{"pages":{"search":{"query":"bel","originalQuery":"bel","serpid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"10980792092039396827-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10980792092039396827"},"curPage":0},{"id":"14087691019703301982-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14087691019703301982"},"curPage":0},{"id":"4569658351600948210-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"4569658351600948210"},"curPage":0},{"id":"video-related-suggest-0-3","type":"relatedSuggest","props":{"title":"Bunlar aranıyor","columns":[[{"text":"Bel ölçüsü nasıl alınır?","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://twitter.yandex.com.tr/search/?text=Bel+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCs%C3%BC+nas%C4%B1l+al%C4%B1n%C4%B1r%3F&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"Bel kalınlık ölçüleri","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://twitter.yandex.com.tr/search/?text=Bel+kal%C4%B1nl%C4%B1k+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCleri&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"Siyatik ağrısı nedir?","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://twitter.yandex.com.tr/search/?text=Siyatik+a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1+nedir%3F&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"}],[{"text":"Bel fıtığı belirtileri","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://twitter.yandex.com.tr/search/?text=Bel+f%C4%B1t%C4%B1%C4%9F%C4%B1+belirtileri&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"Bel egzersizleri","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://twitter.yandex.com.tr/search/?text=Bel+egzersizleri&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"},{"text":"Bel ağrısı nedenleri","src":"int_discovery_recommender","is_rec":1,"url":"https://twitter.yandex.com.tr/search/?text=Bel+a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1+nedenleri&source=video-related-suggest&rq=1&src=int_discovery_recommender"}]]},"curPage":0},{"id":"6819958058547392495-0-4","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6819958058547392495"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-5","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":5,"grab":"dGJlbAo=","statId":5,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","ui":"desktop","yuid":"8308439711769547412"}}},"isAdult":false,"position":5,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"13093817611809317322-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13093817611809317322"},"curPage":0},{"id":"14335962971171557804-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14335962971171557804"},"curPage":0},{"id":"11125147969739835646-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"11125147969739835646"},"curPage":0},{"id":"14313292650404758338-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14313292650404758338"},"curPage":0},{"id":"6867457068903445953-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6867457068903445953"},"curPage":0},{"id":"17395746058078305643-0-11","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17395746058078305643"},"curPage":0},{"id":"R-I-113683-5-0-12","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":12,"grab":"dGJlbAo=","statId":12,"darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","ui":"desktop","yuid":"8308439711769547412"}}},"isAdult":false,"position":12,"placement":"empty"},"curPage":0},{"id":"10675109371513777554-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10675109371513777554"},"curPage":0},{"id":"6909216180946395393-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"6909216180946395393"},"curPage":0},{"id":"8406325234621365194-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8406325234621365194"},"curPage":0},{"id":"3412680424995409426-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3412680424995409426"},"curPage":0},{"id":"7587551832717850178-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"7587551832717850178"},"curPage":0},{"id":"16422199249558512982-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16422199249558512982"},"curPage":0},{"id":"10148827159711939808-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10148827159711939808"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Columbus","title":"Columbus","url":"//yandex.com.tr/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Bölgeniz Columbus","needRetpath":true}]},{"type":"help","links":[{"label":"Bize ulaşın","url":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Yardım","url":"https://yandex.com.tr/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Ayarlar","url":"https://yandex.com.tr/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"company","links":[{"label":"Şirket hakkında","url":"//yandex.com.tr/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Kullanım lisansı","url":"//yandex.com.tr/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Gizlilik Politikası","url":"//yandex.com.tr/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":false,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":false,"isFeedbackModalVisible":false,"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dGJlbAo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","ui":"desktop","yuid":"8308439711769547412"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list","retpath":"https%3A%2F%2Ftwitter.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3Dbel"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]},"isLoggedIn":false,"tags":[]}},"internal":{"nonce":"6863707902595766797233","expFlags":{"video_settings_toolbar_redesign":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_feedback_in_d2d":1,"video_viewer_heartbeat_disabled_in_no_js_api":1,"video_search_toggle_with_text":1,"velocity_disable_suspense":1,"video_viewer_desktop_smart_layout":1,"dark_theme_desktop":"cookie","distr_splashscreen_on":1,"video_viewer_check_sandbox_origin":1,"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_adv_config_desktop":{"search-list":{"adult":{"default":"R-I-474674-135","mail":"R-A-13426421-23"},"regular":{"default":"R-I-48058-751","mail":"R-A-13411721-23"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"new_template_version":4,"video_search_page_no_islands":1,"video_vh_player_js":0,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_viewer_related_fail_error_screen":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_viewer_no_islands":1,"video_viewer_channel_link_mode":2,"video_partner_label":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"int_tr":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","tabs_order_version":"search,images,video,newstr,maps,translate,tr_ecom","spok":"id","video_suggest_use_serp":1,"video_search_grid_direct_repeat":6,"video_viewer_critical_error_codes":"101,102,103,100,151,152,153,154,155,156,150","video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"enable-yabs-distr":1,"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"bg-bert-video":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_depot_viewer_masthead_ssr_only":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_viewer_desktop_fix_d2d_scroll":1,"video_depot_viewer_legacy_counters":1,"video_search_grid_direct_start":3,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"beauty_header_futuris_tab":9,"video_related_suggest_enable":1,"video_redirect_plug":2,"video_adv_grid_inplace":1,"distr_popup_on":1,"dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_depot_viewer_related_adv_margin":400,"video_viewer_doc2doc_instant_load":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"int_online_summarization_video_snippet":1,"video_morda_header_nav":1,"video_nohost_full_filter":1,"distr_pcode_off":1,"video_baobab_blockstat":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"video_viewer_host_link_mode":1},"slots":["1466867,0,32;1457616,0,60;1433082,0,12;1473738,0,23;1471965,0,58;1460710,0,48;1460214,0,15;1465969,0,57;1456929,0,75;1472029,0,81;1471630,0,1;27383,0,63;1201470,0,40;1464524,0,57;1470225,0,34;1469597,0,39;1466296,0,65;1465958,0,8;1466081,0,99;1452015,0,97;1349038,0,70;1470515,0,55;89014,0,28;1404017,0,94;1469414,0,75;1145219,0,2;1470415,0,95;45974,0,46;46451,0,41;151171,0,55;1281084,0,24;287509,0,41;1447467,0,5;1006024,0,78;1473595,0,22;1466397,0,5"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":true,"retpath":"https%3A%2F%2Ftwitter.yandex.com.tr%2Fvideo%2Fsearch%3Ftext%3Dbel","mordaUrl":"//yandex.com.tr/","videoSearchUrl":"https://twitter.yandex.com.tr/video/search?text=bel","settingsUrl":"https://yandex.com.tr/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/","legalUrl":"//legal.yandex.com.tr/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.com.tr/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAnyYaBro":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://twitter.yandex.com.tr/video/search?text=bel","isIntegrationTest":false,"isEndToEndTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"bel: Yandex'te 3 bin video bulundu","description":"Результаты поиска по запросу \"bel\" в Яндексе","keywords":"яндекс видео, поиск видео, смотреть онлайн, сериалы, фильмы, клипы","shareTitle":"bel — Яндекс — поиск по видео"},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"sessionCsrfToken":"yc8d9dbac1faac440ad37f25bfc706a9b","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1466867,1457616,1433082,1473738,1471965,1460710,1460214,1465969,1456929,1472029,1471630,27383,1201470,1464524,1470225,1469597,1466296,1465958,1466081,1452015,1349038,1470515,89014,1404017,1469414,1145219,1470415,45974,46451,151171,1281084,287509,1447467,1006024,1473595,1466397","queryText":"bel","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"id() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"8308439711769547412","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,238743,246500,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1060131,1071879,1078818,1077703,1116602,1045814,1131637,1144233,1151726,1156933,1174275,1173000,1167408,1202006,1194718,1221235,1228280,1239596,1227266,1226860,1246754,1276447,1289213,1316370,1313283,1321224,1300570,1320679,1352408,1342688,1344637,1341968,1345362,1343279,1367583,1336673,1348424,1382036,1391511,1384451,1402882,1407422,1417605,1424780,1429092,1438908,1444206,1449283,1452713,1457995,1459277,1459585,1461130,1472666,1466451,1299604","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"tr","user_time":{"epoch":"1769547413","tz":"America/Louisville","to_iso":"2026-01-27T15:56:53-0500","__is_plain":1},"isHermione":false,"shouldStubImages":true,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","isEmbedded":false,"shouldShowMainPageButtonInViewer":false,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1466867,1457616,1433082,1473738,1471965,1460710,1460214,1465969,1456929,1472029,1471630,27383,1201470,1464524,1470225,1469597,1466296,1465958,1466081,1452015,1349038,1470515,89014,1404017,1469414,1145219,1470415,45974,46451,151171,1281084,287509,1447467,1006024,1473595,1466397","queryText":"bel","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"id() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"8308439711769547412","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"hasWebOmni":0,"isTouch":0,"hasYandexCamera":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","TurboAppPlatformVersion":"","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","hasWebVert":0,"DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"Unknown","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","isTurboApp":0,"MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","isWAP":0,"PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"6863707902595766797233","disableDoc2DocHostLink":false,"shouldHideChannelLink":false,"disableChannelLink":false,"userConnectionRtt":156,"animated":false,"isDoc2DocScrollFix":true,"smartDesktopLayout":true,"enableVIImprovements":false,"enableLazyPoster":false,"isAdvDisabled":false,"shouldShowVideoPlaylistPane":false,"isVideoTranslationSupported":false,"isSummaryDisabled":false,"isSummaryOnlineEnabled":true,"shouldRenderBroSummaryApiContainer":false,"shouldDropLogs":false,"shouldUseBeacon":false,"hasAdBlock":false,"rknWarnHosts":[""],"relatedAdvRootMargin":400,"postInstreamScreenDuration":2000,"minVideoDurationForInstream":120,"isInstreamEnabledInTesting":false,"isFinalHeartbeatDisabledInNoJsApi":true,"wildcard":false,"isAdvUnderPlayerRedesign":false,"disableEarlyEventsInD2d":false,"isDoc2DocInstantLoadEnabled":true,"disableEarlyEventsUnsubscribe":false,"showDebugRelatedURL":false,"shouldUseBetaErrorLogging":false,"shouldShowMetaUnderPlayer":false,"isVideoViewerMetaTitleHidden":false,"isStickyPlayerDisabled":false,"headerNoFavicon":false,"headerBranded":false,"shouldCensorSensitiveContent":false,"isAdvUnderPlayerTransparent":false,"isDoc2DocGridLayoutEnabled":false,"detailsRedesignEnabled":false,"detailsRedesignV2Enabled":false,"detailsRedesignV3Enabled":false,"isIslandsDisabled":true,"isD2DEmptyLoadFixDisabled":false,"isRoundedPlayerEnabled":false,"isSettingsToolbarRedesign":true,"isDoc2DocEmptyRetryEnabled":false,"isAdvUnderPlayerWithBackdrop":false,"isTouchAdvWithBackdrop":false,"isDoc2DocErrorScreenEnabled":true,"isDoc2DocFeedbackKebabEnabled":true,"isCommentsEnabled":false,"isCommentsCountOnSnippetsEnabled":false,"criticalErrorCodes":["101","102","103","100","151","152","153","154","155","156","150"],"isVideoMainButtonInitiallyCollapsed":false,"isAdvUnderPlayerWithInnerPadding":false,"isKebabAdvancedActionsEnabled":false,"isKebabOnTouchVideoSearchEnabled":false,"isAdvVideoListLikeUnderPlayer":false,"isSummaryInMetaButtons":false,"isSummaryInMetaButtonsDesktop":false,"isMetaCommentsButtonEnabled":false,"preventAdvHideOnEmpty":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false,"isSensitivePage":false,"showSensitive":false,"shouldReplaceHref":false},"user":{"tld":"com.tr","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Columbus","isFamily":false,"yandexuid":"8308439711769547412","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases-frontend-video-v1.1754.0__7d090cb2d4d9823803190509a95d03c049893005","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"adult":{"default":"R-I-474674-135","mail":"R-A-13426421-23"},"regular":{"default":"R-I-48058-751","mail":"R-A-13411721-23"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"isSkinInitedOnClient":false},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"twitter.yandex.com.tr/clck","pid":197},"dict":{"viewer":"2921","user":"538","info":"1275","sources":"1500","select":"775","close":"486","open":"842","source":"186","link":"513","click":"882","tech":"690","player":"1242","change":"719","summary":"3410","init":"1309","item":"22","button":"440","shown":"3780","copy":"1276","text":"232","load":"1724","fallback":"2010","channel":"1345","hide":"1656","serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","duration":"2136","within":"3247","on":"10","off":"11","host":"3052","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","onboarding":"2045","filters":"618","lang":"1144","advanced":"255","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","extralinks":"3557","show":"487","feedback":"296","out":"3218","popup":"1544","scroll":"768","retry":"3545","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"10980792092039396827":{"videoId":"10980792092039396827","docid":"34-7-13-Z5764D7B851DDD7A7","description":"Dr. Muhammed Keskin. Bu videoda \"Bel çevreniz kalp damar hastalıkları belirtisi gösterir mi?\" sorusuna cevap vereceğim. Bel çevresi ölçümü önemli midir? Bel çevresi kalp damar hastalıkları...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4321761/fd3c20eabb14374e279c88e78ff27e33/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/Lj-bEQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DxHH_eLoGD5o","linkTemplate":"/video/preview/10980792092039396827?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel çevresi nasıl ölçülür? Normal bel çevresi kaç cm olmalı?","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=xHH_eLoGD5o\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_EyCCBCQBAIAEKyqLARABGniB_vsC9P0DAPYE9w4GBvwBAAMP9fn-_gD69QX-BgT-AAHr-vr_AAAAAP8CBf4AAAD38_0J-P8BACT99_0AAAAADPn5_P4AAADxAf31_wEAAP8B8_0C_wAADAEKBQAAAAAFBfv2_v8AAAUCBwgAAAAAAur2AwEAAAAgAC0ccts7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAVAN_f-BBxH3YuvuATgM_wDDHxn_K-nrAMsQAQEiAg0A-P0KAAHy6gAf_fUA9ej2AAroEADk_RYA2wP6_88GAwAABuoAGuL3AfgXFQEKAOz_3BYT_gAJ9v_8DvsA7_bl__EB6P4TCwwA-f4CAPz5BQPoBvsCCgj-AOvy8gEWBhQA9xcDBCf47AAR8AQCEBH4BAfc8gPw7gP7_wzyABIBBAMF9v37-x4JAQLzCAMFEPUE9RjrAg74Dvv4Bfv6BhkY-wMUC_8GBPH4FODs_wMYCQgY8foABvT4BesR-wwQ-PIC7QkM-gDT9AQABQkB-fwEBCAALbwgWjs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHjJ8Gvyo2K7153hW8opkHPq3RHD2tUtU88s1mPoS1NTt4VEY9p0EsPMwNgb3B3km9dqU1vn0KW7yK0pg7y4AzPubRiL2YYjM8cTwfvvcaZbvTbaQ8WxBFvTb34ztl5Ek7wTo-PomuED3lK0G99rKSvPvnCT1NGOg8-n2PPe4I57zMeee7D1hDvT8ZY7xsiea8BaNSvVKpA70R7Zk8EhYFPt8Kl7z_o0A90WPKPc5-Lj2al8O79XZVvSmNfT1AGxQ9ySJtPUWE2jslMyg8A2ZZPWrBK709SI-8HCMZPveNlDxL0xs9fv4LPs2xnD3GDo-8reR-PW3Cwj1pUi-8hneEvUdULT3fmbu7CKmAOSVHFb1CmFs8q6EDvEZHDTykG6G8K2W-vElY5bwWRZc7Zc2jPHzCp7uDuQK8_KsXPmNsFz1UC1s8GUuBuwnUj7vmP-S8YVXdvXNRmL1JgYU8nCVyPVQRiD1b64s6pv5rPZtrvbxoC-M8Q4omPa7CgTz1rFq8jYt0vY1Pt7yTwp87KxcKPbP5jj20MJc7yiUEPcO_hDsEJgk5qAiGvTCbAjzkX3C833uuPEYcHL1eDCs7DXK3PdtvKD0BVMy6uphQPR8bV71iaqY8xqbVPUMeAT2uFjO8DjYQPQCogr0iMzy8weofu0jsSTzSlxQ8aPYPPeKKsLyylHK7PAeAvbXGIL1KbgG8y4ADvrbyt7wDLOC52scqPSFLNb2Atri7aRgfvBQiIL06JqQ6p9lyvLDDGjwlTAO7DmXoPGaJyT3xwfG4Tp3HvU_pwL09Hyo5p3WbPL86WL2FBUW2Ksb5vIg7KL1Wdky36HYlvbEL0LwSqwi5_djkvKzCCbzPJWI7tQEzvJaM67vNijA6vbkJvRh-K720UAa5hlYnvIpZzz2HcQ05sycgPFAXqT13Faq4OQvbPeh367yLMyw5RAOXPRna5zs_DIm5KLx_veW9Bb3wNye4O9ZWPClgdr3JUFC4eq3fPPUfozyZHoS5liL5PWN35jyyj6A4proAvghBIDxuacW4MbKkvAIkHz163ck3EUyavKPSgz0jHww44-cavb-W_Dw5Mvk4TdyVPchf2r0E4Q45Yi-UPa1pHrw_ddy1qmmivSRv7zsWRqM4udgZvYNseb0s82k4dPZJPevKIj1jxxc4tGDIvaZC4Tz2IsS36ORbvdbwI71JIjC1P1aAvYqfVT1dmDe4KD2dvbZunj2WkZK4rARGvRElMD0PcrO4O4LlO1HJLz1FdSa4ILPzvK84QTxB_f83IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYPoEABYfBhbH7-z34xk4DwPTCvTgoBH_D_UAyEb17SgZ8PvvJABGIAb-swAAAATu7gEkABJhwQME_Q4LK4EXDRfzThkVKdsVE-wN7dYI6sIh-h4dLQDzE6oaLfPcGgkw4iAALU1jOTs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAACgQQAACMIAAHxCAABsQgAAuEEAAATCAADQQQAAQEAAAEDAAAC4QQAAoEEAABBCAAAYQgAAUMEAAEBBAACAPwAA6EEAAEDAAADQwQAAJMIAALDBAADIwQAAWMIAADRCAACIQgAAoMAAABjCAAAgwQAAzEIAAKBBAABwQQAADEIAADRCAAAcQgAAfMIAAEDAAACAQAAAAEIAAADBAADYwQAAgsIAABhCAACgwAAAoMAAANBBAAAIQgAAsMEAAIDAAAAAQQAAWMIAADTCAAAgwQAA8MEAAGDBAADgQAAAJEIAADjCAAAEQgAA6MEAAFDBAADQwQAAkMEAAMbCAAD4wgAAMEEAAGBCAAB4QgAAksIAAIjBAABEQgAAoMAAABRCAABAwQAAMEIAABxCAADoQQAA-MEAABDCAABwQQAA6EEAAARCAACQwQAAQMAAACDBAABQQQAAUEEAACjCAACwQQAAaEIAAIA_AADQwQAAbEIAAEDAAAAAwQAAPMIAAODBAADgQQAAAEAAAIBAAADgwAAA2EEAAEDAAAAAQQAAisIAAJjCAAAQwgAAqMEAAMBAAAA4wgAAcEIAAIRCAAAQwQAAQMEAAODBAAAAQgAAiEIAAAxCAACAwQAAfEIAAJTCAADAQAAAAMEAAEBAAAAwwgAAMEEAAFTCAACwQQAA8EEAAI7CAADwwgAAgD8AACTCAACgQgAABEIAAIpCAADYwQAAcEEAANhBAADAQAAAcMIAAKhBAAAwQgAAAEIAAJBBAAA0QgAA-EEAAIjBAACAQQAASEIAAODBAAA8QgAA-MEAAKDAAAAkwgAAikIAAKhBAACAQAAAiMIAANjBAABMQgAA2MEAAADAAAAcwgAAkEEAABDBAABwwgAAAMAAAKDAAABwQQAAAEIAACjCAACAwQAADMIAAEDBAACAPwAAcEEAAKxCAABkwgAAlkIAAEBAAABgQQAAqEEAAIDBAABAwQAAMEIAAFzCAACiwgAA3kIAALDBAAAoQgAAEMEAAOBBAACowQAAsEEAAFDBAABgQQAAqMEAAHDBAAAcwgAAgEAgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAC2_AACGPgAAuL0AAIi9AACYPQAAmD0AAKi9AAADvwAAHD4AAEQ-AAAcPgAAMD0AAKo-AAA0vgAA-D0AABw-AAAsvgAAQLwAAGw-AAApPwAAfz8AAKg9AABMPgAATD4AAOa-AAAQPQAAFL4AAIA7AACgPAAAqD0AAAw-AABMvgAAHD4AAAw-AACoPQAAHL4AAGy-AACCvgAA2L0AAMi9AAAMPgAAiL0AAGQ-AAAsvgAAir4AAOg9AACgPAAAI78AAO6-AAAFvwAA6L0AAMg9AAAHPwAAqD0AALi9AABAvAAALT8AAGQ-AABQPQAAmj4AAOA8AABkPgAAir4AADC9IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAEPgAAFD4AAOi9AABHvwAATL4AAAw-AADiPgAAQDwAAFy-AAB8PgAAqD0AABy-AAAsvgAAjr4AADC9AAAwPQAAUD0AAA0_AABsvgAAVD4AAIi9AAD4vQAAJL4AAOC8AAC4vQAATD4AAIa-AAAwvQAATL4AAIC7AADgPAAAEL0AADC9AAA8vgAANL4AAKg9AABAvAAAVL4AACS-AAA0vgAAcD0AAHA9AADgPAAAcD0AAOi9AADYPQAAf78AAAS-AACIvQAAQLwAAEw-AAB8PgAARD4AAIC7AAA0vgAAQDwAAIi9AAAUPgAAED0AAEC8AADYPQAAiD0AAIA7AABwPSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=xHH_eLoGD5o","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":2160,"cheight":3840,"cratio":0.5625,"dups":["10980792092039396827"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"3633312286"},"14087691019703301982":{"videoId":"14087691019703301982","docid":"34-3-16-ZE0143CD7F3FD14B7","description":"Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kilo ne kadar fazlaysa, hipertansiyon yaşanma riski de o kadar fazladır. Bel ölçüsü kalbe o kadar bağlıdır ki, bedenler büyüdükçe kalbe binen yük ün arttığı...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4657714/5542ebc1c0922c5581e10406c699f699/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/EQA-FQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:14087691019703301982","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, sağlıklı vücut ölçülerini anlatan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, sağlıklı vücut ölçülerini belirlemek için bilinmesi gereken üç önemli rakamı açıklamaktadır.","Video, vücut kitle indeksi (VKE), bel çevresi ölçümü ve bel-kalça oranı olmak üzere üç temel vücut ölçüsünü detaylı olarak ele almaktadır. Her bir ölçümün nasıl ölçüleceği, ideal değerleri ve riskli durumlar açıklanmaktadır. Özellikle bel çevresinin kalp damar hastalığı açısından önemi vurgulanarak, kilo takibi yaparken bu üç ölçünün takip edilmesi gerektiği belirtilmektedir."]},"endTime":177,"title":"Sağlıklı Vücut Ölçüleri Hakkında Bilgilendirme","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Vücut Kitle İndeksi","list":{"type":"unordered","items":["Vücut kitle indeksi (BMI veya VKE olarak kısaltılır) ideal olarak 18 ile 25 arasında olmalıdır.","Vücut kitle indeksi, ağırlığın boyun metre olarak karesine bölünmesiyle elde edilir.","25 ile 30 arasında olanlar kilolu, 30'un üzerinde olanlar obez olarak sınıflandırılır."]},"beginTime":22,"endTime":64,"href":"/video/preview/14087691019703301982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=22&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bel Çevresi Ölçümü","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi ölçümü vücut kitle indeksinden daha değerlidir çünkü kas kütlesi yüksek olan bireylerde yanlış ölçümler verebilir.","Bel çevresi, göbek deliğinin hemen üzerinden bir mezura yardımıyla ölçülür.","Kadınlarda ideal bel çevresi 80 cm, erkeklerde 94 cm'nin altında olmalıdır; 94 cm ve 102 cm üzerindeyse kalp damar hastalığı riski vardır."]},"beginTime":64,"endTime":116,"href":"/video/preview/14087691019703301982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=64&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bel-Kalça Oranı","list":{"type":"unordered","items":["Bel-kalça oranı, bel çevresindeki yağlanmanın kalça çevresindeki yağlanmaya göre daha riskli olduğunu gösterir.","Kadınlarda ideal bel-kalça oranı 0.8, erkeklerde 0.9'un altında olmalıdır.","Bel çevresi kalça çevresinden daha küçük olmalıdır, aksi takdirde kas kitlesi zayıf ve yağlanma fazla olabilir."]},"beginTime":116,"endTime":170,"href":"/video/preview/14087691019703301982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=116&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14087691019703301982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel Çevresi, Vücut Kitle İndeksi ve Bel/Kalça Oranı Nedir?","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=Tk_MftljKew\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_CQL1_gMA-f75BA0F_QHz-xD6-_7-APP4Bv__Av8A8vcJ8wcAAAAE-AgEAAAAAPfz_Qn3_wEAGfT_9gMAAAAO9PgEAwAAAPn7-QIAAQAABAL-BQP_AAAQAwcQAAAAAAQF_____wAACQQIAQAAAAD65wEJAAAAACAALei92Ts4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABf_n_Ac4AG_8kCgIAESIHAMkOAwBU--P_lAsGAfoJ5AEA5fsA_e36_0AS6wED3SP_8f8H_8_y9gDa2w3_BPT3AcwP_AAJDNYB--8IAObn7__lHCb-y_f5APENBf82Cf_9-f_r_A0G7gEM7vkCIwAR_vkBIAUrG-cCKejv_y8p5wD-ERYBMdT4ARkLEwDK7A4A8Ob4Bd0FAAYO-_cGDwMQ-hbmDgHfDAn48wX8-Ow5_wHWLu__7_sS--IRCwzzEQT5-QUNAf0RBgEHB_cAK_YA9wf1_P_tDvMBJf8LCN3v_fbRBAz19_v4DggZ_AgQAAoLIAAtnH8xOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAcJT6C-h-09PfiIvTycNkO92qufPTLIrb2RiOO7bFvzO_BtGj1JE889IiYXO7Cvdb0EVDi-lqGiuwRIvrymQjw-ZWE5vTx8Qz3PwHi-k4FNvIi2CL3RnKu8GZKTPCcaf7xHrIU-0-EdvJAJAr21nBW9hsxwPKKHkDxccwc-OfSxvXsOUbw-3rU8CHgQO8HMUrxO0dG9fiq4vM4N2btsz8w9QjofvHeBVDvmBK-73IcXPYyd1TxPJHO8uIIcPVoNibxTeQs-u0c2PMocJrwTCYu9CjdUvbK2jrweTgA-uW-FvS1erDyZDp06XS4JPOOoXDt6eXA7urUxPRr-7jwMyIO9_xmvPF7xdTs-6r896LT4PHYKj7dK4Ys8WBrYPSA4eLwxW4K9bkddvLWqgDz7SAC9AjQAvcqnx7tDVME9siI0PDkrfbxs7gi-SzXYPA1bqTxcExy9CPDMuxyfpLz3Bjo8AEJ6Pa4kIDzH_JK9ol3FvA3TLTxsP9k8O6zQPRsY8Tu6aEi8jNnSvY10UDyPYZS9jBb7vKVDTDzN3y69DvYGve7iRzx9Wdq94thpPH02PLxDqR0-H2rbvcSaqTm8H8e9kEnrPILjMrwKhxm98gY9vdk6GzzOJpa9-p6sPLXhMLu6Sew9BmX6vfTwKjpQiwE-r9g1PYAIgznMqrm9OLRyvUP_uDkNhAm9YnOEPUlcdTnLgAO-tvK3vAMs4LkLJOg9qwEvvezJ0zkBZXg8PDQHvVOCObo860c77t9WOgxiWrsOZeg8ZonJPfHB8bjycTe8bomMvUNonDcMwqY9Qs1wvZYlLDlvMoW9owVovdwyhzn8s1W9dz2yvYUbMLjT7Gs9sP4vveDZdzjFjja-IXG0vbFBUzq2xEU9W5jlvdwZyLfrS4C9QAenPFvERrkHDNI9X2nPvNXf1bRTWt89sZktPZcG0DgPFgS9XHgaPMyuXbjuw0u9LMJjvUVJtTeKiCw83FymPSvOTDhkHEg9Cc1kvCLqibfH9e89wQtRvWVJ-ji4mBq9VeIVPd84wbh2U2q9V8_JvVw6arg1gII9V7CNPOXzq7ZzUlM99Kh4vB0FVDm9pgc-0NpIPKquWTn89VQ9hhQNPX1KzrYQlrG7R7AMPbrSejgapyE9aUawPXMSHbg_jAC-bOiLPbiJ_7hmqRA9uWvuPKrSpjbi03e8leG-vay2Hzfxcy29tBF-PRaVL7gIb8S9qft7Pa2D67jkVEG9b9IZPKtcR7dcKK-93hIqvfwiYze3Fqw90XEaPWPZtrYgADgTQAlIbVABKnMQABpg-QMAFEIHFo4T-gHbJCHt_80cFOK7D_8a9QDxO9ENESjO8dI3ACknBu-rAAAABuncAhUAAW_L2AIE7N4OgfkQBSFlEwk91AMO_AW_4g_wBSwmLSI_ALkjoRUn2vkTGlLbIAAt1tEiOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAIhBAACAvwAAbEIAAJhBAAAMQgAAMMEAAEDAAACQwQAAIMEAAAjCAADoQQAAQMAAALjBAAAEwgAAMEIAAJhBAAAAQAAANMIAAABBAABAwQAAUMEAAAjCAABQwQAAAEEAADRCAABgwQAABMIAAHTCAABUQgAAEEIAADDBAACyQgAARMIAAJxCAADowQAA2EEAAPDBAACEQgAAEMEAAARCAADAQQAA6EEAAEhCAACgwQAAEMEAAPDBAABcwgAAYMEAAKhBAABwwgAAUEEAAOjBAAD4wQAA-EEAALxCAADgQAAAXMIAAARCAACgQQAAiMEAAFhCAACQwQAAFMIAAJbCAACAvwAAwMAAACRCAACwwgAAAEEAAAhCAAAAwAAATEIAAEDBAAAUQgAAWEIAAPDCAACIwQAA-MEAADBBAAAAwgAAgMEAAOjBAAAgQQAAIEIAAEDBAACIwQAAMMIAACxCAACoQQAAMMIAAGBBAAAQQgAAmEEAAEBBAABQwQAAhMIAABzCAACYQQAAVEIAACDCAACgQQAAwEIAAEBBAAAAwgAAAMIAADRCAAAwQgAAmEEAAAjCAAA8QgAAXEIAAODBAACAQAAAEMIAACBCAAAMQgAAhEIAAMjBAAD4wQAApMIAAKjBAAAwwgAAoEAAANDBAAAwQgAAEEIAAKhBAAB8wgAA-MEAAMjCAABgQgAAiEEAAGRCAAA0QgAAJEIAAKDBAADwQQAAAEIAANjBAAB0wgAANEIAAARCAAAAwQAAIMEAAGxCAADgQAAAgEAAAHDBAACwQQAAJMIAANBBAAAAwgAABEIAAHzCAADgQQAAmEEAABDBAAAAwwAAkMEAAMZCAADgwQAAuEEAAKDBAAAAwgAAuMEAAIjCAAAgQgAAQMAAAFRCAADAQAAAMMIAAHBBAAAAQAAAmMEAADDBAAAwQQAAXEIAAIjBAACGQgAAFEIAAEBBAACGQgAA2MEAAIjBAABAQgAAgMIAAFjCAAAoQgAAFMIAAIhBAAAQwQAAWMIAALBBAAAAQgAAAEEAAPhBAADIwQAAGEIAABjCAAAcwiAAOBNACUh1UAEqjwIQABqAAgAAMb8AAA8_AABUvgAArj4AABw-AAAUPgAALD4AADe_AACaPgAAkj4AAEw-AAAUvgAA6j4AAMi9AABMPgAABD4AAJK-AADoPQAABz8AAF0_AAB_PwAAQDwAALY-AAAUPgAAhr4AAAQ-AAAMvgAAZL4AAKA8AABMPgAAPD4AAEA8AAAwPQAARD4AAEC8AADovQAAjr4AAPK-AADuvgAA2r4AAI4-AAC4vQAAgLsAAKa-AADovQAA6D0AAIC7AAA3vwAAI78AADe_AADIvQAAqL0AAAE_AAAkPgAA4LwAAIg9AABrPwAAVL4AALg9AAD6PgAAoLwAAKA8AADavgAAiL0gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAFw-AAAkPgAALL4AAEu_AACevgAATD4AAAE_AADoPQAAZL4AACw-AABAPAAAmr4AADy-AADivgAA6L0AADA9AADoPQAACz8AAIK-AABEPgAAJL4AALi9AABcvgAAmD0AANi9AAAcPgAAlr4AAEA8AABsvgAARL4AAFA9AACgvAAAML0AADC9AABcvgAA4LwAACw-AABEvgAAbL4AAAy-AAAwPQAAED0AAJi9AABwPQAAHL4AABw-AAB_vwAAJL4AAGS-AABwPQAAFD4AAJY-AACCPgAAQLwAAJK-AABAPAAAuL0AAKo-AADIPQAA4LwAAPg9AAAMPgAAqL0AAKg9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=Tk_MftljKew","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["14087691019703301982"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"3226227593"},"4569658351600948210":{"videoId":"4569658351600948210","docid":"34-8-10-Z39C9A57BE10536A8","description":"Bel çevresi nasıl ölçülür bel çevresi hesaplama detaylı bilgi aşağıda bulabilirsiniz. link: http://diyetsaglikliyasam.com/bel-cev...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3305426/0c51c7730d034dfef8e80101cce8849d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/BYB9nAAAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:4569658351600948210","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu eğitim videosunda, sunucu ve Özge adlı bir model, sağlıklı ve kaliteli yaşam için vücut ölçülerinin nasıl doğru şekilde ölçüleceğini gösteriyor.","Video, boy, boyun çevresi, bel çevresi ve kalça çevresi ölçümlerinin doğru yöntemlerini adım adım anlatıyor. Önce skala kullanarak boy ölçümü gösteriliyor, ardından evde cetvel ve mezura ile pratik ölçüm yöntemleri açıklanıyor. Son olarak, erkekler ve kadınlar için normal, riskli ve tehlike altındaki vücut çevresi değerleri paylaşılarak, bu ölçümlerin sağlık açısından önemi vurgulanıyor."]},"endTime":217,"title":"Vücut Ölçüleri Nasıl Ölçülür ve Sağlık Kriterleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Doğru Boy Ölçümü","list":{"type":"unordered","items":["Sağlıklı ve kaliteli yaşam için boy, bel, boyun ve kalça çevresi ölçümü önemlidir.","Boy ölçerken skalaya arkadan gelmek gerekir, önden gelmek ve alnı yukarı çıkarmak yanlıştır.","Boy ölçümü için topuklar bitiştirilip, baş üzerine skala konulup derin bir nefes alınarak ölçülür."]},"beginTime":5,"endTime":61,"href":"/video/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=5&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Pratik Boy Ölçümü Yöntemi","list":{"type":"unordered","items":["Evde skala yoksa duvar olarak farz edip, cetvel kullanarak boy ölçümü yapılabilir.","Cetvel duvara paralel konulup, derin bir nefes alınarak işaretlenir ve mezura ile aradaki mesafe ölçülür."]},"beginTime":61,"endTime":92,"href":"/video/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=61&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Boyun Çevresi Ölçümü","list":{"type":"unordered","items":["Boyun çevresi ölçümü için mezura gıdığın altından (erkeklerde) veya en dar bölgeden (kadınlarda) alınır.","Mezura paralel tutularak iki ucu yan yana getirilir ve ölçüm yapılır."]},"beginTime":92,"endTime":115,"href":"/video/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=92&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bel ve Kalça Çevresi Ölçümü","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi ölçümü için kadınlar en dar bölgeden, erkekler en geniş yer olan göbeğin üzerinden ölçülür.","Kalça çevresi ölçümü için yere paralel bir şekilde en geniş yerden arkadan bakılır."]},"beginTime":115,"endTime":157,"href":"/video/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=115&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Ölçüm Kriterleri","list":{"type":"unordered","items":["Erkekler için göbek çevresi 70-93 cm normal, 94-101 cm riskli, 102 cm üzeri yüksek risktir.","Kadınlar için bel çevresi 60-79 cm normal, 80-87 cm riskli, 88 cm üzeri tehlike seviyesindedir.","Erkekler için boyun çevresi 41,5 cm, kadınlar için 37,5 cm ve üzeri tehlike seviyesindedir."]},"beginTime":157,"endTime":207,"href":"/video/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=157&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel Çevresi Nasıl Ölçülür ? Bel Çevresi Hesaplama Video","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=XkqcgOHnSrE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9kBggQkAYAEKyqLARABGniBAAMD8QH-APYI_QT4Bf8B9ggE7vn9_ADz9wf__wL_APvy__0DAAAA9_8BDv0AAAD28v0K9_8BACf99v0BAAAAAu_0AwMAAAD4BvkA_gEAAP8F-_8D_wAAEAQHEAAAAAD8Bvj8-f4AAfwCDQ8AAAAAAOr19gEAAAAgAC3vMs47OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX8cNQDxAgcC3_ft_-L55ACfIOr_-fX9AJgnHQLVBuABAATuAO7ZHgA-6OsA0v_-_yn4Kf-r8-3_DPgAABkNIgDX8fcB_NEGA_D3DwAPAeP_OCjt_-QY7f_D7gwACvwJAxIKBQDoD9YBDfEKADf6CgS3_esEX8L3_vEF5v9NFfkBvCcg_j78-wPzJtD8CgX5BfDx8_60CPUA_hLsAPbeAQcR4CX9AA_1BfItGv7qEv4CwfLfAA8HGv7fLvEHBqwF_f0DAgXX5QD4HgUR-eHUCAcqFfv-GhX1_B3x-Q354_ED6QcTDdgU_vseBf745O8UAiAALXcOFTs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHv7q6voAL1zyR_WK8TBgNvqeatDxUPRe8tlxHPafwWjt1q2e9cemzPSZr-bwvh429irm6vRAsHb0tVMg8OxlsPq4M6jyCjCU8HRycvkfFRL2cCsI85HLCvTiCWDusPQe936QpPr0ezD18D9e8MFGDPUH8sjzbARK9xqMkPlRwOL3bTwa9UZZrvIF0pr2bc9M7NvtovVaCRTw0yqm8d1K6vGehuDxXjcq84BHVPUJaiDuYsoK8lWYOvSmdo7xE2zE856tUPvBdlDxsyQ08Ht9ePS3x2zzRckU8qDRCPS_hcL0zZIa8xF4oPjWtHjy502e8caSdPSQG5jxASQW8zndLPMHPkzzuSgW8e4dLPthv3LygaAG7OD1ZvaXjoLwCj568zC_euwz8DT1nt5Y8wgegvcs8KDskgsw80ICVPUOQgzzBfZG7XTk2vcbgYT3PqYK6tDjGO0UdLL1eVIG8jnx5vZYQpDvW7SI7x_ySvaJdxbwN0y08nrchPkE8PD26-q07fL6RvU5_Nr3tRIk8FkSuvI7Uhr0A6mE84SqavX5r7TrN2AY8H9_JvQllBr0lYiO8hvIUPWUcgz0hdJK7a7fdvUrPFD2NWzM7R-bRvO6Qh7vlVKI5StPgvWMghD21P-k7aMjdPAw2uztByS68V5bIPR5zGb1UhwE7dVsCvsNW_7wrz-S50FjAvVRz-T1rq2U5E1hKvZ1VVb3nNTi74KLTPSCJvT28xfY5EScGvf6NDD0455K7pFRCPelmWjwt3gO6ID7VPG80tjyyEKs58qyJvEK13LyaqYG4rYQTPQxfOrzFCYY66XwYvm2cg7xekam5qJaTvS2vXLzYtc-5Bz7rvA9YQ715vQK6YGz-ORgHV70RYts3ZumZPRlM7Dvc7Cq56MDSPTPg7DwTCVq4rAe3vac2Qj2Z_dO41spfPR-A9D1tkLS4hd6xvQJ2H73yNZ45vC-dvIuBnz3Srmw3CilkvOtDbb2kWfM2FjLXvaDfVjuF4ZU4AFoQO9aXWzxrvCi414cFPn2Xkr2QAQm4j8ahPFd4N73RFC0464QhPf-B6Lzhyqc4aHUyvmSkKD0Xyky3Oa4LPSiFFrwBT0M3wvPau2JN5bwcBcS3j4FmPTtFPb0uoyO4V-jjPTR9uz0Q5De55cn_vESo0jx7f1Y4r2IsPXiUb72CXCQ3GOklvXpJLb3EM6G3ZN-KvUtlIbzx2nK43ReGPIbKv7xjFK032KKgvHUtrTuDu-u4zYXbPNbig73eLHM4SV6nvUasqj1UMog4IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYNXsABc66fa-BPfszzsU-L2e_djynwD_K_oArzLh8Rwu7v3OMAA6EODfngAAAAbp_uEsAA9_4-gI6OH4MYQlFgs2XPUtI9oK9Sz_7PkI5M4XBUVETwC2Cp0ONObrFQR26yAALbE2Ezs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAAAQQQAAAAAAABRCAAAEQgAA4MAAAExCAAC4QQAAHEIAAFBBAACAwgAAgL8AADBBAACUwgAAAEAAAGxCAAAAQAAANEIAAAAAAAC-QgAAyMEAAIDAAAB0wgAAwEAAAIZCAACGQgAAWEIAAMjBAAA0wgAA1kIAAIA_AADgQQAAqEEAAKjBAABsQgAAwMEAAIDBAADAQQAAnkIAABTCAABAQQAAQMIAADRCAACAPwAAcEEAAChCAABQQQAAFMIAALDBAAD4QQAA4EEAAEDAAAAQQgAAQMIAAKhBAAAowgAA6EEAAFjCAACYQQAAqMEAAARCAACAwAAAAMAAAKDAAABgwgAA-EEAAFBCAACgQQAA4MEAAHzCAAAoQgAA8EEAACRCAAAUwgAAvkIAAGBCAAAUwgAAwMAAALDBAAAwwQAAmMEAAPBBAABIwgAA4EAAAMDAAACgwQAAmEEAADDCAAAgwgAAnEIAAOjBAACOwgAAAEAAAChCAAAAQAAAEMEAAJDCAAAMQgAA4MAAAKhBAADIQQAAAMEAAAAAAAAAQQAAgMEAABTCAACAwQAAqMIAAADBAABUwgAABEIAAKBBAACYwQAASMIAAKDBAAB0QgAAGEIAADhCAABEwgAAsEEAABDCAACAPwAAAEEAABDBAAAAwgAA4EEAAHTCAABAwQAAQMIAABBBAACewgAABEIAAMjBAABAQQAAiMEAAFBCAABgQQAAAEIAAOjBAABYwgAAXMIAALBBAABAQAAAMMEAACxCAADAQAAA2EEAAAxCAACAvwAA8EEAAIjBAABEwgAAQMEAAGBBAABcwgAAcEEAAGBBAADAwAAA4EAAALDBAAAIQgAA-MEAAAhCAABYwgAA-MEAAODBAAAowgAA-EEAAHBBAACGQgAAAMEAAAzCAABQwQAAAAAAAGRCAADYwQAAAEIAAABCAAA8wgAA4EAAABBCAAAcwgAA-MEAAJjBAACgwgAAjEIAAGDBAACOwgAA4EEAAABAAAA0wgAAsMEAABBCAABwwQAAQEAAABzCAACSQgAAUMEAAIzCAABkwgAAUEEgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAABG_AAC2PgAAHD4AACw-AAA8PgAAdD4AALg9AAARvwAAgLsAACQ-AADgPAAAqL0AADw-AABUvgAAMD0AABw-AABMvgAAmD0AAHw-AAAxPwAAfz8AAKC8AACAOwAAVD4AABm_AAC4vQAAUL0AAAy-AADovQAAbD4AAEQ-AACIvQAAMD0AAFA9AAAQPQAADL4AAES-AACuvgAAnr4AAEy-AADKPgAAqL0AAJg9AACWvgAAwr4AADw-AAD4PQAAxr4AALa-AAABvwAABL4AAIi9AACyPgAApj4AACy-AABwPQAATz8AABA9AAAsvgAA9j4AADC9AAB8PgAANL4AADS-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAACIPQAAcD0AAIi9AABJvwAAHL4AAHQ-AAC6PgAAiD0AAGS-AABMPgAAmL0AAES-AACgvAAAor4AACy-AAAwPQAAgDsAACE_AAA8vgAAJD4AAPi9AAAMvgAAML0AAIA7AADIvQAAFD4AACy-AACYvQAA-L0AAOC8AAAwPQAAEL0AAPi9AABcvgAAgr4AAKA8AABwvQAAJL4AAGS-AAC4vQAAEL0AAHA9AAAsPgAA4DwAAKi9AACYPQAAf78AAIi9AABwvQAAcD0AAHw-AAAEPgAAmj4AAEC8AAC4vQAAML0AABC9AABEPgAAmL0AAIi9AAAMPgAAMD0AABC9AACYvSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBSCQgPEJICGAAwAWAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=XkqcgOHnSrE","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":854,"cheight":480,"cratio":1.77916,"dups":["4569658351600948210"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"1440970646"},"6819958058547392495":{"videoId":"6819958058547392495","docid":"34-7-17-ZAD563B79090BB191","description":"How to measure waist circumference, what are the normal and risky waist circumference values, what does abdominal fat indicate? Enjoy this video.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2092684/87141799a40db751c7e1c1666fd625af/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/jAUGLwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"4","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:6819958058547392495","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı bel çevresi, bel-kalça oranı ve bel çevresi değerlendirmesi hakkında bilgi vermektedir.","Video, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre obezite tanımı ile başlayıp, vücut kitle indeksinin sınırlamalarını açıklamaktadır. Ardından bel çevresinin önemi, normal değerler (kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm), sağlık riskleri ve bel-kalça oranının nasıl hesaplandığı anlatılmaktadır. Video, konuşmacının kendi bel ve kalça çevresini ölçerek normal değerlerin nasıl hesaplanacağını göstermesiyle devam etmekte ve sonuçları paylaşmaktadır."]},"endTime":350,"title":"Bel Çevresi, Bel-Kalça Oranı ve Bel Çevresi Değerlendirmesi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Vücut Kitle İndeksi ve Bel Çevresi","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi, bel-kalça oranı ve bel çevresi değerlendirilmesi konuları ele alınacak.","Dünya Sağlık Örgütü'ne göre fazla kilolu ve obezite, vücuttaki normal olmayan aşırı yağ birikimi olarak tanımlanır.","Vücut kitle indeksi vücuttaki kas-yağ oranını göstermediği için sağlıklı olup olmadığınızı göstermez."]},"beginTime":12,"endTime":90,"href":"/video/preview/6819958058547392495?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=12&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bel Çevresinin Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi, abdominal bölgedeki yağlanmanın diğer bölgelerdeki yağlanmaya göre daha fazla sağlık riski oluşturduğu için önemlidir.","Kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm'den yüksek bel çevresi metabolik komplikasyonlar ve koroner arter hastalığı açısından yüksek risk artışı gösterir.","Geniş bel çevresi hem erkeklerde hem kadınlarda bel ağrısı ile ilişkilidir."]},"beginTime":90,"endTime":166,"href":"/video/preview/6819958058547392495?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=90&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bel Çevresi ve Hastalıklar","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi, tip 2 diyabet, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar ve metabolik sendrom gibi hastalıklarda kullanılır.","Obezite ile ilişkili koroner arter hastalığı riskini belirlemek için bel-kalça oranı kullanılır.","Erkeklerde bel-kalça oranı 1'den, kadınlarda 0,80'den düşük olması gerekir."]},"beginTime":166,"endTime":207,"href":"/video/preview/6819958058547392495?