{"pages":{"search":{"query":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","originalQuery":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","serpid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"3834950500189222071-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3834950500189222071"},"curPage":0},{"id":"11073940020782385608-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"11073940020782385608"},"curPage":0},{"id":"17867325336538936585-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17867325336538936585"},"curPage":0},{"id":"15968893609739953785-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"15968893609739953785"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dERyLiBBecWfZWfDvGwgw4dvcnVobHUgT2ZmaWNpYWwK","statId":4,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","ui":"desktop","yuid":"7057973181765286494"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"12335645673433768634-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"12335645673433768634"},"curPage":0},{"id":"16965003563578182509-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16965003563578182509"},"curPage":0},{"id":"580021482473041853-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"580021482473041853"},"curPage":0},{"id":"14741072778289055912-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14741072778289055912"},"curPage":0},{"id":"2744194025486886340-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"2744194025486886340"},"curPage":0},{"id":"38588084678407381-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"38588084678407381"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dERyLiBBecWfZWfDvGwgw4dvcnVobHUgT2ZmaWNpYWwK","statId":11,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","ui":"desktop","yuid":"7057973181765286494"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"5989401111933569338-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5989401111933569338"},"curPage":0},{"id":"7137914041474094918-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7137914041474094918"},"curPage":0},{"id":"17632838783437655506-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17632838783437655506"},"curPage":0},{"id":"3152052429088615350-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3152052429088615350"},"curPage":0},{"id":"7971581205051798213-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7971581205051798213"},"curPage":0},{"id":"550830551414080699-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"550830551414080699"},"curPage":0},{"id":"15820889763710381151-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"15820889763710381151"},"curPage":0},{"id":"15352816790839489717-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"15352816790839489717"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dERyLiBBecWfZWfDvGwgw4dvcnVobHUgT2ZmaWNpYWwK","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","ui":"desktop","yuid":"7057973181765286494"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Ftwitter.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3DDr.%2BAy%25C5%259Feg%25C3%25BCl%2B%25C3%2587oruhlu%2BOfficial"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false,"tags":[]}},"internal":{"nonce":"4370979276388263357132","expFlags":{"video_settings_toolbar_redesign":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_viewer_heartbeat_disabled_in_no_js_api":1,"video_search_toggle_with_text":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","distr_splashscreen_on":1,"video_viewer_check_sandbox_origin":1,"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_vh_player_js":0,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_viewer_related_fail_error_screen":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_channel_link_mode":2,"video_partner_label":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","tabs_order_version":"search,images,video,newstr,maps,translate,tr_ecom","spok":"id","video_suggest_use_serp":1,"video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"enable-yabs-distr":1,"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_viewer_desktop_fix_d2d_scroll":1,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_related_suggest_enable":1,"video_redirect_plug":2,"video_adv_grid_inplace":1,"distr_popup_on":1,"dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_depot_viewer_related_adv_margin":400,"video_viewer_doc2doc_instant_load":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"int_online_summarization_video_snippet":1,"video_morda_header_nav":1,"video_nohost_full_filter":1,"distr_pcode_off":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_viewer_host_link_mode":1},"slots":["1374658,0,50;1419615,0,75;1407486,0,16;1426275,0,24;1402154,0,35;1436971,0,38;1437713,0,67;1436026,0,62;1429981,0,1;1427780,0,36;898801,0,38;754545,0,38;1434896,0,46;1428516,0,37;1201470,0,68;1427951,0,33;1339938,0,82;1418769,0,1;1433378,0,88;1437707,0,26;1425921,0,23;1373786,0,66;1417819,0,85;1431292,0,76;1440101,0,33;1419899,0,78;1430507,0,42;1425586,0,10;1438211,0,76;1404017,0,43;1432055,0,56;724635,0,18;1434213,0,10;45961,0,16;1426836,0,12;1422262,0,7;1433917,0,54;1060666,0,28;151171,0,43;126344,0,70;1281084,0,63;287509,0,64;1006734,0,62;1296808,0,91"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Ftwitter.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3DDr.%2BAy%25C5%259Feg%25C3%25BCl%2B%25C3%2587oruhlu%2BOfficial","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://twitter.yandex.com.tr/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://twitter.yandex.com.tr/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official: 2 bin video Yandex'te bulundu","description":"\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\" sorgusu için arama sonuçları Yandex'te","shareTitle":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official — Yandex video arama","keywords":"yandex video, video araması, çevrimiçi izle, dizi, film, müzik klipleri","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"sessionCsrfToken":"yba2ea91d06ac544e3b0db78d96ab7b5f","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1374658,1419615,1407486,1426275,1402154,1436971,1437713,1436026,1429981,1427780,898801,754545,1434896,1428516,1201470,1427951,1339938,1418769,1433378,1437707,1425921,1373786,1417819,1431292,1440101,1419899,1430507,1425586,1438211,1404017,1432055,724635,1434213,45961,1426836,1422262,1433917,1060666,151171,126344,1281084,287509,1006734,1296808","queryText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"7057973181765286494","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1060131,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1246754,1276447,1289213,1316370,1313283,1321224,1300570,1320679,1352408,1342688,1344637,1341968,1345362,1343279,1367583,1336673,1348424,1382036,1391511,1384451,1402882,1407422,1417605,1424780,1429092,1437540,1299604","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1765286540","tz":"America/Louisville","to_iso":"2025-12-09T08:22:20-0500","__is_plain":1},"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","isEmbedded":false,"shouldShowMainPageButtonInViewer":false,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1374658,1419615,1407486,1426275,1402154,1436971,1437713,1436026,1429981,1427780,898801,754545,1434896,1428516,1201470,1427951,1339938,1418769,1433378,1437707,1425921,1373786,1417819,1431292,1440101,1419899,1430507,1425586,1438211,1404017,1432055,724635,1434213,45961,1426836,1422262,1433917,1060666,151171,126344,1281084,287509,1006734,1296808","queryText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"7057973181765286494","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"4370979276388263357132","disableDoc2DocHostLink":false,"shouldHideChannelLink":false,"disableChannelLink":false,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":157,"animated":false,"isDoc2DocScrollFix":true,"smartDesktopLayout":true,"enableVIImprovements":false,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isSummaryOnlineEnabled":true,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"forceSlowBufferingAlert":false,"rknWarnHosts":[""],"relatedAdvRootMargin":400,"postInstreamScreenDuration":2000,"minVideoDurationForInstream":120,"isInstreamEnabledInTesting":false,"useSendBeacon":false,"isFinalHeartbeatDisabledInNoJsApi":true,"wildcard":false,"isAdvUnderPlayerRedesign":false,"disableEarlyEventsInD2d":false,"isDoc2DocInstantLoadEnabled":true,"disableEarlyEventsUnsubscribe":false,"showDebugRelatedURL":false,"shouldUseBetaErrorLogging":false,"shouldShowMetaUnderPlayer":false,"isVideoViewerMetaTitleHidden":false,"isStickyPlayerDisabled":false,"headerNoFavicon":false,"headerBranded":false,"shouldCensorSensitiveContent":false,"isAdvUnderPlayerTransparent":false,"isDoc2DocGridLayoutEnabled":false,"detailsRedesignEnabled":false,"detailsRedesignV2Enabled":false,"isIslandsDisabled":false,"isD2DEmptyLoadFixDisabled":false,"isRoundedPlayerEnabled":false,"isSettingsToolbarRedesign":true,"isDoc2DocEmptyRetryEnabled":false,"isAdvUnderPlayerWithBackdrop":false,"isTouchAdvWithBackdrop":false,"isDoc2DocErrorScreenEnabled":true,"isDoc2DocFeedbackKebabEnabled":false,"isCommentsEnabled":false,"isVideoMainButtonInitiallyCollapsed":false,"isAdvUnderPlayerWithInnerPadding":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"isSensitivePage":false,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"7057973181765286494","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases-frontend-video-v1.1729.0__491d2077c35fc53c28577367d9c4833c662b0670","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"twitter.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","extralinks":"3557","show":"487","feedback":"296","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","retry":"3545","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"3834950500189222071":{"videoId":"3834950500189222071","docid":"34-0-15-Z9EEF4EBC58BB3B69","description":"Eklem sağlığımızı nasıl korumalıyız, hangi testler yapılmalı, eklemler için nasıl beslenilmeli? #longevity #velavit #condramax #eklemler 🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4314562/c835a5f909f1d09d995e21dea3ebad5e/564x318_1"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DeFQiUD7AHX4","linkTemplate":"/video/preview/3834950500189222071?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Eklem sağlığı nasıl korunur? #işbirliği #ayşegülçoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=eFQiUD7AHX4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_P0O_gIA9vT7AvkE_wED-Q0B-f7-AO78BvoGAAAA_fYGAwIAAAD4BQICAAAAAPb--wj0_wEAFAP7BgQAAAAM8f3_-gAAAAYL-v3-AQAACRAC_gP_AAAJCg0JAAAAAAUH8wEAAAAA_wX2AwAAAAD85gn-AAAAACAALdOk2js4E0AJSE5QAipzEAAaYAjxAC4u9wy83eAH9Q0QGNrRyODvuA__J_sA3CjeDQQp3Cz7FQBbAgkoowAAAAwGitn9AOZposvtBPgp5oEFCPLvUyP5GxUfA_Lj6uLsJvn8CCQQNQDi2PkAD77P8jNC9yAALR02Jzs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAAA4QgAAmMEAAGBBAAD4QQAAIMIAAIC_AAAMQgAAgD8AAJhBAAAUwgAAdEIAAFBBAAC-wgAAyEEAAMRCAAAUwgAAoEEAAIA_AACgQAAAIEEAAAxCAAAUwgAA-MEAAHBBAAAQQQAAgEEAAAjCAAA4wgAAtEIAAIxCAABAQQAA8EIAAJjCAADQQQAAoMEAAGDCAACYQQAA_kIAAMjBAABQwQAAuMEAABRCAACWQgAAEEEAAEBAAACgQAAAVMIAAHDBAAAwQQAAAMIAAADBAADoQQAAQEAAAOhBAAA8QgAAQMAAALjBAACAQAAAiMEAABxCAADQQQAAQMAAAHjCAABgwgAA2EEAABxCAABsQgAANMIAALjBAADwQQAAEEIAAIBCAACewgAAOEIAACDBAAD4wgAASMIAAMBAAAAAwQAATMIAAKDBAAAwwQAA4EEAAFBCAACWwgAAFEIAAIC_AABgwQAAcEEAAEDBAACSwgAA6EEAAGDBAADAwQAAAMAAAFjCAABwwgAAgEIAAIA_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-MEgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAES-AABsPgAAdD4AAHC9AAAQvQAAwj4AAIg9AADmvgAARL4AAFA9AAAsPgAAmr4AAOg9AABQvQAAjj4AAKi9AAD4PQAA6L0AAII-AAATPwAAfz8AAL4-AABAPAAAqL0AAAS-AADIvQAANL4AAIg9AABUvgAAhj4AAAQ-AACgPAAAbD4AAJI-AACYvQAAtr4AABy-AACgvAAA2r4AABC9AAAEPgAAdD4AAAU_AAAEvgAAcL0AAKg9AAAwvQAAdL4AAAQ-AACGvgAAUL0AAJ4-AADyPgAAoj4AAAy-AABQPQAALT8AALi9AAB8PgAAlj4AAOi9AABsPgAAqD0AAOi9IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAACAuwAARD4AABy-AAAdvwAA2L0AABw-AACSPgAA4LwAABy-AAB0PgAAiD0AABS-AAAkvgAAkr4AAHA9AADgPAAAgDsAAA8_AABMvgAAkj4AAFC9AABQvQAA-L0AABy-AADgvAAALD4AADy-AABQvQAAoDwAABy-AACgvAAAUL0AAOA8AAB8vgAAmL0AAMg9AABAvAAAMD0AABy-AAA0vgAAuD0AADA9AAC4PQAA2L0AABy-AAAkPgAAf78AAMi9AACAuwAA4LwAAAQ-AABwvQAAqD0AAIi9AABwPQAAgLsAAKC8AACIvQAAmL0AAPg9AAC4vQAAJL4AALg9AAB0PiAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=eFQiUD7AHX4","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["3834950500189222071"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"11073940020782385608":{"videoId":"11073940020782385608","docid":"34-11-2-Z47B46D35C848C199","description":"Aralıklı oruç, aralıklı açlık dünya literatüründe başka bir boyuta evrildi. Bu videoda IF uygulamaya yeni yaklaşımları öğreneceksiniz. #IF #aralıklıoruç #aralıklıaçlık #intermittentfasting...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/950420/a7680f731d0b92223a1cccf2dca476ed/564x318_1"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:11073940020782385608","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir konuşmacının aralıklı oruç (intermittent fasting) ve time restricted beslenme konusunda bilimsel bilgiler paylaştığı eğitim içeriğidir. Konuşmacı, Harvard'dan çalışmalar ve Aziz Sancar'ın Nobel Ödülü'nden örnekler vererek konuyu açıklamaktadır.","Video, aralıklı oruçun zaman içinde nasıl değiştiğini ve günümüzdeki \"time restricted\" beslenme yaklaşımını anlatmaktadır. Konuşmacı, aynı kaloriyi alan iki farklı grup arasında yapılan deneylerin sonuçlarını paylaşarak, beslenme zamanlamasının sağlık üzerindeki etkilerini açıklamaktadır. Özellikle akşam yemeğinin erken saatlerde (17:00'den önce) tüketilmesinin önemi vurgulanmaktadır.","Videoda ayrıca EMTOR ve AMPK yollarının vücut üzerindeki etkileri, sirkadiyen ritim, DNA tamiri, insülin duyarlılığı ve yaşlanma sürecindeki aralıklı oruçun etkileri hakkında bilimsel açıklamalar yapılmaktadır. Menopoz öncesi kadınlar için öğleden sonra 17:00'den önce, menopoz sonrası erkekler ve kilo sorunu olanlar için ise daha erken saatlerde yemek yemenin daha faydalı olacağı belirtilmektedir."]},"endTime":834,"title":"Aralıklı Oruç ve Time Restricted Beslenme Hakkında Bilimsel Bilgiler","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Aralıklı Oruç ve Zaman Kısıtlamalı Beslenme","list":{"type":"unordered","items":["Konu aralıklı oruç ve aralıklı açlık meselesi olup, sürekli gündem olmasının sebebi yeni versiyonların gelmesi ve bilimsel trendlerin değişmesidir.","Aralıklı açlık kavramı zamanla değişerek gündüz ve gece açlığı olarak güne bağlanmış, İngilizcesi \"intermittent fasting\" yerine \"time restricted\" (zaman kısıtlamalı beslenme) olarak adlandırılmıştır.","Çalışmalar erken saatte (sabah 8'de başlayıp öğlen 1'e kadar) ve geç saatte (öğlen 1'de başlayıp akşam 8'e kadar) yemek kısıtlamasını karşılaştırmaktadır."]},"beginTime":24,"endTime":126,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=24&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Harvard Çalışması ve Sonuçları","list":{"type":"unordered","items":["Harvard çalışmasında, aynı kaloriyi alan iki grupta erken yiyenlerin daha fazla kilo vermesi beklenirken, geç yiyenlerin daha fazla kilo vermesi gözlemlenmiştir.","Geç yiyenlerin insülin salgılarının düzelmesi, trigliseritlerin azalması, inflamasyonların azalması, depresyon hislerinin azalması ve pozitif hissetmeleri gibi birçok fayda görülmüştür.","Çalışmanın sonucunda, öğleden sonra 3'te yemek faslı kesilmesi önerilmiştir."]},"beginTime":126,"endTime":270,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=126&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bilimsel Çalışmalar ve Biyolojik Regülasyon","list":{"type":"unordered","items":["Nöroloji konusunda yapılan bir çalışmada, farelerin aktif olduğu dönemde yemek verilmesi ve aktif olmadığı dönemlerde yemek verilmemesi, beyindeki dejenerasyonun durmasını ve geri dönmesini ispatlamıştır.","Aç kaldığın sürenin tamamı önemlidir, ne zaman kaldığın değildir; bu konu bilimsel olarak \"outdated\" (eski) bir şeydir.","En pratik ve işe yarayacak yöntem, yemeklerin günün erken saatine konulması ve açlık faslının başlatılarak ertesi sabaha kadar beklenmesidir."]},"beginTime":270,"endTime":406,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=270&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Enter ve AMP-K Yolları","list":{"type":"unordered","items":["Enter yolu, yemek yemekten sonra prolifere olma, büyüme ve gelişme için giden yoldur; AMP-K yolu ise açlığın yaptığı eskilerden kurtulma ve rejenere olma yoludur.","Her iki yol da olmadan olmaz; enter olmadan çocukta büyüme ve bazen iyileşme olmaz, AMP-K olmadan ise rejenerasyon olmaz.","Sürekli enter düğmesine basmak (non-stop yemek) veya aç kaldığımız saatleri yanlış zamana koymak, enter düğmesinin hep aktif olmasını ve vücutun çoğalmaya hazır olmasını sağlar."]},"beginTime":406,"endTime":514,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=406&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Gerçek Aralıklı Oruç","list":{"type":"unordered","items":["Time restricted (zaman kısıtlamalı beslenme) kavramı, erken yiyip geç yememek ve günün ön penceresinde yemek yemek anlamına gelir.","Sirkadiyen açlık, sirkadiyen sistemde üst üste binmesi anlamına gelir ve bu konu daha çok duyulacaktır.","Gerçek aralıklı oruç, geceden ne kadar çalarsan o kadar ömrün uzar, AMP-K'yı doğru çalıştırır ve enteru susturur."]},"beginTime":514,"endTime":604,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=514&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Yemek Saatleri ve Kalori Yönetimi","list":{"type":"unordered","items":["Yemek rezervasyonları ve geçişler öğle yemeklerine veya geceye kalmış yemekler için minimum rahatsız edici ve kalorili olacak.","Kalori kısıtlaması, aralıklı oruç (intermittent fasting) ve zaman kısıtlaması (time restriction) aynı şeydir.","Geceden çalınan açlık, vücutta tamir mekanizmalarını doğru çalıştırır ve daha yavaş yaşlanmayı sağlar."]},"beginTime":621,"endTime":686,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=621&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Zamanın Sağlık Üzerindeki Etkisi","list":{"type":"unordered","items":["Beslenme konusunda zaman çok önemlidir; \"tabağından önce saate bak\" prensibi uygulanmalıdır.","Aziz Sancar'ın Nobel ödülü, gece DNA tamirinin daha az olduğu için kemoterapinin gece verilmesinin kanser hücrelerini daha etkili hale getirdiği konusundadır.","Pankreasın insülin duyarlılığı ve şekere karşı hassasiyeti günün saatleriyle ilgilidir; sabah yemek yiyen kişi insülin duyarlı iken, gece yemek yiyen kişi insülin duyarsız olur."]