Yandex

Как правильно принимать витамин D: пошаговая...
kp.rudoctor/preparaty/kak-pravilno-prinimat-…
По словам врача-нутрициолога Ирины Орловой, витамин D может плохо усваиваться из-за генетических «поломок».

Hızlı yanıtlar
Как быстрее усваивается витамин д?
С чем усваивается витамин D?
Когда лучше усваивается витамин D3?
С какими витаминами нельзя пить витамин D3?
Без чего не усваивается витамин д?
В какой форме лучше усваивается витамин d?
С какими витаминами можно пить витамин D3?
Hata bildir

{"1_63ad0":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"Как быстрее \u0007[усваивается\u0007] \u0007[витамин\u0007] \u0007[д\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Водные формы \u0007[витамина\u0007] \u0007[D\u0007] не нуждаются в расщеплении и сразу готовы для всасывания в кишечнике. Они представляют собой мицеллярный раствор. Водный раствор \u0007[витамина\u0007] \u0007[D\u0007]3 всасывается в 5 раз \u0007[быстрее\u0007] жирорастворимого, достигает более высокой концентрации в печени, где преобразуется в активную форму. Эффект от приема наступает \u0007[быстрее\u0007]: через 5-7 дней, у масляного – через 1-14 дней."},"source":{"url":"https://www.invitro.ru/moscow/about/press_relizes/intoksikatsiya-organizma-i-giperkaltsiemiya-vrach-rasskazala-o-posledstviyakh-peredozirovki-vitamina/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"invitro.ru"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.invitro.ru/moscow/about/press_relizes/intoksikatsiya-organizma-i-giperkaltsiemiya-vrach-rasskazala-o-posledstviyakh-peredozirovki-vitamina/"}},{"pos":1,"query":"\u0007[С\u0007] \u0007[чем\u0007] \u0007[усваивается\u0007] \u0007[витамин\u0007] D?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Витамин D — это жирорастворимое соединение. Чтобы он хорошо усваивался, лучше употреблять его вместе с жирной пищей: например, с рыбой, яичницей, авокадо или сыром. Можно выпить витамин и после еды, состоящей из жирных продуктов. А вот до еды лучше его не принимать — это будет малоэффективно."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Существуют разные схемы приема препарата. Его можно принимать каждый день, раз в неделю или раз в месяц."}]}],"path":{"items":[{"text":"stolichki.ru"}],"description":{"text":"Аптека"}},"url":"https://stolichki.ru/clubs/health/about_drugs/kak-prawilno-prinimat-vitamin-d","headline":"Как правильно принимать витамин D: инструкция...","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://stolichki.ru/clubs/health/about_drugs/kak-prawilno-prinimat-vitamin-d","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"stolichki.ru"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":2,"query":"Когда лучше \u0007[усваивается\u0007] \u0007[витамин\u0007] D3?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Витамин \u0007[Д\u0007] относится к жирорастворимым витаминам, то есть он \u0007[лучше\u0007] всего усваивается в присутствии жиров. Поэтому витамин \u0007[Д\u0007] рекомендуется принимать вовремя или сразу после еды, содержащей достаточное количество жира."},"source":{"url":"https://www.phag-rostov.ru/articles/s-chem-luchshe-usvaivaetsya-vitamin-d-sovety-po-priemu-i-vyboru-preparatov/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"phag-rostov.ru"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.phag-rostov.ru/articles/s-chem-luchshe-usvaivaetsya-vitamin-d-sovety-po-priemu-i-vyboru-preparatov/"}},{"pos":3,"query":"С какими \u0007[витаминами\u0007] нельзя пить \u0007[витамин\u0007] D3?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[Витамин\u0007] D \u0007[нельзя\u0007] совмещать с \u0007[витамином\u0007] А, поскольку они нейтрализуют действие друг друга. \u0007[Витамин\u0007] D не усваивается при одновременном приеме с \u0007[витамином\u0007] Е. \u0007[Витамин\u0007] В1 в сочетании с В12 может вызвать аллергическую реакцию. А \u0007[витамины\u0007] В2 и В3 полностью разрушают В1. \u0007[Витамины\u0007] В6 и В12 при одновременном приеме разрушаются. \u0007[Витамин\u0007] В12 ликвидирует свойства \u0007[витаминов\u0007] С и РР."},"source":{"url":"https://mag.103.by/topic/94803-kak-pravilyno-prinimaty-vitaminy-i-mineraly/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"mag.103.by"}],"favicon":{"index":8,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://mag.103.by/topic/94803-kak-pravilyno-prinimaty-vitaminy-i-mineraly/"}},{"pos":4,"query":"Без чего не \u0007[усваивается\u0007] \u0007[витамин\u0007] \u0007[д\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Дело в том, что \u0007[наш организм не может усваивать кальций, основной компонент костной ткани, без витамина D\u0007]. А еще он принимает участие в сложных биохимических процессах, которые влияют на иммунитет, функцию мышц и активность клеток мозга."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Наш организм умеет синтезировать витамин D самостоятельно. Он образуется в коже под воздействием солнечных лучей."}]}],"path":{"items":[{"text":"kdl.ru"}],"description":{"text":"Медицинская организация"}},"url":"https://kdl.ru/patient/blog/otkuda-poluchati-vitamin-d-esli-ne-zagorati","headline":"Откуда получать витамин D, если не загорать","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://kdl.ru/patient/blog/otkuda-poluchati-vitamin-d-esli-ne-zagorati","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"kdl.ru"}],"favicon":{"index":10,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":5,"query":"В какой форме лучше \u0007[усваивается\u0007] \u0007[витамин\u0007] d?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"В пищевых продуктах и биодобавках витамин D представлен в двух основных формах: D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Они считаются биологически неактивными до тех пор, пока не пройдут химические превращения в печени и почках."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Оба соединения хорошо всасываются в кишечнике, но исследования говорят о том, что витамин D3 эффективнее. Это связано с различиями в метаболизме веществ."}]}],"path":{"items":[{"text":"stolichki.ru"}]},"url":"https://stolichki.ru/clubs/mother/health/kapli-kapsuly-tabletki-kak-ne-zaputatsya-v-formah-vitamina-d","headline":"Капли, капсулы, таблетки… Как не запутаться в формах витамина D?","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://stolichki.ru/clubs/mother/health/kapli-kapsuly-tabletki-kak-ne-zaputatsya-v-formah-vitamina-d","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"stolichki.ru"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":6,"query":"С какими \u0007[витаминами\u0007] можно пить \u0007[витамин\u0007] D3?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Прекрасно сочетается витамин Д3 с; Кальций, фосфор, магний, Омега-3 жирные кислоты, витамин К2, Витамины группы В (В1, В2, В5, В6), группа витаминов с антиокислительным действием витамин С."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Прекрасно сочетается витамин Д3 с коэнзимом Q10. Они усиливают эффект друг друга."}]}],"path":{"items":[{"text":"attentive.ru"}]},"url":"https://attentive.ru/news-blog/sovmestimost-vitaminov-i-mineralov-kak-ih-prinimat/","headline":"С чем принимать витамин Д, Кальций, омега 3, магний...","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://attentive.ru/news-blog/sovmestimost-vitaminov-i-mineralov-kak-ih-prinimat/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"attentive.ru"}],"favicon":{"index":12,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search?lr=20815&rq=1&serp-reload-from=related_discovery&source=tabbar&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["Как быстрее усваивается витамин д?","С чем усваивается витамин D?","Когда лучше усваивается витамин D3?","С какими витаминами нельзя пить витамин D3?","Без чего не усваивается витамин д?","В какой форме лучше усваивается витамин d?","С какими витаминами можно пить витамин D3?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1728401328520504-3574819658015834734-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-181-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&lr=20815&rq=1&serp-reload-from=rec_bottom&source=tabbar&text=%D1%81+%D1%87%D0%B5%D0%BC+%D1%83%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F+%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD+%D0%B4","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_63adw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1728401328520504-3574819658015834734-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-181-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"}}

