Arama sonuçları

• 15:41

  Готовая тренировка на все зоны ягодиц — по волокнам и анатомииSüre 15 dakika 41 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  115,8bin115,8 bin izleme

  yayın tarihi3 ağu 2025
• 15:13

  Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯблокоSüre 15 dakika 13 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  71,8bin71,8 bin izleme

  yayın tarihi24 haz 2023
• 20:08

  Рекомпозиция тела: тренировка для фигуры «Песочные ЧАСЫ»Süre 20 dakika 8 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  37,5bin37,5 bin izleme

  yayın tarihi20 nis 2025
• 8:53

  ТОП-5 упражнений, которые делают тело женственным, а не квадратнымSüre 8 dakika 53 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  43,8bin43,8 bin izleme

  yayın tarihi2 kas 2025
• 35:33

  Курс домашних тренировок Круглые ягодицы. Убираем ямки Тренировка 3 - задняя поверхность бедра — Ви...Süre 35 dakika 33 saniye

  VK Видео›Жизнь в стиле Фитнес. Жизнь в стиле Фитнес

  1,2bin1,2 bin izleme

  yayın tarihi26 kas 2024
• 18:53

  Тонкие ноги, большие ягодицы: как сохранить женственность в тренажерном зале? Часть 2Süre 18 dakika 53 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  143,8bin143,8 bin izleme

  yayın tarihi27 eki 2024
• 18:43

  Андрей Бутов и Анастасия Новикова. Ошибки в тренинге ягодичных мышц — Видео от ФитВид (Фитнес...Süre 18 dakika 43 saniye

  VK Видео›ФитВид (Фитнес-Видео). ФитВид (Фитнес-Видео)

  yayın tarihi24 eyl 2019
• 13:14

  Особенности силовых тренировок для девушек маленького роста: как избежать массивных ног и рук?Süre 13 dakika 14 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  42,3bin42,3 bin izleme

  yayın tarihi8 haz 2023
• 00:32

  Объявляется набор в группу по женскому фитнесу! — Видео от Светлана НовиковаSüre 32 saniye

  VK Видео›Светлана Новикова. Светлана Новикова

  yayın tarihi28 şub 2021
• 14:50

  Рекомпозиция: как просушиться и изменить состав тела?Süre 14 dakika 50 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  171,9bin171,9 bin izleme

  yayın tarihi6 nis 2025
• 46:41

  Курс домашних тренировок Упругое ТЕЛО. Тренировка 5 ( ягодицы, задняя поверхность бедра, ноги ) — В...Süre 46 dakika 41 saniye

  VK Видео›Жизнь в стиле Фитнес. Жизнь в стиле Фитнес

  1bin1 bin izleme

  yayın tarihi26 kas 2024
• 18:51

  Krassnik-fit|Домашние тренировки | Тренировка на все телоSüre 18 dakika 51 saniye

  Дзен›Krassnik-fit|Домашние тренировки. Krassnik-fit|Домашние тренировки

  yayın tarihi23 eyl 2022
• 25:55

  Курс домашних тренировок Круглые ягодицы. Убираем ямки Тренировка 6 - бицепс бедра, ягодицы — Видео...Süre 25 dakika 55 saniye

  VK Видео›Жизнь в стиле Фитнес. Жизнь в стиле Фитнес

  yayın tarihi26 kas 2024
• 1:17

  Альберт Фёдоров | Фитнес Стиль - новая женская категория в соревнованиях по Бодибилдингу и ...Süre 1 dakika 17 saniye

  Дзен

  yayın tarihi21 eyl 2025
• 36:53

  Курс домашних тренировок Упругое ТЕЛО. Тренировка 7 круглые ягодицы без ямок. — Видео от Жизнь в с...Süre 36 dakika 53 saniye

  VK Видео›Жизнь в стиле Фитнес. Жизнь в стиле Фитнес

  yayın tarihi26 kas 2024
• 28:14

  Круговая тренировка на ноги и ягодицыSüre 28 dakika 14 saniye

  Дзен›Наталья Борисова ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ТРЕНИРОВКИ. Наталья Борисова ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ТРЕНИРОВКИ

  yayın tarihi14 oca 2025
• 29:28

  Тренировка на ноги и ягодицы | Наталья Борисова Женский Фитнес/Тренировки | ДзенSüre 29 dakika 28 saniye