},"beginTime":686,"endTime":777,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=686&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Aralıklı Oruç Uygulaması","list":{"type":"unordered","items":["Aralıklı oruç uygulamasında kahvaltı ve öğle yemeğinin kalorisi azaltılması değil, akşam yemeğinin öne çekilmesi önemlidir.","Menopoz öncesi kadınlar için öğleden sonra yemek yemek yeterlidir, ancak menopoz sonrası erkekler ve kilolu kişiler için yemek saatini ne kadar geriye çekerse o kadar iyidir.","Yemek saatini 5'ten 4'e, 4'ten 3'e kadar geriye çekmek faydalıdır."]},"beginTime":777,"endTime":833,"href":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=777&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Aralıklı orucun son halini öğrenin! #ayşegülçoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=1V0n_G7gx8w\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gD_AQDs_v0EAQL_APAF_wD6_v4A_fcBAv8G_QDp8_z8_P8AAP4GBAoEAAAA9_3-9fr_AAAbAvv1AwAAAAn2AQbyAQAA-wYE9f8BAAAEGQf7AgAAABAG-Q__AAAABw3_APn_AAEDAPr_AAAAAPzmCv4AAAAAIAAtCGHVOzgTQAlITlACKnMQABpg2ggATwbvCdL6y-wVEzcnugIB8-O-AP8NzwDaMQz49hzG9d8W_18IASekAAAAS_K39EEA5m_D9PYMBBwggbra8ddsFhIPFgsh4uHh0vwc4ykGBcRGANLp5twVpM7f_BAbIAAt4fwdOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAGBCAACoQQAAsEEAAExCAABwwQAAwEAAACDBAABwwQAAZEIAACTCAACsQgAAoEAAAAzCAADQwQAAnkIAAFTCAAAoQgAAAEAAAOhBAADgQQAAYEEAAIBAAABQwQAAGEIAANBBAABQQQAAcMIAAPjBAAD0QgAAkkIAAIBBAADMQgAAaMIAAEBBAADQwQAAMMIAAEDBAACMQgAADMIAAIC_AADgwAAABEIAAHhCAAAYQgAAgD8AAMBBAABEwgAA4EAAAABAAACAwQAAoMAAAIDBAAAQQQAAKEIAAHxCAABIQgAAHMIAAOBAAABYwgAAAAAAAEDBAACgwQAAaMIAAATCAABQQgAAMEEAANBBAACgwgAANMIAAMBBAADAQQAAUEIAAJ7CAABMQgAAuEEAAHjCAAAIwgAAQMIAAIC_AADIQQAAEMEAAKBBAACYQQAAhkIAAKTCAACAQQAAqMEAAMDAAAD4QQAAwMEAAAzCAAAsQgAA6MEAAODAAACYQQAAgsIAAEzCAAC2QgAABEIAALDBAAAMwgAAYEIAAEDBAAAgwQAAwMEAACBBAAD4QQAAQEIAAIA_AADQQQAAjEIAAKDBAAD4wQAATMIAAJBCAACAQAAAmMEAAEDCAAAEwgAAcMIAADzCAADIQQAAiMEAACBBAABAQgAA0EEAAOhBAABgwQAACMIAAHjCAADgwAAAgL8AAHjCAADYQQAAcEIAAADCAABQQQAALEIAAObCAACUwgAAMMEAABRCAAAAAAAA4MEAAKDAAACoQQAAwEEAADBBAACYwQAAKMIAACjCAACYwQAAUEEAAJjCAABQwQAAoEEAAIDAAAA8wgAAFMIAAHRCAAB8wgAA-EEAAHjCAABAwgAAWMIAABDBAACAQgAAoMAAAKBBAAAsQgAALMIAAATCAAAkQgAAgMAAAMDAAACgQQAAoMAAAMDAAABkQgAAlEIAACBCAAAQQQAARMIAAKjBAABAQQAAqMEAANjBAACcQgAAdMIAAEBAAABAQQAAYMEAAIBAAAAAQAAA8MEAAOBAAABEwgAAuEEAABTCAABAQCAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAoLwAAOC8AACSPgAAQLwAAOC8AAAMPgAAUD0AAOa-AACoPQAAoDwAANg9AACgvAAAVD4AABQ-AADIPQAAmL0AABA9AACAuwAAND4AAJY-AAB_PwAAND4AAIg9AABkPgAAmL0AAEA8AACIvQAAoDwAAFA9AACCPgAAcD0AADA9AADIvQAAUD0AAOA8AADYvQAAEL0AANg9AAB8vgAAHL4AADQ-AACYPQAAbD4AANi9AAA0vgAARL4AAPg9AAD4vQAAML0AAFy-AACYPQAAZD4AAJ4-AAAQPQAAcL0AABA9AAADPwAAQDwAAKC8AACGPgAAFD4AALg9AAAEPgAADL4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAABQ-AAB8PgAAgLsAAEG_AABMvgAAoLwAADw-AAB8vgAABL4AAPY-AAAkPgAADL4AAHC9AACuvgAAED0AABC9AAAwvQAAHz8AABA9AABsPgAAcL0AAFC9AAAMvgAAgLsAAIi9AADoPQAANL4AAKA8AAAwPQAABL4AAHC9AAC4vQAAXD4AAIq-AADovQAABD4AABC9AABAvAAA-L0AACy-AABQPQAAkj4AAMi9AAD4vQAA6L0AAHA9AAB_vwAAUD0AAEw-AADgvAAAiD0AAMi9AABAPAAAoDwAAJi9AADgPAAAoLwAAEA8AABcvgAAoLwAAFC9AABQvQAABD4AAFQ-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=1V0n_G7gx8w","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["11073940020782385608"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"17867325336538936585":{"videoId":"17867325336538936585","docid":"34-6-13-Z7F0DF30C761644D7","description":"Vagus siniri beyin bağırsak bağlantımızı sağlayan sinirdir. Ama en büyük bonus Vagusun bizi stresten uzaklaştırmasıdır. Vagusumuzu nasıl iyi çalıştıracağımızı bu video da öğreniyoruz! 🛎️ Dr...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/898749/117c87d6d07cce0b1ad52b88b91ec945/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/fonl9gEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:17867325336538936585","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Doktor Ayşegül Çoruhlu tarafından sunulan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, vagus siniri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.","Video, vagus sinirinin ne olduğunu, vücuttaki en uzun sinir olduğunu ve beyinle iç organlar arasındaki bağlantıyı sağladığını açıklamaktadır. Vagus sinirinin \"mutluluk siniri\", \"sindirim siniri\", \"gevşeme siniri\" ve \"anti-stres siniri\" olarak adlandırılmasıyla, depresyonu önleme, stresi azaltma ve genel mutluluğu artırma konusundaki rolü anlatılmaktadır.","Videoda ayrıca vagus sinirini desteklemek için günlük hayatta uygulanabilecek pratik yöntemler (soğuk su çarpmak, derin nefes almak, şarkı söylemek, bağırsak sağlığını korumak) detaylı olarak anlatılmaktadır. Vagus sinirinin beyin ve bağırsak arasındaki bağlantıyı sağladığı ve bu iki organın sağlığının birbirine bağlı olduğu bilgisi de paylaşılmaktadır."]},"endTime":989,"title":"Vagus Siniri ve Mutluluk","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Vagus Siniri Tanıtımı","list":{"type":"unordered","items":["Vagus siniri, vücuttaki en uzun sinir olup, beyinde bir ucu ve diğer ucu vücudun tamamında bulunan bir ağ oluşturur.","Vagus siniri, beyinle iç organlar arasındaki bağlantıları sağlar ve vücudun içinde ne olduğunun haberini beyne verir.","İç organlar (kalp, böbrek, karaciğer, bağırsak) kendi kendilerine çalışan organlardır ve bu işleri vagus siniri kontrol eder."]},"beginTime":20,"endTime":182,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=20&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Vagus Sinirinin İşleyişi","list":{"type":"unordered","items":["Vagus siniri, kalp atış hızı, su tüketimi, nefes, sindirim ve bağırsak çalışması gibi organların durumunu beyne ileten ve beyinden gelen emirleri organlara taşıyan bir sinirdir.","Vagus siniri iki yönlü çalışır: hem beyinden gelen emirleri organlara söyler, hem organlardaki durumu beyne ileterek bilgi taşıma görevini üstlenir.","Vagus siniri özellikle bağırsak-beyin bağlantısında önemli rol oynar ve depresyon, anksiyete gibi durumlarda bağırsakların çalışmasını etkiler."]},"beginTime":182,"endTime":293,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=182&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Vagus Siniri ve Sinir Sistemleri","list":{"type":"unordered","items":["Vagus siniri parasempatik sinir sisteminin parçasıdır ve bu sistem, uykudaki dinlenme haline benzer bir sistemdir.","Sempatik sistem, stres durumunda ve alarmda \"savaş-kaç\" emirlerini veren aktif bir sistemdir.","Vagus siniri, anti-stres bir sistem olarak çalışır ve aktif olduğunda kortizol hormonunu düşürür."]},"beginTime":293,"endTime":499,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=293&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Vagus Sinirinin Tedavi Uygulamaları","list":{"type":"unordered","items":["Depresyon ve beyin hastalıklarında vagus sinirini tetiklemek bir tedavi yöntemi olarak kullanılır.","Tedavide cilt altına yerleştirilen elektronik bir alet ile vagus sinirine elektrik stimülasyonu verilir ve bu durum dirençli depresyonu azaltır.","Aynı zamanda epileptik sağır atakları için de tedavide kullanılır ve bu cihazlar FDA (Amerikan İlaç Kurumu) tarafından onaylanmıştır."]},"beginTime":499,"endTime":538,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=499&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Vagus Siniri ve Mutluluk Arasındaki İlişki","list":{"type":"unordered","items":["Vagus sinirinin doğru çalışması, depresif olmamamız ve mutsuzluğun düşmemizle ilgilidir.","Bağırsakta bir problem olduğunda, kişinin mutsuzluğu da artar; stres durumunda ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunları ortaya çıkar.","Vagus sinirinin çalıştığı sürece, insan dinlenme, gevşeme ve anti-stres modunda olur."]},"beginTime":546,"endTime":603,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=546&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Vagus Sinirini Dürütleme Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Geğirme (öğürme) refleksi, vagus sinirini olumlu bir şekilde dürtmektedir.","Kusma refleksi (gag refleksi), vagus sinirinin hassaslığını ölçmekle paraleldir; boğazın arkasına dokunduğunda verilen kusma refleksinin gücü, vagus sinirinin iyi çalıştığına işaret eder.","Şarkı söylemek, mantra söylemek, meditasyon, gülme refleksi ve soğuk su çarpmak gibi yöntemler vagus sinirini titreterek aktive eder."]},"beginTime":603,"endTime":713,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=603&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Vagus Sinirini Destekleyen Diğer Yöntemler","list":{"type":"unordered","items":["Derin ve yavaş nefes almak, dakika başına daha az ama derin nefesler almak vagus sinirini aktive eder.","Bağırsak sağlığı, vagus sinirinin sağlığıyla doğrudur; bağırsakta sorunlar olursa, bu sorunlar vagus sinirinden beyne geçebilir.","Bağırsak habitatını temiz tutmak, probiyotikli, lifli beslenmek, hayvansal ve işlenmiş gıdanın az olması, gece yemek aralığı vermek gibi yöntemler bağırsak sağlığını korur."]},"beginTime":713,"endTime":836,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=713&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Vagus Sinirinin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Vagus siniri, beyin ve bağırsak arasındaki bağlantıyı sağlar; bağırsak mutluysa insan mutlu olur mantığı bu yakınlığı sağlayan network'tür.","Vagus siniri iki uçlu olup hem oradan oraya hem oradan oraya haber verir.","Vagus siniri, günlük hayatta fark edilmeyen ve kontrol edilmeyen işleri içeride düzenler, ancak stres durumunda bu işler yavaşlar ve başarısız olur."]},"beginTime":836,"endTime":892,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=836&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Vagus Sinirinin Bize Verdiği Ödül","list":{"type":"unordered","items":["Vagus siniri, iyi bir sindirim sistemi, sakin nabız, daha aktif parasempatik dinlenme ve iyileşme sistemi ve anti-stres sağlar.","Vagus siniri mutluluk siniri, sindirim siniri, gevşeme siniri ve anti-stres siniri olarak tanımlanabilir.","Günlük hayatta yüzüne soğuk su çarpmak, sakinleşip nefes almayı azaltmak ve bağırsak sağlığını beslenmeyle korumak, vagus sinirini desteklemek için yeterli olabilir."]},"beginTime":892,"endTime":970,"href":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=892&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=WamPhNpLH_8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_QD39vIOCAf8Au8F_wD6_v4A-PoDDvsE_gDx9_cG-wAAAPcGAgIAAAAAAwH5BfL-AQAY9_v58wAAAAPy_vT5AAAA_Qr69_8BAAD3C_78A_8AAB4FCAkAAAAAEA0FAQAAAAAAAQEDAQAAAPPp9wUAAAAAIAAtAk3NOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_-v0CxfoM_i709gDz9vYBpRgH_zEH6gCp4wUCv_jvABEJ-QDl6CT-GhcdAP0tEAD7BfD_-gwdABzkCQAhGQcA8vz-ABni9wETCAD_7PvuAOsC5AAYGPb_6fAIAAP-9wAqABv--QfrAQ_y6gD0-PYBAwkBBAD7Cv7tBff_4wf5AQfj-v0IAPkG_AzzAvIPJwDi-ev-9fzu_PvnAgUG9fr-_ewC_BsB7gH2APUIDwL__RMF7gHgFvwFB_kIAukG-fcECA0I7_D_AQYIBv8R9woFFO8M9f4M-v4DAvAL-_YKAxsE_QIBCgD75ef_D-7p-wMgAC0ssFs7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB5IH8r6mQAs94IOXvMRrDb2BBl06TtNnPMLKlzxxdkY8Kw0mvYq1M73lTTS83RKvvJfHqr4Tx-w7vhGdvN0nnz4Z63Y9lA2QPJ5ihb6Run09LHOEvMqilb3mRzI88X4BPePiaD7Gszo9juOsvGmEyD2tchw9JJO4vCmrELzxpKC8JGG-ujZEwL3o7Xm9LlJNPNuZUz2SC5m9vOvsu0fBvb0aWlM8ldhbulFM3rv2Ocg8Kdw8vJZk-LxC3pw98XYCumn-KD6LXdM7RwsrPDX_GT2aaYE9z_7bvGrUaD3ICZM8WTDWvH4uJL1KUfg83nGvPC0dWD2Zcck8R3_cO4BMhj1KXRe9QKmRPNwEqT2Dv989HDGpvLfNtzswWxy9IPeEu8FMAL1_tEk9U32CvJT_BD0JMVy9hCOOOwi6TL3hz3A99ry0u4Ns2bxwUy09rNgyOP0fdj0i-EQ9y_J1vMapET2Z9eI9O5_sO_4nf72o05E6l5OrPDaBGL1Y51a7lmowu8gozz2--z48wpCLvPSBvj2Fp6E8bkGAvKswjL0VRmm8J0HJOjF-9TurbTS9TH2sOo8MqDwEx6W8XzICvNntA75i2OW7dCyMugO9Jj00v_W8lFC4O64xAz39IGE9LznJO7lKgbzScCo97N8zu5Sal73z2OQ7au7wO_AMpL3bk9U7iUTCO-XS-L3M45o9A00AOL2E0LpoC0O9xl-DO-Ci0z0gib09vMX2OVwxLT2OSTW9jSoiu8jqVjx2HvA81O9CuyHUuzyzZwW93cGvOHD3KD1UCrA8I04jOS3J5rzf9NM8AGlFuYX5IT3J0Ay9ajb8tfyzVb13PbK9hRswuPFrj70yv6S91aMPOi91CDxPOja80Sw1uRGTC71biIQ8EP_KOMQALjz-D7A8RLustyWUvrwfFK88gX8EOamx87zuiZ89HW84uQ8WBL1ceBo8zK5duLBxXT2ZisO8plkyOQ9k-zucxea8o5CcuARrgTytDHS8sYoDOKOGwDyUUFU8QnhSuD7kkjw3ST28ThpSOLETgzy2sbO9FanpOMWPgb0vRZM9oCQhORcY6LzWmZE9WMDrODnLkT3i0WG9uqxkOMZsKT3Vcgw9m5mJNw-XPL0OtYc9SD0IOACcKL2U7vi8of95OAYbDT17p108-Vn4t4mf-7tmgVu9TGXwt3mgxLwrlaa8XlfZtxb0g7wklQ69Sw4xuPP_S7v8GT074RXDN0itCz0DdyU9hvZ4uHJuEz0kjPC80z17tkvm-L2gzsu8cb34tiAAOBNACUhtUAEqcxAAGmA35QBL_BTpw-oN9xb9Mguzw9kE7aQs__UUAMsk5ePzTekOHy0AQRT5_50AAAAfH8X6EwDyf9_R5AnUGfeY4Q4W-HdKET284vjhtOa3R-IiFQ4CFVcAz92NwwbNrPQTOecgAC1yqA87OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAIEEAAIBBAAAAQQAAwMAAAARCAADAQQAAgL8AAKDBAAAsQgAAgsIAAIhCAACwwQAADMIAABTCAADUQgAAAMIAAATCAAAQQQAAsEEAAATCAABAwQAAiMEAAAAAAAAQQgAABEIAAKDBAABwwgAAnMIAALhCAACeQgAAAMEAAJJCAAAgwgAAqEEAABzCAABUwgAA-MEAAHBCAACKwgAA4EEAAAhCAAAwQgAAQEIAAPBBAACwQQAAgMAAAJbCAAAUQgAAOEIAAIBAAACAQQAAQEAAAHDBAAAMQgAAKEIAAOBAAABswgAA0EEAAMbCAACgQQAAgL8AAGTCAAAkwgAAXMIAAIRCAAAEwgAAoEEAAJrCAADYwQAAQMAAAHBBAACKQgAARMIAAIBCAADAQAAAfMIAADBBAABswgAAwEEAAMBBAADowQAA8EEAAIhBAAA0QgAAXMIAAOBAAAD4wQAAQEAAAJJCAACAwgAAAEEAAERCAABAwQAA-EEAACBBAACiwgAAAMIAAGxCAAD4QQAA8MEAABjCAACaQgAAsMEAAFzCAAD4wQAAYMEAAKhBAAAAQQAAqMEAAGRCAACQQgAAIEEAAMDAAABUwgAAcEIAAKhBAABswgAAkMEAAODAAADAwQAAAMEAAMhBAACYwQAACEIAAHBCAAAYQgAAgMAAAJDBAAAMwgAAhMIAAABAAADowQAAkMEAANBBAAAcQgAAUMIAAMBAAAAAQgAAwsIAAI7CAACAvwAAFEIAANhBAABcwgAAQMAAAABCAACAPwAAoMAAANjBAAC4wQAAPMIAAHDBAABAQgAADMIAAATCAACAPwAAgL8AALbCAADowQAAZEIAAFDCAACAQQAAAAAAAODBAACIwgAAQEEAAFRCAAAUQgAABEIAAFhCAADAwQAAEEEAAJhBAAAwwQAA4MAAAABAAADIQQAADEIAAIhCAABUQgAAREIAAOBAAAAgwQAA4EAAAEBBAACwwQAA6MEAALhBAAAIwgAAAMAAADDBAACwwQAAcMEAALjBAAAAQgAAoMAAAEDCAADYQQAAosIAAADCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAD4vQAAPD4AADw-AAAEvgAAML0AAI4-AABMPgAA7r4AAHQ-AAAwPQAALD4AAEA8AACAOwAA2D0AANg9AAAwPQAAfD4AAPi9AADYPQAA4j4AAH8_AAD4PQAAcD0AAJg9AAC4vQAAiD0AAAS-AADgPAAAEL0AADQ-AACgPAAAUL0AABA9AACoPQAAyD0AAFy-AACIPQAAgDsAAGS-AACyvgAAiD0AANg9AABkPgAAoLwAABQ-AABcvgAAmD0AAEy-AAAsvgAAir4AAIi9AACCPgAADD4AAMg9AACIvQAAiD0AAAc_AADYvQAAPD4AAIo-AACgvAAAVD4AAJg9AADgPCAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAHD4AAKg9AACgvAAAH78AAM6-AACgPAAAdD4AANg9AAAsvgAAmj4AAOA8AAB8vgAABL4AAIi9AAC4PQAAiL0AAMg9AAAPPwAA6L0AAII-AADgPAAALL4AAHS-AACGvgAAFD4AABA9AAA8vgAAPL4AAEA8AAD4PQAAFL4AAOC8AADYPQAAgr4AANg9AAAEPgAAMD0AAEC8AADgvAAAUL0AAII-AADoPQAAgDsAAIC7AAAkvgAAUL0AAH-_AADoPQAAgDsAAIA7AAA0PgAAED0AAOC8AADgPAAAoDwAADC9AAAQPQAAuD0AACy-AAD4PQAAqD0AAMi9AAAQPQAAND4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=WamPhNpLH_8","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["17867325336538936585"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"15968893609739953785":{"videoId":"15968893609739953785","docid":"34-7-3-Z7591FCFD4D2A8F07","description":"Herkese merhaba, bu videomda sizlere 'sorunlarınızı çözmenin pratik yollarından' bahsedeceğim. Bir sorununuz varsa ve çözemiyorsanız bu pratik yol size yardımcı olacak. 🛎️ Dr. Ayşegül Çoru...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/226455/500f6b234f610dcbee09984f291fdf14/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/h48sDAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:15968893609739953785","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan, tahtada çizimler yaparak beyin sistemlerini açıklayan bilimsel bir eğitim içeriğidir.","Video, beyindeki sempatik (kırmızı düğme) ve parasempatik (yeşil düğme) sistemlerin işleyişini, \"savaş ve kaç\" ile \"dinlenme ve sindir\" modlarını anlatmaktadır. Eğitmen, bu sistemlerin günlük hayattaki etkilerini, sorun çözme ve yaratıcılık süreçlerindeki rolünü ve beyin fonksiyonel emarı kullanarak kanlanma dağılımını açıklamaktadır.","Videoda ayrıca, gevşeme tekniklerinin (masaj, meditasyon, doğa gezisi, tatil) yaratıcılığı ve sorun çözme becerisini nasıl artırdığı, özellikle gençlere yönelik olarak bu konudaki önemi vurgulanmaktadır."]},"endTime":1042,"title":"Beyin Sistemleri ve Yaratıcılık Üzerine Bilimsel Eğitim Videosu","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kırmızı ve Yeşil Düğmeler","list":{"type":"unordered","items":["Konuşmacı, tahtasında K ve Y harfleri ile kırmızı ve yeşil iki düğme çizdiğini ve bu düğmelerin önemini anlatacağını belirtiyor.","Bu düğmeler, beynin çalışmasını temsil ediyor ve sorunları çözmek, yaratıcı olmak veya doğru cevabı net görmek için kullanılıyor.","Kırmızı düğme sempatik sistem, yeşil düğme ise parasempatik sistem olarak adlandırılıyor."]},"beginTime":9,"endTime":100,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=9&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Sempatik Sistem","list":{"type":"unordered","items":["Sempatik sistem \"savaş ve kaç\" sistemi olarak bilinir ve tehlike algılandığında aktif olur.","Tehlike durumunda beyin, bacaklara kan gönderir, akciğerleri açar, kalbi pompalayarak fiziksel güç verir ve zihni analitik düşünmeye hazırlar.","Tehlike ortadan kalktığında parasempatik sistem devreye girer."]},"beginTime":100,"endTime":155,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=100&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Parasempatik Sistem","list":{"type":"unordered","items":["Parasempatik sistem \"dinlen ve sindir\" sistemi olarak adlandırılır ve tehlike sonrası vücutu rahatlatır.","Tehlike durumunda sindirim sistemi durur, ancak tehlike ortadan kalktığında sindirim sistemi tekrar aktif olur.","Vücut, tehlike durumunda kasılır ve sindirim sistemi durur."]},"beginTime":155,"endTime":220,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=155&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Modern Hayatta Sistemler","list":{"type":"unordered","items":["Günümüzde insanlar sürekli sempatik sistem etkisinde yaşar çünkü beyin sürekli senaryolar oluşturur.","Beyin, kafada geçirilen senaryoların gerçek olup olmadığına bakmadan, o senaryoya uygun reaksiyon verir.","İnsanlar sürekli trafik, iş, fatura, proje gibi konularla endişelenir ve bu durum vücutta stres ve hastalıklara yol açar."]},"beginTime":220,"endTime":287,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=220&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Yaratıcılık ve Beyin","list":{"type":"unordered","items":["Yaratıcılık ve değişik çözümler bulabilmek için kafayı tam kullanabilmek önemlidir.","Stresli durumlarda beyin, analitik düşünme için ön lobu (prefrontal korteks) kullanır.","Uykuda beynin tüm bölgeleri aktif olur ve bu rahatlama dönemi yaşanır."]},"beginTime":287,"endTime":393,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=287&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Beynin Sempatik ve Parasempatik Sistemleri","list":{"type":"unordered","items":["Beynin fonksiyonel emarı, beyindeki nöral aktiviteyi gösteren özel filmlerle incelenir; sempatik sistemde kanlanma belirli bölgelerde yoğunlaşırken, parasempatik sistemde kanlanma genel olarak yayılır.","Sempatik sistemde beyin sadece belirli bölgeleri kullanırken, parasempatik sistemde kanlanma yayıldığında beyindeki nöral ağlar birbirleriyle temas kurarak daha fazla seçenek sunar.","Sempatik sistemde beyin sadece belirli yolları kullanırken, parasempatik sistemde beyin tüm yollarını kullanabildiği için \"kutunun dışında\" düşünme ve yaratıcı olma imkanı sunar."]