Как правильно принимать витамин Д: что нужно...
calciumd3.ruarticles/kak-pravilno-prinimat-…
Именно благодаря витамину Д кальций — основной строительный материал костной ткани — хорошо усваивается в организме.
Как правильно принимать витамин D
stolichki.rustati/kak-pravilno-prinimat-vitamin-d
Site, ürün satışı konusunda uzmandır
Değerlendirme: 4,8 / 5
Поскольку витамин Д относят к жирорастворимым витаминам, нужно вместе с пилюлей съесть что-то жирное.
С чем лучше усваивается витамин Д: советы по приему...
phag-rostov.ruarticles/s-chem-luchshe-…
Витамин Д относится к жирорастворимым витаминам, то есть он лучше всего усваивается в присутствии жиров.
Государственное унитарное предприятие "Медицинская..."
farm.tatarstan.ruindex.htm/news/2035061.htm
Витамин D — это жирорастворимый витамин, который хорошо усваивается с продуктами питания.
Витамин D: чем полезен, как принимать и так ли важно...
VkusVill.rumedia/journal/vitamin-d-chem-polezen-…
Site, ürün satışı konusunda uzmandır
Değerlendirme: 4,6 / 5
Будучи жирорастворимым, витамин D лучше усваивается и помогает усвоению кальция из молока.
10 ошибок, которые совершают люди при приеме...
pirogovclinic.rublog/ambulatoriya-terapiya-10-…
Витамин Д имеет свойство плохо усваиваться в следующих ситуациях
Витамин D3 и К2: стоит ли принимать их вместе? - статья...
dnkom.ruo-kompanii/stati/diagnostika-v-detalyakh…
Если принимать витамин Д3 регулярно в течение длительного периода, то рекомендуется принимать его одновременно с K2 витамином.
Bulunamadı: усваивается
Витамин D и Омега-3 - польза для человеческого...
institut-clinic.ruvitamin-d-i-omega-3-kogda-i-…
Здравствуйте, Витамин Д действительно лучше усваивается в сочетании с жирными кислотами, такими как Омега-3.
Витамин D с чем пить? — 5 ответов терапевта на вопрос...
sprosivracha.comquestions/1602395-vitamin-d-s-…
Витамин Д принимают отдельно от других витаминов, начните прием Вигантол или Аквадетрим в дозировке 5000 МЕ, принимать во время или после еды...
Bulunamadı: усваивается

Как правильно принимать витамин D: пошаговая...

Hızlı yanıtlar

Как правильно принимать витамин Д: что нужно...

Как правильно принимать витамин D

С чем лучше усваивается витамин Д: советы по приему...

Государственное унитарное предприятие "Медицинская..."

Витамин D: чем полезен, как принимать и так ли важно...

10 ошибок, которые совершают люди при приеме...

Витамин D3 и К2: стоит ли принимать их вместе? - статья...

Витамин D и Омега-3 - польза для человеческого...

Витамин D с чем пить? — 5 ответов терапевта на вопрос...

Görsel