  Дзен›Наталья Борисова ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ТРЕНИРОВКИ. Наталья Борисова ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ТРЕНИРОВКИ

  yayın tarihi26 kas 2025
• 00:18

  Наталья Борисова Женский Фитнес/Тренировки | Тренировка НА НОГИ И Ягодицы #домашние #домашни...Süre 18 saniye

  Дзен

  9,9bin9,9 bin izleme

  yayın tarihi8 oca 2025
• 7:25

  Как накачать Ягодицы, а не Ноги? | Соня Солдатова - твой фитнес тренер | ДзенSüre 7 dakika 25 saniye

  Дзен›Соня Солдатова - твой фитнес тренер. Kanal onaylıСоня Солдатова - твой фитнес тренер

  53bin53 bin izleme

  yayın tarihi9 eyl 2024
• 35:38

  Курс домашних тренировок Упругое ТЕЛО. Тренировка 10 ( дельты, спина, грудь, трицепс, пресс ) — Вид...Süre 35 dakika 38 saniye

  VK Видео›Жизнь в стиле Фитнес. Жизнь в стиле Фитнес

  yayın tarihi26 kas 2024
• 23:05

  Тренировка НА Ягодицы И Пресс С Резинкой ДЛЯ Фитнеса | Наталья Борисова Женский Фитнес/Т...Süre 23 dakika 5 saniye

  Дзен›Наталья Борисова ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ТРЕНИРОВКИ. Наталья Борисова ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ТРЕНИРОВКИ

  yayın tarihi21 oca 2025
• 16:38

  Эти упражнения портят фигуру и убивают женственность в тренажерном зале: избегай этих ошибок! Часть...Süre 16 dakika 38 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  85bin85 bin izleme

  yayın tarihi28 eyl 2024
• 00:42

  Анастасия Новикова тренировка — Видео от Екатерина КовалеваSüre 42 saniye

  VK Видео›Екатерина Ковалева. Екатерина Ковалева

  yayın tarihi11 ara 2018
• 00:14

  Наталья Борисова Женский Фитнес/Тренировки | Тренировка НА НОГИ, С Акцентом НА Ягодицы | Дзе...Süre 14 saniye

  Дзен

  44,4bin44,4 bin izleme

  yayın tarihi15 kas 2024
• 10:42

  Как накачать ягодицы при варикозе? Безопасные упражнения и ошибки, которых стоит избегатьSüre 10 dakika 42 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  12,7bin12,7 bin izleme

  yayın tarihi25 mayıs 2025
• 00:59

  Новикова Наталья Константиновна, эксперт по теории и методике физического воспитания — В...Süre 59 saniye

  VK Видео›Скандинавский Центр Здоровья. Скандинавский Центр Здоровья

  yayın tarihi14 nis 2022
• 00:11

  Наталья Борисова Женский Фитнес/Тренировки | Тренировка на ноги и ягодицы#домашниетренировки...Süre 11 saniye

  Дзен

  12,9bin12,9 bin izleme

  yayın tarihi29 nis 2025
• 13:41

  Тренировки 50+: Как Дженнифер Лопес добилась такой фигуры в 55?Süre 13 dakika 41 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  31bin31 bin izleme

  yayın tarihi4 mayıs 2025
• 17:25

  В моменте Анастасия Новикова - акушер, специалист по сексуальной этике и половому воспит...Süre 17 dakika 25 saniye

  VK Видео›Новости Кирова | Первый городской канал в Кирове. Новости Кирова | Первый городской канал в Кирове

  11bin11 bin izleme

  yayın tarihi22 eki 2024
• 7:24

  Тренировка грудных мышц для женщин! Всего два упражнения для красивой женской груди.Süre 7 dakika 24 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  154,6bin154,6 bin izleme

  yayın tarihi24 eyl 2023
• 51:29

  Фитнес с Ольгой Новиковой fitnessdb.ru — Видео от Анастасия КонноваSüre 51 dakika 29 saniye

