Arama sonuçları

• 3:48

  Упражнения убирающие складки и жир под мышками за 3 минуты. Отличная тренировка для плеч и спины, к...Süre 3 dakika 48 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,1bin1,1 bin izleme

  yayın tarihi18 kas 2021
• 5:13

  «За 30 дней изменила свои ягодицы до неузнаваемости!» 5 упражнений помогли создать круглую попу и п...Süre 5 dakika 13 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  2,4bin2,4 bin izleme

  yayın tarihi22 haz 2022
• 5:01

  «Шлифую и выделяю ягодицы!» Показываю, 5 упражнений для красоты, тонуса и сочности попы | Олеся...Süre 5 dakika 1 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,6bin1,6 bin izleme

  yayın tarihi10 haz 2022
• 3:45

  Раньше у меня была жирная спина вся в складках, сейчас качаю спину и руки по крутому комплексу. 5 у...Süre 3 dakika 45 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  10,4bin10,4 bin izleme

  yayın tarihi28 eki 2021
• 3:52

  Не допускаем этих ошибок в испанском — Видео от Олеся ФоминаSüre 3 dakika 52 saniye

  VK Видео›Олеся Фомина. Олеся Фомина

  yayın tarihi10 tem 2023
• 11:17

  Интервью с фитнес-тренером и нутрициологом | Как составить сбалансированный рацион?Süre 11 dakika 17 saniye

  YouTube›Радио Мир Беларусь. Радио Мир Беларусь

  8,7bin8,7 bin izleme

  yayın tarihi26 mar 2025
• 2:08

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Показываю как убрать жир внизу ...Süre 2 dakika 8 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  87,7bin87,7 bin izleme

  yayın tarihi2 eyl 2021
• 11:03

  11 Минут Стройные Ножки - тренировка дома на ноги / без оборудования — Видео от Алеся Flamifit | Ф...Süre 11 dakika 3 saniye

  VK Видео›АЛЕСЯ FLAMIFIT похудение / тренировки. АЛЕСЯ FLAMIFIT похудение / тренировки

  9,1bin9,1 bin izleme

  yayın tarihi5 mayıs 2025
• 00:43

  Нутрициолог и фитнес тренер - Александра Романова — Видео от "МНЕ Можно!"Süre 43 saniye

  VK Видео›"МНЕ МОЖНО!". "МНЕ МОЖНО!"

  yayın tarihi29 nis 2022
• 5:38

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Раскачиваем попу . Самые мощны...Süre 5 dakika 38 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  11,3bin11,3 bin izleme

  yayın tarihi4 eyl 2021
• 31:14

  Нутрициолог - в че м суть профессии и что он делает — Видео от "Первая Школа Фитнеса" ...Süre 31 dakika 14 saniye

  VK Видео›"Первая Школа Фитнеса" Обучение фитнес-тренеров. "Первая Школа Фитнеса" Обучение фитнес-тренеров

  1,6bin1,6 bin izleme

  yayın tarihi4 ara 2024
• 3:25

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Тренировка на корпус. Отличные...Süre 3 dakika 25 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,4bin1,4 bin izleme

  yayın tarihi12 ağu 2021
• 00:14

  Видео от Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина — Видео от Фитнес тренер и ...Süre 14 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина. Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина

  yayın tarihi31 tem 2025
• 00:21

  Видео от Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина — Видео от Фитнес тренер и ...Süre 21 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина. Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина

  yayın tarihi23 nis 2025
• 5:46

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Кубинская попа за 5 минут в ден...Süre 5 dakika 46 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  4,7bin4,7 bin izleme

  yayın tarihi28 ağu 2021
• 44:11

  Live: Фитнес тренер и нутрициолог | Евгения Клешнина — Видео от Фитнес тренер и ...Süre 44 dakika 11 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог | Евгения Клешнина. Фитнес тренер и нутрициолог | Евгения Клешнина

  yayın tarihi29 haz 2025
• 4:18

  Накачала красивую попу и убрала ямку. Показываю 5 лучших упражнений на зад | Олеся Фомина |...Süre 4 dakika 18 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  2,4bin2,4 bin izleme

  yayın tarihi8 kas 2021
• 13:31

  Пресс, ягодицы, руки - ВСЕ В Тонусе | *Сжечь 200 калорий за 10 минут* | Тренировка с тумбой/стулом —...Süre 13 dakika 31 saniye

