- Мы собрали лучшие советы для новичков в увлекательном мире трейлраннинга.
- Трейлраннинг — спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы кросса и горного бега.
- Değerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеГорный бег является частью трейлраннинга, но ставит особые требования к атлетам.
- Değerlendirme: 5,0 / 55,0 Рейтинг магазина в ЯндексеС другой стороны, в соответствии с принципами естественного окружения и автономности участников, трейлраннинг недалек от большой группы...
- Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеВ случае с трейлраннингом нельзя прямо сказать, что чем больше дистанция, тем сложнее забег.
- Трейлраннинг контролируется Международной ассоциацией трейлраннинга (ITRA) и включает в себя более длительные забеги.[1][2].
İngilizceden çevrildi
- Самое главное в трейлраннинге – ставить себе долгосрочную цель и постепенно идти к ней по мере увеличения дистанции.
- Трейлраннинг стал популярен не так давно, но сейчас насчитывает миллионы любителей этого спорта по всему миру.
- Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеК основным отличиям трейлраннинга от «обычного» бега относятся неровный рельеф, сложный маршрут и специальная экипировка.
- Трейлраннинг чем-то похож на динамическую медитацию, поскольку во время тренировки ты остаешься наедине с природой и своими мыслями.