},"beginTime":400,"endTime":588,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=400&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Gevşeme ve Yaratıcılık","list":{"type":"unordered","items":["Sabah uykudan uyanınca yeni fikirler aklımıza gelir çünkü parasempatik sisteme geçtiğimizde beyin network'ü devreye girer ve yeni yollar keşfedilir.","Gevşeme teknikleri (namaz, dua, masaj, seyahat, denizde yüzmek, ormanda dinlenmek) sayesinde beynimizin tamamını daha harmonik kullanabiliriz.","Bir meseleyi inatlaşarak çözemeyiz, düşünme halimizi durdurup fiziksel veya hissiyat olarak gevşeyerek tekrar döndüğümüzde ampul gibi çözümler karşımıza çıkar."]},"beginTime":588,"endTime":760,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=588&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Yaratıcılık ve Gelecek","list":{"type":"unordered","items":["Sanatçılar \"ozon\" (zone) denilen durumda, beynin tamamını kullanarak başkasından farklı şeyler yapabilirler.","İyi uyumama, bağırsakların çalışmaması sempatik sistemle ilgilidir ve bu durumda parasempatik sistemi devreye sokmak gerekir.","Tatile gitmek, masaj yapmak, meditasyon yapmak gibi aktiviteler parasempatik sistemi devreye sokarak beyin performansını artırır."]},"beginTime":760,"endTime":883,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=760&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Geleceğe Hazırlık","list":{"type":"unordered","items":["Gelecekte robotlar ve algoritmalar işleri yapacak, farkı beynimizde yaratabileceğiz.","Beynimizin tamamını kullanabilmek için düşünmenin fişini çekerek diğer kısmı devreye sokabiliriz.","Gelecekteki robotlarla baş edebilmek için tabletleri, bilgisayarları kullanmak yerine doğaya çıkarak, elektroniklerden uzak kalarak, sağlıklı yemeye çalışarak, iyi uyuyarak ve egzersiz yaparak beynimizin tamamını kullanmalıyız."]},"beginTime":883,"endTime":1014,"href":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=883&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=q8MR93nJnkE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-wDw-_7_CQL_AQgDCgr3__8A8wYC_wgC_wDo8vz8_P8AAPIHAgf2AAAAAv799fL9AQAQ_P4DBAAAAAPx_vT5AAAA_QH-A_4BAAAEGwf6AgAAAB8H-Pr_AAAACwkLCAAAAAAMBfYEAQAAAPff-vsBAAAAIAAtmlzGOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AFxCBwBrBoV_SbxEQAZB-3_sycf_zLvzgGB8wQCyPMEAB8z6ADt7Q4AKwEXAPw5FQAGDeT-7QT_ASYBAv8bJhAAEebqACDa9QH44x0C6uAD_-vu-f8T_f8A7N8AAP70_P0b8xD81SHa_fHb8QP-9er-D_gQBB4MA__-EQkC7f7iAfjb8gE2_fwCDAr9B9vuAQfr8ev85QznAvjxCv0U1AH-DO4I_Qcn2_4U8QX_DxHz-Az_AAUHCfX6-AQN_Pzd7vkQ4gUC7tfnAyD4DAYE3g_2MeQPAPYp9QLmFfoP-Q0TBP_3AQEO8PkN3uD_FOXY9_ogAC0_liw7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB7IOx77nWSQ83wqXvIKVILw8yKG6R462O6G30bjwp0Y8SygzvM0-zz1KZ6u9V2erPDRNKL5ZLsA79AmPPMZrpj7IqlI86ZctvJ5ihb6Run09LHOEvJ8F9zl7X8c7rwOMPMBfTD7ypeY817QAuZNvBj5vsCE9nJAOvLOudr3rPfC8IIAvvU8IfDty0kW934pEvGU7G7xX9F29n9pjOkfaV70iqks8BMA9vUwhq7yyCdU8IbH4vDeIBr6_sGM7AEKavAPBwj03Sii8wviru9eG6j36NZg9dFLpvPc3nT0KKzU9bJj8Ow7WJLzKFd49k98CvbU1Aj1M1Bw93HskuXv6iDx9U_28etCivORm-D1mTOE9GCPUO-rFer1OaRQ852h6PLixmTxhBwQ9utt1PBzz1TwzV-G85y6uPKsFtr11PEY9Re0jvEFcPbtr1MM9xBsCPFVkiT32l909mPJGvF-VkD2aRLg9UG5bPN-Izr2SGTm8tqFPuhEqsj0aICg7elASu1F3ND17wUc9wPAlu0WA8z28Yba9ey8dO3d3jbsfjC69EseVPCFMWz0ImkW9yoSEvK9DNT1ovsm9ZzuRu7PN7b0Zuii9tAHYu9Hlcj26gnE7NlIdu7veDD1nkTe8xX6FPPx_Jr0ASm09kpbnu_dtrbzd71A8aW4qPGaEV702kgS9LBD7O0-tvr0IfBc8nlKPt6rIkr13tKu9kmJquXAWZT3h4x09ErLBuq8y5DtGW9W8ccE-uoQFsb2N_Zu8EN9BtY2Jkz1HfF084omOOC04rT2UpAs9DQqKOf7rkb1nh1M9nEjxuBMjkD2Ps5-9Cn64N6s9kb0aUhW-MFEKOuESm7wepQK-lsfXuZ4_kj2hA9w8O26xuT5Cnb3oqlS9lodOuZObsrznpg09sSLnuE-me73SM2K8X454t9NElL1NtKU9ojgHOdxzyzreIis9Y3WQt0GUeTwiwp66yj9MNxGgUD26SZy9qLB5OVkzUj2iM1-97-hQuINokrzkgx49p2upN5oflD2jrwA9sGTON95Z-zzY8Z-9GA2XOA9UNz3xgug96UGCNxPP_rw612Y9aGHsOJDqlT0RgIm8J_AGOack6z3pdRi64lpFuPf5Wb26vNk9QQq_OENa_jxIswi9nZlDtcSJmrv77UY8XH1at-UfsLnDwK067OfPNvY8xL1GmAI9ZDUQOGsKmT1QzJW8RxyltxQ9NT2uI1g99NCcOCcRIT1eOGY9tuOruDJJdr2kI--8ClstuMxDJr4ckKk8qWYxuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAH9QBPHADtr-70BP_6JQm02-Eb7dsV_xEAAPIs0eT0LtoXBiYARRfn_6wAAAAd_MDzCADZadzV8jbb-e-B1PX25VooFEXV7SzXyAXaLvvnDhwL5hEA6u-b4x3U0-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_AADQwQAAgMEAAKhBAACgwQAADEIAAGBCAAAEQgAAQMAAALDBAADYwQAAeMIAAEBAAADQwQAA2MEAAMhBAAAwQgAALMIAABBBAAAIQgAAwsIAAKLCAACAPwAABEIAAKhBAABMwgAAoEAAAPhBAAAAwAAAgD8AAATCAAAEwgAAKMIAACDBAABYQgAAIMIAAAjCAADAQAAAIMEAAKrCAACwwQAATEIAAFTCAAC4QQAAMMEAAAjCAACIwgAAiEEAAHBCAAAQQgAAEEIAAFRCAAAAwgAAAEEAAPBBAAAAAAAAiMEAABBBAACAQQAABEIAAJJCAABQQgAAYEIAACBBAACAPwAAwMAAAEBAAACIwQAA2MEAAKhBAAAcwgAA4EAAAFDBAAC4wQAAcMEAANDBAADAQQAAQMAAAEzCAADQQQAAksIAAPjBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAA8vgAA0j4AAAw-AAAMvgAAgLsAALo-AABsPgAABb8AAAw-AAAwvQAABD4AAPi9AABQPQAAyL0AALg9AABkPgAA-D0AABS-AABMPgAAET8AAH8_AADgPAAAfD4AADC9AACGvgAAgDsAADy-AADIPQAAmr4AAEQ-AAAsPgAAUD0AANg9AAC-PgAAHD4AAHS-AAAMvgAATL4AAN6-AACavgAAgLsAAAQ-AACmPgAAuL0AAEy-AAA0vgAAUD0AAFS-AAAcvgAAkr4AAPi9AAA8PgAAuD0AAKY-AACgvAAAoDwAABM_AADoPQAAyD0AAL4-AAAwvQAAPD4AAEA8AAAsPiAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAJD4AAJg9AACOvgAAMb8AAHy-AAAsPgAAbD4AAOA8AAAcvgAAMD0AABA9AACGvgAADL4AAFS-AABQPQAAgDsAAOC8AAAFPwAAqr4AAHw-AABwvQAAEL0AAAy-AAA8vgAAiL0AAOg9AABcvgAAiL0AACy-AAAQvQAAHD4AAEC8AAAEvgAAcD0AAHA9AAAwvQAAQDwAAJg9AACSvgAAdL4AAFw-AABMPgAA4DwAABA9AADKvgAAcD0AAH-_AAAwPQAAED0AACy-AACAOwAAmD0AAOC8AABEPgAAFD4AAHA9AACAOwAATD4AAKi9AADgPAAAUL0AAOC8AACYPQAAQDwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=q8MR93nJnkE","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["15968893609739953785"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"12335645673433768634":{"videoId":"12335645673433768634","docid":"34-5-8-ZCF72BB2A4139B3CF","description":"Merhaba herkese, Ceramid cildin yapısında olan bir yağdır. Ağızdan ceramid aldığımızda cildin yağ tabakasını besleriz, bu şekilde cildimizin nemi buharlaşarak ciltten ayrılmaz ve cildin nemi...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4078710/549dc2e77dbb2a2ceded15594bfea680/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/vKIzKAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"5","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:12335645673433768634","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir konuşmacının seramid molekülünü ve cildimizdeki rolünü anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, seramidin önemini ve kendi deneyimlerini paylaşmaktadır.","Video, seramidin ne olduğunu, cildin lipit yapısı içindeki rolünü ve yaşlanma sürecinde nasıl azaldığını açıklamaktadır. Seramidin cildin bariyer fonksiyonunu sağladığı, suyun cilde hapsolmasını sağladığı ve bu sayede nemlenmeyi sağladığı anlatılmaktadır. Ayrıca, menopoz sonrası görülen \"creep skin\" gibi cilt sorunlarına seramikin çözüm olabileceği ve ağızdan alınan seramikin cilde nasıl etki ettiği hakkında bilgiler verilmektedir."]},"endTime":643,"title":"Seramid: Cildin Bariyer Fonksiyonu ve Önemi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Seramidin Tanımı ve Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Seramid, cildin doğal yapısında bulunan, cildin üst katmanında yer alan bir lipit (yağ) molekülüdür.","Cilt hücrelerinin yapı taşlarından biri olan seramid, cildin bariyer fonksiyonunu yapan tuğla gibi yapıda yağ damlacıklarıdır.","Seramid, cildin doğal yapısında bulunur ancak yaşla azalır ve bu durum cildin nemini kaybetmesine neden olur."]},"beginTime":9,"endTime":192,"href":"/video/preview/12335645673433768634?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=9&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Seramidin Ciltteki Rolü","list":{"type":"unordered","items":["Seramid azaldığında cildin içindeki su dışarıya kaçar (trans epidermal evaporasyon) ve ciltte nemlenme ihtiyacı hissedilir.","Seramid, cildin dış dünyadan koruyan bariyer fonksiyonunu yapar ve cildin içindeki nemin dışarı kaçmasını engeller.","Ciltte seramid eksikliği, egzama, dermatit gibi cilt rahatsızlıklarına neden olabilir."]},"beginTime":192,"endTime":379,"href":"/video/preview/12335645673433768634?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=192&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Seramidin Kullanımı ve Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Seramid oral yoldan alınabilir ve 24 saat içinde cilde ulaşır, 15 gün içinde cilt nemlenmesinin artması ölçülebilir.","Menopoz sonrası görülen \"creep skin\" (kuru, buruşuk, mat görünüşlü cilt) durumunda seramid, cildin nemini koruyarak bu sorunu giderir.","Seramid, cildin doğal yağlarını tekrar sağlarken, suyu dışarıdan iterek cildin içindeki nemin korunmasını sağlar."]},"beginTime":379,"endTime":632,"href":"/video/preview/12335645673433768634?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=379&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/12335645673433768634?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Ceramid'lerle cildinizi nemlendirin | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=oE2_n4QGIUc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-Qb_AQD05_4D-gAAAO8BAPr_AAAA_QrtA_b9AQAT-_74AwAAABn3EAr8AAAA-BYNBv4BAAAIDPf6AwAAAB8SA_z-AAAABQsG_wAAAAAAFPz_AQAAAPnjAQoAAAAAIAAtOpK-OzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_JvkD3PMEAQLn8ADMFOP_yB0s_zARzgCQESkA3_PvAQsx3ALP-vL__Q0PAN0qKgD0F-7_AusUADcO7wAqEfwBDPf1ADrz5QAEAgMB7tjzAPoRBv8P-Rv_Cff6_wYL8P4J-xwB1CHZ_Rrd2gAu3xACFe8zAA8kKgDy6wsB4vz8AhPn9wANGusBAgHm-u3yFgPu9QAD6SH3-QL8FgAO5ez_BvP9-gwQ1wAb4-QACwYB-hUV9f_y9uv4AwYm_8rv_voZ5BoB6tr3-CACAgED2AP7-f4MBewO8gH_GeYG990A_Czs_QgF_PD12uUTA_vw7gwgAC2yxCo7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB2Zrxb5-c3-8I036u_0cGTwrupq8OzNiO-bEortOE5G8ObStvA_S8z2Q7iy9oATRPLPwdb7H0Ja8RWRAOXKnrD4tJWu94Uh7vBfxXb7HGuQ8RD-JPBOQYL1zSXY7dCVCPTkqJz5gsHo7OeoPPG_AAj040VO9CgmivOo2Er1TFJ69J0z7u_WxDL0av3C8kChZPK1_4Tyzxb-8xE8tvDphfb0Ha_O7WeZjvC9v6bwhqeg7YWaEvOEfu70BQIS8ObTtvAGFOj4b_3S8-O3Wu0VoBD4rC1A9iQYtu_o2Ez1e2hA9_8YivLkAtLxlTZE9TKxnvA9XWD2ttuw8B2CDvGRhADybjVq9hlg7u_sFOz7aN9c9RHXKOy5wubwExoo9X0YxusAhhL3Jw2c8aeKKudivhbygFsO8TbyDPKAyfr3Hp3g7E5QHvV05Nr3G4GE9z6mCuiqEHz1pj_Y7cciGvF-VkD2aRLg9UG5bPJbrHb6KJIU97PoBu1Ltoz3F4Ma8JnyEO_hmxT2_ooY9NkU2vEWA8z28Yba9ey8dO655er3APAm9-b44OwtPHjzAAOe83ynwu1s-lz34pMO9qNQ6u4Uedr3Qsxm9yGk-vG7_pT1Iory8Or6ou4Y9irpo7Ka82pFqPKxysb1l4-K7f1IKvGmoEb0YrvM8fB0hPJWNeL3rroe8DCJOO48jDrww7is8mQ4-O_91Lj0q16W8HT0fO1T6nj2a6Di9eFpPOAqjWb2Oadi7yyrwujThLb3KdAW8PbShOY832T2daW264QYJuTclDz3ruIA9HdW7OVNvl7zydw89-AgkOQZ2Jj3q24i9As1mOFQb_L1iu_u9E9PyOf72ED2JmJK9FR_1uDu_nT3gh14851euuF9_vb0fGDu9CNU3uQvXIbwcb3w9jMGsuLMnIDxQF6k9dxWquKmx87zuiZ89HW84ufjA87whLWQ9UJy7OObNoTxeJUS8XmMXOUHjeLx8R-29YROrOZEfu7yj7l49NHvjtslbSb3riAk8c6-vuDEHET5VIRQ9LqbZN4EE5T181Qq-l8dAudCAFT2ASrU9ljSQuMl5er3igRY8Wc1lOPLQNz1cQhk9eXKOOAu9WTxQyRQ8Bxk8t61jgbzczuM8VXF1OPGglzsDzOG8_lzmNVckJr2LJPA8PpCntj48cLzn4zk7eGakNpdRkb2Hch09UziLtgLpLDz7ITa8AJyKuFUYpj1tC8U9g8fnOESB4zx5crI8yMS2uNx-nrzP2m29jDW-N_rXvb0WOLS749tYtyAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAx7ABA5Bjn0v4WBe_tNBXBy8b4NMAV_w3aAM4j8eMMQLAU-DwALzL4FZYAAAA448TrCAC9f8v5AzW87Bek__7_1W0vGEfY7xby69PLIwA5PkYWAkAABM-P4CvHjBIiJ-kgAC1qlw87OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAcEEAADBBAABgQQAAAMAAAABCAADgQQAAUMEAACDBAAAAQgAAgsIAAI5CAABwwQAA-MEAAATCAADSQgAA-MEAAAzCAABAQAAAiEEAAATCAAAQwQAAgMEAAEBAAADwQQAA2EEAAIjBAABgwgAApMIAALpCAACUQgAAAMAAALJCAAAYwgAAmEEAAATCAABkwgAA6MEAAIJCAACIwgAAsEEAAMBBAAAwQgAANEIAAMhBAACQQQAAoMAAAJDCAAAkQgAAHEIAAIDAAAAAQQAAgEEAACDBAAAUQgAANEIAAABBAAB8wgAAmEEAAK7CAAAwQQAAAMEAAFTCAAAkwgAARMIAAIJCAAAQwgAAoEEAAJbCAAD4wQAAgEAAAJhBAACgQgAAUMIAAIhCAADAQAAAhMIAAIC_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_AACwwQAA8MEAAMBBAAAQwgAAQEAAAHDBAAC4wQAAYMEAALDBAAC4QQAAEMEAAGjCAAC4QQAAmMIAAPDBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAAwvQAA6D0AAEw-AACOvgAAMD0AAGQ-AAAsPgAAA78AAFy-AADoPQAAdD4AAII-AACgvAAABD4AAMg9AAAwPQAA2D0AAOC8AABQPQAA9j4AAH8_AABUPgAA2D0AAEC8AACYvQAAMD0AAGS-AAAQvQAA7r4AAI4-AAC4PQAABL4AAL4-AADoPQAA2D0AAIC7AAAwPQAA2L0AAM6-AAA8vgAATD4AADy-AABwPQAA4DwAAKa-AACIvQAAPD4AABy-AAC4vQAA8r4AAKg9AAAcPgAAfD4AAMg9AAD2vgAAcD0AAAc_AAAcPgAATD4AAL4-AABwvQAAiD0AAMg9AAC4PSAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAA2D0AAEQ-AABQvQAAL78AAK6-AACgPAAA4LwAAII-AABUvgAAtj4AAMg9AABkvgAAuL0AAAy-AAC4PQAA-L0AADA9AAA7PwAA2L0AABQ-AAA0vgAA4LwAAAS-AAC2vgAAED0AAOg9AAAMvgAATL4AAOA8AAAEPgAA-L0AAJi9AAAQvQAAPL4AAAQ-AABAPAAAQDwAAJg9AAA8vgAA-L0AAKA8AAAwPQAAXL4AAOg9AACWvgAAcD0AAH-_AACoPQAAFL4AAKi9AADoPQAAEL0AANg9AACgPAAAPD4AABS-AAAUPgAAiD0AABC9AADovQAAiD0AAOC8AABwPQAAcL0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=oE2_n4QGIUc","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["12335645673433768634"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"16965003563578182509":{"videoId":"16965003563578182509","docid":"34-10-17-ZD6C104CAC5BB5944","description":"Sadece kulak memelerimizin şekline bakarak, gelecekte bizi bekleyen kalp sorunlarımız ile ilgili ipucu yakalayabilir miyiz? 🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4032844/a0f01e68b1ae10f9e4326f372bbe2870/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/6mTiHwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DPu9U0RP_zTE","linkTemplate":"/video/preview/16965003563578182509?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Kulak memesi ve kalp sağlığı arasındaki ilişki | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=Pu9U0RP_zTE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqoDChMzODM0OTUwNTAwMTg5MjIyMDcxChQxMTA3Mzk0MDAyMDc4MjM4NTYwOAoUMTc4NjczMjUzMzY1Mzg5MzY1ODUKFDE1OTY4ODkzNjA5NzM5OTUzNzg1ChQxMjMzNTY0NTY3MzQzMzc2ODYzNAoUMTY5NjUwMDM1NjM1NzgxODI1MDkKEjU4MDAyMTQ4MjQ3MzA0MTg1MwoUMTQ3NDEwNzI3NzgyODkwNTU5MTIKEzI3NDQxOTQwMjU0ODY4ODYzNDAKETM4NTg4MDg0Njc4NDA3MzgxChM1OTg5NDAxMTExOTMzNTY5MzM4ChM3MTM3OTE0MDQxNDc0MDk0OTE4ChQxNzYzMjgzODc4MzQzNzY1NTUwNgoTMzE1MjA1MjQyOTA4ODYxNTM1MAoTNzk3MTU4MTIwNTA1MTc5ODIxMwoSNTUwODMwNTUxNDE0MDgwNjk5ChQxNTgyMDg4OTc2MzcxMDM4MTE1MQoUMTUzNTI4MTY3OTA4Mzk0ODk3MTcKFDEzOTUxNjQ2OTkzMTkxMDA4MzE5ChM2NzE0NTk1Nzc3NTA5MzQwNjYwGhYKFDE2OTY1MDAzNTYzNTc4MTgyNTA5WhQxNjk2NTAwMzU2MzU3ODE4MjUwOWqIFxIBMBgAIkUaMQAKKmhodGR4cGl2d3NhYnlvdmNoaFVDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QRICABIqEMIPDxoPPxPhAoIEJAGABCsqiwEQARp4gQEMCvcD_QAD9PoJBwn7Avr6BPH5_PwA6wr_Bgn_AAD09gP_9wAAAPH9DgIHAAAA_gP_Efb-AQAgCwD98QD_AAP-9_j2AAAA-fv5AgABAAAKEQL-A_8AAB8FCAkAAAAABRT0CP4AAAAMBfYEAQAAAPjg-_sBAAAAIAAtd_nJOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_Gw8C8v_4AAn5-v_sCgYBzRop_ywQ0gCZCgYByAn-AQgI-QDZ_QAAFPoY__8ZMwH2BP3-8BQTABwO_P8xKwD__OQIABn15wAD8v4B-O74AAj57f8PBvYA9dkMASj__AAI9Q_72B7d_RHN8AEF_vEAL_wMAgoDEgEB6hj-0_r6BgPS7vwqBAQABxHo_ukMDgbv7BkE1yzv_PnZAwAv3_D-DuLzAgYC5_sX4wMBBPvw-xXu_fr5FOr79fEWAODmAwMO-RcI9wTm_CQNAQAN7PUF8QEE-AgN8Pr8DgEL8vkH_wUBAPz4-Qn7y_8GDO3t-hMgAC0mjjo7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB3jQ5L6pPJE7DA3fvNzxJj0OVWe8vZh7uyeFGT1_9V08ozqdPM0-zz1KZ6u9V2erPDRNKL5ZLsA79AmPPHFytz7Lq6k86BEoPZ5ihb6Run09LHOEvOd-mLxtqBy8DAAZPEwZCD6mjO48M65Ru587AT6PlCg9OxixPAnMqb1UwwO9aMMrvPN_Xb2Bhg29HZGMum6eD71g1wW9qQEZvSOdBr39rRO9zj7qvOZtFr1yD9M8CYeDu3R76b2lFsq8u1qTvOKSAz6Ho5A8OA9MPNeG6j36NZg9dFLpvH83qD0dS5k9f_mkvA7WJLzKFd49k98CvV-Mkj1OETu8ccG-vCfYZD3SfMS80fiPvCcXEz5P1XM9FamwPB7Sqb0W8s46XjKpPGu58zwwDUg94zUOPKkenzy1ToG87Q-1O6z-CL4oi_E8ZEaROpAkELwQ36M9pmIDPY8Y3T3z-4M9DiaPvF-VkD2aRLg9UG5bPHyddL02wgw9on3XOaQsjT2dHBW8eWyRO_hmxT2_ooY9NkU2vN1Xuj1DMZO9Lh3Su-KH1LyDiIS9gFG4O8mkqz33w1S94tNSvHSJmTzobIy9NQ5QvHmVkLzwNT-9KGBgPEQVPj2KDyI95E4nuwiSFz3B39S872QBPObCor0p4aM9tCr4u_9YSL3cNoI8b8HOujHQVb2LmU695vj-OfA_aDueuWI7Z058Ohy43rweG5y9bvh0uQNISLysAUo9PFi1Op0FC73RnuQ7qYuxu_mNZTwkzFm8XPLsujSXtT26qdy85lh4uLvO7TtThRU9gm-_typih73w65E8DsS9OEGYQD2Kk_u9TGt2OBSdi72JeuG9xidwOQS4zTqBIQu-fEqbuYfk_zzuu_088p2nOQ7sArzT5SO9f5v4ue-CMj1rjp09PS0VuT-j2bwIoS290F0buXWFmL2PB1E9uIKyOamUDb1U7hQ9y8mCOJi85jyVovC7yiW6OPxWyz0IFzy9A-4DOZd55TsNWuO8GTTENpvO6TzW8lQ9VMseuCGKjj2jo4e7AK-Nt7ETgzy2sbO9FanpODV2rjzmrM899QzYNmRRXb38rw49ZQ8tOQmwrj3OCAW9qInyOLAETT0segy9VuL4NyBKDTxDOEY9DPjMN-Rkhzz8HUU9lZywuMRr6jpQ5KQ82dP9NqkIwzu4BWi7WZ9XODU5tr3zXYQ6OA1cN7hzAT3MK4K9L2Z0uEbkkD2BxjE95ZCPOBt31DzTJ2M9pTSguJPPobzNYpi8rU6IN1gkgb0WCmI9jJI4uCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAV-gA8LhEP3_MA9RINMxzO-PX0-swv_xYGAOM8-RbvHsnwCyAAQBH4-rIAAAAzBKvrHADiZeT44xPkFg-B6vz5904QGTvU4hzju-7KHQEg-h0QCwIA-_2o5xXM3e42MekgAC0h-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-AACoPQAAqr4AAOg9AACAuwAAQLwAADC9AAAMPgAAqj4AAPg9AACgPAAABD4AAIi9AADoPQAAAz8AAH8_AADIPQAAoDwAADw-AAA8vgAA6D0AAMi9AAAEvgAAQDwAAHQ-AAAwvQAAHL4AAOA8AACgvAAAoDwAAIa-AADIvQAAfL4AAJq-AAAEvgAA2L0AAMg9AACaPgAAmD0AADC9AAC4vQAA-D0AAKq-AACKvgAA0r4AAKi9AAC2PgAAnj4AABQ-AACAOwAAMD0AAA8_AAAMPgAAvj4AANI-AADoPQAARD4AAFC9AAAkviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAA_j4AAIA7AABwPQAAJ78AAIq-AADIvQAADD4AAOg9AABAvAAA4DwAAOC8AAB0vgAAFD4AANa-AAC4PQAAoDwAAAw-AAARPwAAgDsAAHw-AAD4vQAAmD0AANi9AACCvgAAoDwAAAQ-AACAuwAA4LwAAOC8AACYPQAAEL0AAFA9AABAvAAAxr4AAJq-AAA0PgAAUD0AABw-AACOvgAAqL0AABQ-AAAMPgAAmL0AANg9AAD4vQAAUD0AAH-_AADYvQAAEL0AAHA9AACAOwAA4DwAAFy-AAAcvgAAgj4AAEA8AACAuwAA4LwAAHy-AAAwPQAAiD0AAEC8AABQPQAAqL0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=Pu9U0RP_zTE","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["16965003563578182509"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"580021482473041853":{"videoId":"580021482473041853","docid":"34-5-11-Z713321EA3ECC16B8","description":"Ani pıhtı atma tehlikesi hepimizi korkutuyor. Bu videoda bu konuda doğal bir destekten bahsediyorum. Velavit ile #işbirliği ve #reklam #nattokinaz #nattokinase #damarsağlığı #pıhtı #inme #mRNA...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3307252/74cd2eb47a49667e714724e468d96b1a/564x318_1"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DLevaZT-Ul00","linkTemplate":"/video/preview/580021482473041853?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Pıhtı riskini azaltmanın doğal yolu! #ayşegülçoruhlu #işbirliği","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=LevaZT-Ul00\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E78DggQkAYAEKyqLARABGniBAAj7Dgj3AOb46_n8_gMA4u8SCv4BAgDxCgn79QL_AOz7APL4_wAA-f0KBQEAAAAA-vAO9_0AABIEAe_xAAAAAvPzAPgAAADvAfz0_wEAAAkZ9QID_wAAFQQB_f8AAAAFCwb_AAAAAAwF9gQBAAAA-eMBCgAAAAAgAC3u8L07OBNACUhOUAIqcxAAGmAZ-QBa9PAEnQHgERUHQxDG1a86Ab3__w8iAKoe3OPoHfH53jIAJvMOL5QAAAAsOKEzNwDif6rtBvC_LfafwNLy7GMwAgz3HiLMLR3aCB4HEwc5Dk0A57TjvQrN_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-D0AAHw-AAC-vgAA-L0AABE_AACyPgAAOb8AAFw-AAAQPQAACT8AAIC7AAAkPgAANL4AABw-AABAvAAAoj4AABC9AADWPgAAIT8AAH8_AABkPgAAjj4AAAw-AADIvQAAoLwAABS-AABwPQAA4LwAADw-AAAMPgAAqD0AAEQ-AAAcPgAAQLwAAJa-AACGvgAAEL0AANK-AACSvgAATD4AAJi9AABEPgAALL4AAFC9AAA8vgAADL4AAJa-AADovQAAhr4AAIC7AADWPgAAXD4AAL4-AACOvgAAyD0AAFM_AACIPQAAuD0AAFw-AADIPQAAML0AAOA8AABsviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAABD4AABA9AACovQAASb8AAIq-AAAEPgAAmj4AAEA8AACSvgAAND4AABQ-AABsvgAALL4AABS-AABAPAAAcL0AAOC8AAAHPwAAuL0AAKY-AACYvQAA2L0AACS-AAA8vgAA4LwAAOi9AABEvgAAyL0AADQ-AACIvQAAED0AAIi9AACAuwAATL4AAFA9AABAvAAAoDwAAEC8AAD4vQAAgLsAAAQ-AADoPQAAiL0AAIA7AACuvgAADD4AAH-_AABQPQAAHD4AAIg9AACoPQAAQDwAAKA8AADYPQAAgLsAABA9AADgvAAA-D0AAIi9AACAOwAAgLsAAKC8AAAMPgAADD4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=LevaZT-Ul00","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["580021482473041853"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14741072778289055912":{"videoId":"14741072778289055912","docid":"34-4-8-Z8A1FD03F685D6813","description":"Dr. Ayşegül Çoruhlu, toksinlerden korunmanın yolları hakkında her şeyi anlatıyor.