";e[c]+=" i-ua_inlinesvg_"+((v[f]&&v[f].namespaceURI)==w?"yes":"no");})(document);
В этом видео
00:00
Работа в парах, переход на бег01:54
Разминка07:12
Работа с коленями10:31
Камин11:49
Dance Mimic13:22
Раз, два, три15:57
Работа с коленями18:38
Первая часть22:57
Take four steps, make the bases25:45
Раз, два, три, четыре, пять28:59
Раз, два, три31:48
Упражнение для колен, бедра, ягодиц33:50
Работа с коленями36:50
Руки38:29
Работа с коленями40:03
Начало41:19
Камино43:50
Упражнение для мышц спины