  VK Видео›Нутрициолог и фитнес-тренер | Карина Исмаилова. Нутрициолог и фитнес-тренер | Карина Исмаилова

  yayın tarihi4 ağu 2022
• Live: Фитнес тренер и нутрициолог | Евгения Клешнина — Видео от Фитнес тренер и ...

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог | Евгения Клешнина. Фитнес тренер и нутрициолог | Евгения Клешнина

  yayın tarihi15 haz 2025
• 4:49

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | «Вот что, оказывается, надо дел...Süre 4 dakika 49 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  4bin4 bin izleme

  yayın tarihi14 haz 2022
• 30:16

  Ноги и Ягодицы с Гантелями за 30 Минут | Тренировка Дома — Видео от Татьяна Метельская | Фитнес-...Süre 30 dakika 16 saniye

  VK Видео›Татьяна Метельская | Фитнес-тренер. Kanal onaylıТатьяна Метельская | Фитнес-тренер

  16,9milyon16,9 milyon izleme

  yayın tarihi13 kas 2025
• 6:30

  На мне уже все треники рвутся. Супер эффективная тренировка на ягодицы | Олеся Фомина | Н...Süre 6 dakika 30 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  5,5bin5,5 bin izleme

  yayın tarihi14 ağu 2021
• 54:57

  Терехов Дмитрий - фитнес тренер и нутрициолог онлайн/офлайн. Его девиз: "строю тел...Süre 54 dakika 57 saniye

  VK Видео›Онлайн БИЗНЕС нетворкинг. Онлайн БИЗНЕС нетворкинг

  5,6bin5,6 bin izleme

  yayın tarihi29 ara 2024
• 4:49

  5 упражнений на попец и ноги, накачиваю одной лишь только резинкой | Олеся Фомина | Нутриц...Süre 4 dakika 49 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  3,3bin3,3 bin izleme

  yayın tarihi8 eyl 2021
• 1:41

  Видео от Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина — Видео от Фитнес тренер и ...Süre 1 dakika 41 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина. Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина

  yayın tarihi15 kas 2025
• 5:26

  Как за 5 минут тренировок получить эффектную попу. Показываю 5 любимых упражнений | Олеся Фом...Süre 5 dakika 26 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  yayın tarihi13 oca 2022
• 00:08

  Видео от Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина — Видео от Фитнес тренер и ...Süre 8 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина. Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина

  yayın tarihi21 mayıs 2025
• 1:22

  Необычайные красотки в шаге от совершенства | Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес...Süre 1 dakika 22 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  yayın tarihi28 eyl 2021
• 00:18

  Видео от Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина — Видео от Фитнес тренер и ...Süre 18 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина. Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина

  yayın tarihi23 nis 2025
• 5:09

  Готовый комплекс для увеличения ягодиц. Показываю, как сделать хорошую форму и размер | Олеся ...Süre 5 dakika 9 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  yayın tarihi31 eki 2021
• 1:00:03

  Почему вы не худеете? Ошибки в питании и тренировках, о чем не говорят нутрициологи и фит...Süre 1 saat 3 saniye

