• Мы собрали лучшие советы для новичков в увлекательном мире трейлраннинга.
  • Трейлраннинг — спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы кросса и горного бега.
  • Değerlendirme: 4,7 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Горный бег является частью трейлраннинга, но ставит особые требования к атлетам.
  • Değerlendirme: 5,0 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    С другой стороны, в соответствии с принципами естественного окружения и автономности участников, трейлраннинг недалек от большой группы...
  • Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    В случае с трейлраннингом нельзя прямо сказать, что чем больше дистанция, тем сложнее забег.
  • Трейлраннинг контролируется Международной ассоциацией трейлраннинга (ITRA) и включает в себя более длительные забеги.[1][2].

    İngilizceden çevrildi

  • Самое главное в трейлраннинге – ставить себе долгосрочную цель и постепенно идти к ней по мере увеличения дистанции.
  • Трейлраннинг стал популярен не так давно, но сейчас насчитывает миллионы любителей этого спорта по всему миру.
  • Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    К основным отличиям трейлраннинга от «обычного» бега относятся неровный рельеф, сложный маршрут и специальная экипировка.
  • Трейлраннинг чем-то похож на динамическую медитацию, поскольку во время тренировки ты остаешься наедине с природой и своими мыслями.