волокон, которые полезны для пищеварения, также перловая крупа содержит селен...
Польза перловой крупы: описание продукта, пищевая...
edadeal.rujournal/240420-the-benefits-of-pearl-…
Ответ: Польза перловой крупы заключается в высоком содержании клетчатки, которая нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снижает...
Человек и кашка: почему перловку считают источником...
iz.ru1460763/evgeniia-borodina/chelovek-i-kashka…
Специалисты считают, что каши, приготовленные на воде, полезнее для здоровья.