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=166&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bel ve Kalça Çevresinin Ölçümü","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi ölçerken metronun yere paralel tutulması ve belin en ince kısmından ölçüm yapılması gerekir.","Belin ince kısmı belli olmuyorsa, costaların alt kenarından çekilen çizginin orta noktasından ölçüm yapılır.","Kalça çevresi, trokanter major seviyesinde kalçanın en geniş kısmından ölçülür ve ince bir kıyafet giyilmesi önerilir."]},"beginTime":207,"endTime":348,"href":"/video/preview/6819958058547392495?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=207&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/6819958058547392495?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel ve kalça Çevresi Ölçümü Nasıl Yapılır, Abdominal Yağlanma","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=7TndDMjeiEs\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-gCAwP_Afr6BPP6_fwA9vQDCQgD_wD6_QD__wAAAPT3CgwBAAAA-Pr7D___AAAVCf3_BAAAAAT5BQD-AAAA8f_5__8BAAAGCP8ABP8AAA8DBw8AAAAA-g78-_8AAAAKAAABAAAAAAPwAAUAAQAAIAAtHHLbOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_DfkBER3xBArrAAEPM_EC9xcI_1AgHQCrDyoCBxnMAATy8AD5Ccf_A_3dABTUEAAdPPUAx_D0ANPw3f8N4fQApA3hAPzd9wHx5wEAGdva_vMgCf_M6OoB39gW_TAP6_4O4_r80fgTATwF-QAfDu0B_QkRASn89_807fz-OOnn_vT77_8N6ej_8RP6At7-CQjt9AAD4CUQ_gcY4f7e_AMC8gwN_e0Q8QL4NPr_GD39_MYqGQLx3v0EFPbw-ToNCAH8--_33hX2_x0FEPkx9QD13gX29bsVCAA-xvsCzgIIAL_uCQcV6hj4I-nv_hYlCP8gAC31iho7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB7Ea-75sMIM9bRjHu8E72b1TFr89V2J5PNxJJD7VadM8RHzxvFDIPj6Qbr67prk1vYv7z71urpA8nVPiuz0pcz6UwOa79XIOPdQpT76tHma8R91zvMM5mbw1rBA7c1AdvVzFhz3G_4g9ViMgvTBHzzw4uo-98icqPK9E4D06shI9AMl0vPlGub1Tl5y9ZZrfvCxHSL6_zIE8TA-UPEzGgb3R_Ho4By8wPN-S0jzEjQA9dEhFu8i_xbwOQDQ6Eo6wuwSSID4GkVo6JXS8vEq4i72tMtO8R1ACvPIqxjxj0fS9djbkPPOcQz2v-Ye9NfvRumg6kD1QIEc8TmmYvAFsID050Q49bAqBu2Roqz2FgQK9HUm4vC1haL1NPgc7LkoavZBpDT2zGtw8WX3_PMC1Tr1wGQG8hhwbPa8HE71I5xO85DSfPBuE2b1TQNo8TWLWOnBzTztndoI9SJK7vFOdRLyGeCA7UYCNPEkV4LzP93A703Laupx4vTtJnwY-FVVgOmYJHL3gzg28IrucPEXUZL2B4aa8Q35sPFi_rr0yVTC8MaEZvBnZj70HAX4907ApvHcvBz4Ie269k-Q5PH3oQr3wOxy9_Y33OdLuxjzvQs48-aouu1MRjb33ZFW7EJSZOtrodzx2g6296cucu8gb6jy2K9m8Qm0sOYtvGL6LQGu905wyOg2ajLwXmWU9qtpJu0Y0oL1dTNg8OdWFuRCKdzxAQn49k3oJu3X1eb21t7W9rP-UuliF9rvSV5s9iQr3tw1ha7u2PIU8RN40O68p6zyCtaC9moMOOSZeVDz2YT283vELOhKk8r1h_cM3qWaht864-rzGjgG9EmjGt7HrrT0C3l287kICOSW2Fj3qs669WYfquPhBrD2ZY7m83bhJuBlYBz0oyQS9knjFOLckrDwfuRW90xoNOXo_BD29dG68_IVIuJgZNrx56Lu8fnm3OgwBAL7pCIW8PwFvN4z6v73iQfE7XScGuWJDnDzDHYk9WLChOYzQmTzSa9g8TUrtt4PWqLw5IYm9YpcSOCuxQb2Mo029CdiMN5grKD0opyy8DI-IOL2P4704Zc49OHOROJ78xz0-D2m9DDEoOeIcmjwFIrq8bjuEt6Tzyz1TBNi9XeuMuKDrMbzceEE8qkBxuKNA_73GXjm87Vg2uLvtgryX5qG9-jj_t5x5ZrtjDsK8JCplOFACxr2B-bU8CPkguMtuAb0mV_E9co-yuGXBirq2kaG9SkJQt9oROL0tK6g89CIkuCe-mj2voSq9ubkuuCAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDe_AAqJ_UDswL7Bf80IwDz1_D3_aoY_xYDAM0f5fQrFdMG3hEAKA4E9rUAAAD89tPnHQAQYPT_7BAN3iaBEBT8Ll0uHTEEEeYPAdvrAeLxLgczFj0A3gyr-RLS_SsUMeYgAC1jLjo7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAbEIAAJDBAACIQQAAXEIAAIhBAADgQQAA-EEAAABAAAAgQQAACMIAAKJCAABEQgAApsIAAEjCAADwQQAAMEEAABxCAAAgwQAAlEIAAAAAAACIQQAA2MEAAKjBAADQQQAALEIAACBBAAAwQQAAFMIAAIBBAAAcwgAAcMEAANJCAAD4wQAAlkIAACTCAABQQgAAQEAAAIxCAABgQQAAQEEAAOBBAAAgQgAA5kIAAFDCAADowQAAoMAAALjCAAAUwgAAgMAAAMDBAAAAQgAAmMEAAILCAACAQAAA8EEAABBBAAAwwgAAUMEAANBBAADoQQAAgEEAAMBBAADgwAAAZMIAAKBAAADQQQAAEEEAAJDCAAAwwQAAiEIAAIBBAACIwQAA-MEAAHDBAAB8QgAAwMIAAAAAAAAAAAAAMMEAABzCAACWwgAA4EAAAJBBAAAAwQAA-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-j4AAEw-AADoPQAAoLwAAMY-AACIPQAAD78AAEA8AAB0PgAABD4AAJI-AACyPgAAEL0AABw-AAAUPgAAqD0AANi9AACyPgAAYT8AAH8_AAAMvgAArj4AANo-AABsvgAAUD0AAES-AADCvgAARL4AAAM_AABAPAAAlr4AAEA8AAAsPgAA6D0AAJi9AACSvgAAH78AAM6-AAA0vgAAbD4AABy-AACiPgAAED0AANa-AAD4PQAANL4AACO_AABBvwAAY78AAOK-AABEvgAADz8AAIg9AADovQAAUD0AAF8_AAD4PQAA2L0AALo-AACgvAAAoDwAALK-AACKPiAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAiL0AANg9AAA8vgAASb8AAOi9AAA0PgAAij4AAFA9AABUvgAAyD0AANi9AABEvgAAUL0AAIK-AAAQvQAAQLwAAEC8AAAHPwAANL4AAFQ-AADIvQAAUL0AAIC7AABwvQAA2L0AALg9AABMvgAAqL0AACS-AABQvQAAcD0AAOA8AADYvQAAmL0AAEy-AADIvQAAiD0AAFC9AABMvgAADL4AAJi9AACAOwAAmD0AAMg9AABwvQAA2D0AAH-_AACovQAAqL0AAAQ-AACSPgAAiD0AAII-AAAEPgAALL4AAEC8AABAvAAA6D0AAKg9AABQvQAADD4AALg9AABQvQAAyL0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=7TndDMjeiEs","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["6819958058547392495"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"1291183415"},"13093817611809317322":{"videoId":"13093817611809317322","docid":"34-3-12-ZE708D783B902A639","description":"Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Bel Fıtığı Egzersizleri, Bel Fıtığına Cerrahi Müdahale ve Sonrası \"Merhaba! Bu videoda bel fıtığı hakkında temel bilgileri paylaşıyoruz. Bel fıtığının ne olduğu...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/777803/90a162358142816cdfa2aa3ea9c889fb/564x318_1"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:13093817611809317322","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir doktor tarafından sunulan bel fıtığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Doktor, bel fıtığının ne olduğunu, nasıl anlaşıldığını ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır.","Video, bel fıtığının tanımı ve nedenleriyle başlayıp, bel ağrısıyla gelen hastaların nasıl değerlendirildiğini açıklamaktadır. Ardından bel fıtığının tedavi yöntemleri (konservatif tedavi ve cerrahi tedavi) detaylı olarak anlatılmaktadır. Konservatif tedavinin %90'dan fazla hastada başarılı olduğu, ameliyatın ise nörolojik ilerleyici defisit, konservatif tedaviye yanıt alınamaması ve acil durumlar (idrar ve gaita kaçırması) gibi durumlarda gerekli olduğu belirtilmektedir. Ayrıca bel fıtığından korunmak için günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken hususlar da paylaşılmaktadır."]},"endTime":531,"title":"Bel Fıtığı Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel Fıtığı Nedir?","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı, omurga kemikleri arasındaki intervertebral disk (kıkırdak yapı) yırtılması sonucu içerisindeki jöle gibi akışkan kıvamlı materyalin omurilik kanalına bombeleşmesi durumudur.","Bel fıtıkları özellikle bel ağrıları ve tutukluklarıyla hastalar karşımıza gelir ve hemen her yaşa görülebilir.","Ağır aktivitelerde çalışan, ağır kaldıran, ani hareketler yapan kişilerde, sporcularda, ev hanımlarında, sanayi işçilerinde ve masa başı çalışanlarda daha sıklıkla görülür."]},"beginTime":0,"endTime":43,"href":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bel Fıtığının Nedenleri ve Tanısı","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığının ailesel genetik yatkınlığı vardır; ailede bel fıtığı olan kişilerin kendilerinde de bel fıtığına yakalanma ihtimali yüksektir.","Bel fıtığı bel ağrısının en sık nedenlerinden biridir ve hastalar bel ağrısıyla ve ani başlayan tutuklukla karşımıza çıkar.","Fıtık sinir köklerine bası yapmışsa bacak ağrıları, uyuşma, karıncalanma ve yanma gibi şikayetlerle hastalar karşımıza gelir."]},"beginTime":43,"endTime":82,"href":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=43&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bel Fıtığının Tanısı ve Nedenleri","list":{"type":"unordered","items":["Bel ağrısıyla gelen hastalarda bel fıtığının nedenini anlamak için iyi bir anamnez (hastanın anlatacağı öykü) almak ve fizik muayene ile bel fıtığına özgü testlerle değerlendirmek gerekir.","Kesinleştirmek için manyetik rezonans görüntüleme (MR) görüntüleri kullanılabilir.","Bel ağrısı genellikle ani hareketler, ağır kaldırmalar, uzun süreli masa başında oturmak veya ağır işler yapmak gibi aktiviteler sonrası başlar."]},"beginTime":82,"endTime":155,"href":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=82&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bel Fıtığı Tedavi Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı tedavilerinin büyük çoğunluğu konservatif (koruyucu) tedavi yöntemleriyle tedavi edilebilmektedir.","Konservatif tedavi usulleri arasında istirahat, ilaç tedavileri, fizik tedavi uygulamaları, bel korseleri ve minimal invaziv enjeksiyonlar bulunmaktadır.","Konservatif tedavi hastaların büyük çoğunluğunda olumlu sonuç verir; yüzde doksan'dan fazlası bel fıtığı hastalarının konservatif tedavi ile düzeliyor."]},"beginTime":155,"endTime":298,"href":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=155&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Spor ve Bel Fıtığı","list":{"type":"unordered","items":["Spor, fizik tedavinin bir parçası olarak konservatif tedavinin önemli bir parçasıdır.","Bel ve karın kaslarını kuvvetlendirecek, stabilize edecek egzersizler bel fıtığı tedavisinde büyük önem arz eder.","Egzersizler düzenli ve ağrıya zorlamayacak düzeyde sürdürülürse bel fıtığı ve ağrıların minimum seviyelere düştüğü görülebilir."]},"beginTime":298,"endTime":442,"href":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=298&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Ameliyat Gerektiren Durumlar","list":{"type":"unordered","items":["Ameliyatı gerektiren durumlar akut dönemde veya uzun dönemde olabilir.","Ameliyat gerektiren üç temel endikasyon vardır: ayak veya bacağında gelişen nörolojik ilerleyici defisit, bir buçuk-iki aylık konservatif tedavi sonrası ağrıların devam etmesi ve idrar-gaita kaçırması (kauda ekina sendromu).","Bel fıtığı nüks etme eğilimindedir ve belli periyotlarla tekrar ağrılar yaşanabilir."]},"beginTime":442,"endTime":531,"href":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=442&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Bel Fıtığı Egzersizleri, Bel Fıtığına Cerrahi Müdahale ve Sonrası","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=9hmdJnb_4tw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E5MEggQkAYAEKyqLARABGniB_vsC9P0DAPz59AD8Bf8B8_sQ-vv-_gD5_wUA-gT-APPv8gICAAAA9fYABgYAAAAA-_IM-f4AACT99_0AAAAAAPIAAfgAAAD5_vX6_wEAAAAP_QAD_wAADQgBBQAAAAAB_fUG_f8AAQkECAEAAAAAA_AABQABAAAgAC0ccts7OBNACUhOUAIqcxAAGmDbAgA6Qe3krSHZ6fUwGRTp2vYVxZfw_08XAMAe_8hAT8YK3T4BQxUr-ZsAAAD8_tLozwDrf6z5COPv3CCyKw_1JUrnCyzz-S_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-vgAAuj4AADA9AABAPAAAXD4AAHA9AAAwPQAA6r4AAAy-AACYPQAADL4AALg9AADCPgAAFL4AAHA9AABEPgAABL4AABA9AACePgAADz8AAH8_AAA8vgAAFD4AAMi9AACYvQAAcD0AAHA9AAAQvQAA4LwAAGw-AAAUPgAADD4AAKA8AABAPAAAFD4AANi9AACyvgAAVL4AAJa-AADavgAAoj4AAHC9AAAEPgAATL4AAAS-AAAUvgAAPD4AAJq-AABsvgAAlr4AABC9AABQvQAAbD4AAJg9AACYPQAAyD0AAOI-AAAMPgAAiD0AAIY-AACoPQAA-D0AAAS-AABUviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAyD0AAHA9AAC4vQAAZb8AAIi9AABEPgAA9j4AACy-AABsvgAAsj4AABQ-AADovQAA6L0AANK-AABUvgAAqD0AAIC7AAAjPwAAhr4AALg9AACAOwAA2L0AAHC9AAAEPgAAJL4AAKY-AACSvgAAyD0AAAS-AADIvQAA2D0AAKi9AAC4vQAAhr4AAK6-AABEPgAAoLwAAJK-AAAcvgAAgr4AADQ-AABwPQAAmD0AAIA7AACovQAAND4AAH-_AAAUvgAAgLsAABA9AADIPQAAXD4AAKY-AABQvQAAqr4AAEA8AADYvQAAZD4AAOA8AABUvgAAQDwAAOA8AACIvQAA6D0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=9hmdJnb_4tw","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["13093817611809317322"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14335962971171557804":{"videoId":"14335962971171557804","docid":"34-10-16-Z99FFA2CC4837CCBB","description":"Bel ölçümü yaparken doğru teknikleri kullanmak, kıyafetlerinizi ve sağlığınızı yönetmek için önemlidir. Bu videoda, belinizi nasıl doğru bir şekilde ölçebileceğinizi adım adım göstereceğiz.","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2103501/ca855b9295d495bc61ef4242478588f1/564x318_1"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:14335962971171557804","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bel ölçümü yapma adımlarını adım adım gösteren bir eğitim içeriğidir.","Video, bel ölçümü için gerekli hazırlıklardan başlayarak, doğru ölçüm tekniklerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Belin nasıl tespit edileceği, mezura kullanımı, ölçümün nasıl alınacağı ve sonuçların nasıl yorumlanacağı açıklanmaktadır. Ayrıca, erkekler için 90 cm ve altı, kadınlar için 80 cm ve altı değerlerinin sağlıklı olduğu belirtilmekte ve bu değerlerin dışında çıkması durumunda sağlık riskleri hakkında bilgi verilmektedir. Video, bel ölçümünün bazı durumlarda (hamilelik, etnik köken gibi) sağlıklı olmanın göstergesi olmayabileceğini ve vücut kitle indeksi (VKİ) kontrolünün de önemini vurgulamaktadır."]},"endTime":212,"title":"Bel Ölçümü Nasıl Yapılır ve Sağlıklı Değerleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel Ölçümü İçin Hazırlık","list":{"type":"unordered","items":["Doğru bir ölçüm elde etmek için mezuranın çıplak karnına değdiğinden emin olunmalı ve belini kapatan herhangi bir giysi katmanı olmadığından emin olunmalıdır.","Gömleği çıkar veya göğsünün hemen altına kadar kaldır, pantolonun yüksek belli ise açarak kalçalarına doğru indir.","Bel bölgeni kalça kemiklerinin üst kısmını ve göğüs kafesinin alt kısmını referans alarak tespit et, bu iki kemikli parça arasındaki yumuşak etli kısımdır."]},"beginTime":0,"endTime":53,"href":"/video/preview/14335962971171557804?