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4478361/637786a6ad361d336b410a653c1e4ea1/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/N8QPWQAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dq2oLOT3mzew","linkTemplate":"/video/preview/14741072778289055912?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu - Toksinlerden korunmanın yolları nelerdir? - YouTube","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=q2oLOT3mzew\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AgDz9fUCBgP_AfP7EPr7_v4A9v8KAAcC_wD19wP_9wAAAPf7_QL-AAAA_gnvAvf-AAAX9_v59AAAAA78_Ab7AAAA8f_5__8BAAAGBv8A-gAAABYF_gYAAAAAAwYCBwAAAAAD_PAFAAAAAPzmCv4AAAAAIAAtXrXYOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_-_QBtwrv_W_k-AEAEOABmBQM_1773_-UFOAAvgr-ART_8gD5AggAWwksAkMJ_AAMAAf_xv8MAe0E-__-COsA7Qv7AAz99AIP2ioA_gL4_-nb2gAozewB5xL5_-T7IP8sCP788ucMAvHn6f8zCeP__QgRAQHI_wML4vkB8O7__hYdBQE2D_QB70n4_QQlCf8HBe793NMbAjbx8_3lASH_IxDSAAbm_AEM-_378t7sAwUF4vsK4wQA_OEACNcM_QUK6RYCGQr87SP3DQb58RINIQUMBNwJ6wMIBwMNDAEC9fkJ-v7qHAEADCEJCv3x_gEgAC1jyx07OBNACUhhUAIqzwcQABrAB7Ea-75sMIM9bRjHuz4rlL1I8xE94WBvvdOkRD4J5-48_CqavT6py71hZJM8IjYYvZxNl77qPVy5ZI8WvGdimj5OOpu8Gu9YPIc0Kr6eaag9tnJlvLitzb0f6KI9tdU2PSTTcT7b7Fm9FtSBvPLvTr1XkuG7wjSnvBmogT0N8Zm8TeYuPXzOkr0mLaa8cY10vBNctLsxzA69L_rIO8Ehv722s1S8trgLvakkvD0dOVI9-Tk0PWoLiT1JJFs9nvIDPEmcFT516gW9KJmcvJYa6zuqmbW7HyyEu8CJMry9CIk8wXANvJVShj0jMcE8u2VivANoij13RkC9SoLsOhxnCT3snfY8I-bIvBdA3zvU-xw9VHFjPCCSlj0mfHG6d39hvE-FKb3slK09TghCvBZBDb02vdk7L-yfO1ZmRT0MqFw9W1DpvODsAL3gWIY8nTnaPE0dWj1jzW28JIp_vLhfqb1dh-o8Y2O5PLt8a72Dw2Y8IHucO0Gxmr31f3O9V2CIPDk9lD1j2Qe983AHPaPHhD2DxxS8G4NKOwgiBr3yjVI9ocyQvNkErb0k8vi84uQjPAApHjyb1wK9hJ-0u7PN7b0Zuii9tAHYu74KWj3XJ8q8RQdqO3CkQr2quBI8yC1BPPkMvb0kv6k9mKK_Ozl4S7y6Z907b5PdOuoDCb07DsO5dR7XO5UF3bz5lrM9t2OHurDPubv8Koo8sMD8uihxBz0GVM06nzFdu1Rhoryc_QG9zOHFujzrRzvu31Y6DGJauztaUL3h3YA8iny1uVTHqrxeoyC9028POYs8tL19NVE9OB8YOD8Zo7yy9le9Q_ULuHd_YT26pIU8SToduXwZ-7wYCW09GVmNNyQmLb20IxM7-mzduBeG4bqziV08fOUxui1BJr0iTsy7lH8LuQSy8LtHHZ272871N7zUQ71BWBW7uUjmt5ZTDD27N1A8kMk-ufgFCzwRiu28D7wxtRKyIDyIrKS8io7aOWGTUD3iUOS8zkuMN0xKprzOZTQ8Y6OeuOBoN75vBX69ZewpuEzVR73R4IA8FGX7t0XYcL2TmSI8gl8iNyd3nj1YZpu8aAXPtr2mBz7Q2kg8qq5ZOduavryNYqk9NkyYt5c70z15yf89xVgIOLGvDrxF_7q7WAfvtgm6Ij2qLdU9SqUaOKtiIrzHrZO8TOZ-t01o0r1OYSW8fYDyNhMRGb3dc8U8TkU6t6cD-b1qp0E9FSMruWU7uryx2Kq72CxkuMeJirx6JJQ8WaF0uFhY8L2_tdW7OqkRuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAX-gAsNA37gf365gUVNCDYDxPz5Ogj_zYRAMoXz8n9FN_kzxYAPU0PDpoAAAAoMpPnBgDcetHiBy_Y-y2EBST5DWQrATgq-ijNB83aOM7wEiMqNWcA6QSt9yfMv_IoRNsgAC0TVxE7OBNACUhvUAIqjwIQABqAAgAAyL0AAEw-AAA8PgAAJD4AAIA7AACSPgAApj4AAL6-AACYPQAAoDwAAHw-AAAEPgAAUD0AACQ-AABcPgAA4DwAAJ4-AABAvAAAED0AAM4-AAB_PwAAmD0AAIg9AADoPQAAsr4AAPi9AADovQAAQLwAABA9AADOPgAAqD0AABQ-AADYvQAAmj4AAKI-AABEvgAAuL0AAAS-AACivgAAbL4AAIY-AAAMvgAAkj4AADA9AABMvgAAPL4AALi9AACWvgAAdL4AANq-AAA8PgAA0j4AAKg9AAC4PQAAoDwAADA9AAARPwAAcL0AADw-AACOPgAAqD0AACS-AACYPQAA2L0gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAN4-AABAvAAAhr4AAFG_AADGvgAAPD4AAEQ-AAAMPgAAiL0AAHA9AAAMPgAAsr4AABA9AAC6vgAAUD0AAOA8AABEPgAAEz8AAMq-AABEPgAABL4AAPi9AABQPQAARL4AAKA8AACyPgAAsr4AAIC7AAAEPgAAuL0AABA9AAAEvgAAmL0AAJa-AADgPAAAVD4AAHC9AACYvQAA2L0AADS-AACKPgAAqD0AANi9AACYPQAA_r4AAEw-AAB_vwAAQLwAAK6-AAAwPQAAFL4AAIg9AACgvAAAFD4AAJi9AAAQPQAAyL0AAPg9AAD4vQAAbL4AAEC8AACAOwAAfD4AADA9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=q2oLOT3mzew","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["14741072778289055912"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"2744194025486886340":{"videoId":"2744194025486886340","docid":"34-0-4-ZD99AF1A0F5D4EBC0","description":"8 kadından biri meme kanseri olacak mı? #DIMComplex #velavit #memekanseri 🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için: https://bit.ly/AysegulCoruhlu 🎧Podcast yayınımızı dinlediniz...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3645342/4caab38adbe2752c582a84b168b1e5fc/564x318_1"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DSYigW3MDWG8","linkTemplate":"/video/preview/2744194025486886340?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Meme sağlığı için öneriler... #ayşegülçoruhlu #işbirliği","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=SYigW3MDWG8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wML_QMA7ev7__0BAQDyAAgB-_7-APP4Bv__Av8AAfkA9_oBAADw_AAH9gAAAPgF-v70_wEAF_j7-fQAAAAH9PP1_wAAAAEB-fr_AQAACQcD-gMAAAAcBAcJAAAAAAMGAgcAAAAACwT3BAAAAAD_7wP4AAAAACAALUKx2zs4E0AJSE5QAipzEAAaYBv4AB0J9e6_EO8RD9saLPL11Pv01w7_KSAA6Cf18_0e-gsZGQA46RMVuwAAAP4fuwEAAN9RvucH-foiJIH-8vYLRxUI__weAOjt5-DtAxv-Gw8NDADq4efyAtX2_h4z7yAALYJQWTs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAAA0QgAAiMEAADBBAABgQQAA4MEAADBBAADIQQAAAAAAAHBBAAAQwgAAhEIAADBBAACwwgAAQEAAAKZCAACAwQAAKEIAAKBAAACgQQAAIEIAAFBCAAAkwgAAAMIAAKhBAAAAwQAAUMEAAETCAACYwQAA1EIAAIBCAADIQQAAxEIAAIbCAAAAQQAADMIAAIrCAACgQQAAzkIAAKDBAABgwQAAFMIAANhBAACOQgAAEEEAAMBAAACAQAAAGMIAAKjBAACoQQAAPMIAAADBAADAQAAA4EAAAFhCAADoQQAA4EAAALDBAACAvwAAmMEAACBBAACgQQAA6MEAAPDBAABYwgAAbEIAADhCAACKQgAAPMIAACzCAAD4QQAAoEEAAIBCAACYwgAANEIAAODAAADEwgAARMIAAOBAAACAwQAA-MEAAOjBAAAAQQAAQEAAAIZCAACOwgAAfEIAACBBAAAAwAAAiEEAAHDBAAAowgAAPEIAAEDBAAAAQAAAIMEAAIjCAABowgAAgkIAAIC_AABwwQAAOMIAAFBCAABwQQAAsMEAAFjCAACAQAAAwEEAAOBBAABgwQAAIEIAAFBCAACAwAAANMIAACDCAACUQgAAQEAAADjCAABUwgAAGMIAAFzCAAB0wgAA6EEAAHDBAACAwQAAhEIAAAhCAACoQQAAQEEAAEBBAAAgwgAASEIAACTCAABwwgAA6MEAAFhCAABAQAAAmEEAAARCAACawgAAqMIAACBBAAAQQgAAGMIAAADAAABQQQAAbEIAABRCAABgQQAA6MEAAIbCAAAowgAAoMEAABBBAACwwgAA8MEAADDBAABgwQAAUMEAAIhBAACcQgAAgsIAAIBAAAA8wgAAyMEAAKDAAABgwQAAjEIAAPBBAADAQQAAMEEAAFDBAAAUwgAAUEEAAADAAADgQAAAmEEAAODAAABwwQAAUEIAAIpCAAA4QgAAAMAAAJLCAADAwAAAQMEAABDBAAAQwgAAoEIAAETCAAC4wQAAqMEAAIA_AABAwAAA4EAAAEDAAACAwAAAHMIAAABBAAAgQQAAIMEgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAKC8AACePgAAND4AACS-AAC2vgAAlj4AADS-AACyvgAAUD0AAEy-AAC-PgAAQDwAAFQ-AACSPgAA-D0AAEy-AACIPQAAiL0AACQ-AADWPgAAfz8AAIY-AABAPAAAND4AANq-AACgPAAAqL0AABC9AAAUPgAARD4AAHA9AAAUvgAAQLwAAGQ-AAAMPgAAzr4AAES-AAAwvQAAlr4AADS-AACAuwAAmL0AAJ4-AACovQAAuD0AAJi9AABAvAAA1r4AABw-AAAQvQAARD4AAMI-AACWPgAAcD0AADC9AADgPAAAMT8AAEA8AACCPgAAfD4AAOC8AAAMvgAA6D0AAHy-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAD4PQAAMD0AAEy-AAAdvwAARL4AALg9AACyPgAAcD0AANi9AACgPAAAED0AAJK-AABwPQAApr4AABA9AABQvQAAyD0AAPI-AAAUvgAAhj4AADS-AAA0vgAAiL0AADC9AADIPQAAiD0AADS-AAAMvgAAwj4AAJK-AACYvQAAyL0AAHC9AABkvgAAHL4AAHA9AADIPQAAiD0AAOC8AAAwvQAAFD4AAFA9AAAcPgAAuL0AACS-AAAcPgAAf78AAJg9AAAUvgAABD4AABw-AAAEvgAAuD0AAIi9AAA0vgAAgLsAAIi9AABAvAAATL4AAHA9AAAQvQAAfL4AABC9AAA8PiAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=SYigW3MDWG8","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["2744194025486886340"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"38588084678407381":{"videoId":"38588084678407381","docid":"34-11-7-ZC9D12585D3B4FAB7","description":"Herkese merhaba, bu videomda; yazın karbonhidratlı yemek yiyerek kilo verebilmek mümkün mü, konusunu sizler için anlatacağım. Yaz aylarında şekerli ve karbonhidrat yiyecekler, kışta olduğu gibi...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1024308/f2ea32b7693b01dddc0704afaf2c27bc/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/GAt6BgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:38588084678407381","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir uzmanın yaz tatili için beslenme konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, yaz mevsiminde beslenmenin daha kolay olduğunu ve bunun nedenlerini açıklamaktadır.","Video, ultradiyen ve sirkadiyen sistemlerin yaz ve kış mevsimlerindeki farklılıklarını anlatarak başlıyor. Yaz mevsiminde vücut, ışık ve ısıdan yaz olduğunu anlayarak insülin rezistansını azaltıyor ve bu sayede şekerli ve karbonhidratlı besinleri daha rahat kullanabiliyor. Konuşmacı, yaz tatilinde açık büfelerde kilo almama sebebini, dışarıda daha fazla vakit geçirme ve gündüz karbonhidratlı beslenme ile gece hafif beslenme modelini öneriyor."]},"endTime":559,"title":"Yaz Tatili İçin Beslenme Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Yaz Tatili İçin Beslenme Hediyesi","list":{"type":"unordered","items":["Yaz tatili için şekerli ve karbonhidratlı besinlerin yenmesinin daha serbest olduğu bir hediye sunuluyor.","Vücut ışıkla sinyal alan canlılar gibi, dışarıdaki ışığın derecesini, dalga boyunu ve yaz-kış durumunu biliyor.","Vücutta sirkadiyen (24 saatlik döngüler) ve ultradiyen (yaz-kış arasındaki farklar) iki farklı sistem bulunuyor."]},"beginTime":9,"endTime":106,"href":"/video/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=9&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Ultraviyen Sistem ve Yaz Mevsimi","list":{"type":"unordered","items":["Evrimsel süreçte yaz mevsiminde bitkiler coşuyor, meyveler ve sebzeler daha şekerli oluyor, yiyecek daha bol ve gün daha uzun.","Ultraviyen sistem, yaz olduğunda yiyeceklerin etrafta olduğu için bunları yediğimizde daha uygun olduğunu ve depolamadan kullanabilmemizi sağlıyor.","Yazın insülin rezistansı daha az oluyor çünkü ultradiyen sistem insülini daha az duyarlı yapıyor."]},"beginTime":106,"endTime":187,"href":"/video/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=106&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Yaz ve Kış Arasındaki Farklar","list":{"type":"unordered","items":["Tatilde açık büfeye rağmen kilo almama sebebi, doğanın içinde olduğumuz için ultradiyen sistemimizin daha iyi çalışması.","Gece ve gündüz sirkadiyen sistemi gibi, yaz gündüz, kış gece gibi düşünülebilir.","Yazın tatlı meyveler, karbonhidratlı besinler, baklagiller ve kuruyemişler daha rahat tüketilebilir çünkü vücut bunları daha az kiloya dönerek kullanabilir."]},"beginTime":187,"endTime":352,"href":"/video/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=187&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Yaz Mevsimi İçin Beslenme Tavsiyeleri","list":{"type":"unordered","items":["Yazın daha rahat beslenebiliriz ve beslenmede karbonhidratları arttırabiliriz.","Ultraviyen sisteme sırtımızı dayamak için dışarıda ışığı alacağımız zamanları arttırıp, ofis içinde klima yerine dışarıdaki ısıyı hissedeceğimiz zamanları artırmalıyız.","Gündüz karbonhidratları bol yiyebilir, ancak gece hafif aç kalabiliriz çünkü sirkadiyen sistem de devreye girecek."]},"beginTime":352,"endTime":456,"href":"/video/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=352&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Doğru Beslenme Yaklaşımı","list":{"type":"unordered","items":["Gün uzuyor diye bütün gece boyunca yemek faslında kalmayalım, kışın yaptığımızı bir tık daha gevşetip gündüz daha bol karbonhidratlı yiyebiliriz.","Pilav gibi karbonhidratları yazın koyduğumuzda gündüz kışınki gündüze göre daha az problemli, gecede kışınki geceye göre daha az problemli ama gene de problemli.","Tatilde sabah ve öğlen öğünlerini, erken öğleden önceki keyfekeder yemeli öğünleri yapıp akşam hafif geçersek hem yazın tadını çıkarabilir hem de kilonuzu koruyabilirsiniz."]},"beginTime":456,"endTime":542,"href":"/video/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=456&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Yazın karbonhidratlı yemek yiyerek kilo verebilmek mümkün mü? | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=kuyq6_2PIIk\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AQD4_PoHAQb9Ae36Aw38AAAA7vgQBQcBAAD4-_8FBQAAAPb6-_kBAAAA_gnvAvf-AAAX9_v59AAAAAD8_gb5AAAA_gb-Cv8BAAAJBwP6AwAAABYF_gYAAAAABQfzAQAAAAAS__0FAAAAAPrmAQkAAAAAIAAtkCvXOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_FgED4vUEAAX35QDX-wMBrw8JAC8X6QChCQYB0PDoAP4S9wDW_gwBJQMhAPgbGv_09OcAAf4XAB7x9QAuKAD__PgGACHu8gAP_O4B9Onk__oD_v8pA_0A_egXABEJCf8CFxL-2xzf_RDl-wAb-wL_F_EcAhT7CP4AAQv90AX5AQfs8P8IAPgH7A7tAdb_FwHm9QQC3hny__rcAwAQ1-3_B-7_BPcO4_8R8wT_FAMK-BQACgD9Be317PoXAeztFP0N-hUH9wTo_AEU_f3_5_EHDAoG_vwJBv8JF-8A9QgEAwPy__fyAAH5z_8GC9ze_AogAC0teEk7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB4Du074R3sO65eiWvCwuzrxxcI48Id6Au_iBtbwDq888aRT3vLgZgz2UOVG9f-YCvZxNl77qPVy5ZI8WvMZrpj7IqlI86ZctvJ5ihb6Run09LHOEvGLerr1hGZu8vjcfPLNcjj7FQiM9107UvJNvBj5vsCE9nJAOvIVgdb0bFl69gX46vF2psr3BnCq9PR5EvG4wuTzZBUi9aqHHO1sR67yvdU68enLJulFM3rv2Ocg8Kdw8vHL-Ab30Eog89gJYvOKSAz6Ho5A8OA9MPA3QjD3LoJo9JDe5vGrUaD3ICZM8WTDWvLkAtLxlTZE9TKxnvEh3tj0CeFU8vwrVPEz6G72z6a07Yc2Wu91gOD4pplw94xs-OqtOvbyRFKw8THDmOyMQLz1Z0ZA9EyhivBpMiD3ACFq9TKmJO5ueYb0dPd49lqq8urd-9juqiVQ9uOOwuseLOz3gle48tIC_vMapET2Z9eI9O5_sO6ym0LyA4Yu8gemTuzRH1j30Nja8oWc9uuXuEz4Xxzc8wopwu0WA8z28Yba9ey8dO8HSD70o0wi9NZ9OvBk0GT0UACi98uOWu_YFqT3BvNG8b3zxu7y7Jbv9EIu904OjtyiCoz3XZ_M8Vtgpu2_ltjzc-Vk8LUGGPIMehb3msZY9icFdOsuY57xaDbk97IyIO1Ryrr2vXiW9fsVYu-K_Kr2Nbcg8IPDhuggW0byJ3hi9wXTWOtqjPD3o5UY9860BOs41Cju_jY69tkHUuvmNZTwkzFm8XPLsuqERjD16h8K6SZVIucCQmzo8FIU9N-a0OKw84b1pQ1Q9lVuyOJBt9Dyy6Ee9bevAuYkPt723Qri9MUK6OHxO1bwd5LW9d73HuSbZjzyytg49lxSUOUmnybwYesS7huT2t97db7zq1pY9KN0uONLMbryS8sm8rdjtuK0bCr1PBTw9DVMEt3WkRLwS6a08FWNLuT7qzz0-p-o7PcTUOPxWyz0IFzy9A-4DOQoksjzb84C7butvOHVHNbwd00k9-ywyt_ZpyzyxPhS9gkzqt_FZKD13loq91TXrOMWPgb0vRZM9oCQhORmtQ70n4LI8Js6HOOglcD3ZVCe9_J-nOBKfYLuyHDa7ZQsyNvgAGL1xLaQ93p-SOA2eoz1OyNi8dh-_uMSJmrv77UY8XH1at7IEAz2NlHO7o5FrtyBNq73ORIc9Zzw0OAa_qLzmTJS9Cspkt6lrjT2LC5E9EyciOL8WCj2hb8E9_y-ct94R37u-E7M8Wmitt68Mxb0j7hs9Bw3dtiAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAK8gBZDhTxwNXfEhkXIiHqCs8eC9gp_zIlAPBd4Q4mE5Ps-S4ANRDb9poAAAAg66vJBwDqf7_hBQHL8e6B_Qn8CUMaIzil5DLZ-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-EEAAOBAAACSwgAAGMIAAGxCAADgQQAAFMIAAAjCAACeQgAAcMEAAFzCAADQwQAAcMEAADBBAABAQAAABMIAAGxCAABoQgAAMEEAAKDAAABQwgAAgkIAAJBBAABowgAAmMEAACDBAADIwQAAUMEAALBBAACowQAACEIAAGBCAAAYQgAAgL8AAKDBAADYwQAAbMIAAABAAADQwQAAiMEAANBBAAAEQgAAUMIAAMBAAAAQQgAAyMIAAJbCAAAAQAAA8EEAACBCAABIwgAAAMAAALhBAAAAwAAAcMEAALDBAADowQAALMIAAKDAAABIQgAA4MEAAAjCAAAAQAAAoMAAALzCAADwwQAAYEIAAFDCAACYQQAAEMEAABTCAAB4wgAAiEEAAFhCAAAoQgAAAEIAAExCAAAAwgAAiEEAALBBAACAPwAAQMEAAKBAAADYQQAACEIAAIxCAABIQgAATEIAAABBAACAQAAA4EAAAHBBAACQwQAA-MEAAIBBAADYwQAAgL8AAGDBAADIwQAAYMEAAODBAAAIQgAAEMEAAEjCAAC4QQAAmsIAAPjBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAC2vgAATD4AAOg9AACYvQAAfD4AAPg9AAAQvQAA0r4AANg9AABQPQAAyj4AAFw-AABsPgAAmL0AAKg9AABwPQAAXD4AAMi9AABEPgAA1j4AAH8_AABEPgAADD4AAMg9AABwPQAAgLsAANi9AAAcPgAAgLsAAFw-AACoPQAAED0AAFA9AABwPQAAij4AANi9AABAvAAAgDsAAEy-AACavgAAFD4AALg9AABkPgAAqL0AAKg9AADgPAAALD4AAGS-AAC4vQAAsr4AAIA7AAAcPgAAPD4AAOg9AADYvQAAQDwAAMI-AACAOwAAJD4AAPg9AADYvQAA2D0AAJi9AAC4vSAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAFD4AAII-AACAOwAAM78AAI6-AAA8PgAArj4AACw-AAAUvgAAmD0AAJg9AAC6vgAAXL4AAJa-AABEvgAAUD0AAKi9AAApPwAAor4AAKg9AAAUPgAAgr4AACS-AAB0vgAAEL0AABA9AACuvgAAMD0AAIA7AAD4vQAAmD0AAJi9AAAQvQAAJL4AAOC8AACgvAAAuD0AACy-AAAcvgAAyL0AAKY-AAD4vQAAiD0AAMi9AACKvgAABD4AAH-_AACgPAAAoLwAAKg9AAAMPgAAdD4AADA9AAAQvQAAmD0AAEC8AAAEvgAAij4AAEC8AADYPQAAiL0AAHS-AABAPAAAbD4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=kuyq6_2PIIk","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["38588084678407381"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"5989401111933569338":{"videoId":"5989401111933569338","docid":"34-5-16-Z03F94B767DBD23DA","description":"Şeker ve kollajenin birbirine yapışması bizi yaşlandırır. Menapozdan sonra bu durum çok artar. #işbirliği #AGE #longevity #cellularlongevity 🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1771709/59e60a535f21e0b13e27e44c2dac057c/564x318_1"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:5989401111933569338","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, kırmızı giyimli bir konuşmacının yaşlanma süreci ve malyard reaksiyonu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.","Video, oksijen kullanan canlıların enerji üretim sürecinde yaşanan malyard reaksiyonu (karamelizasyon) konusunu ele almaktadır. İlk bölümde glikozun oksijenle yakılması sırasında oluşan serbest radikallerin ve şekerlenmiş son ürünlerin (AGE) yaşlanma sürecindeki rolü açıklanırken, ikinci bölümde menopoz sonrası yaşlanma süreci ve bunun biyolojik etkileri anlatılmaktadır.","Konuşmacı, yaşlanma sürecinde yaşanan kırışıklık, eklem dejenerasyonu, demans ve katarakt gibi belirtilerin nedenlerini açıklamakta ve sağlıklı beslenme, karbonhidrat tüketiminin önemi, kollajen koruyan moleküller ve şekeri azaltan yöntemler gibi yaşlanma sürecini geciktirmeye yönelik öneriler sunmaktadır."]},"endTime":785,"title":"Yaşlanma Süreci ve Malyard Reaksiyonu Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Oksijen Kullanımı ve Oksitlenme","list":{"type":"unordered","items":["Oksijen kullanan canlıların oksitlenmek gibi bir bedeli vardır, tıbbi adı malyard reaksiyonudur.","Oksijenle beslenme, enerji üretimi ve hücrelerin fonksiyonlarını gerçekleştirmesi için gerekli bir süreçtir.","Oksijen kötü değildir, ancak yanma sürecinde dumancık gibi zararlı maddeler oluşur."]},"beginTime":6,"endTime":174,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=6&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Malyard Reaksiyonu ve Yaşlanma","list":{"type":"unordered","items":["Malyard reaksiyonu, vücutta kronik yanma, paslanma ve kromelizasyon sürecidir.","Yaşlanma sürecinde katarakt, kırışıklık, eklem dejenerasyonu ve demans gibi hastalıklar bu reaksiyonun sonucudur.","Bu reaksiyonun tıbbi adı \"AGE\" (Advanced Glycose-Derived End Products) veya ilerlemiş şekerlenmiş son ürünlerdir."]},"beginTime":174,"endTime":275,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=174&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"AGE Mekanizması","list":{"type":"unordered","items":["Besin olarak alınan şeker ve glikoz, oksijenle yakılarak ATP üretmeye çalışılır, ancak verim giderek düşer.","Şeker, vücudundan kurtulmak istediği için proteinlere yapışır, özellikle kolajenin lizin aminoasitine bağlanır.","Bu bağlanma geri dönmez ve proteinlerin kötü halinin bir versiyonu olan \"tau proteinleri\" oluşur."]},"beginTime":275,"endTime":373,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=275&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Yaşlanma ve Protein Şekerlenmesi","list":{"type":"unordered","items":["Yaşlanma sürecinde glikoz molekülleri oksijenle yakılırken beceriksizleşmeye başlar ve artıklar birikir.","Protein şekerlenmesi, proteinlerin şekerlenmesi anlamına gelir ve bu durum geri dönmez.","Bu süreç inflamasyon başlığı altında değerlendirilir ve yaşlanma sürecinde yanma artışı manasına gelir."]