  VK Видео›Екатерина Кошелева | Бизнес-психология. Екатерина Кошелева | Бизнес-психология

  yayın tarihi25 haz 2025
• 5:27

  5 упражнений, которые подкачивают ягодицы круче, чем тренажёры. Выполняя их, недовольных не нашлось...Süre 5 dakika 27 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,8bin1,8 bin izleme

  yayın tarihi27 oca 2022
• 1:15

  Видео от Фитнес тренер и нутрициолог Мария ШичанинаSüre 1 dakika 15 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина. Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина

  yayın tarihi5 tem 2023
• 4:23

  Топлю свой жир с висячих рук так, чтобы подружки офигели | Олеся Фомина | Нутрициолог ...Süre 4 dakika 23 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  6,9bin6,9 bin izleme

  yayın tarihi25 eyl 2021
• 00:09

  Видео от Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина — Видео от Фитнес тренер и ...Süre 9 saniye

  VK Видео›Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина. Фитнес тренер и нутрициолог Мария Шичанина

  yayın tarihi22 mayıs 2025
• 2:53

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Показываю, как избавиться от су...Süre 2 dakika 53 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  yayın tarihi22 mar 2022
• 7:46

  Тренажерный ЗАЛ ИЛИ Домашние Тренировки. Фитнес КЛУБ ИЛИ Онлайн. ЧТО Выбрать, ЧТО Эффективнее? — ...Süre 7 dakika 46 saniye

  VK Видео›Нутрициолог и фитнес-тренер | Карина Исмаилова. Нутрициолог и фитнес-тренер | Карина Исмаилова

  yayın tarihi23 haz 2022
• 5:39

  Буквально через неделю я убрала ушки на бёдрах и увидела свои красивые ягодицы. Специально для вас ...Süre 5 dakika 39 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,5bin1,5 bin izleme

  yayın tarihi10 mar 2022
• 00:35

  Видео от Фитнес-тренер, нутрициолог Большевиков и онлайн — Видео от Фитнес-тренер...Süre 35 saniye

  VK Видео›Фитнес-тренер, нутрициолог Большевиков и онлайн. Фитнес-тренер, нутрициолог Большевиков и онлайн

  yayın tarihi18 oca 2019
• 5:15

  Делаем не пельмешки, а орешки. 5 лучших упражнений на ягодицы. Показываю и объясняю технику выполн...Süre 5 dakika 15 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,1bin1,1 bin izleme

  yayın tarihi27 ara 2021
• 2:40

  Раньше имела плотный выпуклый живот. 2 простых упражнения устранили жир в области живота и помогли ...Süre 2 dakika 40 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  12,5bin12,5 bin izleme

  yayın tarihi5 kas 2021
• 2:59

  Раньше у меня был жир на боках и обвисшая кожа. Избавилась от них, делая 2 упражнения, теперь подру...Süre 2 dakika 59 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  38,7bin38,7 bin izleme

  yayın tarihi20 kas 2021
• 1:48

  Четкий пресс вместо складок на животе за 6 минут | Олеся Фомина | Нутрициолог и фи...Süre 1 dakika 48 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  5,9bin5,9 bin izleme

  yayın tarihi11 ağu 2021
• 2:20

  Убрала из рациона продукты, которые образуют жир вокруг талии. Показываю, как легко убрать большой ...Süre 2 dakika 20 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  4,9bin4,9 bin izleme

  yayın tarihi1 oca 2022
• 1:35

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Качаю пузико. Показываю 2 упра...Süre 1 dakika 35 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,7bin1,7 bin izleme

  yayın tarihi28 eyl 2021
• 4:06

  Поняла, что красивая осанка и изящные изгибы — это украшение человека. Показываю, как легко достичь...Süre 4 dakika 6 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,3bin1,3 bin izleme

  yayın tarihi8 oca 2022
• 3:47

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Лучший комплекс для похудения р...Süre 3 dakika 47 saniye

  Дзен›Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер. Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер

  1,4bin1,4 bin izleme

  yayın tarihi5 mar 2022
• 1:30

  Олеся Фомина | Нутрициолог и фитнес-тренер | Приз | ДзенSüre 1 dakika 30 saniye

  Дзен

  yayın tarihi22 şub 2025