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bel Ölçümü Yapma","list":{"type":"unordered","items":["Mezurayı beline sar, ayağa kalk ve normal bir şekilde nefes al, mezuranın bir ucunu göbeğinde tut ve belinin arkasına doğru dola.","Mezura zemine paralel olmalı ve cildine bastırmadan vücudunun etrafına rahatça oturmalıdır, özellikle arka kısımda bükülmediğinden emin ol.","Mezurayı oku, nefes ver ve sonra ölçümü kontrol et, mezuranın sıfır rakamı olan ucunun gevşek ucunu karşıladığı yerde olacaktır."]},"beginTime":53,"endTime":94,"href":"/video/preview/14335962971171557804?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=53&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Ölçüm Kontrolü ve Değerlendirme","list":{"type":"unordered","items":["Ölçümü iki kere kontrol et, ilk ölçümünün doğruluğunu sağlamak için ölçümü bir kez daha tekrarla, ilkinden farklıysa üçüncü kez ve üç ölçümün ortalamasını al.","Erkekler için sağlıklı kabul edilen ölçü 90 cm ve altı, kadınlar için ise 80 cm ve altıdır.","Cinsiyetin için belirtilen rakamdan daha yüksek çıkan bir ölçüm kalp hastalığı ve inme gibi ciddi tıbbi sorunlara yatkınlığa neden olabilir, daha yüksek çıkan bir bel ölçümü tip 2 diyabete ve kansere hazırlayabilir."]},"beginTime":94,"endTime":143,"href":"/video/preview/14335962971171557804?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=94&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bel Ölçümü Sonuçlarının Değerlendirilmesi","list":{"type":"unordered","items":["Bel ölçümünün kullanışlılığını azaltabilecek faktörleri göz önünde bulundur, örneğin hamilelik veya karnın şişmesine neden olan tıbbi durumlar bel ölçümünü sağlıklı parametrelerin dışında olabilir.","Çin, Japonya, Güney Asya, Aborijin veya Torres Boğazı adası gibi bazı etnik kökenden insanlar daha kalın bel ölçülerine yatkındır.","Bel ölçümünü aldıktan sonra sağlıklı bir kilo aralığında olup olmadığından emin değilsen vücut kitle indeksi (VKİ) kontrol etmeyi de düşünebilirsin, VKİ fazla kilolu veya obez aralığında ise doktorunla görüşüp sağlıklı bir kiloya ulaşmak için neler yapman gerektiğini öğrenebilirsin."]},"beginTime":143,"endTime":194,"href":"/video/preview/14335962971171557804?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=143&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14335962971171557804?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel Nasıl Ölçülür? Doğru Yöntemler ve İpuçları","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ypImrP68Ht0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9QBggQkAYAEKyqLARABGniB-v_89wH_AP4A7Qn_CP0CAAMQ9Pj-_QDj9gYDCfwCAPXp_gL6AAAA8_cKDQEAAAAA-_EN-P0AABYE9AD1AAAAA_L-9PkAAAD4_vT6_wEAAAAP_QAD_wAAFwX-BgAAAAAHEAAO_gAAAAsAAAEAAAAA-OD7-wEAAAAgAC3LM847OBNACUhOUAIqcxAAGmD7_QB6KNz8vOXVAgIQITABv8YC1Jsb_x_5ALk7_PkWM_H9AikAY_oYDpkAAAAb8eb_6AAzf6b74_D1EDuIFw75D00pFDj6FSYUCt0J9_Do3RUQSzQA3Oyz7iTWrTsAZ7UgAC3yzxE7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAA0EEAAIBAAACgwAAADEIAAMDAAABgwQAA6EEAAOBAAADYwQAAiMEAAABAAADwQQAA3MIAAMBAAABQQgAAKMIAAIhBAADowQAA-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-AAAcPgAAij4AACQ-AACgvAAACb8AAKA8AAAkPgAAVL4AAIi9AAAMPgAAFL4AAKA8AABcPgAAuL0AAOC8AACGPgAAIT8AAH8_AAA0vgAAUD0AADC9AACCvgAAoDwAAHA9AAAQPQAAbL4AAEQ-AAAEPgAAoDwAACw-AAB0PgAA4LwAACS-AACivgAAmr4AAJa-AAA0vgAAlj4AACS-AABUPgAAwr4AABQ-AAB8vgAAyD0AAKa-AABMvgAAxr4AAIC7AACIPQAAjj4AADA9AABQPQAAgLsAACU_AADoPQAAgDsAAMY-AABUvgAA2D0AAHS-AAAUPiAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAALD4AAMg9AACSvgAAQb8AAAS-AAAkPgAAnj4AAOC8AABMvgAAnj4AAIg9AADIvQAAmL0AAL6-AACYvQAAgLsAAKi9AAD-PgAAvr4AAFQ-AABkvgAAiL0AAOi9AABQPQAAiL0AABQ-AABMvgAAiL0AAAS-AAA0vgAAcD0AAIi9AABwvQAAFL4AAIK-AACAuwAAqL0AAOC8AABcvgAAPL4AAOC8AADIPQAA4DwAADC9AADovQAAoLwAAH-_AABwPQAAoDwAAIi9AAD4PQAAED0AAFQ-AACAOwAANL4AAEC8AADgvAAAJD4AANi9AACAOwAAEL0AAJg9AACIPQAA4DwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ypImrP68Ht0","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["14335962971171557804"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"11125147969739835646":{"videoId":"11125147969739835646","docid":"34-3-16-Z174F082B6026A92A","description":"Bel Fıtığı İçin Önerilen Egzersizler Bel fıtığı, kişiye özel bir durumdur. Bu nedenle, aşağıda verilen egzersizleri yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Doktorunuz, size özel bir egzersiz...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2423247/d64d5ba2dca95121d5fc1c7a85af019e/564x318_1"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:11125147969739835646","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bel fıtığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.","Video, bel fıtığının ne olduğunu ve nasıl oluştuğunu açıklayarak başlıyor, ardından bel fıtığına sebep olan unsurları (yaşlanma, ağır kaldırma, ani hareketler, yanlış oturma pozisyonu, obezite, genetik yatkınlık, travmalar) detaylı şekilde anlatıyor. Daha sonra bel fıtığının belirtilerini (bel ağrısı, bacak ağrısı, güçsüzlük, uyuşma) açıklıyor ve bel fıtığı ağrılarını dindirmek için yapılan egzersizleri, egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları ve egzersizlerin faydalarını paylaşıyor."]},"endTime":171,"title":"Bel Fıtığı Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel Fıtığı Nedir ve Nasıl Oluşur","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yıpranması, zorlanması veya yırtılması sonucu içlerindeki yumuşak maddenin dışarı taşması ve sinir köklerine baskı yapması durumudur.","Bu durum genellikle şiddetli ağrı, uyuşma ve güçsüzlüğe neden olur."]},"beginTime":0,"endTime":21,"href":"/video/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bel Fıtığına Sebep Veren Unsurlar","list":{"type":"unordered","items":["Yaşlanma: Yaşla birlikte disklerdeki su kaybı ve yıpranma artar.","Ağır kaldırma: Yanlış pozisyonda yapılan ağır kaldırma hareketleri disklere büyük baskı uygular.","Ani hareketler: Dönme, eğilme veya bükülme hareketleri disklerde yırtılmalara neden olabilir.","Oturuş pozisyonu: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak bel kaslarını zayıflatır ve disklere yük bindirir.","Obezite: Fazla kilolu olmak omurgaya binen yükü artırır ve fıtık riskini yükseltir.","Genetik yatkınlık: Bazı kişiler genetik olarak bel fıtığına daha yatkın olabilir.","Travmalar, kazalar, düşmeler veya darbeler sonucu disklerde hasar oluşabilir."]},"beginTime":21,"endTime":80,"href":"/video/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=21&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bel Fıtığının Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Bel ağrısı: Şiddeti ve yayılımı kişiden kişiye değişen, genellikle oturma veya hareket etmeyle artan bir ağrıdır.","Bacak ağrısı: Belden başlayıp bacağa doğru yayılan yanma, uyuşma veya karıncalanma hissiyle birlikte olabilir.","Güçsüzlük: Bacaklarda güçsüzlük veya hareket kısıtlılığı görülebilir.","Uyuşma: Bel, bacak veya ayakta uyuşma hissi olabilir."]},"beginTime":80,"endTime":109,"href":"/video/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=80&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bel Fıtığı Egzersizleri","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı ağrılarını dindirmek için çeşitli egzersizler mevcuttur ve doğru egzersizi yapmak önemlidir.","Egzersiz yaparken ağrı sınırı: Egzersiz sırasında ağrı hissederseniz hemen durun ve doktorunuza danışın.","Düzenlilik: Egzersizleri düzenli olarak yapmanız etkisini artıracaktır.","Doğru form: Egzersizleri doğru formda yapmak sakatlanma riskini azaltacaktır.","Fizyoterapist desteği: Bir fizyoterapist size özel bir egzersiz programı hazırlayabilir ve doğru teknikleri öğretebilir."]},"beginTime":109,"endTime":148,"href":"/video/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=109&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Bel Fıtığı Egzersizlerinin Faydaları","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı egzersizleri ağrıyı azaltır.","Kas gücünü artırır.","Hareket kabiliyetini iyileştirir.","Duruşu düzeltir.","Nüksetmeyi önler."]},"beginTime":148,"endTime":164,"href":"/video/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=148&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel fıtığı nedir neden oluşur belirtileri nelerdir","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=PcFWsuG8dsQ\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_QMA_vf3C_gI_QLz-xD6-_7-AP79CwIABf4A9O7_9QH_AAD0-AkMAQAAAAD78gz5_gAAEe37_QEAAAAO9PkDAwAAAPgG-gD_AQAA_wX7_wP_AAASBAH9_wAAAPwD-AL_AAAACgAAAQAAAAAE5QH_AQAAACAALXVL3js4E0AJSE5QAipzEAAaYOkEAEQzC9-GB-z_ChEQHffRBDLRmAX_Tg0A2ybb2js00g3tIwBjFB8NmAAAAAYO0__IAP1_rfYS1trOC5QFJONEWArpPgUHN-w399Uv4eJCMjM4OQC76dX2HvPyDO9WziAALaLjEDs4E0AJSG9QAiqvBhAMGqAGAABsQgAAAAAAALjBAACEQgAA-MEAACBBAABQwgAAoEEAAEBBAAC0wgAAMEIAAAhCAACSwgAAIMEAAEBCAAA4wgAAQMAAAMjBAACQQQAAqEEAAIBAAAAMwgAABMIAAFBBAADoQQAAqEIAABDBAACQwQAAqEEAAPDBAABAQAAAmEIAAKbCAADAQgAAdMIAAEhCAAAAAAAApEIAAPDBAAAgQQAAJEIAAOhBAAD-QgAAYMEAAADAAAAgwgAA-MIAADBBAAAQwQAAKMIAALDBAAAgwQAA-MEAAEBAAACAPwAAsEEAADjCAAC4QQAAoMEAAOBBAABQwQAAcEEAACDBAAB4wgAAEMIAAIBAAAD4wQAAOMIAAADBAADIQQAAsMEAAADBAAAQwQAAQEAAACxCAACswgAAwMEAAIDBAADgQQAAEMIAAAzCAABAwAAAQEIAAIBBAAAMwgAAIMEAACDBAACgwQAAsEEAAATCAACIwgAAeEIAADBBAACwQQAAEEIAAIC_AAAAwQAA4EEAAJRCAAAMwgAAoMAAAIJCAAD4wQAAgMAAAPjBAACQQQAADEIAAMDAAADYwQAAyMEAAKjBAACEwgAAIMEAAIjBAACYQQAAUMEAANBBAAAowgAAEMEAAIDBAABIwgAAYMEAAIDBAABgwQAAoEIAAMBAAAAEQgAA2MEAAIA_AAAgwgAAWEIAAJhBAAAkwgAAjkIAANBBAABAQAAAAEAAAKBAAAA4wgAAxMIAAKDAAACAwQAAwMAAACjCAABgQQAAgMEAAMBAAADAQQAAwEAAALBBAACSwgAARMIAACBCAACYwQAAFMIAAFBCAACgwQAAVMIAALjCAADIQQAAOEIAABBBAADowQAAAEAAADjCAACwwQAA4kIAAAxCAACAvwAASEIAACjCAAAAwgAAoEEAALDBAAAQQgAA8EEAAOhBAAAUwgAAVEIAAIC_AAB8wgAAMEIAAFzCAADYwQAABEIAADTCAACAvwAAFEIAANDBAADAQQAAQEAAABDCAAAAQAAAQMEAAJjBAABUQgAA2MEAAILCAACQwQAAbMIgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAEm_AAAFPwAAqr4AAJg9AABUPgAAuD0AAOA8AAA5vwAAyD0AAFw-AADovQAAXD4AAJo-AACgPAAADD4AACw-AABkvgAAED0AABE_AABhPwAAfz8AAHS-AADCPgAAqL0AABS-AACKPgAAcL0AAJg9AACKvgAAmD0AACw-AAAUvgAAJD4AABQ-AAD4PQAARL4AANq-AADGvgAAir4AAKK-AAD6PgAA6L0AAIo-AAAsvgAAED0AAI6-AACYvQAAFb8AALq-AAC6vgAAyL0AAIA7AACOPgAAgLsAAKg9AAAcPgAAQT8AAHA9AACgPAAArj4AAKg9AACaPgAAjr4AAKa-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAABwPQAAcD0AAFy-AABhvwAAcL0AAI4-AAAjPwAA2L0AADS-AAAsPgAAgj4AADS-AACIvQAAqr4AAOC8AACoPQAA2D0AABM_AAC6vgAAmD0AAPi9AADovQAA4LwAAKg9AABQvQAAuj4AAIK-AABQPQAAJL4AACy-AADoPQAAiL0AAIK-AAC4vQAARL4AAIg9AAAQPQAAPL4AAEy-AADavgAAPD4AAHA9AAD4PQAA2D0AAOi9AADoPQAAf78AANi9AABQvQAAyD0AABQ-AACePgAAij4AAKC8AAC6vgAA4DwAALi9AAB8PgAAND4AAGS-AAAMPgAAED0AAHC9AACIPSAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=PcFWsuG8dsQ","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["11125147969739835646"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"14313292650404758338":{"videoId":"14313292650404758338","docid":"34-2-6-Z73B43F605546532B","description":"Belirlenmesi ve Muayenenin Önemi 7:07 Sinire Baskı Yapan Bel Fıtığının Anlamı 7:48 Siyatik Ağrısı ve Bel Fıtığı Arasındaki Fark 8:53 Ameliyatsız Tedavi ve Fizik Tedavi Dışında Öneriler 10:48 Eklem...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3539765/00b1af9aba82ee21fa012a4ea7535ca3/564x318_1"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:14313292650404758338","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir sunucu ile beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen arasında geçen bilgilendirici bir röportajdır.","Röportajda bel fıtığı hastalığının belirtileri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri detaylı olarak ele alınmaktadır. Prof. Dr. Orhan Şen, bel fıtığının karakteristik ağrısını, doğru tanı için gerekli MR görüntülerini ve kuvvet kaybı/duyu kaybı gibi belirtileri açıklamakta, ayrıca ameliyat gerekmeyen hastalar için fizik tedavi ve rehabilitasyon önerilerini sunmaktadır.","Videoda ayrıca bel fıtığı hastalarının fizik tedavi protokolünün ayrı olduğu, yüzme gibi temel sporların önemi, glukozamin, sülfat, kollojen gibi eklem güçlendirici ürünlerin kullanımı ve sağlıklı beslenmenin tedavi sürecindeki rolü de anlatılmaktadır. Siyatik ağrısı ve bel fıtığı arasındaki farklar hakkında da bilgi verilmektedir."]},"endTime":730,"title":"Bel Fıtığı Hastalığı ve Tedavisi Hakkında Bilgilendirici Röportaj","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel Fıtığı Hastalığı ve Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Bel ağrısı ve bel fıtığı hastalıkları günümüzde oldukça yaygınlaşmıştır.","Bel fıtığı hastalığı özellikle oturarak ve evden çalışmanın yaygınlaşmasıyla önemli ölçüde artmıştır.","Bel fıtığı hastalığının ilk belirtileri kalçanın içine matkapla, bıçakla, şişle oyuyor gibi hissedilen, arka taraftan ayak topuğuna veya dizine kadar inen ağrıdır."]