},"beginTime":373,"endTime":481,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=373&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Önleme ve Beslenme","list":{"type":"unordered","items":["Şekerlenen proteinler işe yaramaz, ciltte sarkma, eklem oynaklığını azaltma ve demans gibi sorunlara neden olur.","Özellikle 40 yaşından önceki metabolik esnek dönemde yediğimiz ultra işlenmiş yiyecekler (junk food) şekerlenmeyi artırır.","Her yaştan itibaren karbonhidrat tüketimini azaltmak ve sağlıklı beslenmek önemlidir."]},"beginTime":481,"endTime":553,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=481&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Menopoz ve Biyolojik Değişim","list":{"type":"unordered","items":["Menopoz, hormonların azaldığı bir sinyal değil, doğanın \"işin bitti, artık üreyemediğine göre sana ihtiyacım yok\" dediği bir zaman.","Menopoz sonrası, şekerden, kırışıklıktan ve buzdan kurduğu B planı devreden çıkıyor, bu nedenle yaşlanma süreci hızlanıyor.","Menopoz sonrası bile en ideal beslenmede bile şekerlenme olabiliyor, bu nedenle daha dikkatli beslenmek gerekiyor."]},"beginTime":559,"endTime":616,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=559&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Şekerlenmenin Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Şekerlenme proteinleri şeker yapışmasından korur, aksi takdirde eklem sorunları, diz eklemi değişimi ve fıtıklar oluşabilir.","Cildin esnekliği kayboluyor, küçük kırışmalar ve sarkmalar oluşuyor, ayrıca hafıza, görme ve diş etinin çekilmesi gibi sorunlar da ortaya çıkabiliyor.","Doğduğumuz günden öldüğümüz güne kadar enerji üretirken bir artıkla muhatabız ve bu artıklar giderek birikiyor."]},"beginTime":616,"endTime":665,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=616&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Şekerlenmenin Ölçümü ve Önlenmesi","list":{"type":"unordered","items":["Cildimizdeki şekerlenmeyi ölçebiliriz ve hemoglobin A1C testi ile şeker seviyesini kontrol edebiliriz.","Hemoglobin A1C üç ayda düşürülebilir ancak eklem ve cilde yapışmış olan yaşlanmayı (AGE) düşürmek için daha uzun zaman gerekiyor.","Menopoz sonrası, doğa için artık ihtiyaç duyulmadığı için cilt onarım kontrolleri ve düzeltmeleri daha az izlenecek ve daha salacak."]},"beginTime":665,"endTime":728,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=665&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Şekerlenmeyi Önleme Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Beslenmenin düzgün olması dışında, kollajeni koruyan ve şekeri azaltan moleküller de var.","Konuşmacı, menopoz kollajeni adı verilen bir formülasyon geliştirmiş ve bu formülasyonu kullanmayı öneriyor.","Şekerlenmek sevimlilik bakımından iyi olabilir ancak biyolojik olarak iyi değil, bu nedenle dikkatli beslenmek gerekiyor."]},"beginTime":728,"endTime":763,"href":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=728&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Yas lılık Kısık Ates te Pis mektir! #ayşegülçoruhlu #cellongevie","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=VwLnYtRaj3g\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_r8-fwBAQHn9AYB_AAAAN72DQj9-wIA9O8K-_4AAADr7QL__AAAAAEIAv7w_gEAGgED__oAAAAR-fQB9AAAAP0C9gX-AQAABwz3-wMAAAAUBAH9_wAAAAcQAA_-AAAABQj-_gAAAAAA7_kOAAAAACAALfyZxzs4E0AJSE5QAipzEAAaYA7yAEI9ChDLE-0Z6CAfO9bh3uvpwEH_Gxf_xzrFAhdR1vflNgA2_AjZmwAAACjq9_svAAVy5u7j0ukfRoHs9CX7VzQQMQEtLgPZ2Q_YAfBF6_rjBACz0eDpMN_68xQeySAALXKjIDs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAAAcQgAAEEEAAKhBAADYQQAAAEAAAIBBAABwQQAAcEEAACxCAAAQwgAAjEIAAKDAAABowgAAwMEAAOhCAABkwgAAgMEAAEDBAACoQQAAMMEAAFhCAACAwQAA4MAAAJBBAAC4QQAAgL8AAJ7CAAAIwgAA0EIAAMJCAACYQQAAmEIAAEzCAADgQQAABMIAAIDCAAAAQAAASEIAAFjCAADAQAAAQMAAAMhBAABkQgAA2EEAAPhBAAAgwQAAhsIAAKBBAAA4QgAAcMEAAIC_AAAwQQAAoEAAABhCAABUQgAA4EEAACTCAAAQQgAAfMIAAJBBAACgwAAAOMIAAEzCAABMwgAASEIAAADAAAAgQgAAsMIAAAzCAABAQQAAuEEAAJJCAACSwgAAfEIAAPBBAACOwgAAuMEAADzCAAAAQAAAsEEAAHDBAACAQQAAoEEAAHhCAACMwgAAgL8AAGDBAACAQAAAYEIAADzCAAAgwQAAVEIAAEDBAABAQAAAQMEAAIzCAABYwgAAbEIAANhBAAAgwgAABMIAAGxCAACAwAAA4MEAAFDCAACgwQAAYEEAABRCAACIwQAAdEIAAIpCAACAvwAAqMEAAHTCAACAQgAAqMEAACjCAAAQwgAAcMEAABzCAAAIwgAA6EEAAOjBAACAPwAAgEIAAARCAACAPwAAoEAAABjCAABQwgAAwEAAABDBAAAwwgAAwEEAAEBCAAAEwgAAIEEAAGRCAADawgAAZMIAAADCAACCQgAAgEEAAPDBAACAQAAAUEEAABBBAAAAwQAAqMEAACzCAABIwgAAwMAAAKhBAACEwgAAMMEAAIA_AAAgwQAAeMIAACTCAABEQgAASMIAAMBAAAAAwgAAIMIAAFDCAADgQAAApEIAAAhCAADQQQAASEIAACjCAAAQQQAAuEEAACDBAABAwAAAMMEAAIBAAABwQQAAgkIAAIRCAABIQgAAEEEAALDBAAAQQQAAUEEAAPDBAADQwQAAeEIAADjCAAAAQAAAwEEAAJjBAAAQwQAAMMEAAAAAAACQwQAATMIAANBBAABgwgAAUMEgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAHy-AAD4PQAAuj4AAKi9AACIvQAA_j4AAIi9AAAHvwAAyD0AANg9AACKPgAALD4AAGw-AAAwPQAAiD0AAHA9AAAUPgAA-L0AAAQ-AAAPPwAAfz8AAKg9AADgvAAAqD0AAMi9AABQvQAAyL0AAAy-AAAQPQAA0j4AAOA8AABAPAAAgDsAAI4-AADIPQAAkr4AAFS-AAAQPQAAXL4AACy-AAAQPQAAqD0AAGw-AABUvgAA4LwAAPi9AAAEPgAA6L0AAFC9AADCvgAA4DwAACQ-AACOPgAA2D0AACS-AAAQPQAANz8AAIi9AABEPgAAjj4AAHC9AACIPQAA4DwAAJi9IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAACIvQAAED0AAFC9AAAvvwAA-L0AABA9AABEPgAAyL0AAGy-AABcPgAAgLsAAJK-AAAcvgAAor4AAFC9AABAPAAAJD4AAC0_AACgPAAAJD4AAFC9AACIvQAAqL0AAKC8AABAPAAAjj4AAI6-AAC4vQAAND4AALi9AAAQvQAAcL0AAAQ-AACWvgAAQLwAAPg9AACoPQAANL4AAFC9AAAEvgAATD4AADQ-AACAOwAAqL0AAFy-AACIPQAAf78AAAy-AAAQvQAA-D0AAIY-AADovQAAMD0AAOA8AACAuwAAiL0AAOC8AAD4PQAAgr4AADA9AADgPAAA2L0AAOA8AAAkPiAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=VwLnYtRaj3g","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["5989401111933569338"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false,"contentTypeId":null,"censored":false},"7137914041474094918":{"videoId":"7137914041474094918","docid":"34-10-2-ZD90EF590656473C3","description":"Bu videoda kanser hücrelerinin, ürettikleri laktik asit ile bağışıklık sistemini nasıl susturabildiklerini öğreneceğiz. Laktik asit arttıkça kanser beslenir ve immün sistem susar.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4044001/8df7fcdf03fe7518fb4f0c4f2e40af84/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/U6wz-AEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:7137914041474094918","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Dr. Ayşegül Çoruhlu tarafından sunulan bilimsel bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, laktik asit ve kanser arasındaki ilişkiyi detaylı bir şekilde açıklamaktadır.","Video, laktik asitin kanserle olan ilişkisini üç ana başlık altında ele almaktadır: PD-1 mekanizması, immün sistemin rolü ve şeker metabolizması. Dr. Çoruhlu, laktik asitin artmasıyla PD-1'in aktive olması, immün sistemin öldürücü T-lenfositlerinin aktivitesinin azalması ve izin verici T-regülatörlerin artması arasındaki ilişkiyi açıklamaktadır.","Video ayrıca, vücuda giren oksijeni artırmak ve kötü glikozu azaltmak için yapılması gerekenleri anlatmaktadır. Sağlıklı yaşam tarzı önerileri olarak nefes alma, egzersiz yapma, açık havada bulunma, sağlıklı beslenme, iyi uyku ve arada aç kalma gibi tavsiyeler sunulmaktadır."]},"endTime":914,"title":"Laktik Asit ve Kanser Arasındaki İlişki","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Laktik Asit ve Kanser Arasındaki İlişki","list":{"type":"unordered","items":["Doktor Ayşegül Çoruhlu, laktik asit ve kanser arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor.","Hücre içerisindeki durumlar laktik asit seviyelerini artırarak kanseri teşvik ediyor.","Çalışmada PD-1 adlı bir maddenin aktive olmaması kanser tedavisinde önemli bir faktör olarak belirtiliyor."]},"beginTime":20,"endTime":99,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=20&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Laktik Asit ve PD-1 İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Laktik asit seviyesinin artması ile PD-1'in aktif olması arasında bir bağlantı bulunuyor.","Laktik asit seviyesi arttığında tümör gelişimini teşvik eden bu maddenin de artması gözlemleniyor.","Laktik asit varlığında tümöral durum artıyor."]},"beginTime":99,"endTime":128,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=99&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Laktik Asit ve İmmün Sistemi","list":{"type":"unordered","items":["Laktik asit seviyesi arttığında ve PD-1 aktif olduğunda iki durum oluşuyor: normalde olması gereken durum ve kanserleşme durumu.","İmmün sistemin T-lenfositleri kanser hücrelerini yok etmek için çalışır.","CD8+ T-sitotoksik (öldürücü) lenfositler kanserli hücreleri tespit edip yok eder."]},"beginTime":128,"endTime":233,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=128&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Laktik Asit ve T-Regülatör Lenfositleri","list":{"type":"unordered","items":["Laktik asit seviyesi arttığında CD8+ T-öldürücü lenfositlerin aktivitesi azalıyor.","T-regülatör (regüle edici) lenfositlerin sayısı artıyor, bu lenfositler süper barışçıl ve tolerans göstericidir.","Laktik asit seviyesi arttığında, öldürücü lenfositlerin gücünün azalmasıyla birlikte izin verici lenfositlerin artması kanserin gelişimini teşvik ediyor."]},"beginTime":233,"endTime":332,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=233&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Laktik Asit Oluşumu ve Faktörleri","list":{"type":"unordered","items":["Laktik asit oluşumunda şeker (glikoz) kullanımı ve oksijen miktarı önemli faktörlerdir.","Normalde glikoz önce oksijensiz enerjiye dönüşür, sonra mitokondride oksijenli solunumla ATP enerjisine dönüşür.","Oksijen azlığı veya sistem bozukluğu durumunda pruvat laktat yoluna gider ve laktik asit oluşur."]},"beginTime":332,"endTime":553,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=332&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Kanser ve Laktik Asit İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Kanser hücrelerinde Valburg efekti olarak bilinen, oksijen olsa bile oksijensiz solunum tercih edilmesi vardır.","Kanser hücreleri her zaman glikozdan laktat yoluyla enerji üretir.","Laktik asit seviyesi arttıkça, tümör mikro çevresinde izin verici T-regülatör lenfositleri artarken, öldürücü T-lenfositler güçsüzleşir."]},"beginTime":553,"endTime":679,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=553&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Kanser ve Vücudun İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Tümör, vücudu kandırarak ilerler ve T-regülatör lenfisitlerini kendine yandaş alır.","Kanser hücreleri, oksijensiz solunumla yüksek laktik asit üreterek bu işi başarır.","Glikoz girişini azaltmak ve oksijen girişini artırmak, laktik asit artışıyla kanseri besleyen habitatı azaltır."]},"beginTime":679,"endTime":710,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=679&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Oksijen ve Glikoz Denge","list":{"type":"unordered","items":["Vücuda giren oksijeni artırmak, glikozu azaltmak ve ara ara açlık dönemleri vererek glikoz yolağını sıfırlamak önemlidir.","Sporda yapılan egzersizlerde kaslar oksijensizliğe geçer ve laktik asit birikimi oluşur, bu da kas ağrısına neden olur.","Vücudun içinde de mikro düzeyde benzer bir süreç olabilir, özellikle şekerli ve unlu yiyeceklerin sık tüketilmesi ve nefesle ilgili problemler durumunda."]},"beginTime":729,"endTime":800,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=729&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Oksijensizlik ve Kanser İlişkisi","list":{"type":"unordered","items":["Damar darlıkları da oksijen taşınımını engelleyebilir ve oksijensizlik oluşturabilir.","Yüksek şeker seviyesi, oksijensizlik ve laktik asit artışı, tümör hücrelerinin çoğalmasına izin verecek regüle edici telleri doldurabilir.","Normalde immün sistem binlerce mikro kanser hücreyi yok eder, ancak ısrarlı ve devam eden oksijensizlik ve laktik asit artışları kanser hücresinin gelişmesine neden olabilir."]},"beginTime":800,"endTime":872,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=800&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Sağlıklı Yaşam Tarzı Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["İyi nefes alma, egzersiz yapma, açık havada bulunma, sağlıklı beslenme, iyi uyku ve arada açlık dönemleri sağlıktır.","Çalışma, hücre içerisindeki laktik asitlerin immün sistemi nasıl manipüle ettiğini göstermektedir."]},"beginTime":872,"endTime":893,"href":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=872&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Kanser Hücresi Bağışıklık Sistemini Nasıl Kandırır? | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=QEEjamWOxP0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_YBCvgG_gIU9AcG9wAAAPwFBAACBf4A8gD9_v8AAADwAQD7_wAAAAn19_72_gAAGvgBCPEAAAAI8_L0_gAAAPsQ-v_-AQAADQTxAAP_AAAeBQgJAAAAAAUU9Aj-AAAABQTw_AAAAAD65QEJAAAAACAALTgLzTs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABfwX7Atn7-v8J-fn_5ebuAMwsCwBQGeIAlfnzAcH4zgASFgIB4Qf8ABj2N__8OhX_7QTw_-8WFQAnAQL_Ni8A__n0FgAv394A9OvjAO3X8wD9E-__AAv0__37AP4O8w7-_Scw_-0o5gAQ3OsD7-r4Ahv-GwX_-Q3-8AD8BtkTAgEb3-v_CgD3CPUF4gHuEzMB2-MHAdD98P8H5BX8EuDXAyD39P0TCecDDQbzBgjjCv0jA_v27AbbAuj5GwHp6Rf9_hsGBwbx6wUA-fwD_-_-Biz5BAH9EPn9CffhAQALBf0vCwEC6_YS9tX0BArfzAgNIAAt4OEpOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAe37Ni-XXepPLHUxLzu0qG8B6gaPSARLjz4gbW8A6vPPGkU97zb3SM9lKXxvFYp_bz4wYG-f-j4vERpTz3Ga6Y-yKpSPOmXLbyeYoW-kbp9PSxzhLweWjq9IMe9u4l4qzyzXI4-xUIjPddO1Lxa9M49wvJsPT844bpvsQy9VlsbvVI4zLyhDwa-bBISvVIEgjytf-E8s8W_vMRPLbx3Urq8Z6G4PFeNyryY7ZK72Ig7vPB2c7yscOu98NOCPDIFqbuBP_w9cz4GPRNU3rwN0Iw9y6CaPSQ3ubyk63g8JTZEvNaw_LsQZgm9GWJLPSUi_Lwn8qk9Rx9zPYM7yLuLPMU7575BPHfxIzxwl509HxMZPnqtOTk1U2s89U-LvNJvALvYHzQ7jwGEPVdAoby5O4Y8IK7iOx61eDxpncK9xFW_PR2jozt24Qe9KjKfPRm0azyfTag9_G8lPbnUkrxflZA9mkS4PVBuWzwo1d69aAr4vO0Dubs_4wI-BRkBvPOhVTwEOeg9JwMWPdqI0Lshn8Y9YswnvQrOBzzO8ga9kDiKvZzLQ7w34kk9xds0vc45FzyvQzU9aL7JvWc7kbuzze29GboovbQB2Ltu_6U9SKK8vDq-qLsHIQW9ZEr7u-YSfTytgTK9t1bFPP4w_LvB6h-7SOxJPNKXFDx1WwK-w1b_vCvP5LkpcIy9h9NzPdcSpzgcuN68HhucvW74dLkSo0a7kQ-aPVp58joHkEY9h9iFveXvPbuDg-I8vVdIvbIiDrmBTQw9xipvPJqO5zgK9wo9zwYqPfatvTkqYoe98OuRPA7EvTiJyNU8fT-FvUdahTkUnYu9iXrhvcYncDkiEWS9FsOVvblwOLnoylY8alxJPKA3kTkXhbi9WqyyvH8i7rm8tLw73gQ_PfCspTnF4py8lN0MPRS9sre8D3a9KFuJPdMKW7l1pES8EumtPBVjS7mPS6E9FO-bvNJuITjav1w9m0E3vQTN-ziMAhM9mFDBu47t4DgYPFE9Cx7wPAuDAbf2acs8sT4UvYJM6rexE4M8trGzvRWp6Tji1_66inqsPdVYlbj49369W8UsPRgpvjjABM49_Hi_O-1rnjimXIY9w5v1PDnBpLezUHy9xGaLPQNXCjhDWv48SLMIvZ2ZQ7WzG0c93dQROkeYDbd87NM8ofIvvYneajjQJQG90ES7O-Uw0LeDVya9dYIsvUrcG7dDI_O8NFpYPSeWDrcnESE9XjhmPbbjq7ge9Ty9LQ4ivReSQzYuN_i9M3HGPPjSfrcgADgTQAlIbVABKnMQABpgEvMAMRIC-8L5KvvmHyAg4-rf6fm_I__76ADMQvEIAwvU6fcXACwt8viyAAAAHP-55PsABWbZ2v0q2SjwgQEECwlTHxMs8wQeAc0C3ivZBB0cBCYiAO7tr_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-AAAEPgAA4DwAADw-AACgPAAAED0AAKA8AAD4PQAAuD0AABQ-AADovQAAUD0AAOY-AAB_PwAAhj4AADC9AAAwvQAALL4AAIC7AABEvgAAgDsAAES-AABkPgAAiD0AABA9AACIPQAAqD0AANg9AAAUvgAAiD0AAHA9AAAkvgAAbL4AABw-AACIPQAAhj4AAOC8AAAwPQAAqL0AAFA9AAD4vQAA-L0AAMK-AACgPAAA6D0AAI4-AAAsPgAAJL4AABA9AAAPPwAAyL0AACQ-AACqPgAAiL0AAFQ-AABAPAAA4DwgADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAHQ-AAAsPgAABL4AADO_AACyvgAADD4AACw-AABcPgAAjr4AAK4-AACAOwAAVL4AAIa-AAC-vgAAHL4AAOA8AABAPAAAGT8AAPi9AACGPgAAgDsAAEA8AABEvgAAJL4AAES-AABcPgAATL4AABA9AAAsvgAAoDwAAIg9AAC4vQAAyD0AADS-AADovQAAiD0AANg9AAAwvQAAbL4AAIC7AAA0PgAA4DwAAHC9AAAQPQAAhr4AAGw-AAB_vwAABL4AABy-AAAwPQAA4DwAAPg9AAAUPgAAQDwAADw-AACgvAAAUL0AABw-AACIvQAAQLwAADC9AAAcPgAA4DwAAAw-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=QEEjamWOxP0","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["7137914041474094918"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"17632838783437655506":{"videoId":"17632838783437655506","docid":"34-1-16-ZF0015732BDB1C4D4","description":"The most important supplement for skin = ceramide. #ceramide #ceramide #velavit #collaboration 🛎️ To subscribe to Dr. Ayşegül Çoruhlu's YouTube channel: https://bit.ly/AysegulCoruhlu 🎧Have you....","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/760233/3bc61ba6e45c0e8f9759d9984edff5ac/564x318_1"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:17632838783437655506","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir uzmanın cilt sağlığı ve seramik maddesi hakkında bilgilendirici bir konuşmasını içermektedir. Konuşmacı, cilt bariyeri ve seramik maddesinin cilt sağlığına etkileri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.","Video, seramik maddesinin ne olduğunu ve ciltteki rolünü açıklayarak başlıyor. Konuşmacı, seramikin cildin en dış katmanında (epidermis) bulunan keratinnosit hücrelerinde önemli bir rol oynadığını, bu hücrelerin yarısından fazlasının seramik olduğunu ve bu maddenin cilt bariyerini güçlendirdiğini anlatıyor. Özellikle menopoz sonrası cilt sağlığı için seramikin önemi vurgulanıyor ve bu maddenin hızlı sonuç veren bir çözüm olduğu belirtiliyor."]},"endTime":470,"title":"Seramik ve Cilt Sağlığı Hakkında Bilgilendirici Konuşma","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Seramik ve Cilt Bariyeri","list":{"type":"unordered","items":["Seramik bir marka değil, vücutta bulunan bir madde olarak tanımlanmalıdır.","Cildin altındaki yağ yastıkçığının azalması, cildin üstündeki yağ yastıkçığının da azalmasına neden olur.","Menopoz sonrası ciltteki gevşeklik ve akma sorunlarını düzeltmek için özel kolajen formülleri kullanılır."]},"beginTime":6,"endTime":64,"href":"/video/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=6&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Seramikin Ciltteki Rolü","list":{"type":"unordered","items":["Seramik, cildin en üstünde çalıştığı için en hızlı sonuçları veren bir madde olarak tanımlanabilir.","Cildin en dış katmanı epidermis olup, keratinosit hücrelerinden oluşur ve aylık döngüyle pullanıp dökülür.","Keratinosit hücrelerinin yaklaşık %40'ı seramik (ceramid) olarak adlandırılan özel bir yağ türüdür."]},"beginTime":64,"endTime":153,"href":"/video/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=64&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Cilt Bariyerinin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Cildin dışındaki yüksek yağ oranı, yağla su birbirine karışmaması mantığıyla cildin dışını sıvayabilmek ve vücudun içindeki suyun dışarı gitmesine engel olmak için önemlidir.","Cilt bariyeri, cildin dışarıdan gelen etkilere karşı korunmasını sağlar ve kızarıklık, tahriş gibi sorunları önler.","Cilt bariyeri hasar görebilir, bu nedenle çok fazla soyucu ürün kullanımı önerilmez."]},"beginTime":153,"endTime":219,"href":"/video/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=153&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Seramikin Ciltteki Etkileri","list":{"type":"unordered","items":["Yaşlandıkça ciltteki kolesterol azalır ve seramiklerin azalması vücudun suyunu içeride tutmasını zorlaştırır.","Seramik, cildin nemini dışarıya kaçırmadığı için trans epidermal ebaprasyon (vücuda ait suyun dışarıya uçması) durumunu önler.","Liki skin (sızdıran cilt) durumunda, cildin altındaki yağ yastıkçığının azalması cildin üstündeki yağ yastıkçığının da azalmasına neden olur."]