  VK Видео›Анастасия Коннова. Анастасия Коннова

  yayın tarihi16 oca 2014
• 37:13

  Курс домашних тренировок Упругое ТЕЛО: Тренировка 12 ( спина, дельты, пресс )Süre 37 dakika 13 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  18,2bin18,2 bin izleme

  yayın tarihi13 mayıs 2022
• 15:29

  Зарядка ДЛЯ Похудения 10 упражнений стоя Можно ДАЖЕ В 70+ лет — Видео от Эксперт по фигуре Н...Süre 15 dakika 29 saniye

  VK Видео›Эксперт по фигуре Надежда Пахирко. Kanal onaylıЭксперт по фигуре Надежда Пахирко

  94bin94 bin izleme

  yayın tarihi12 ağu 2024
• 42:09

  Курс домашних тренировок: Упругое ТЕЛО. Тренировка 9 ( убираем двойную складку под попой )Süre 42 dakika 9 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  22,5bin22,5 bin izleme

  yayın tarihi23 nis 2022
• 00:15

  Измените свою фигуру за 1 месяц под контролем персонального тренера-женщины — Видео от Ультрафит...Süre 15 saniye

  VK Видео›Женский фитнес-клуб «Ультрафит» | Нижневартовск. Женский фитнес-клуб «Ультрафит» | Нижневартовск

  10bin10 bin izleme

  yayın tarihi10 mar 2022
• 16:50

  Твоя первая тренировка в тренажерном зале: Часть 2! Программа тренировок для женщины новичка.Süre 16 dakika 50 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  32,8bin32,8 bin izleme

  yayın tarihi18 mayıs 2024
• 11:37

  Идеальный фитнес для женщин 40+ - Виктория Райфурак / 10 вопросов специалисту — Видео от...Süre 11 dakika 37 saniye

  VK Видео›СПЕЦИАЛИСТЫ РОССИИ. СПЕЦИАЛИСТЫ РОССИИ

  yayın tarihi7 ara 2024
• 42:43

  Курс домашних тренировок: Упругое ТЕЛО. Тренировка 2Süre 42 dakika 43 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  44,2bin44,2 bin izleme

  yayın tarihi6 nis 2022
• 21:00

  Твоя первая тренировка в тренажерном зале: просто повтори! Программа тренировок для новичка.Süre 21 dakika

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  152,4bin152,4 bin izleme

  yayın tarihi8 eki 2023
• 4:24

  Закрытая лекция школы женского фитнеса: нюансы техники работы на кубе, секреты в тренировке ...Süre 4 dakika 24 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  20bin20 bin izleme

  yayın tarihi6 kas 2022
• 5:00

  Техника упражнений: жим ногамиSüre 5 dakika

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  50,2bin50,2 bin izleme

  yayın tarihi6 tem 2021
• 1:01

  1 упражнение для активации ягодицSüre 1 dakika 1 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  16,1bin16,1 bin izleme

  yayın tarihi12 kas 2023
• 00:52

  Как я тренируюсь, чтобы сохранить женственные пропорции #женственность #фигура #мышцы #тренировкиSüre 52 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  46,8bin46,8 bin izleme

  yayın tarihi1 haz 2025
• 00:37

  Почему нельзя на каждой тренировке делать новые упражнения!!! #женскийфитнес #sportsSüre 37 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  46,3bin46,3 bin izleme

  yayın tarihi4 ağu 2024
• 00:53

  А Вы как считаете? #женскийфитнесSüre 53 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  14,6bin14,6 bin izleme

  yayın tarihi9 eki 2025
• 00:35

  Пожалуйста, НЕ Делай ТАК Ягодичный МОСТ!!!#техникаупражнений #ягодичныеSüre 35 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  55,7bin55,7 bin izleme

  yayın tarihi7 şub 2024
• 00:31

  Мы проводим обучение только 1 раз в году! Школа женского фитнеса открыла набор в группу уче...Süre 31 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  yayın tarihi17 mayıs 2024
• 00:16

  Может хватит каждую тренировку придумывать новые упражнения?#sports #тренажерныйзал #женскийфитнесSüre 16 saniye

  YouTube›НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

  41bin41 bin izleme

  yayın tarihi31 ağu 2025