},"beginTime":0,"endTime":76,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bel Fıtığı Tanısı ve Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı hastalığının en kesin çözümü doğru tanıyı koymaktır.","Doğru tanı konulduğunda ameliyata gerek kalmadan basit ilaçlar, kremler veya egzersizlerle sorun çözülebilir.","Bel fıtığı tanısı için ağrı karakteri, lumbosaklan MR'de sindiri sıkıştıran fıtığın görülmesi ve nöroloji muayenesinde kuvvet kaybı veya duyu kaybı olması gerekir."]},"beginTime":76,"endTime":175,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=76&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bel Fıtığı Olmayan Bel Ağrısı Nedenleri","list":{"type":"unordered","items":["Bel ağrısı şeklinde yalnız başına bir ağrı kesinlikle bel fıtığı ağrısı değildir.","Bayanlarda idrar yolları enfeksiyonu, erkeklerde prostat problemi, peynir ve sütten geçen hastalıklar veya romatizma yatkınlığı bel ağrısının nedeni olabilir.","Sıcak günlerde klimayı çok kullanmak veya ter üzerimizde soğuduğu zaman oturup kalkarken belde ağrı hissediyorsanız, sabah kalktığınızda iki büklüm vaziyetteyseniz, MR'ınızda koskocaman bel fıtığı görüntüsü olsun bile bu hasta bel fıtığı hastası değildir."]},"beginTime":175,"endTime":236,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=175&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Bel Fıtığı Hastalığına Yakalanmamak İçin","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı hastası olmamak için hareket etmek gerekir.","Sabah kalktığınızda bel egzersizleri yapmak ve her iki saate bir, bir buçuk saate bir kalkıp kültür-fizik hareketleri yapmak önemlidir.","Odanın içerisinde onbeş-yirmi dakika gezinmek, eklem yerlerini hareket ettirmek bel fıtığı ve benzeri hastalıklardan korunmayı sağlar."]},"beginTime":236,"endTime":316,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=236&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Bel Fıtığı Hastalığında Yapılması Gerekenler","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı ağrısı hissettiğinizde fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları veya beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanına başvurmalısınız.","Kuvvet kaybı varsa cerrahi gerekebilir, kuvvet kaybı yoksa ilk etapta cerrahi düşünülmez, önce fizik tedavi ve rehabilitasyon şansı verilir.","Her bel hastası ameliyat edilecek diye bir şart yoktur, doğru tanıyı koymak en önemli adımdır."]},"beginTime":316,"endTime":447,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=316&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Siyatik Ağrısı ve Bel Fıtığı","list":{"type":"unordered","items":["Siyatik vücudumuzda anatomik olarak bir sinirin adıdır ve bel bölgesinden başlayıp boylu boyunca gelen sinirin adıdır.","Siyatik ağrısı kalçadan başlayıp aşağıya doğru indiği için bel fıtığı ağrısını tarif eder.","Priformis sendromu adı verilen enjeksiyon yapılan kasın olduğu bölgede kalçanın uzun süre oturma cüzdan basısı veya soğukta oturduğunuzda kaslarda spazm olduğu zaman o kaslar siyatik siniri sıkıştırır ve bel fıtığına benzer siyatik ağrısı yapar."]},"beginTime":447,"endTime":552,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=447&ask_summarization=1"},{"index":6,"title":"Bel Fıtığı Hastalarının Fizik Tedavi Protokolü","list":{"type":"unordered","items":["Doktor, hastaları muayene edip değerlendirdikten sonra doğru tanıyı koyup fizyoterapistleri kendisi arıyor.","Bel fıtığı hastalarının fizik tedavi protokolü, inflamatuar ağrı adı verilen sabah kalktığınızda belin iki büklüm olması ve gün içerisinde doğrulma durumuna göre farklı oluyor.","Doğru tanıyı koyduktan sonraki uygulanacak fizik tedavi protokolü için muayeneyi yapan hekimin fizik tedavi ekibiyle konuşması gerekiyor."]},"beginTime":555,"endTime":605,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=555&ask_summarization=1"},{"index":7,"title":"Bel Fıtığı Hastaları İçin Önerilen Spor ve Tedavi Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı hastaları için en önemli spor yüzme olup, çocuk yaştan itibaren yüzmeyi öğretmek gerekiyor.","Ardıç çağlı krem, glukozamin, sülfat ve kollojen gibi eklemleri güçlendiren ve ödemi çözen ürünler kullanılıyor.","Eklemleri güçlendirmek için sağlıklı beslenmek de çok önemlidir ve ödem yapan gıdalardan uzak durmak gerekiyor."]},"beginTime":605,"endTime":703,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=605&ask_summarization=1"},{"index":8,"title":"Doğru Tanı Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Yanlış tanı acılarla kıvranmaya devam etmenizi sağlarken, doğru tanı acılardan kurtulmanızı sağlar.","Beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanı Profesör Doktor Orhan Şen, hastaları bilgilendirmede fırsat tanıdığı için teşekkür ediyor."]},"beginTime":703,"endTime":727,"href":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=703&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel fıtığı ve bel ağrılarının belirtileri, doğru tanı koymanın önemi ve tedavi yöntemleri. Dr. Şen","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=nMc-Y_dWEIY\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9oFggQkAYAEKyqLARABGniBAP3__v4DAP4A7gj_B_0C4_wVAf0BAQD2_wkABwL_APn1-Pv4AAAA-fH_CPwAAAAA-_IM-f4AABf3-_n0AAAAAPIAAfgAAAD5Af36_wEAAP8F-_8D_wAAFgX-BgAAAAALBAEF_P8AAAQIBAQAAAAAAur2AwEAAAAgAC1S99o7OBNACUhOUAIqcxAAGmDw-wA-KOnovfbT4-8tCCrv39cuz6fs_0slANtG87QaQcbu-zUAUgolCKAAAAAMAsrsyADVftoF9vHzGju0Kw7rDkfy_CDi_jrdEOjJE-H5Lv8oIzUAzfrJzyPFwibcf9UgAC38lxc7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAyEEAAARCAABwQQAAMEEAABTCAACoQQAANEIAALjBAABAQAAAVMIAABBBAABYQgAAHMIAABDCAACKQgAAEEEAADBBAABQwQAAIMEAAIbCAAAgQgAAwEEAADTCAADgQQAAhEIAAChCAACgwAAAqMIAADxCAACAQgAAkEEAAJJCAAAMwgAATEIAABBBAADowQAA0MEAAIxCAAAQwQAAoEAAALBBAADgwAAAkkIAAIA_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-MEAACDBIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAApvwAADT8AAKC8AACYvQAAfD4AANg9AABkPgAAFb8AAOC8AACAOwAADL4AADQ-AADIPQAAoDwAADw-AABsPgAADL4AAOC8AABMPgAASz8AAH8_AABkvgAALD4AAKC8AADqvgAAuD0AAIA7AADIvQAAgDsAAMg9AAD4PQAAmL0AAI4-AACAOwAAjj4AAFy-AAC-vgAAtr4AAEy-AAA8vgAARD4AAJi9AABEPgAAhr4AALi9AACyvgAAHD4AAA-_AABEvgAAC78AADC9AADYPQAAhj4AAEw-AAAEPgAAUD0AABs_AABwPQAADD4AABQ-AABwvQAAqD0AAOi9AADgPCAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAdD4AAIA7AADovQAAVb8AACy-AAB8PgAAyj4AAKg9AACCvgAApj4AAJg9AAA0vgAA6L0AAOK-AADIvQAAiD0AANg9AAAfPwAANL4AAHQ-AACSvgAA4DwAAIi9AACgvAAADL4AAGw-AABEvgAAEL0AAFy-AADYvQAAUD0AAFC9AABQvQAAfL4AAES-AABQPQAAuL0AAJi9AAB0vgAA2L0AAJg9AAAUPgAAcL0AAKC8AACKvgAABD4AAH-_AABMvgAAmL0AABC9AAC4PQAALD4AAJI-AAC4vQAAQLwAAHC9AADgvAAAJD4AAIi9AABMvgAAoDwAACQ-AAAwvQAA4DwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=nMc-Y_dWEIY","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":640,"cheight":360,"cratio":1.77777,"dups":["14313292650404758338"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6867457068903445953":{"videoId":"6867457068903445953","docid":"34-4-9-Z06FB1707BD46D7FA","description":"видео, поделиться, телефон с камерой, телефон с видео, бесплатно, загрузить...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3926428/fe1a551159a1bab5cab601fdd2bed938/564x318_1"},"target":"_self","position":"10","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DxDEtLDK7NQ8","linkTemplate":"/video/preview/6867457068903445953?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel fıtığı ile bel tutulması arasındaki fark nedir? #çağlaşikel #now #bilgi #sağlık #doktor #kesfet","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=xDEtLDK7NQ8\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-APwF_AcBB_0C8vsR-vv-_gD2-vv8_gP_APXp_gL6AAAA_u4MBgIAAAD-A_8R9_4BACf99v0BAAAAA_L-9PkAAAD4Av36_wEAAAUHBQcD_wAAGfn-DQAAAAACAvcR_wAAAA0HAQUAAAAA-uUBCQAAAAAgAC3vMs47OBNACUhOUAIqcxAAGmDk_wAWZw0CyiUF5AvnBR3e1gjQ_Ksx_zOnALg159AwCa_37k0AJfAkEKAAAADh2tcb6wDBe-jgKrsSLfGGIPbYJX8dKwDX_APyIucLDOP1OOpjTggA2Bkq3xH78Bc0W-QgAC0j2hE7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAA6EEAAHDBAACAQQAA4MAAAKDBAADYQQAAQEAAAATCAAAwwQAACMIAADBCAACUQgAAgMIAAFzCAAAgQgAAQEAAADjCAADowQAAVMIAAKbCAABcwgAAYEEAAMDBAAB8QgAAiEEAAIDBAADgwQAAqMIAAHRCAADOQgAANEIAADxCAADgwAAAkEEAAJhBAAAwQgAATMIAAFDBAACAQQAAAMAAABDBAAAQQQAAOEIAAKBBAAA0QgAA6MEAAAjCAACowgAASEIAADBCAADgwAAANEIAAGjCAACIQQAATMIAABRCAADQwQAAGEIAAHTCAAAcwgAAYMEAAARCAAAswgAAIEEAAABAAADgwQAAqkIAAIhBAACgQAAAiEEAAMjBAACSQgAADMIAAARCAAC4wQAAcMEAANBBAABoQgAAJEIAAEDBAAAUwgAAgEEAAAzCAABgQQAA0EEAAGBCAACAwgAA-MEAAHBCAABwQQAAAEAAAIBCAADsQgAAiMEAABjCAADEwgAAJMIAADRCAACCQgAAcMEAAABBAADUQgAAJEIAAHjCAAAgwgAAwMEAACDCAAA8wgAAFMIAAAxCAADAQQAALMIAAADCAABUwgAAgEEAAOBBAABUwgAA8MEAAOBAAADwQQAAwEEAANDBAAB4QgAA4MAAAKhBAAAQQQAAQMAAAMDAAACgwQAA4MEAANjBAAAAwQAAQEAAAChCAADAwAAA-EEAAKBAAADQwQAAbMIAAFDCAADgQQAAiEIAABBCAAAoQgAAgL8AAFxCAAAAQQAAlkIAAJDBAABAQgAABEIAABRCAAAAQAAAQMEAAIBAAACAQgAAdMIAANDCAAAQQQAAAAAAAAAAAABwQQAAUMIAAEDAAACAQAAAWEIAABxCAAAQwgAAHEIAAJhBAABowgAAoMEAAJBBAABEwgAAOEIAAARCAAC4QQAA4MAAAIhCAAAQwQAAKEIAACDCAABAQgAAwEAAAPjBAABgwQAAAMIAAIDBAADIQQAAIMEAADDBAACgQAAABMIAAHDBAADAQAAABEIAAOBBAABIwgAAAEEAACDCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAACovQAAJD4AAKA8AAAwPQAAgDsAAJi9AABwvQAAXL4AANg9AAAcPgAAcD0AACw-AAAcPgAAoLwAAIi9AAAUPgAAUD0AAFA9AAD4PQAAij4AAH8_AAAwPQAABL4AAGw-AAA0vgAAgLsAAPi9AAAMvgAAoLwAAIg9AABQvQAAcL0AAIA7AADovQAAMD0AAHC9AAAMvgAAFL4AALK-AACWvgAAMD0AALi9AACovQAAqL0AAOA8AACKvgAA2D0AACS-AACgvAAAlr4AAFA9AAAMPgAAwj4AAAQ-AABUvgAAgDsAAKI-AABwPQAAuD0AAGw-AADgPAAAoDwAAFC9AAA0viAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAiD0AAEQ-AACAuwAAK78AAES-AACGPgAApj4AAJ4-AABQvQAAij4AAJg9AACCvgAAoLwAAKa-AADovQAAoDwAAFA9AAA3PwAAbL4AAOg9AAA0vgAAXL4AAIA7AAAwvQAAQLwAAJo-AADovQAAUD0AADA9AACYvQAAmL0AAJi9AABMvgAAHL4AABS-AABAvAAAUD0AAIi9AAA0vgAAqL0AADA9AAAMvgAA2D0AAIA7AADovQAADD4AAH-_AAAwPQAATL4AAOg9AACgPAAAuD0AAGw-AAD4vQAAUD0AAJi9AAAQvQAAuD0AAIC7AABQvQAA2D0AABS-AABAvAAAqD0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=xDEtLDK7NQ8","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["6867457068903445953"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"17395746058078305643":{"videoId":"17395746058078305643","docid":"34-9-1-ZA116D829D989DFEC","description":"Beyin, Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Tunç Koç, bel fıtığının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında merak edilenleri sizler için anlattı. Bel fıtığı tedavisi günümüzde...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/225476/81e0cb02c22b2376cee7668a6d993f5b/564x318_1"},"target":"_self","position":"11","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:17395746058078305643","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bel fıtığı konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Konuşmacı, bel fıtığının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.","Video, bel fıtığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından nedenleri (omurganın üzerine aşırı yük binmesi, yanlış oturma ve çalışma pozisyonları) anlatıyor. Daha sonra bel fıtığı belirtileri (bel ağrısı, siyatik ağrısı, uyuşma, karıncalanma, yanma hissi) ve tedavi yöntemleri (ilaç tedavisi, egzersiz, girişimsel ağrı tedavileri, cerrahi tedavi) detaylı şekilde açıklanıyor. Cerrahi tedavinin ne zaman gerekli olduğu ve modern cerrahi yöntemler hakkında da bilgi veriliyor."]},"endTime":165,"title":"Bel Fıtığı Hakkında Bilgilendirici Video","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel Fıtığının Nedenleri","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı, omurgadaki omurlar arasında bulunan disk ekleminin yıpranması sonucu sinir dokularına baskı yapması şeklinde gelişir.","Omurganın üzerine aşırı yük binmesi, dengesiz kullanım, ağır kaldırmak, yanlış oturma ve çalışma pozisyonları bel fıtığının en sık görülen nedenleridir."]},"beginTime":0,"endTime":43,"href":"/video/preview/17395746058078305643?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Bel Fıtığının Belirtileri","list":{"type":"unordered","items":["Bel fıtığı en sık görülen belirtisi belden kalçaya ve bacağa doğru yayılan siyatik ağrısıdır.","Ağrının yanında uyuşma, karıncalanma ve yanma hissi gibi belirtiler de görülebilir.","Yeteri kadar tedavi edilmemiş hastalarda kas güçsüzlüğü, ayak ve bacak kaslarında zayıflık, idrar ve dışkı fonksiyonlarında problem ortaya çıkabilir."]},"beginTime":43,"endTime":87,"href":"/video/preview/17395746058078305643?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=43&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Bel Fıtığının Tedavisi","list":{"type":"unordered","items":["İlk tedavi aşamasında kas gevşetici, ağrı kesici ve ödem giderici ilaçlar kullanılır.","Uygun şekilde yapılan egzersizler kasların gevşemesine ve esnemesine yardımcı olur, bu nedenle istirahat etmek yerine egzersiz yapmak önemlidir.","İlaç tedavisi ve egzersizlere rağmen rahatlamayan hastalarda sinir köklerinin çevresine yapılacak ilaç uygulamaları denenmelidir."]},"beginTime":87,"endTime":133,"href":"/video/preview/17395746058078305643?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=87&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Cerrahi Tedavi","list":{"type":"unordered","items":["Çok az bir hasta grubunda cerrahi tedavi gerekir.","Cerrahi tedavi, altı haftadan fazla süredir ağrı devam ediyor ve tedaviye cevap vermemişse, bacak ve ayak kaslarında güçsüzlük varsa veya idrar ve dışkı fonksiyonlarında bozulma varsa uygulanır.","Günümüzde tam kapalı bel fıtığı ameliyatları en modern cerrahi tedaviyi temsil ederler."]