},"beginTime":219,"endTime":339,"href":"/video/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=219&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Seramik Ürünlerinin Etkinliği","list":{"type":"unordered","items":["Dünyada seramik versiyonları olsa da, hiçbiri ciltteki en dış bariyere giderek istenen hedefi sağlayamamıştır.","Sunulan seramik ürününün patenti vardır ve 15 gün içerisinde cildin üstündeki seramik miktarını artırdığına dair kanıtlıdır.","Özellikle menopoz sonrası veya kuru, pullu ciltli kişiler için seramik kullanımı çok etkilidir ve dermatologlar tarafından da önerilebilir."]},"beginTime":339,"endTime":449,"href":"/video/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=339&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Seramid eşittir cilt ütüsü! #ayşegülçoruhlu #işbirliği","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=JXzpUOUasA4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_Pn_AQD2A_QN9gb-AvEACAH7_v4A8g8F-QQBAADx-vX6_wAAAPcECvz_AAAAAwH5BfL-AQAYAQP_-gAAAAD3_QEBAAAA-gUE__8BAAAPDPkCA_8AAB0EBwkAAAAA-An_CPwAAAATE_z4AQAAAPLqAwEAAAAAIAAtKzLXOzgTQAlITlACKnMQABpgAvYALy7yNMzdHQXbDAUxrcOy9A6LKf846P-qMN_yAj3RGA9MAEwVHBeNAAAAOtze_gYAo3-0zArr3DMThhLoAthkCxYB-xAL-DnHxAEkHxY0FckkANDR8tcvxMLPDVXeIAAt-W8LOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAOhBAAAAAAAAoEAAAABAAACAwQAA4MAAAExCAAAUQgAAwMAAAODBAACEQgAAuMEAAOjCAAAQQQAAtEIAABzCAABwQQAAgD8AAIhBAADwQQAAKEIAAGzCAACYwQAAAEEAAIBAAABQwQAAisIAANDBAADGQgAAokIAABBBAAC2QgAAkMIAAMBAAABQwgAAfMIAADBBAADAQgAA8MEAAABAAACowQAAYEIAAGhCAACoQQAAAEIAAIBAAAAkwgAAuMEAACBCAACIwQAAUEEAAIBAAACAQAAANEIAABRCAAAAQQAANMIAADBBAACwwQAAFEIAACRCAADIwQAAJMIAAGjCAAAkQgAAmEEAAGhCAABowgAAFMIAAHBBAAC4QQAAmEIAAJLCAACEQgAAoMAAAMDCAAAIwgAAQMEAALjBAAAUwgAAuMEAAIjBAABgQQAAZEIAAJTCAADAQQAAIEEAAIC_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-AAAMPgAAQDwAAO6-AAAEvgAAgLsAAHQ-AABwPQAAyD0AAEA8AADIPQAAiL0AAKI-AABwvQAADD4AAOo-AAB_PwAAdD4AADA9AADgPAAA-L0AABA9AAAUvgAAEL0AAOi9AACCPgAAyD0AAOg9AAAQPQAA-D0AAPg9AAAsvgAA2L0AABw-AAA8vgAAfL4AALg9AADgPAAA-D0AAAS-AAAMvgAA-D0AAKg9AAAsvgAA4DwAADy-AAC4PQAAZD4AALI-AAA0PgAAdL4AAEA8AAApPwAAQDwAABQ-AABcPgAAqL0AAKA8AACYPQAADL4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAIA7AADYPQAAmL0AAA-_AADovQAAmD0AABw-AAAwvQAAdL4AAJ4-AAAwPQAAXL4AAJi9AACavgAAgDsAAKC8AACYPQAAJT8AAFC9AACaPgAAUL0AABC9AACIvQAADL4AAEA8AAAUPgAANL4AAOC8AAAMPgAA6L0AAIA7AACIvQAA-D0AAGS-AAAwPQAAcD0AABw-AACAuwAAuL0AADC9AAAUPgAAcD0AABC9AAC4vQAAfL4AAOg9AAB_vwAANL4AACy-AAAsPgAAHD4AAJi9AADoPQAAQDwAAOA8AABwvQAAML0AAOA8AABEvgAA6D0AAFC9AADgPAAADD4AACw-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=JXzpUOUasA4","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["17632838783437655506"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"3152052429088615350":{"videoId":"3152052429088615350","docid":"34-8-6-Z5A59F5C6AFD2CBA6","description":"Tüm dünyada gençlik molekülü olan NAD nasıl artırılır? Hangi ürünü kullanmalıyız? Velavit ile #işbirliği ve #reklam #NAD # NR #IF #intermittentfasting #longevity #aralıklıoruç 🛎️ Dr. Ayşegül...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4073867/a3688aca0eee04768d80688825759d4d/564x318_1"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dv-6bnvBCUu4","linkTemplate":"/video/preview/3152052429088615350?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Vücudumuzda NAD seviyesini yükseltmek için ne yapabiliriz? #ayşegülçoruhlu #işbirliği","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=v-6bnvBCUu4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-gL-AQAA8fH1-v0BAQHpAg8N_P8AAPj9_gMFAv8A-fT4-_gAAADo9A8CAQAAAPb--wj0_wEAEQQB8fMAAAAC9PQA-QAAAP8I8f3_AQAABwj_AAT_AAAXBf4GAAAAAAAO-fEAAAAAAwD6_wAAAAAJ6gkGAAEAACAALa0-0Ts4E0AJSE5QAipzEAAaYBfyACwT4uvS9tn-FAoEJ77hwwLurxT_Lv4Arjvk9f45xAftMABEHwcdpAAAACf8yvcfAPhuueP_1fUOA4HJ5grhVTn5L-Y0F-bo3fsPTPPyBt8lNADw29XSFNDTBxtG7iAALfw9Izs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAAAAQAAAoMAAAFDBAAD4QQAA4EEAANjBAADIQQAAMMEAAKBAAACKwgAA2EEAABBBAACOwgAAlsIAAMpCAABQwQAALMIAAMJCAAAkQgAAgEEAAFhCAABgQQAAgEEAAJBCAABwwQAAMMIAAI7CAAD4wQAAuEIAABBCAACIwQAALEIAAPjBAADwwQAAlMIAAJjBAABgQgAAPEIAANhBAADQQQAA4EAAAIpCAADQQQAALEIAAPhBAACgwAAACMIAADTCAACyQgAAYMEAAHDBAAAQQgAAcMEAACRCAADgQQAAlEIAAFDBAAAMwgAAgsIAAFxCAABAQAAA3sIAABDBAABcwgAAyEEAABDBAAAIQgAAQEEAAIhBAACowQAA6MEAAKBBAACAwgAAHEIAAMjBAAC4wgAAEEEAADBBAADAwQAALMIAABRCAABsQgAA4EEAAABAAAAIwgAAgMEAAEDCAABIQgAAukIAANDBAAC4QQAAZEIAAGBBAAAAwAAAIMEAABTCAAAMwgAAwEAAAFDBAADQQQAAiMEAANpCAABgQQAAUEEAAMLCAAAgwgAAuEEAAKDAAACwwQAAAAAAAExCAAAcQgAAgMAAAJDBAADYQQAAkMEAABDBAACAwQAA4MEAAEBBAABsQgAAAEEAALDBAABgQgAATEIAALBBAABkwgAAsEEAAABCAACAwQAAUEIAADzCAACwwQAAcEEAACBBAABAwgAAAMEAAIC_AAA0wgAAaMIAAFDCAADAQAAAoEEAACzCAAAEwgAA1EIAANDBAABYwgAAgMEAAABAAAAQwQAA8MEAAEDAAAAkwgAAQMAAADDCAACgwAAAkMEAABBBAACIQgAAAMEAAJbCAAAAwAAAgMAAADDBAADgQAAATEIAAABCAACAPwAA8EEAAHDBAACIwQAAQMAAAODAAADgQAAANMIAAOhBAAAAQAAADEIAABhCAACwQQAAGMIAAIzCAABswgAAyEEAAHDBAACYwQAAYEIAAJ5CAAAowgAACMIAAIA_AADYQQAAkEEAAAjCAACIwQAAwMEAAGBBAABQwgAANMIgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAKC8AABAvAAAfD4AAM6-AABQvQAAXD4AAMg9AAAbvwAAED0AAFA9AACyPgAAXD4AADw-AADgvAAAFD4AAKA8AABUPgAA6L0AACw-AADyPgAAfz8AAJY-AACGPgAAgDsAAOA8AADoPQAAJL4AAOC8AADgvAAAJD4AAMg9AAAkPgAAmD0AANg9AAD4PQAAdL4AAAy-AAC4PQAAhr4AAFS-AAAkPgAAiD0AAI4-AAAcvgAAyD0AAFA9AADIvQAADL4AADw-AABEvgAAED0AACQ-AABMPgAAPD4AAGS-AACYPQAAHT8AAKK-AACAOwAArj4AAFA9AADIPQAA-D0AAAS-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAACYPQAA4LwAAIC7AAA3vwAANL4AACQ-AACIvQAAgj4AALa-AABUPgAAoLwAAHy-AABcvgAAjr4AAJg9AABQvQAADD4AACU_AAAEPgAAPD4AACS-AABQPQAAuL0AAGy-AADgPAAAHD4AAFC9AACCvgAALD4AAKA8AAC4vQAAyL0AAHA9AACevgAAmL0AABw-AABwPQAABD4AAEy-AAD4vQAAQDwAADQ-AABwPQAAcD0AACy-AADoPQAAf78AADC9AABQPQAARD4AAAw-AABcvgAAFD4AAMi9AAAsPgAAHL4AAOg9AAAwPQAARL4AAIA7AACYPQAAQLwAAEA8AADIPSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=v-6bnvBCUu4","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["3152052429088615350"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"7971581205051798213":{"videoId":"7971581205051798213","docid":"34-2-9-ZA4A8154798B61C88","description":"Hayat stresli deyip kendimizi bırakmayalım. Sadece sabah basit bir eutin uygulayarak mutluluğumuza sahip çıkalım. #sirkadiyen #sirkadiyenritim #longevity #cellularlongevity #dopamin #serotonin 🛎...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/986839/97172f8e71207d015f5cae240eb9ebf4/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/QYsYQwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:7971581205051798213","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, Ayşegül adlı bir konuşmacının sunduğu eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, sabah uyandığında güneşin doğuşunu yakalamanın mutluluğa etkisi ve hormonlar arasındaki ilişki hakkında bilgi vermektedir.","Videoda, gözün sadece görme işlevi değil, ışığın dalga boyunu algılayarak vücudun iç saatini ayarlayan bir GPS ayar makinesi gibi çalıştığı anlatılmaktadır. Beyindeki süper kiazmatik nükleus merkezi, gözdeki ışık reseptörlerinden gelen bilgileri kullanarak vücuttaki tüm hücrelere sirkadiyen sistem kurar. Bu sistem, melatonin, kortizol, dopamin ve serotonin gibi hormonların doğru zamanlarda ve miktarlarda üretilmesini sağlar.","Video ayrıca, mevsimsel depresyon gibi durumların ışık eksikliğiyle ilişkisini açıklamakta ve günlük rutinimizde sabah gün ışığıyla uyanmanın ve dışarıda vakit geçirmenin hormon üretimimizi nasıl olumlu etkileyebileceğini pratik önerilerle sunmaktadır."]},"endTime":898,"title":"Sabah Uyandığında Güneşin Doğuşunu Yakalamak ve Hormonlar Üzerine Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Sabah Mutluluğu İçin Bir Yöntem","list":{"type":"unordered","items":["Sabah yataktan kalktığınızda kendinizi daha mutlu hissetmek için bir yöntemden bahsedilecek.","Bu yöntemi her sabah uyguladığınızda, yapmadığınız sabahlara göre kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz.","Günümüzde birçok insanın gerginliği, anksiyetesi ve tahammülsüzlük hissi var, özellikle kış aylarında daha çökük hissediliyor."]},"beginTime":32,"endTime":82,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=32&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Gözün Biyolojik Fonksiyonu","list":{"type":"unordered","items":["Sabah uyanıp güneşin doğuşunu yakalamak mutluluk için önemli bir yöntemdir.","Göz, sadece görme fonksiyonu değil, görmeden daha fazla fonksiyonu vardır ve bir tür GPS ayar makinesi gibi düşünülebilir.","Göz, ışığın dalga boyunu algılayan reseptörlerle GPS ayarı için kullanılır."]},"beginTime":82,"endTime":176,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=82&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Vücuttaki Sirkadiyen İktisat Sistemi","list":{"type":"unordered","items":["Vücutta bir sirkadiyen iktisat sistemi vardır ve bu sistem evrimin bir parçasıdır.","Beynin içerisinde süper kiazmatik nükleus adı verilen, vücudun iç saatini ayarlayan ana merkez vardır.","Bu merkez, gözün topladığı gün ışığını arka tarafa iletir ve GPS okuyucusu bu ışıktan mevsim, enlem, boylam ve dünyanın neresi olduğunuzu ölçer."]},"beginTime":176,"endTime":272,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=176&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"İç Saatin Kurulumu","list":{"type":"unordered","items":["Beyindeki merkez, dış saatle iç saati senkronize eder ve vücuttaki istisnasız her hücreye aynı anda bilgiyi iletir.","Bu sistem, vücudun gerçek çalar saatini kurmuş olur ve sabah uyanma halimizin en gerçek halini sağlar.","Mağara günlerinde de ışık mağaraya geldiğinde insanlar kalkardı, bu sistem varlığımızı sürdürebilmemiz için önemlidir."]},"beginTime":272,"endTime":392,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=272&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Mutluluk ve Biyokimya","list":{"type":"unordered","items":["Sabah güneşin doğuşunu kaçırmadan, balkona çıkıp ışıkla temas etmek vücutta mutluluk yaratır.","Fabrika ayarlarında serotonin ve dopamin gibi mutluluk ve tutkulu olmak için önemli hormonların ideal miktarı vardır.","Sabah gün ışığıyla temas edildiğinde, vücudun içerisindeki tüm hormonların ne zaman salınacağına dair bir sistem kurulur."]},"beginTime":392,"endTime":515,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=392&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Sabah Hormonları","list":{"type":"unordered","items":["Gün ışığıyla uyandığımızda önce melatonin devreden çıkar, bu da afyonu patlamamış yataktan kazınarak kalkmak istemeyen halde olmamızı sağlar.","Melatonin tam karşıtı olan doğal kortizol sabah olmak zorundadır, bu strese karşı hazır bizi tutan hormondur.","Dopamin ve serotonin ise mutluluk ve hayata asılmak için ürettiğimiz hormonlardır, her sabah gün ışığıyla uyanarak bu hormonların en doğru zamanda ve miktarda üretilmesini sağlayabiliriz."]},"beginTime":515,"endTime":601,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=515&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Hormon Üretimi ve Duygusal Durum","list":{"type":"unordered","items":["Kişisel tepki, tolerans ve alt zemin, olayları nasıl algılayacağımızı belirler.","Herkesin doğuştan bir kapasitesi ve düzeni vardır, bu düzeni idealine döndürerek hormon üretimi kontrol edilebilir.","Kendimizi iyi hissettiğimizde, belki de hormon eksikliğimiz yoktur ve gerçekte o kadar depresif veya sinirli değiliz."]},"beginTime":621,"endTime":678,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=621&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Doğal Işık ve Hormon Üretimi","list":{"type":"unordered","items":["Doğal ışık yerine sahte ışıkta kalmak, hormon üretimi için ideal ışığı alamamamızı sağlar.","Kendimizi kötü hissedersek, tatil, masaj veya kedi sevmek gibi yöntemler yerine, doğal ışıkla temas kurmak daha etkilidir.","Evimizin bahçesi, balkonu veya dışarıya çıkıp ışıkla temas kurmak, göz ve vücudumuz arasındaki senkronizasyonu sağlar."]},"beginTime":678,"endTime":756,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=678&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Mevsimsel Depresyon ve Gün Işığı","list":{"type":"unordered","items":["Mevsimsel depresyon (seasonal effective resorder), kışın karanlık olması ve gün ışığıyla temasının azalmasıyla ilgilidir.","Sabah gün ışığı teması, hormonların üretimlerinin doğru seyredilmesi için en etkili yöntemdir.","Gün ışığıyla kalkmayıp gece geç yatıp öğlen dışarı çıktığımızda, hormonların üretme zamanı yanlış algılanır."]},"beginTime":756,"endTime":810,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=756&ask_summarization=1"},{"index":9,"title":"Doğal Yaşam ve Biyokimyasal Mutluluk","list":{"type":"unordered","items":["Evolüsyonda çevre şartlarıyla maksimum uyum sağlayarak bugüne gelmişizdir.","Fabrika ayarlarımızı ve kapasitemizi tekrar oraya geri dönmeye çalışarak kötü hissiyatımızı atmanın bir yöntemi olarak kullanabiliriz.","Sabahları güneşte uyumak, balkona gitmek ve dışarıda yürüyüş yapmak, gün doğuşuyla uyanmanın biyokimyasal mutluluk formülünü değerlendirmemizi sağlar."]},"beginTime":810,"endTime":887,"href":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=810&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Mutluluk I c in Sabahları Yeni Rutininiz! #ayşegülçoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=3wFe8ISJHOk\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-_4K-wEBAOT5-wv4_QEA8uz_9AL_AAD9AvsGAQAAAPX4__7y_gEAEQQB8PIAAAD_-wD5-gAAAPcH-QD-AQAABwn_AAT_AAATCgkB_wAAABYFBvP___8ACwAAAQAAAAD33_r7AQAAACAALfyZxzs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABfw72AuT5EgEF9uQA2_ARAL8VBwA3COcAo_r0Ab3c6QDyBgQA5f8M_yYDIgD8MhIA9PPmAPMEFgAT_wUAGCIOAOv1JwAz9OgADen-AOjp8f8NAPb_Dhj8__XbCwEUCfv_AhgS_toEzf8S9fQCFPv_AxPwCgACCAgCAQMDBtX6-gUI9OEAKAQDAAYJ9f_rJRsB2PQCBOAD8foE2hMBENbs_xru8wIKDtwADfD4_wXr-_8KBwT84RLp_P37Egjh1wj6DBIGAxID7wQk-_z5DPQBBQAWC_weEP_4Dwr5AAPt-fv_Bfjz9O4JANr2Awnw1_kGIAAtrwlDOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAeA7tO-Ed7DuuXolrz284E8w8pYORpUdrzCypc8cXZGPCsNJr0eT-s92p-FvXMzt7z4wYG-f-j4vERpTz2DULY-GvK0vK9VTDyeYoW-kbp9PSxzhLweWjq9IMe9u4l4qzxEo2s-04U4PWQU1TwqhjA9svRBPRyfAzyq_4291oOzvdSd57yJR_28k52ovWtwEb3XVge9g-VjvanDZbxbEeu8r3VOvHpyybry-Ey9QhNxOjjOt7u_tYO9eYqBPFppDLsNubM9k398PVxDX7whlNc96-J2PQKZHzyTUaU8wUeOPFvvN7wRFlu7V1x8PeMkI7375v49TmMcvKESGbxPuoS7__G5vPW1U7zdYDg-KaZcPeMbPjpXeNe9LFMCvTzRP7zBTAC9f7RJPVN9grxYfi89dPU-PDt4XDw8nRC9ZGyiPeHUh7sSDwu8JBS2PO4orTvHjnw9MC_AOybb5bwjNN08FbgrPbdvfzyoFLC9JmMmvUl7C7w7xQo-VoMrvV_w5TudHMQ9BLiPu6XDILyP4BY-W3gOvgPnDrxFGeC8JgTlO0OTn7wY5qm8LmB4vQTAgryLy5w9pBd6vV94SryTH7y9v5DfvFDhCrwsnU892wgXPFb4jrz0E3M8CjoQPRIf7TttxUO94_WVPTdMjbk6aWu9NAcyPeASnTsktru90sQcPMHosLooZZ29aCeePSqIBzxYK4k8JJVOvd9tnDvEAy89ZL2SPdMGuDnQKUg7ky0cvfUHUjvW7gu8FRvpOTZ6LDqhEYw9eofCukmVSLkNFrM8CHyJPdyp-Dj7m0u9-6gLPWr0wznuc-O70qGIvcMjPDmzE7S91kWQvbRnMDnn2vy8d_KOvU_OPbnKegA9OahuPdwSmDqzPxC-yDgQvQyTSrl3ts87TxeTPcNoprgQyZC8jUFMvBJzpridmzY8qo_BPSN6vjaNDqc7BUOpu9A4Mblpewo9kxVoPBuQqThMqAA9x_Cdvf7uMDkKJLI82_OAu27rbzijC0W8dk-TPfYtRzhOtiE9ZOlDvc57nLcGnCW8jGrRvfpT9zcXePi81o3XPTjUujis5nm9bVeovHlp9rffn1c90cdhve53qjgdCS89NS1MPf1YGDiy0505QtDRPSzAiTbHoki7qcIfvc1INzh3CYM9VK1gPOpNuTfelqM9WNeyvGOZJDgHrZy9xoQqOo9Ttjfpcz-9ydSDvRvQlre-dwo9NcfDPLNE4zinjGS9QUQKPXgU5LhNcAC9uxZjvCfozLdL5vi9oM7LvHG9-LYgADgTQAlIbVABKnMQABpgONwAZujf-Zb12f0JCToN3cr05Oac7P8CDf_PNQD80RzM0gMl_0Mh6hOYAAAASTHT91AA3X_Svv4i1x8ElNP51fZhAkYm1PQo-Nr_yxDVFzwV9TNKADLup-c00PDfQkO-IAAtDmwNOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAABBCAABwQQAAQEEAAAhCAACIwQAAoEEAADDBAABwwQAAbEIAADTCAACWQgAAMEEAADzCAADwwQAA2EIAAFjCAAAAAAAAoEAAAPBBAACAwAAAyEEAALjBAABQwQAAiEEAAOhBAACgwAAAhsIAABDCAAD4QgAAnkIAACBBAACwQgAAYMIAAChCAACIwQAAjsIAAPjBAABgQgAAZMIAAMBAAABgQQAAAEIAACxCAADIQQAAuEEAAJhBAACOwgAAwEAAAPhBAADowQAAAAAAAKBAAADgQAAACEIAAERCAAAQQgAAMMIAANBBAACQwgAAEEEAAMBAAADgwQAAQMIAABDCAAA4QgAAoMAAAPhBAACcwgAALMIAAARCAADIQQAAZEIAAKDCAAA0QgAAiEEAAI7CAAD4wQAARMIAAIC_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-AAA0PgAAqD0AABw-AAAQPQAAJD4AAEQ-AACYPQAAQLwAAEw-AAAwvQAAHD4AAOo-AAB_PwAAZD4AAKA8AABQPQAAcL0AAOA8AABAPAAAcL0AAIA7AAC2PgAAML0AAKi9AABcPgAAdD4AAOC8AABwvQAAgDsAAKi9AAAcvgAAVL4AAIg9AAC4vQAAmj4AANi9AACAOwAA4LwAAIA7AABAPAAAZL4AANK-AADIPQAAhj4AAKo-AADoPQAAZL4AAKA8AAAxPwAAFL4AAGQ-AACuPgAAoLwAABA9AABwPQAAML0gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAFC9AAC4PQAAiL0AABW_AAAMvgAA4LwAAFw-AAAkPgAAJL4AADw-AAAEvgAAXL4AACS-AADovQAAoDwAAFC9AACIPQAAET8AAKC8AABUPgAA-L0AABS-AACCvgAABL4AAAQ-AAAcPgAAoDwAADS-AAAQPQAA6D0AAPi9AACgvAAA4DwAAKC8AACYvQAA2L0AAEQ-AABAPAAA2L0AAAy-AABEPgAAyD0AABQ-AACYPQAA2L0AABS-AAB_vwAAUL0AAAS-AAA8PgAAfD4AAIg9AAAMPgAAFL4AADA9AAC4vQAAoDwAAOg9AADYvQAAND4AAAw-AADgvAAAfL4AAIC7IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=3wFe8ISJHOk","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["7971581205051798213"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false,"contentTypeId":null,"censored":false},"550830551414080699":{"videoId":"550830551414080699","docid":"34-1-1-ZB6ACBE11ED0FB9A1","description":"iletişim bilgisinden CNBC-e'ye ulaşabilirsiniz. ►iletisim@cnbce.com...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1932622/1246d04720e0100c0709b5e745ed487d/564x318_1"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DKVZ0ig0vY0A","linkTemplate":"/video/preview/550830551414080699?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yediğim gibi kilo alıyorum diyenler için ne yapmaları gerektiğini açıkladı","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=KVZ0ig0vY0A\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9QWggQkAYAEKyqLARABGniBA_X-BAP9APf28g4IB_wC-AAFCvn9_QDs_AEFCQAAAPT2A__3AAAA7Pn7AgAAAAAB9gEF9f0BABj3-_nzAAAA_PsB__ABAAD_CPD9_wEAABYU9_gC_wAAFwX-BgAAAAAIBfv8BAEAAAkB-_kAAAAA-uUBCQAAAAAgAC1C08s7OBNACUhOUAIqcxAAGmAS6QBFBOUa0_7U5CIEKhzMzNP2_7Aq_zjtAM061MT6Ksz9JEUALwnsN6AAAAAxG7n2IQAaes0B-AcB-xmB5t_4AkYvFvPMPyncE98hAgkARilIIzgA4e_jvi--xicgD_wgAC0MCRw7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAANEIAAIDAAACEQgAAWEIAAIjBAACAvwAAuMEAAKDAAAAwwQAAvMIAABhCAACAvwAAfMIAABzCAAAoQgAAiMEAAJjBAADAQAAACEIAAPjBAABQQgAAEMEAAHDBAACYwQAAmMEAAGDBAAA4wgAAAMAAAKBBAACKQgAA8EEAALhCAAAQwgAAAEAAAFDBAABwwQAA2MEAANZCAACGwgAAPMIAAOBAAACwwQAAPEIAANBBAAC4QQAAuEEAANDBAAAMQgAATEIAAIC_AABQQQAAMMEAAIrCAACAQgAAQEAAALhBAABgwQAAwMAAABzCAABwQQAAyEEAAHDCAADQwQAAUMEAALBBAACCQgAAhkIAABBBAADAwQAAwEAAAEBBAACkQgAAcMIAAMhBAABwwQAAOMIAADBBAACAQQAAuMEAACjCAAAkwgAAYMEAAMDBAAAcQgAAYMIAAJJCAAAgwgAAWMIAAHBCAACoQQAAiMEAABRCAAAgQQAAoEAAABTCAAC2wgAAQMEAAEBCAAAQwgAAGMIAAKhBAACAwAAAwMAAAIDCAACYwgAAAEIAAKBAAAB0wgAAoMEAAFBBAAAwQgAAAMAAABTCAADowQAArEIAAIA_AAAYwgAA3MIAAIA_AADoQQAAgEAAAFBBAABgQQAA8MEAAFRCAAAIwgAA0EEAADDBAADYwQAAlsIAANhBAAA4wgAAqMEAAMBAAACIQQAAiMEAAOBAAABgwgAAbMIAAIzCAABQwgAAgEEAACDBAACoQQAAQEAAALZCAADgQAAA8MEAANDBAADowQAAAEAAAJDBAAAQQQAAwMIAAIhBAADgwAAAiMEAADzCAADKQgAAHEIAAGzCAAAgwQAAQMEAAFTCAAAQQQAAYEEAAFBCAAAQwQAAMEIAAPBBAACewgAA-MEAAPDBAAAswgAABMIAANhBAAAYQgAAgMAAAAhCAACaQgAAGEIAAEDBAACAQQAArsIAAMBBAAAwwgAAuMEAAIDBAADAQQAA4MAAAABCAACAPwAAiMEAACBBAAAAwQAAUMIAAFjCAADwQQAAIMEAAODAIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAABUvgAAgj4AAFA9AABAPAAAoLwAAJI-AADYPQAAD78AALg9AAD4PQAAiL0AAHw-AABsPgAARD4AADA9AABQvQAAED0AAKC8AAAkPgAAHT8AAH8_AAA8PgAAfD4AABw-AACIPQAAsj4AABS-AAAwPQAABL4AAPg9AACgvAAA6L0AABA9AACYPQAAJD4AAES-AABwvQAAPL4AAJK-AAB8vgAAED0AACw-AACiPgAAML0AABA9AAAUvgAADL4AAFS-AACYvQAALL4AAAw-AADoPQAAND4AADQ-AABAvAAA4DwAABc_AAAcvgAAUD0AALI-AAAwPQAAuD0AAHA9AAAwvSAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAcD0AAGw-AAAMvgAAOb8AAHS-AABUPgAA2j4AAMg9AAAcvgAAXD4AAFQ-AACevgAAdL4AALq-AAAQvQAAQDwAAKg9AAANPwAAmr4AADQ-AABAPAAAHL4AABy-AADYvQAAMD0AADQ-AABcvgAAcD0AAOi9AADIvQAAuD0AAHC9AABkvgAAEL0AABC9AABAPAAAQLwAAOg9AACWvgAAPL4AAJY-AACAuwAAHD4AADA9AAAkvgAAJD4AAH-_AAAsPgAAED0AAOA8AAD4PQAAqD0AANg9AADovQAAED0AAKC8AADgvAAAhj4AAEA8AAC4vQAAqL0AAFC9AACoPQAAgj4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=KVZ0ig0vY0A","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["550830551414080699"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"15820889763710381151":{"videoId":"15820889763710381151","docid":"34-6-3-ZEA6AFD414846F7CC","description":"While you are talking about eating healthy and losing weight easily, you will learn that it will also benefit your immunity. #Covid #Macrophage #Keto #Sugar #Weakening #iF ►Instagram...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1777111/c87b8a03af196ac4e616e4a95c6c7b1d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/4_c4_AEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:15820889763710381151","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Dr. Ayşegül Çorlu tarafından sunulan bu eğitim videosunda, mukozal bağışıklık ve immünglobulinler hakkında detaylı bilgiler verilmektedir.","Video, mukozal bağışıklığın vücudun ilk savunma hattı olduğunu ve özellikle COVID-19 gibi virüslerden korunmada önemli bir rol oynadığını açıklamaktadır. Dr. Çorlu, immünglobulin ağının yüksek olması için gerekli olan faktörleri (lifli beslenme, iyi bakteriler, A vitamini, retinoik asit, E vitamini ve vitamin D) detaylı şekilde anlatmaktadır. Ayrıca, bağırsak sağlığının immünglobulin üretimine etkisi ve günlük yaşamda bu faktörleri nasıl artırabileceğimiz konusunda pratik öneriler sunulmaktadır."]},"endTime":539,"title":"Mukozal Bağışıklık ve İmmünglobulinler Hakkında Bilgilendirme","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Mukozal Bağışıklık ve Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Mukozal bağışıklık, vücudumuzun içine ağızdan, burundan, akciğerden, gözden ve bağırsaktan giren her şeye karşı ilk savunma hattıdır.","Mukozal bağışıklık ağının yüksek olması, virüsü ve bakteriyi nötralize ederek yok etmesi ve bu işlemi sessiz, inflamatuar olmadan ve kısa sürede halledebilmesi bakımından önemlidir.","Yaş ilerledikçe mukozal bağışıklık azalır, bu nedenle ilgimizin yüksek olması konusunda çaba göstermemiz veya eksilme olasılıkları hakkında düşünmemiz gerekir."]},"beginTime":20,"endTime":94,"href":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=20&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bağırsak ve Mukozal Bağışıklık","list":{"type":"unordered","items":["Bağırsak, mukozal bağışıklığın en büyük olduğu yerdir ve 400 m² alanla orada olan İGA ve oradaki işlemler diğer mukozalara da yansır.","Bağırsakta iyi bakterilerin varlığı, mukoza immünitesinde önemli bir rol oynar; iyi bakteriler liflerden kısa zincirli yağ asitleri (SCFA) oluştururlar.","Sebze-meyve çiğ miktarda tüketilmesi, bakterilerin habitatını artırmaya yardımcı olur ve bu da İGA'yi ve bağışıklığı artırmaya katkı sağlar."]},"beginTime":94,"endTime":205,"href":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=94&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"A Vitamini ve Bağırsak Sağlığı","list":{"type":"unordered","items":["Mukoza epitelini korumak için A vitamini gereklidir ve İGA ile birlikte çalışır.","A vitamini, bağırsak çeperlerinin sağlam ve sızdırmayan olması durumunda, bağırsak mukozasındaki enzim tarafından dönüştürülebilir.","Sağlam bağırsak için bitkisel beslenmeyi arttırmak, işlenmiş yememek, glutenli ve süt grubunu azaltmak önemlidir."]},"beginTime":205,"endTime":275,"href":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=205&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bağırsak Yenilenmesi ve Vitamin D","list":{"type":"unordered","items":["İnce bağırsak mukozası kök hücrelerden beş günde bir yenilenirken geceyi ve açlığı kullanır.","Erken akşam yemeğini kesip iyi bir uykuyla bağırsak kök hücrelerinin kendini yenilemelerini sağlamak önemlidir.","Vitamin D, doğal bağışıklığı arttırma kapasitesi sunar ve İGA ile birlikte çalışarak ilgimizin koruyucu etkisini güçlendirir."]},"beginTime":275,"endTime":385,"href":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=275&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Günlük Hayatta Yapılacaklar","list":{"type":"unordered","items":["Sebze-meyve mümkün olduğunca çiğ ve kabuklarıyla, bitkisel beslenme ağırlıklı tüketilmelidir.","İnce bağırsak epitelini korumak için iyi sindirecek enzimimiz olmalı ve çok çiğneyeceğiz.","Geceden sabaha açlık araları vererek kök hücrelerden yeni hücrelerin oluşmasını sağlamak için bağırsağa yardımcı olmalıyız."]},"beginTime":385,"endTime":434,"href":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=385&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"İGA ve Bağışıklık Sistemi","list":{"type":"unordered","items":["Tüm bu orkestrayı bir araya getirerek ilgimizi yüksek ve etkili tutarak, virüslerin veya rahatsız edici ajanların içeriye girmesini engellemek istiyoruz.","İGA, sessiz ve gürültüsüz bir şekilde nötralize ve yok eden immün globül ağımızdır.","Hastalığı en hafif geçirip antikor oluşturmak için bile içerde bir gürültü koparılır, bu nedenle İGA'ya ihtiyacımız varsa azaltabiliriz."]},"beginTime":434,"endTime":517,"href":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=434&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Hem sağlıklı kilo, hem iyi bir bağışıklık için ortak bir yol var! | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=_d1HH3IhmFU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-QDt_fAJAgP_AePwEQr-AQIA7vf9Bv8BAADr-wP5A_8AAPcGAwIAAAAA9vH9Cvf_AQAZ9vv48wAAAP31A_gCAAAA9hHtAf8BAAAkEP4BA_8BABgF_gYAAAAADQ_w-v8AAAAUAu0EAQAAAPbt7vwAAAAAIAAtJiXEOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_ABoD2BELAErqCAD_-P4A4Qv9_0n85v-i4QYC4_TiAAwtAwHo8BX_JQMhAAoaBAEE-fMA4v0XACbzAP8wCP4A8fz9ACHu8gAK-fr_7g_3_wntBP8f9fIA9_MMABXgAgMhAQr_0wDjACL07AIYE-ICGQj-Bfv1EQPz4gAABvvxAPDY_QMxGuYA7A7tAesLDQbl5usCAAUH-wz7-AUR2wH_IvMEABAI6wMGHf0C9_4DAQgW-wD-8Pv6CAj9CfQeBQf-8AUFBAj9_xMJCAYe9RUAFu4N9Az_9QH4A_L_FgsK9R8b-gEXB_sD2_T9-OT2-PsgAC0eHks7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB_Et5L4zxTc99UccvBipoDt3_LI8w4keO6oFWz0daxA9HIbFvIq1M73lTTS83RKvvHalNb59Clu8itKYOx8PvT57LKI9yDssvMZvir7fafQ71WgoPVacur2jtX28rOTjPBWpiD4apSs9lEG_PIeY4LptBoM9Z6WDukABSj02lcU7L8-5PBZqDb6eTlU6kTlgPHGxHLy0OZ69xmntvN3-Br2pPJE6VWJoPO3IAj0rEjg8kTYjvDLttLuUtRc9-13YPOerVD7wXZQ8bMkNPA3QjD3LoJo9JDe5vKREnLyyQ6E8Ow6PO_e3uryFppk7y2e5vBq1nD0x8Le8MOEnOw0XuTw7mIO8KqmTPORm-D1mTOE9GCPUOzVTazz1T4u80m8Au3djtr1dVjw8eyWduRompLxHVEi99E4qPGlSL72gGxi8gwLlvILK-L3mgV49Wtk-PMeLOz3gle48tIC_vFltXj2zkVA9pzt0PI3SNb4Q7Bg9p9Xnu0L_KT2M3NO9T_eLPPhAIT1PJgk8rGG1PPHNwD2_Aws8PE_6uqswjL0VRmm8J0HJOs-FfrqTYKC9moUsvHPzbT0tk4G9r1A1PAyyFb50Uqm87-tZumG27jxk2u28CoLHu9NEhDxP6uy7sQEJPApHhb1_IiW9R2aiuxOmfzvDrcy8JtEnui-_071yo-2817Reu4rYdr0T9_M8TgYlupaGEL2VFkS9azRSOyc4DjzohNA9O83UOQeQRj2H2IW95e89uzS1ET2Fx4i8ch-xutyNVD3YRAY9MyVlOeYXbz1VlQy922MvOeYpozp-7a897o7BOHX5gD3rZ_u8UTmNuCUyHb2VEIy90iOpOKLXeryoEWS93QRLucYmYz1L1pe89m_OOVDQXL0S5Na83s8qOgvXIbwcb3w9jMGsuAyEsz2PLwY9SHXmuHWFmL2PB1E9uIKyOTNWtrxonec8SGyfOPPLAD02CpS9WejoOHjoYLz7Lya9QxYpNe1EST1b7PY843xnOKiE8Ty5nYe8_seCNQPM4Tzx3oy9JEoUOTm0mD2mj4q9zB3aN49OQr2hlMo9slECOYzBnrz6aTe8rEuzOKTCmD23P907gQP_OFRqnzueUK49M80ROGpcDj0Wd3I8U7nCt6tf6bkIK8Q8BkQ_uLzmejycSSA9j0M2OMwekj3WG_O71NazN8ckuL0MxNe80nn5toe4f7tix_M7FwketyIWNTuLHhM9RVoTOOwBjjz258c7G6zzuAnW4bu2ywi9HCeAt0vm-L2gzsu8cb34tiAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAM9wBVIvgKtvXo-xQMMyGt4t_88rEv_x8YAAAv9AcBQK7uExEASRX4EqIAAAAmGbPhDwDjdrnsCCMAAtyBBA754E4NLSjE-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-EEAAHRCAAAYQgAAoMAAAMDBAAD4wQAAhMIAAADAAADYwQAAoMEAAPhBAAAcQgAASMIAACBBAAAEQgAAvMIAAKLCAACgQAAAEEIAABBCAABcwgAAgL8AANBBAACAPwAAIMEAANDBAADgwQAAPMIAAIDAAAA0QgAACMIAAPDBAAAAQAAAEMEAALLCAAD4wQAASEIAACzCAAC4QQAA4MAAABDCAAB8wgAAoEEAAHRCAAAgQgAA4EEAADxCAADowQAAIEEAALhBAACAQAAAiMEAABBBAABAQQAABEIAAIpCAABQQgAANEIAAKBAAABgQQAAQEAAAEBBAACQwQAA4MEAAKBBAADgwQAAEEEAADDBAADIwQAAEMEAANjBAACwQQAAgMAAAEzCAADwQQAAmMIAAADCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAABcvgAAyD0AADw-AADIvQAAgDsAALY-AAAQvQAAAb8AAFy-AACgvAAAJD4AAJg9AADIPQAARD4AAEA8AABAPAAAUD0AAHC9AAA8PgAADz8AAH8_AAA8PgAAqj4AAOA8AABEvgAAqD0AAMi9AABwPQAAoLwAAIg9AAD4PQAAMD0AANi9AACgPAAAHD4AAEC8AABEPgAALL4AAKq-AACWvgAAgLsAADC9AACSPgAAoLwAAAw-AAAUvgAAyL0AAEy-AABcPgAAxr4AAEy-AAD4PQAAoDwAANo-AACAuwAAMD0AAAU_AABQvQAAJD4AAAE_AADYvQAATD4AAAw-AAAMPiAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAgLsAANg9AACAuwAAP78AAHS-AADIPQAAfD4AACw-AABAvAAAuL0AAJg9AAB0vgAAUL0AAGy-AABAvAAAED0AAPi9AAAfPwAAqL0AAHQ-AABwvQAA6L0AAES-AACOvgAAQLwAAEQ-AAAsvgAAcL0AABC9AAAwvQAAiL0AAEA8AAD4vQAA2L0AABA9AAD4vQAAED0AAFy-AAB8vgAAEL0AAOC8AAAcvgAAgLsAABQ-AACqvgAA4LwAAH-_AAD4vQAARL4AAEC8AACgvAAADD4AAAS-AACgPAAAHD4AAIA7AABQvQAAUD0AAIg9AABQPQAADD4AAJq-AACAuwAAMD0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=_d1HH3IhmFU","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["15820889763710381151"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"15352816790839489717":{"videoId":"15352816790839489717","docid":"34-8-13-ZE7264B2FA1203E35","description":"Bu videomuzda, kabızlık ve meme kanseri arasında bir bağlantı var mı, bunu sorgulayacağız. Meme kanseri, 8 kadında bir gözükmektedir ve oldukça yaygındır. ağrıları nasıl geçer? | Selülit nedir...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2420030/3f4062467c2d208eefa09433515f1481/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/-hmZEwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=videoid:15352816790839489717","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, muayene annesinde çalışan bir sağlık uzmanının kabızlık ve meme kanseri arasındaki ilişkiyi anlattığı eğitici bir içeriktir.","Videoda, meme kanserinin kadınlar arasında yaygın bir hastalık olduğu vurgulanarak, kabızlığın meme kanseri riskini artırabileceğine dair bilgiler paylaşılmaktadır. Konuşmacı, karaciğerin detoksifikasyon sistemi, östrojen hormonunun vücuttaki dolaşımı ve safra kesesi sorunlarının meme sağlığı üzerindeki etkilerini açıklamaktadır.","Ayrıca, istatistiksel olarak meme kanserinin sekizde bir kadına yaklaştığı bilgisi verilerek, kabızlık gibi sorunların önlenmesinin ve lifli beslenmenin meme sağlığı için önemi vurgulanmaktadır."]},"endTime":703,"title":"Kabızlık ve Meme Kanseri Arasındaki İlişki","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Kabızlık ve Meme Kanseri Arasındaki İlişki","list":{"type":"unordered","items":["Meme kanseri sekiz kadında bir oranla yaygın bir hastalıktır ve her ne olursa olsun en büyük sağlık riskini oluşturur.","Kabızlık, meme kanseri riskini artırabilir çünkü hormon pozitif meme kanserleri östrojenle ilişkilidir.","Hormon pozitif meme kanserleri, östrojen reaksiyonu veren kanser türleridir ve anti-hormon tedavileriyle tedavi edilir."]},"beginTime":9,"endTime":155,"href":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=9&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Vücuttaki Östrojenin İşleyişi","list":{"type":"unordered","items":["Vücuttaki östrojen miktari sabit değildir, günlük ve aylık periyoda bağlı olarak değişir.","Karaciğer, vücuttaki hormonları detoksifiye ederek atar ve östrojenin kandaki yarı ömrü bittiğinde onu metabolitleriyle birlikte atar.","Karaciğerde farklı detoksifikasyon aşamaları (faz 1 ve faz 2) bulunur ve bu aşamalar sonunda östrojen artıkları safra ile birlikte bağırsağa gönderilir."]},"beginTime":155,"endTime":335,"href":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=155&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Kabızlık ve Östrojen Artıklarının Geri Emilimi","list":{"type":"unordered","items":["Kabızlık durumunda, östrojen artıklarının bağırsağa ve dışkıyla atılması engellenir ve bu artıklar geriye emilir.","Lifli beslenme, bağırsakta artıkları süpürerek dışarıya götürür ve kabızlığı azaltır.","Liflerin mevcudiyeti, karaciğerden atılacak östrojen artıklarının geri emilimini azaltır ve vücutta fazla östrojen üretildiği gibi bir durum oluşmasını önler."]},"beginTime":335,"endTime":464,"href":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=335&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Safra Kesesi ve Meme Sağlığı","list":{"type":"unordered","items":["Safra kesesinin içindeki safra asitleri, yağları emmek için ve sindirimin bir parçası olarak vardır.","Safra kesesinde çamur oluşması, kristallerin oluşması veya poliplerin ağzını tıkaması durumunda, östrojen artıklarının dışarıya çıkması engellenir.","Kabızlık ve safra kesesinin sağlığı, östrojen artıklarının vücuttan atılması için önemlidir ve meme sağlığı için gerekli olan hormonların daha kolay temizlenmesini sağlar."]},"beginTime":464,"endTime":570,"href":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=464&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Karaciğer ve Detoksifikasyon Sistemi","list":{"type":"unordered","items":["Karaciğer günlük hormon atılımları için kullanılır ve mükemmel çalışsa bile üçüncü faz olarak safra kesesi ve bağırsak yoluyla atma işlemi gerçekleşir.","Bağırsak akışkanlığının, kabız olmamasının ve içindekilerin gitmesinin, estrojen artıklarından kurtulmak ve meme sağlığı için önemlidir.","Kabızlık şikayetleri, meme sağlığı açısından dikkate alınmalıdır."]},"beginTime":580,"endTime":642,"href":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=580&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Meme Kanseri Riski ve Kabızlık","list":{"type":"unordered","items":["İstatistiksel olarak meme kanseri sekizde bir kadına olmaktadır.","Kabızlık, uykusuzluk ve sağlıksız yaşam tarzı, meme kanseri riskini artırmaktadır.","Kabızlık konusunda dikkatli olmak ve önceki videolarda anlatılan beslenme yöntemlerini uygulamak önemlidir."]},"beginTime":642,"endTime":692,"href":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=642&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Kabızlık, meme kanseri riskini artırır mı? | Dr. Ayşegül Çoruhlu","related_orig_text":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=OZ6GBDgE-Tc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_BYIEJAGABCsqiwEQARp4gf8HBwUAAAD7_P8QAQn7AvH_CQH7_v4A7QT8-AUAAADwCwL7-QAAAPMI_fb5AAAA9wb6_vT_AQAY9_v58wAAAAP-9_j2AAAA_QL2BP4BAAAHC_j7AwAAABcF_gYAAAAABw8ADv4AAAALBPcEAAAAAPrmAQkAAAAAIAAtZCbSOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_BfsC4AX1AR32_wHnCvYAtRgJADARzQCQ2wcCvfX3AAUgCQDrEwIAFvkb__w6Ff_V_vEA8QQZABwB-f86OxoA-fQWADrz5AAS6uwB9-z3AP73_P8VDAQBAOAIAAsAAPwSACb91CHZ_SLS-f8M-PoBG_4bBfwQEgAG-BYFxwb4AQTN7PsKAPcI__Pu_80LDgLt8Q_-yR3h_-zWHAASz-n_DwAH-d8Y1_4U8QX_Buj6_y_0_AXsBtsCFvERAOTm9QIm9xUE5vfm-ygOAQD_7_4G-vsJ-fIQ_wD9HfYH4gMEDPv--AH6_wAD0_zvCu7R-AcgAC3g4Sk7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB7fs2L5dd6k8sdTEvP0cGTwrupq8OzNiO6oFWz0daxA9HIbFvM0-zz1KZ6u9V2erPJaTQL6izKs86NJkPMZrpj7IqlI86ZctvJ5ihb6Run09LHOEvFsQRb029-M7ZeRJO8BfTD7ypeY817QAuSfAcD30zhm8T7HqvKmqyLuyXSa9X8EMveNBCb0ZOKC86PT-uz_jIr2PyV294IWIPMEhv722s1S8trgLvWWxwzyo_6w8aeTzvN6PC74vv9e7lpktPLsvsj0WPPs8pQUau0-UFD6jlNA9b2WJOn83qD0dS5k9f_mkvA97hj3suZE9OaErvdH2nrl1dxm8mBkyO7bGVj3Ojem8IHEXO_sFOz7aN9c9RHXKOyLKEr1kxgA7-1ksPGz7aLy8C688p6xCOdivhbygFsO8TbyDPKsFtr11PEY9Re0jvG62I735WHA9CRLAPGycCD1mcVU9C9SivKetEDq5jLs9WmKKPPifJr1H0fY5A2RDPI9tKT4CWmS9c6SOO9thfT1_1kE93ri5O99mxj05tfO9hx8YPMmOTb1buXK8mIAIPGReYj3O-tS8xx4QPNhJu7uXrqu9xzJYvLPN7b0Zuii9tAHYu9Hlcj26gnE7NlIduzZZQz1b_q67YIfaO_PMhr3wet88OJ6Ru3FzjbsuYDg9Qa8HPMzuub3S9rm8ra-FOzECj7wA0Iw9ciGkO50Tu70dbDu92J7nufly1TwaQK47S_2jOyU_Ij32Kg28Oto_umjP5bx2MIc8fp8au4s4XT0_6Pa7NZaHN-UZyj0OidY8syzLOHNLu73z7fg83HLpOIiZYj2XKse94QbXt60vtzr9EvG9vCOJOaNtQT0DI--9wbiiuReomz2Msh26dxlsuV8Kz704cCm6GEO1ufEC9ryhoY89bQjKtlpqqL1FeIU8ktLnt_6htLz7KYQ9a3kouF9knTwEmAg9UKKDuZuFBz2i13q8MiCCOOukYzyijKK9v1JkOXqt3zz1H6M8mR6EuVrG_LypUFg9KtoEtQ-STz3YUra8PytDuNPPCDxmMdG9PkuXNtCAFT2ASrU9ljSQuKwJmL1IELY7BKbBN5pKOj2BVkO7306ROKck6z3pdRi64lpFuKjXFjzhXnk9t8OIN8eiSLupwh-9zUg3OONoE7384We7VEL5tyu0Pbzpmgm9nn1NtwetnL3GhCo6j1O2N6k16Dzp4Zk7LxwEuEUS2Dwgsog902HPOP8KdD0YwJo9T3RxNzV6Fb0rYTc8LrIPN1hY8L2_tdW7OqkRuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmAh8ABjDgb4qPoU-QftEw7V3vQI_sEZ__Ea_9pV3gTrCMbs3jQAVCnN-ZwAAAAmGZz6-wADf8W72h3EABGD6QYVCj8QKTPN1ibL4uTcOsMDCig0GC8A9_SR8Dbe9AA6Hc8gAC3bVxY7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAkEEAAGBBAACQQQAAgD8AAOhBAADoQQAAQMAAAODAAAAIQgAAhsIAAIxCAACAwQAABMIAAADCAADYQgAA6MEAAPDBAAAAwAAAgEEAAADCAABQwQAAUMEAABDBAAAUQgAA6EEAAHDBAABswgAAnMIAALZCAACWQgAAgD8AAKpCAAAwwgAAsEEAAADCAAA8wgAAsMEAAIhCAACOwgAAqEEAAMhBAAAkQgAAQEIAALhBAACgQQAAAMEAAJjCAAAkQgAAJEIAAKDAAADgQAAAUEEAAIDAAAAkQgAANEIAAMBAAABcwgAAgEEAAKrCAABgQQAAQMAAAGzCAABAwgAAOMIAAIZCAADYwQAAwEEAAJjCAADwwQAAAEEAAIhBAACSQgAAWMIAAIhCAAAwQQAAiMIAAEBAAACEwgAAmEEAANBBAAAAwgAAIEIAAKBBAABIQgAAhMIAAOBAAADowQAAQEAAAIpCAABwwgAAQMAAADBCAACQwQAAAEIAAGBBAACOwgAAGMIAAHxCAADgQQAAIMIAABTCAACIQgAAkMEAADTCAADAwQAAgMEAAIhBAAAgQQAA-MEAAFRCAACQQgAAgL8AAFDBAABowgAAhkIAALhBAABkwgAAoMEAAIC_AAAAwgAAYMEAANBBAACowQAABEIAAGxCAAAEQgAAEMEAALDBAAD4wQAAgMIAAIA_AADgwQAAuMEAAOhBAAAgQgAAPMIAACBBAAD4QQAAxsIAAKLCAACAvwAAMEIAAKBBAABcwgAAgL8AAPBBAAAAAAAAgD8AAATCAAAIwgAAPMIAABDBAABAQgAAJMIAAAzCAAAAQAAAEMEAAKzCAADowQAAZEIAADTCAACYQQAAAMEAAODBAACEwgAAUEEAAHBCAAAIQgAACEIAAGBCAADwwQAAoEAAAPBBAACAPwAAgMEAAKBAAACIQQAADEIAAJBCAABUQgAAOEIAAOBAAAAAAAAAQMAAAEBAAADAwQAAuMEAANhBAAAQwgAAAEEAAMDAAACowQAAUMEAALDBAAC4QQAAgL8AAEjCAADYQQAAnMIAAADCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAAEvgAAhj4AAHA9AACevgAAbL4AAJ4-AAAUvgAAwr4AADw-AADovQAAAT8AAAQ-AACAuwAAdD4AAAQ-AACgPAAAFD4AALi9AABwPQAAqj4AAH8_AAD4PQAAMD0AAKC8AACGvgAAuD0AAGS-AAAsPgAAQDwAABQ-AACIPQAA-L0AADC9AACgPAAAHD4AAI6-AAAQvQAAEL0AAK6-AAC2vgAAUD0AALi9AABMPgAAyD0AAFC9AACKvgAAUL0AAIa-AACAOwAAZL4AAIA7AAC2PgAAPD4AALg9AABwvQAA6D0AAAE_AABcPgAA9j4AAJI-AAAkPgAAPL4AANg9AACgPCAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAA3j4AAOA8AACgvAAASb8AALK-AACgvAAAhj4AABQ-AACSvgAAij4AAI4-AABUvgAAgDsAAHy-AADgvAAAmL0AABA9AAAvPwAAML0AAPg9AABcvgAAor4AADC9AAA0vgAAUL0AAEA8AABUvgAA-L0AALo-AABQvQAAUL0AACy-AAAkvgAALL4AAHC9AABEPgAAED0AAOA8AAAwvQAAJL4AAJI-AADYPQAABL4AABA9AACOvgAAmj4AAH-_AABwPQAA4DwAAKC8AAAQPQAA2D0AADQ-AAAwvQAAgr4AAOC8AAAQvQAAyD0AAKi9AAA0vgAAED0AAKi9AAAUvgAAgDsgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=OZ6GBDgE-Tc","parent-reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["15352816790839489717"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false}},"dups":{"3834950500189222071":{"videoId":"3834950500189222071","title":"Eklem sağlığı nasıl korunur? #işbirliği #ayşegülçoruhlu","cleanTitle":"Eklem sağlığı nasıl korunur? #işbirliği #ayşegülçoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=eFQiUD7AHX4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/eFQiUD7AHX4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":593,"text":"9:53","a11yText":"Süre 9 dakika 53 saniye","shortText":"9 dk."