},"beginTime":133,"endTime":157,"href":"/video/preview/17395746058078305643?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=133&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/17395746058078305643?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel fıtığının sebepleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=INSEeXUe6uU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E6UBggQkAYAEKyqLARABGniB-wT7AAH_APf8-gcBBv0B4vwWAf0BAgDz-Ab__wL_APXp_gL6AAAA9_8BDv0AAAAA-_EN-P0AABj3-_nzAAAAEfr1AfQAAAD5_vT6_wEAAPwM9vcD_wAAHgf5-v8AAAAC_A4BAAAAAAsE9wQAAAAABOMB_wEAAAAgAC3t3847OBNACUhOUAIqcxAAGmAEDgBGMN0IvvDW1NgfIhrxyvA11JsM_0opALQc4a0iR87l_DAAVyIeFZ0AAAAnAtXXvQDwf8cgE875DC6_FxzXKW33ASTc-1bR__3JFuveROkbOAYAvwa98hK4qTTVXtEgAC1Gtgw7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAA0EEAAIhBAACowQAAOEIAABDCAADwQQAACEIAAIBAAACYQQAAwMEAAERCAADgwAAAVMIAANDBAAA8QgAAgMIAAODAAACgwAAAEEEAADDBAAAgwQAAIMEAAGzCAACOQgAAlEIAAJhBAAAgQQAATMIAAERCAAAkwgAAwMAAAOhBAACowgAAoEIAABjCAADoQQAAIMIAAOhCAAAgwgAAwEEAAFRCAADAQAAA_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-MEAADTCAACWwgAAyEEAALBBAABYQgAAwMEAAKBAAAAQQQAAiMEAAOpCAACgQAAAMEIAABBCAADCwgAAAMEAAPDBAADowQAAgEEAADBBAADYwQAAsMEAAIxCAABcQgAAoEAAAABCAADowQAA0MEAAABBAAAgwgAAAEEAADBCAADYwQAASEIAAGBBAACAwQAAUMIAAAAAAADgQAAAdEIAANDBAABkwgAALMIAAFjCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAAA9vwAADT8AAPg9AAC4vQAA0j4AAKi9AACKPgAAQ78AAFS-AABEPgAAqr4AAKC8AADOPgAAgDsAAKI-AACSPgAAyr4AAHC9AAD-PgAAeT8AAH8_AACivgAAij4AAJa-AABcvgAAhj4AAOg9AADovQAAhr4AAI4-AAAsPgAAgDsAAEw-AADoPQAAgj4AANa-AAAVvwAAqr4AAJa-AAAUvgAA8j4AANg9AAD2PgAArr4AAAS-AAAEvgAAiD0AAAm_AAC4vQAAzr4AABy-AADIvQAAZD4AAAw-AAD4PQAAND4AAD0_AACovQAAoLwAALo-AAAwPQAARD4AADS-AACeviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAATD4AAFA9AADIvQAAUb8AAKC8AABsPgAAfD4AALi9AACSvgAAxj4AAFw-AAAkvgAAcD0AAO6-AAAsvgAAED0AADC9AABJPwAAJL4AAAQ-AAD4vQAAUL0AANg9AAAwPQAADL4AADQ-AAAcvgAAmD0AANi9AADYvQAADD4AAJi9AABcvgAA-L0AAHS-AAAQvQAAiL0AAPi9AAC6vgAAdL4AAEC8AADoPQAA4LwAAFC9AAAUvgAAZD4AAH-_AAAEvgAAED0AALi9AAAwPQAAyD0AAIY-AABwvQAA-L0AAFC9AAAQvQAAjj4AAEC8AAAcvgAAQDwAAMg9AABAPAAAyL0gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=INSEeXUe6uU","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["17395746058078305643"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"1247869196"},"10675109371513777554":{"videoId":"10675109371513777554","docid":"34-3-12-Z30BE54D212F539EC","description":"Bel fıtığı nadiren acil ameliyat gerektirir. Fakat bel fıtığı ile ilgili acil durumların ihmal edilmesi ve zamanında müdahele edilmemesi, hayat boyu kalıcı olacak ciddi nörolojik kayıplara yol...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/468565/4a184362237b6c6eb8b36292c1762ae9/564x318_1"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DZKp1eAZZmaE","linkTemplate":"/video/preview/10675109371513777554?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel Fıtığında 5 Acil Durum ! Bu Belirtiler Varsa Hemen Doktora Gidin !","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ZKp1eAZZmaE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E8ICggQkAYAEKyqLARABGniB8u4E_P8BAP4A7gj_B_0C7AkPAfv-_gD2_woABwL_APPt__UB_wAA-v8BBggAAAD2_vsI9P8BACX99v0AAAAAAPz-BvkAAAD6-Pz6_wEAAP4PA_oCAAAAEA79_f8AAAD8B-8IAAAAAAoECAEAAAAAAun2AwEAAAAgAC3J1tQ7OBNACUhOUAIqcxAAGmDcCwBfSA7pvgvCxwohLf7y6vsQvbUM_0DsAOgU180FQuHO4y4APx8lBZ8AAAASwNPW3QDqf-fs-ujhGvqeExn7FjYcAineHhXxI_3DIM3_OdwsCRIAsvTN5zjNwB72Wc8gAC0_6hs7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAAwEEAAAAAAAAwwgAABEIAADjCAADgwQAAiMEAAIBAAABAQgAAPMIAABhCAADgQQAAOMIAAADCAAAwwQAAEMIAAIA_AAAwwQAAAEIAALhBAABkQgAA2MEAAABCAABgwQAALEIAAGxCAAB0wgAAsMEAAKhBAADQQQAAyMEAAOBBAADawgAAWEIAADzCAABEQgAAGMIAANhCAAAIQgAAUEEAACBCAAAAQQAApkIAAMhBAABwQgAA-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-AABQPQAA3r4AACy-AAC4PQAAyL0AADw-AADoPQAAgLsAAIK-AADIPQAAmL0AAHA9AAB0PgAAAT8AAH8_AADovQAAVD4AAKA8AACSvgAAoLwAABQ-AAAQvQAA4DwAAGw-AADYPQAA6D0AAHC9AACAOwAAyD0AAEA8AACAOwAAZL4AAKK-AADevgAAUD0AABS-AABQPQAAmL0AAEy-AAAEvgAA6D0AAGS-AAAUvgAARL4AAJg9AAAwPQAAiD0AAGw-AACovQAAgLsAANY-AABEPgAAQLwAAEQ-AABwvQAAUD0AAOA8AACKviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAA4DwAALg9AAAEvgAAQ78AAFy-AAB0PgAApj4AABA9AAB0vgAAmj4AABC9AACGvgAAcL0AAGS-AACIvQAAgLsAALg9AAAdPwAAbL4AAGQ-AADYvQAAUL0AAMi9AAAQPQAAyL0AAEw-AAAcvgAAoDwAAOg9AACovQAA4LwAADC9AAAUvgAAor4AAIq-AAAkPgAABD4AAOi9AADovQAAZL4AAJi9AABAPAAAQDwAADA9AADIvQAAgj4AAH-_AACIvQAABL4AABw-AABwPQAA4DwAABQ-AACoPQAAXL4AAEA8AABAvAAARD4AALg9AACAuwAABD4AADC9AADoPQAA4DwgADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ZKp1eAZZmaE","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["10675109371513777554"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"6909216180946395393":{"videoId":"6909216180946395393","docid":"34-7-3-Z59B831FF00BEDF51","description":"Memorial Bahçelievler Hastanesi Omurga Sağlığı Merkezi'nden Prof. Dr. Onur Yaman, bel fıtığının belirtileri hakkında bilgi veriyor. de bası altında kaldığı için bacaklarda uyuşma-karıncalanma...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4801759/c38058601e169923674be496bfe75953/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/2sU-IQEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dpu2HWN_tYrk","linkTemplate":"/video/preview/6909216180946395393?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel fıtığının belirtileri nelerdir? - Prof. Dr. Onur Yaman (Nöroşirürji Uz.)","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=pu2HWN_tYrk\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_gD-AO0J_wj9Auj9Cfj8__8A8AH_BfYBAAD37P4HBwAAAPH2BgL-AAAA9v77CPP_AQAX9O8AAQAAABT4Av73AAAA-AL9-v8BAAD_Bfv_A_8AAB0RA_3_AAAAEAIBBgMBAAAV9vcJAQAAAPrlAQkAAAAAIAAtX-fNOzgTQAlITlACKoQCEAAa8AF_Avr_5e_6A7725f8D5gwBofcMAO_-0gC6--kAiM71_jEVFgC95RH_E9nvARLu-wE68QD_8PEFAB4PBv9iGBb_ChD2AewDIwDf9QwABAfQAfQJ4_7bBAL_we4MAPQMHQAk8tkA-QHH_wsO5AL_2x0DGiT8BjzKFv_iF9kCO9kX_wtA8_07Ih4A3wnQ_-QyJALt4PYG7w8V_wPy5_7z7NL_-ebs9x3_x_svKQ75DhMAA-8BMADlAgX2Kh3-AQjoDvMS-B4K0RT68QwvFfkA4hv_9Qr0EQ0fGQoB2vP-EMn58e_z-v3u5eL9Et72-_T6GgEgAC34xhE7OBNACUhhUAIqzwcQABrAB_Et5L4zxTc99UccvFrIrTwz3EA9nmKVvPX0cT1uD2c9s4ndPEkTzz0iJhc7sK91vWg3j70mftY8QPyXvDsZbD6uDOo8gowlPEm8bL58mnO9Mi0bPRQHUL6Tdn48ipoevSr_ij3zvyY82c3OO8LJjD0vUkO9fBm7PHxi_T33fpm8V4uZvPN_Xb2Bhg29HZGMuq3lJL18gRm9CaWvO8jUGD1sy0W9iFyZu872DT1zi9S839Gxu91ZfTtJuua8S6BSPAlUTz6mlnI9BYiCu-iwsTzvL4o7i5TcvEpJar3FfG-90Zc5vHw9qT2T1Fi9mrNyOoYbsDzkXBS9qACYPM53SzzBz5M87koFvPCLCz7zP7O74jrGO1KepL21ev28LJDqvKwDQL1Tvpa84Nz6PLy2L7txGzI8astvPKV0H7sjnpG8hcFGPI_Br73uZXa9JEYPPN6qcL0x1Dw8KPWjuzPrezz9gAu7hFOVPCMtNb4TJ8c99xtUOyJlpT0xNj69aOc0PBcXIrsUkLu949JCvBJbm73EYg89GSkIPJQ-Q70WqW674gWNu0omZ720ZwE81knHOqgyMT3_d8Q87kTFuyh22bxXCKu9NIiLuzX6hz0O_a6845mju90rvj2_CjU9MubPOyhCLz3Wn6s6gE3Ou5Smfzt22v88d4i9O4tvGL6LQGu905wyOiKI8z1qsSW973vtukHjuLxdKkA9RKkwusfz2bz6S6Y95nf_N7P1Brwt34Y6oi9MuWrCdjzDqzY9hUy9uVWhkb078Lu9uXoXucCQmzo8FIU9N-a0OF_yOj1YAR49jvonuQd5_b3CaDY9Jfe-uHUulrzl0Q29i5iLuetteD01UrU9cqKSOFBqpD3mPgm-2DHhNyZQmT0EoN27SZ6euFUo3DzmB8k8PS2VuOZWvT1lyPE9bytqN8ayC7xvXVa8dDCQt6mUDb1U7hQ9y8mCOKuzmrxN-0E8WKtDt1Xv-rxjT_G7BewOuf_lj73xuTM-LCaUucvhDTyZE4-8ezVnuD9Qk719K009DrfjuKODBL2ZHK283DQgN8_g3Tn6umc9CgWHuGvx6b151iS87i9gNhHMrD37WhW8rJfPOPz1VD2GFA09fUrOthL1lz0Y6_u9as_ZuNRD9D1WYE09lItdud_HjL0f2Zy8hEoMtlRPizpW_5a8CPLZteSvr72rvMO9G9-Ct_FzLb20EX49FpUvuBFjk72OsCg-rCYmuZ6W_rtDLKy8TaiquFLbn7s0_169UGTWN5aRH733PUq9YlNptSAAOBNACUhtUAEqcxAAGmDsAAAuDxXmvQAD4estFCa5zQcb3qTl_zwcAN8t-sYoMc_z30IARTAz9Z8AAADx4sLa5QDuf9H8-yrd5ieSH_TtK2cWAEb5CCzt_ujk9cPoGf9ZEzoAygqb0lbEy-3fTccgAC0KKxI7OBNACUhvUAIqrwYQDBqgBgAA4EEAAIBBAADAQQAAgMEAAKJCAAAAwQAAEEIAAEzCAABsQgAA6MEAABBCAADAQQAA2EEAAODAAABQQQAA2EEAAEBCAAAswgAAJEIAABxCAAAAQgAAkEEAAEBBAAAwQgAAVEIAABDCAADgQAAAYMEAANDBAACIwQAAiMEAALxCAACgwgAAREIAAJjBAADAQQAAgMAAAAxCAABQQgAAsEEAACTCAAAgQgAA_kIAADDCAAA8QgAAgEAAAI7CAABwQgAA-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-EEAAAzCAAA0QgAA4MEAAEBBAACiwgAAoEEAACxCAACAvwAA4MAAAIDBAAAgwQAAmMEAAMDAAAAQwQAA0MEAAGBBAAA0wgAAdEIAAERCAAAcwgAAMEIAAPhBAACYQQAAlEIAABzCAAAowgAAiEEAAExCAACGQgAA0MEAALBBAAAAAAAAmMIAADxCAACKwgAAcMEAALxCAAAQQQAAZMIAAMBBAACCQgAAQEAAALjBAACgQQAAMEEAALBBAAAAQQAAzkIAAFxCAAAAQQAAuMEAAGTCIAA4E0AJSHVQASqPAhAAGoACAABsvgAAkj4AAKA8AACoPQAAFD4AAMg9AAD4PQAAB78AAKg9AABMPgAAoDwAAIo-AABUPgAAqD0AAKg9AAAMPgAA4LwAAIA7AABsPgAAAT8AAH8_AADgPAAAjj4AADC9AAB8vgAAFD4AAIg9AACAuwAA6L0AACQ-AACoPQAAmL0AAMg9AABcPgAAND4AANi9AACWvgAAVL4AAK6-AAB0vgAAFD4AAKC8AABUPgAAcL0AAOi9AACivgAA2D0AAKK-AACWvgAA-r4AAIg9AAAsPgAAVD4AAEw-AAAEPgAAoDwAAPI-AADIPQAAqL0AABQ-AACqPgAAQLwAAIC7AACqviAAOBNACUh8UAEqjwIQARqAAgAAuD0AAFA9AABwvQAAVb8AABC9AAAsPgAAxj4AAKi9AABEvgAAuj4AAII-AACIvQAAEL0AAJ6-AABAPAAA4DwAABC9AAAZPwAAhr4AAAQ-AADgvAAAEL0AAJi9AADgPAAAoLwAAJ4-AAAcvgAAqD0AALi9AAC4vQAAgDsAAJi9AABwvQAAsr4AAIa-AAA0PgAAEL0AACy-AADovQAARL4AAEA8AADYvQAAoDwAAJg9AAAwvQAAEL0AAH-_AAC4vQAAUL0AACw-AABQvQAAJD4AACQ-AACIvQAAmr4AAIA7AAC4vQAA-D0AAJg9AADIvQAAuD0AAKC8AAD4PQAAJD4gADgTQAlIfFABMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=pu2HWN_tYrk","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["6909216180946395393"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"4140592422"},"8406325234621365194":{"videoId":"8406325234621365194","docid":"34-4-2-Z96CB7286B6A60054","description":"fıtığı ameliyatı nasıl yapılır, bel fıtığı ameliyatı izle...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3429728/1ca26b1b30cea2df1dc8bfe3f01054d2/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/rzFrawEAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:8406325234621365194","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir sağlık uzmanının bel, kalça ve bacak ağrısı olan hastaların muayenesinde dikkat edilmesi gereken temel noktaları anlattığı bir eğitim içeriğidir.","Video, alt ekstremite muayenesinin üç temel bileşenini detaylı olarak açıklamaktadır: kuvvet muayenesi, duyu muayenesi ve refleks muayenesi. Her bir muayene yöntemi için pratik uygulamalar gösterilmekte ve bu muayenelerin sorunun nerede olduğunu tespit etmedeki önemi vurgulanmaktadır. Video, hastaların şikayetleriyle birlikte bu muayenelerin tamamlanması gerektiğini ve gerekli durumlarda ileri tetkik istenmesi gerektiğini belirterek sonlanmaktadır."]},"endTime":131,"title":"Bel, Kalça ve Bacak Ağrısı Muayenesi Eğitimi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel, Kalça ve Bacak Ağrısında Muayene Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Bel, kalça veya bacak ağrısı olan hastaların muayenesinde üç temel noktaya dikkat edilir.","İlk olarak, hastanın bacak ve ayak kuvvetinin ne olduğunu tespit etmek için çeşitli hareketler kontrol edilir.","Bu hareketler arasında parmakları çekip itme, ayak bileğini hareket ettirme, dizleri çekip itme ve yana açma hareketleri bulunur."]},"beginTime":7,"endTime":68,"href":"/video/preview/8406325234621365194?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=7&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Duyu ve Refleks Muayenesi","list":{"type":"unordered","items":["İkinci olarak, her iki taraftaki bacak ve ayağın duyuları arasında fark olup olmadığı kontrol edilir.","Duyu muayenelerinin amacı, iki taraf arasındaki farkın sorunun nerede olduğu konusunda fikir vermesidir.","Üçüncü olarak, bacaklardaki refleksler arasında fark olup olmadığı incelenir ve bir taraftaki azalma veya artış sorunun nerede olduğu hakkında bilgi verir."]},"beginTime":68,"endTime":116,"href":"/video/preview/8406325234621365194?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=68&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Muayenenin Sonuçlanması","list":{"type":"unordered","items":["Bu muayeneler mutlaka hastanın şikayetleriyle birlikte tamamlanmalıdır.","Gerekli durumlarda ileri tetkikler istenmeli ve sorunun nerede olduğu tespit edilmelidir."]},"beginTime":116,"endTime":116,"href":"/video/preview/8406325234621365194?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=116&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/8406325234621365194?