},"views":{"text":"26,6bin","a11yText":"26,6 bin izleme"},"date":"8 tem 2025","modifyTime":1751985053000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/eFQiUD7AHX4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=eFQiUD7AHX4","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":593},"parentClipId":"3834950500189222071","href":"/preview/3834950500189222071?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/3834950500189222071?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"11073940020782385608":{"videoId":"11073940020782385608","title":"Aralıklı orucun son halini öğrenin! #ayşegülçoruhlu","cleanTitle":"Aralıklı orucun son halini öğrenin! #ayşegülçoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/1V0n_G7gx8w","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/1V0n_G7gx8w?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":834,"text":"13:54","a11yText":"Süre 13 dakika 54 saniye","shortText":"13 dk."},"views":{"text":"261,4bin","a11yText":"261,4 bin izleme"},"date":"7 kas 2023","modifyTime":1699372809000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/1V0n_G7gx8w?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=1V0n_G7gx8w","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":834},"parentClipId":"11073940020782385608","href":"/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/11073940020782385608?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"17867325336538936585":{"videoId":"17867325336538936585","title":"Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/WamPhNpLH_8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/WamPhNpLH_8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":989,"text":"16:29","a11yText":"Süre 16 dakika 29 saniye","shortText":"16 dk."},"views":{"text":"86bin","a11yText":"86 bin izleme"},"date":"26 şub 2022","modifyTime":1645833600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/WamPhNpLH_8?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=WamPhNpLH_8","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":989},"parentClipId":"17867325336538936585","href":"/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/17867325336538936585?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"15968893609739953785":{"videoId":"15968893609739953785","title":"Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/q8MR93nJnkE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/q8MR93nJnkE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1042,"text":"17:22","a11yText":"Süre 17 dakika 22 saniye","shortText":"17 dk."},"views":{"text":"32,8bin","a11yText":"32,8 bin izleme"},"date":"19 tem 2022","modifyTime":1658236502000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/q8MR93nJnkE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=q8MR93nJnkE","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":1042},"parentClipId":"15968893609739953785","href":"/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/15968893609739953785?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"12335645673433768634":{"videoId":"12335645673433768634","title":"Ceramid'lerle cildinizi nemlendirin | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Ceramid'lerle cildinizi nemlendirin | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=oE2_n4QGIUc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oE2_n4QGIUc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":643,"text":"10:43","a11yText":"Süre 10 dakika 43 saniye","shortText":"10 dk."},"views":{"text":"48,3bin","a11yText":"48,3 bin izleme"},"date":"21 mar 2023","modifyTime":1679415020000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/oE2_n4QGIUc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=oE2_n4QGIUc","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":643},"parentClipId":"12335645673433768634","href":"/preview/12335645673433768634?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/12335645673433768634?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"16965003563578182509":{"videoId":"16965003563578182509","title":"Kulak memesi ve kalp sağlığı arasındaki ilişki | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Kulak memesi ve kalp sağlığı arasındaki ilişki | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=Pu9U0RP_zTE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Pu9U0RP_zTE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UC19_0B05lhtuHTVMMDufZ8A","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":353,"text":"5:53","a11yText":"Süre 5 dakika 53 saniye","shortText":"5 dk."},"views":{"text":"17,9bin","a11yText":"17,9 bin izleme"},"date":"10 oca 2023","modifyTime":1673361504000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/Pu9U0RP_zTE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=Pu9U0RP_zTE","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":353},"parentClipId":"16965003563578182509","href":"/preview/16965003563578182509?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/16965003563578182509?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"580021482473041853":{"videoId":"580021482473041853","title":"Pıhtı riskini azaltmanın doğal yolu! #ayşegülçoruhlu #işbirliği","cleanTitle":"Pıhtı riskini azaltmanın doğal yolu! #ayşegülçoruhlu #işbirliği","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/LevaZT-Ul00","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/LevaZT-Ul00?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":447,"text":"7:27","a11yText":"Süre 7 dakika 27 saniye","shortText":"7 dk."},"views":{"text":"35bin","a11yText":"35 bin izleme"},"date":"3 eyl 2024","modifyTime":1725370146000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/LevaZT-Ul00?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=LevaZT-Ul00","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":447},"parentClipId":"580021482473041853","href":"/preview/580021482473041853?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/580021482473041853?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14741072778289055912":{"videoId":"14741072778289055912","title":"\u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007] - Toksinlerden korunmanın yolları nelerdir? - YouTube","cleanTitle":"Dr. Ayşegül Çoruhlu - Toksinlerden korunmanın yolları nelerdir? - YouTube","host":{"title":"YouTube","href":"http://auclip.net/play/clip-dr-ayegl-oruhlu-toksinlerden-korunmann-yollar-nelerdir-Auq2oLOT3mzew.html","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/q2oLOT3mzew?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":174,"text":"2:54","a11yText":"Süre 2 dakika 54 saniye","shortText":"2 dk."},"date":"22 mar 2018","modifyTime":1521676800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/q2oLOT3mzew?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=q2oLOT3mzew","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":174},"parentClipId":"14741072778289055912","href":"/preview/14741072778289055912?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/14741072778289055912?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"2744194025486886340":{"videoId":"2744194025486886340","title":"Meme sağlığı için öneriler... #ayşegülçoruhlu #işbirliği","cleanTitle":"Meme sağlığı için öneriler... #ayşegülçoruhlu #işbirliği","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=SYigW3MDWG8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/SYigW3MDWG8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":906,"text":"15:06","a11yText":"Süre 15 dakika 6 saniye","shortText":"15 dk."},"views":{"text":"8,5bin","a11yText":"8,5 bin izleme"},"date":"3 nis 2025","modifyTime":1743685811000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/SYigW3MDWG8?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=SYigW3MDWG8","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":906},"parentClipId":"2744194025486886340","href":"/preview/2744194025486886340?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/2744194025486886340?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"38588084678407381":{"videoId":"38588084678407381","title":"Yazın karbonhidratlı yemek yiyerek kilo verebilmek mümkün mü? | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Yazın karbonhidratlı yemek yiyerek kilo verebilmek mümkün mü? | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/kuyq6_2PIIk","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/kuyq6_2PIIk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":559,"text":"9:19","a11yText":"Süre 9 dakika 19 saniye","shortText":"9 dk."},"views":{"text":"24,6bin","a11yText":"24,6 bin izleme"},"date":"31 mayıs 2022","modifyTime":1654002904000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/kuyq6_2PIIk?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=kuyq6_2PIIk","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":559},"parentClipId":"38588084678407381","href":"/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/38588084678407381?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"5989401111933569338":{"videoId":"5989401111933569338","title":"Yas lılık Kısık Ates te Pis mektir! #ayşegülçoruhlu #cellongevie","cleanTitle":"Yas lılık Kısık Ates te Pis mektir! #ayşegülçoruhlu #cellongevie","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/VwLnYtRaj3g","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/VwLnYtRaj3g?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":785,"text":"13:05","a11yText":"Süre 13 dakika 5 saniye","shortText":"13 dk."},"views":{"text":"16,5bin","a11yText":"16,5 bin izleme"},"date":"28 haz 2024","modifyTime":1719604124000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/VwLnYtRaj3g?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=VwLnYtRaj3g","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":785},"parentClipId":"5989401111933569338","href":"/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/5989401111933569338?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"7137914041474094918":{"videoId":"7137914041474094918","title":"Kanser Hücresi Bağışıklık Sistemini Nasıl Kandırır? | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Kanser Hücresi Bağışıklık Sistemini Nasıl Kandırır? | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/QEEjamWOxP0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/QEEjamWOxP0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":914,"text":"15:14","a11yText":"Süre 15 dakika 14 saniye","shortText":"15 dk."},"views":{"text":"13,6bin","a11yText":"13,6 bin izleme"},"date":"6 mar 2022","modifyTime":1646524800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/QEEjamWOxP0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=QEEjamWOxP0","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":914},"parentClipId":"7137914041474094918","href":"/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/7137914041474094918?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"17632838783437655506":{"videoId":"17632838783437655506","title":"Seramid eşittir cilt ütüsü! #ayşegülçoruhlu #işbirliği","cleanTitle":"Seramid eşittir cilt ütüsü! #ayşegülçoruhlu #işbirliği","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=JXzpUOUasA4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/JXzpUOUasA4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":470,"text":"7:50","a11yText":"Süre 7 dakika 50 saniye","shortText":"7 dk."},"views":{"text":"35bin","a11yText":"35 bin izleme"},"date":"29 oca 2025","modifyTime":1738175242000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/JXzpUOUasA4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=JXzpUOUasA4","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":470},"parentClipId":"17632838783437655506","href":"/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/17632838783437655506?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"3152052429088615350":{"videoId":"3152052429088615350","title":"Vücudumuzda NAD seviyesini yükseltmek için ne yapabiliriz? #ayşegülçoruhlu #işbirliği","cleanTitle":"Vücudumuzda NAD seviyesini yükseltmek için ne yapabiliriz? #ayşegülçoruhlu #işbirliği","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/v-6bnvBCUu4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/v-6bnvBCUu4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":650,"text":"10:50","a11yText":"Süre 10 dakika 50 saniye","shortText":"10 dk."},"views":{"text":"51,7bin","a11yText":"51,7 bin izleme"},"date":"28 ağu 2024","modifyTime":1724857571000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/v-6bnvBCUu4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=v-6bnvBCUu4","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":650},"parentClipId":"3152052429088615350","href":"/preview/3152052429088615350?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/3152052429088615350?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"7971581205051798213":{"videoId":"7971581205051798213","title":"Mutluluk I c in Sabahları Yeni Rutininiz! #ayşegülçoruhlu","cleanTitle":"Mutluluk I c in Sabahları Yeni Rutininiz! #ayşegülçoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/3wFe8ISJHOk","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/3wFe8ISJHOk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":898,"text":"14:58","a11yText":"Süre 14 dakika 58 saniye","shortText":"14 dk."},"views":{"text":"130,1bin","a11yText":"130,1 bin izleme"},"date":"1 şub 2024","modifyTime":1706809551000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/3wFe8ISJHOk?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=3wFe8ISJHOk","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":898},"parentClipId":"7971581205051798213","href":"/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/7971581205051798213?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"550830551414080699":{"videoId":"550830551414080699","title":"\u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]: Yediğim gibi kilo alıyorum diyenler için ne yapmaları gerektiğini a...","cleanTitle":"Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yediğim gibi kilo alıyorum diyenler için ne yapmaları gerektiğini açıkladı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/KVZ0ig0vY0A","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/KVZ0ig0vY0A?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDVENVWUlkdjM4NnB1R1pfZ0ZUd1VYUQ==","name":"CNBC Türkiye","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=CNBC+T%C3%BCrkiye","origUrl":"http://www.youtube.com/@cnbcturkiye","a11yText":"CNBC Türkiye. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":2900,"text":"48:20","a11yText":"Süre 48 dakika 20 saniye","shortText":"48 dk."},"views":{"text":"113,2bin","a11yText":"113,2 bin izleme"},"date":"4 şub 2025","modifyTime":1738688406000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/KVZ0ig0vY0A?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=KVZ0ig0vY0A","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":2900},"parentClipId":"550830551414080699","href":"/preview/550830551414080699?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/550830551414080699?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"15820889763710381151":{"videoId":"15820889763710381151","title":"Hem sağlıklı kilo, hem iyi bir bağışıklık için ortak bir yol var! | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Hem sağlıklı kilo, hem iyi bir bağışıklık için ortak bir yol var! | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/_d1HH3IhmFU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/_d1HH3IhmFU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":539,"text":"8:59","a11yText":"Süre 8 dakika 59 saniye","shortText":"8 dk."},"views":{"text":"20,4bin","a11yText":"20,4 bin izleme"},"date":"1 nis 2022","modifyTime":1648818902000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/_d1HH3IhmFU?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=_d1HH3IhmFU","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":539},"parentClipId":"15820889763710381151","href":"/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/15820889763710381151?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"15352816790839489717":{"videoId":"15352816790839489717","title":"Kabızlık, meme kanseri riskini artırır mı? | \u0007[Dr\u0007]. \u0007[Ayşegül\u0007] \u0007[Çoruhlu\u0007]","cleanTitle":"Kabızlık, meme kanseri riskini artırır mı? | Dr. Ayşegül Çoruhlu","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=OZ6GBDgE-Tc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/OZ6GBDgE-Tc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDMTlfMEIwNWxodHVIVFZNTUR1Zlo4QQ==","name":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","origUrl":"http://www.youtube.com/c/Ay%C5%9Feg%C3%BCl%C3%87oruhluOfficial","a11yText":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":703,"text":"11:43","a11yText":"Süre 11 dakika 43 saniye","shortText":"11 dk."},"views":{"text":"12,1bin","a11yText":"12,1 bin izleme"},"date":"6 eyl 2022","modifyTime":1662479069000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/OZ6GBDgE-Tc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=OZ6GBDgE-Tc","reqid":"1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","duration":703},"parentClipId":"15352816790839489717","href":"/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","rawHref":"/video/preview/15352816790839489717?parent-reqid=1765286540457420-18437097927638826335-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL&text=Dr.+Ay%C5%9Feg%C3%BCl+%C3%87oruhlu+Official","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x001cd987dbd","isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"table":"video_tech","isInstreamDisabled":false,"nonce":"4370979276388263357132","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715","mail":"R-A-13411721-3"},"adult":{"default":"R-I-474674-108","mail":"R-A-13426421-3"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"shouldValidateSandbox":false,"sandboxInitTimeout":15000,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"Dr. Ayşegül Çoruhlu Official","queryUriEscaped":"Dr.%20Ay%C5%9Feg%C3%BCl%20%C3%87oruhlu%20Official","filterMode":1,"isUserChild":false,"advInstreamConfig":{"regular":{"default":{"category":"2","impId":"7","partnerId":"2216089","vmapScenarioId":"119"}},"adult":{"default":{"category":"3","impId":"4","partnerId":"1988486","vmapScenarioId":"119"}}}},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}},"delayedViews":{"ids":[],"loadingStatus":"None"}}}