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel fıtığı muayenesi nasıl yapılır? - Prof. Dr. Onur Yaman","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=39H8CkTFNZ4\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_QD-AO0J_wj9Avr6BPL5_PwA8AH3AggB_wAA9_4NCQAAAOMBCAIGAAAA9fsKDPT_AQAZ_PkAAwAAAA3w_f_5AAAA-P70-v8BAAAHAfn3-AIAARUEEwIAAAAAFBX7BP3__wAM-vb_AQAAAPrlAQkAAAAAIAAt2EPOOzgTQAlITlACKnMQABpgv_8ARDz07cwo2vT4QQ7_69zk7t2WDf8zJQDjSwSdLhjbAtlBACwPFwucAAAAA_SrxgEABX_6Cu4i5OYQlzYd6BUvOBhS6xsbBOHg3uLc9CXyJQUtANrxy9JOwtoo6l7mIAAt3tAXOzgTQAlIb1ACKq8GEAwaoAYAAIC_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-AACoPQAAND4AAKg9AADgPAAA6D0AAIq-AAAQPQAAnj4AAKA8AABcPgAAyD0AAIi9AAAwPQAAqD0AAIA7AAAQvQAAuj4AAOo-AAB_PwAAdD4AAAw-AABUPgAAdL4AADA9AABQvQAAiL0AAJq-AAAEPgAAiL0AANg9AABQPQAAyD0AABQ-AABAvAAA-L0AAHy-AADqvgAAFL4AAHC9AADgPAAAfD4AAIg9AAAsvgAAVL4AAAS-AACIvQAAVL4AAMa-AADgvAAABD4AALI-AACSPgAAgLsAAKC8AAD2PgAAQLwAAHC9AAAQvQAAND4AAKA8AACYvQAAgLsgADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAKC8AAAwPQAAUD0AAFW_AABAPAAAFD4AALo-AADovQAAqL0AAJI-AABUPgAABL4AAKC8AACGvgAAiD0AAFC9AADIvQAALT8AAGy-AABcPgAAiL0AADS-AABwPQAAML0AAOA8AACgPAAAPL4AAKg9AADIPQAAyL0AAFC9AAAwPQAA2L0AALa-AABAvAAAMD0AAKg9AADgvAAAJL4AAOC8AADgPAAARL4AAFC9AABAvAAAqL0AAIg9AAB_vwAAQDwAAOA8AAAsPgAAgLsAAIC7AAAkPgAAEL0AADy-AABAvAAAEL0AADA9AACYPQAAcL0AAAw-AACgvAAARD4AAEQ-IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=39H8CkTFNZ4","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["8406325234621365194"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"4235089345"},"3412680424995409426":{"videoId":"3412680424995409426","docid":"34-4-10-ZD15541C952C4BA2D","description":"Bel fıtığı ameliyatsız iyileşir mi? Bel fıtığı neden olur? Bel fıtığına sebep olan şeyler neler? Bel fıtığı nasıl oluşur? Bel fıtığı belirtileri neler? Bel fıtığı olduğunu nasıl anlarım?","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3047125/d3ba8dc6279a6ab1842e95c1f69e4862/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/jr0WSAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"16","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:3412680424995409426","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir doktorun bel ve boyun fıtığı konusundaki deneyimlerini ve bilgilerini paylaştığı bir eğitim içeriğidir. Doktor, binlerce hastasının %99'unun ameliyatsız iyileştiğini belirterek deneyimlerini aktarmaktadır.","Video, bel ve boyun fıtığının nedenleri, ameliyatsız tedavi yöntemleri ve korunma stratejileri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Doktor önce bel ağrısının çeşitli nedenlerini açıklar, ardından ameliyatsız tedavi yöntemlerini (nokta atış, enjeksiyonlar, lazer, radyofrekans, fizik tedaviler, egzersizler) anlatır. Son bölümde ise bel fıtığına yatkın olan ev hanımları ve devamlı yük altında çalışan kişiler için özel korunma önerileri verir."]},"endTime":480,"title":"Bel ve Boyun Fıtığı Tedavisi ve Korunma Yöntemleri","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel ve Boyun Fıtığı Hakkında Genel Bilgiler","list":{"type":"unordered","items":["Bel ve boyun fıtığı ile gelen binlerce hastanın yüzde doksandokuz'u ameliyatsız bir şekilde iyileşmiştir.","Bel ağrısı birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir: omurga eğrilikleri, kas aşırı yüklenmesi, enfeksiyonlar, romatizmal hastalıklar, kemik zayıflaması veya iç organlardan yansıyan ağrılar.","Fıtık nedeniyle ağrılar sadece bel ağrısının yaklaşık yüzde onunu oluşturur."]},"beginTime":9,"endTime":72,"href":"/video/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=9&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Ameliyat ve Tedavi Seçenekleri","list":{"type":"unordered","items":["Her bel ağrısı bel fıtığı değildir ve ameliyat son seçenektir; yüz bel fıtığından sadece bir tanesinde gerekebilir.","Tedavide kas, sinir, damar ve diğer dokuların normal çalışması, sinir basılarının kalkması, dokuların korunması, dolaşımın sağlanması ve fonksiyonların normale dönmesi amaçlanır.","Başarılı bir tedavi için öncelikle teşhis ve hastalığın derecesi önemlidir; kişinin bireysel özelliklerine göre bir tedavi programı oluşturulur."]},"beginTime":72,"endTime":135,"href":"/video/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=72&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Ameliyatsız Tedavi Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Nokta atış, bölgesel enjeksiyonlar, PRP, plazma tedavisi, kök hücre, mezoterapi, ozon, oksijen tedavisi, nöral terapi, porloterapi ve derin spinal enjeksiyonlar gibi uygulamalar fıtık derecesi ve hastanın sistemik durumları göz önünde bulundurularak seçilir.","Lazer, literapi, radyofrekans backup, robot tedavileri ve traksiyonla diske binen yükün kaldırılması ve sinirlerin baskıdan kurtulması sağlanır.","Osteopati, manuel terapiler, masaj, kinezyo, bant, manyetik alan, klasik ve yeni nesil fizik tedavi yöntemleri, detoks programı ve tıbbi hacamat gibi yöntemler de bel fıtığına yardımcı olur."]},"beginTime":135,"endTime":206,"href":"/video/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=135&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Ameliyat Zamanı ve Korunma Yöntemleri","list":{"type":"unordered","items":["Ameliyat sadece kauda eqa sendromu meydana gelmiş durumlarda gerekir; bu durumda bacaklar arasında hissizlik, idrar yapma fonksiyon bozukluğu ve ani güç kaybı gözlenir.","Fıtıklardan korunmak için günlük yaşam hareketleri önemlidir: dik durmak, uygun yatak ve yastık kullanmak, eşya taşırken omurları korumak için dikkatli olmak.","Kasların esnek olması fıtıklardan korunmayı sağlar; yürüyüş, yüzme, pilates ve bisiklet belinizi korumak ve esneklik için en uygun egzersizlerdir."]},"beginTime":206,"endTime":279,"href":"/video/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=206&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Bel Fıtığına Yatkın Gruplar ve Korunma Önerileri","list":{"type":"unordered","items":["Ev hanımları bel fıtığına yatkın olabilir; ani hareketler yerine dizlerini kırarak eğilmeli ve yükleri iki eliyle birlikte kaldırmalıdır.","Devamlı masa başında çalışanlar için arada bir kalkıp dolaşmak ve esnetmek önemlidir; saat başı onbeş dakika gibi kısa molalar verilmelidir.","Devamlı yük altında çalışanlar (kurye, şoför) için de omurlara binen yükleri dengeli şekilde iki tarafa dağıtmak, arada mola vermek ve bedeni esnetmek önemlidir."]},"beginTime":279,"endTime":444,"href":"/video/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=279&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel ağrısının 60'a yakın sebebi olduğunu biliyor muydunuz? Dr. Portakal Sağlıklı Yaşam Merkezi","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=kfh1W7ArIoo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E-ADggQkAYAEKyqLARABGniB_voI-wn2AP4A6wr_CfwC5_wNBPsAAADt9_0G_wH_AOb1-fkK_wAA-f0KBQEAAAAA-u8P9_0AABIGCgDUAP4A9P_z-_UAAQDuCwYB_wEAAP_7-v8E_wAAG_j-DwAAAAAGAvDxAAD_AQwAAAEAAAAA9936-wEAAAAgAC0B07k7OBNACUhOUAIqhAIQABrwAX_q2gHUEgwAL_3kAEIO___YBw0AJwXwAN4F-QGUCdH-A_4FAM_kI__0-CD_KgD7_zbuGf4IB_8ADN73AA8UCADdHxIBQhoL_x38BgEd6ff_xuv9_gbxFQAA6_MA3wsL_jLt_f_uAvEDLCrz_xoC5QPw_wgEJA8VAeb69P_k_P0C6BoI_SoHEwACAej76P3-_O799AUABQj75fXz_QbvDfj19hb6IALrAgr8_vz7CusH1DYBBiHOFP_85wsD-vz4AiP4EwQQKAEH-foC9hECGAcT_BoA6PsBCDcL9wH55w39Cxn1__j5CfsW6AH_8uwD-CAALZjbODs4E0AJSGFQAirPBxAAGsAHOSv6vhkDDLw277S6e8KNPZav7DuUh4W8mbfqPTuFwTzUvek8tZLBvbBkvbwAZmi9O3GZvby4Y73HrKi8cqesPi0la73hSHu8REW2vVR3AL15xmO89aFrvoTTBz10NcO7ZcY7Pvj6n71rCgm9lXpbPSqfFzr-wbY8CcypvVTDA71owyu83UOavhXAubx61Ck8pZr-O5XJurx45eG7G_IRPCxF0j3fQaK7WG7OPH8bHDvY1WQ8ypQFPY2iAj27s5u8CXmTPQ3WyTz8jmE8b4dhPKoKbb3inp27bAeDvc0W2jyWMIm8WkAyvYuauT3McgK86vFWPDAe1Lwzd1S5F8XhPHV6eT3ayHU838X7vHRHmjynQZG85Vd9PQqRHb1BWxg8wzl5vRyTar1rfyk7DTmRPFz3YL2EVnG8Yz2KPSAghDz5SIo89UhjvWJvHDtnYmW57Qudvd6cnTvMgBC8ZA44PeTmCj1Zufw8Ig9uvT1ZG70dg-M62ChwPcXuob01yfY7SDhovSfK1DyjaJI7n7sOvdHPND1afwu8VTCqvBJ0Kj32U4w7YTjyvGTOjjzDYlQ8maiUvMfzWT23jjs7TLpXvVHngLz5Miy8KfRwPUhcNrxCnKC6k83wPAJigj1rdzS8vYosvZixVzxXwmI7NcIRPblo7btE5JG7X7SnPXqV67x0N3w71bx5PZt9-jmC0DQ7KqupvR1EIT0yAok76hTavDvtnzxc6r26PETIPWvPUbwJNLe6CS5bvUcVLLsa3YO7vLD1vUmYjrzf2Du5zhhmvb_PXTwj7bu5jgqXvVrxETup0I04RUv-vddR9b2A0Su6J7GYO02giL1ksGw6T8kJvvm9zT36u_g5bsXZPArkyLzf5QI6lKTrvRHB_jrY89K4jT_2PPGBfT1CHtO4XAy0PVVtkjxVNBo4gb6hO_UP4jwOJSk5xgAkPdoJ5TzwC7K5eB9MPaWv8TyXzwI5exLYvM8Gar3xp6E4_ViXPdy3-j0dVsQ1CAMvvRS2qj0_6CU3proAvghBIDxuacW4FnNLvXz8VjvIgRO4zF2LPJwOrjx13wa4VcgLPZNQH73E9rY4pMKYPbc_3TuBA_84cV43vXrECD62UC45D5c8vQ61hz1IPQg4G7B1vLRKGr2hFbo3vl0AvcjPXjpTppy3ZT9BPKMk_zyHzo83gNc3uFLSA72qPP22VOGPvaxKjD2_Kga4abW0u848VD14pRE4Ye9PvS0J0Lwfsui3naYqvc3deLx-6Lu3mEjOPLn3VT0b6GQ3IAA4E0AJSG1QASpzEAAaYN7wADoYARy268LaFBJA7dj0_BjBqQX_JxUA5ynB0v1WsfnnJQBIBAwanwAAAAIUr8IsAOV_2fv2_t0YF4oOBRQVbRUgJrPcF-jWFKP90eQT-y7nTQDs_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_AAB0wgAACEIAAAzCAAAgQQAAMEIAAOhBAABAwgAACMIAAPjBAACQwgAAUMIAADRCAAAQwQAAJEIAACDBAACYQQAAQEEAALDBAAAwQQAAAEEAAATCAAAgQgAAJEIAAODAAAAwwgAAIEEAAMBBAAAgwQAAwMIAAIDBAABUQgAAQMAAAGxCAACQwQAAbMIAAOhBAAAQwQAAYEIAAJhBAACeQgAAUEEAAKTCAABQwQAAMMEAAHBBAABAwgAAHMIAAEDAAAAQQQAAiEIAAGhCAAAQwQAA4MEAAJjBAADYQQAAwEAAAHTCAABEwgAAcEEAAODAAADQQQAAsMEAAKDBAAAQwQAAAEEAAMhBAACgwAAAcMEAAKDBAAAYwgAAsMEgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAADy-AACmPgAAyL0AAEQ-AAAQvQAADD4AAJ4-AAApvwAA2D0AAJg9AAAwvQAAnj4AADw-AACCPgAAqL0AAHw-AACoPQAA-D0AAPg9AAAXPwAAfz8AAIi9AAAMPgAAMD0AAKA8AAD4PQAA-L0AACS-AABQPQAAMD0AALg9AACYvQAAgr4AAHS-AADoPQAAPL4AAOi9AADCvgAA3r4AANq-AACWPgAAiD0AACw-AACIPQAAmD0AAJK-AADovQAA-L0AAJi9AACavgAA4DwAADC9AADgPAAAhj4AAIY-AAAkPgAANz8AAEC8AABQvQAALD4AAII-AAD4PQAA4LwAAGS-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAC4PQAAFD4AAIA7AABdvwAAqD0AAKg9AAAsPgAA-L0AAIa-AACuPgAAbD4AACS-AABcvgAAzr4AAEC8AACIvQAAQDwAABs_AACgPAAAkj4AALi9AACAuwAAoDwAALi9AACIvQAAMD0AAHS-AACAuwAAoLwAAEC8AACIPQAAQDwAAIi9AAAQvQAAuL0AAFC9AACovQAAiD0AAHy-AABwvQAAmD0AAMg9AACovQAAQLwAAJK-AACKPgAAf78AAIC7AAAEPgAAiD0AADC9AABQvQAAfD4AAOA8AAAsvgAAQLwAAEA8AAAQvQAAiL0AAEy-AAAcvgAAgLsAAFA9AAA8PiAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=kfh1W7ArIoo","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["3412680424995409426"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"2569450793"},"7587551832717850178":{"videoId":"7587551832717850178","docid":"34-2-14-ZCEA0804F9BB5062D","description":"Prof. Doktor Ömür Günaldı, bel ve boyun fıtığı hakkında doğru bilinen yanlışları anlattı. Geçmiş Olsun TV; sağlıklı yaşama dair güncel videoları toplumla buluşturan, gıda beslenme ve sağlıklı...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3287068/085607efbe6112e67e62e90c16548d16/564x318_1"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DoN_1hxo55WI","linkTemplate":"/video/preview/7587551832717850178?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel Fıtığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar | Prof. Doktor Ömür Günaldı","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=oN_1hxo55WI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-AAAB_wD1BPYOBgf8AesJDwH7_v4A-v4B-QQD_wDp8_z8_P8AAPcFAgIAAAAA_gnuA_b-AQAWBPQA9QAAAPf4BvH6AAAA_QH-A_4BAAD8CP4GBP8AABj5_g0AAAAAEAIBBgMBAAATAP78AQAAAPrmAQkAAAAAIAAt9JjQOzgTQAlITlACKnMQABpg9woAQzL7BLwdxvP0AyYID9fmLa-dBf9IBQDxN-jO9SjH8OE9AEoVDRydAAAA_v-uygEAFH_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-AAC4vQAA4DwAAIA7AAC4vQAAhj4AANK-AAA0PgAAMD0AAIg9AABcPgAABD4AAFA9AACAuwAADD4AAKi9AACYPQAAHD4AAP4-AAB_PwAAUL0AABA9AADgPAAAdL4AAFQ-AABQvQAAPL4AAGS-AADYPQAABD4AAIi9AAAwvQAAZL4AAGQ-AACovQAAPL4AAHS-AADGvgAAir4AAI4-AADIvQAADD4AAJi9AADYvQAAbL4AADw-AAAkvgAAPL4AAIa-AAAMvgAAmD0AAK4-AAD4PQAAHD4AANg9AAD2PgAAUL0AAAw-AACoPQAAiD0AAFA9AAC4vQAA6L0gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAHw-AAAQvQAAmL0AAD2_AACAOwAATD4AANI-AADgvAAALL4AALo-AACmPgAAQLwAAHA9AAC6vgAA4LwAAIg9AACoPQAAIT8AAGS-AACoPQAAfL4AALi9AACYPQAA4DwAAIA7AACmPgAARL4AAKC8AABwvQAAFL4AAOC8AACgvAAAhr4AABy-AABsvgAALD4AABC9AACAuwAANL4AAMK-AAAUPgAAQDwAADC9AACAOwAAQDwAALg9AAB_vwAAiL0AAOA8AACovQAAqD0AAAw-AABEPgAADL4AALa-AACAOwAAML0AADC9AACAOwAA2L0AAFA9AABEvgAAPL4AAJg9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=oN_1hxo55WI","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":1280,"cheight":720,"cratio":1.77777,"dups":["7587551832717850178"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false},"16422199249558512982":{"videoId":"16422199249558512982","docid":"34-1-4-ZDDDFF8446F41FCB5","description":"Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Bel çevresindeki yağlanma, düzenli yürüyüşler ve sağlıklı yağları içeren besinlerle kontrol altına alınabilir. Yürüyüş, genel vücut yağını azaltmaya yardımcı...","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4332381/2193a41f1f9ee8c3bb3cf51cff62aaf4/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/zKlhRQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=videoid:16422199249558512982","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı bel çevresi yağlanma ve göbekten kurtulma konusunda bilgi vermektedir.","Video, bel çevresi yağlanmanın sağlık açısından zararlı olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu sorunun on adımda nasıl giderilebileceğini anlatıyor. Bu video, toplam on adımdan oluşan bir serinin ilk bölümü olup, ilk beş adım detaylı olarak açıklanıyor: düşük karbonhidratlı beslenme, aralıklı açlık periyotları oluşturma, faydalı yağlar tüketme, uzun yürüyüşler yapma ve uyku-stres yönetimi. Konuşmacı, bu beş adımı uyguladığınızda bel çevresi yağlanmadan kurtulabileceğinizi belirtiyor ve diğer beş adımın bir sonraki videoda anlatılacağını söylüyor."]},"endTime":365,"title":"Bel Çevresi Yağlanma ve Göbekten Kurtulma Rehberi","beginTime":0}],"fullResult":[{"index":0,"title":"Bel Çevresi Yağlanmanın Önemi","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi yağlanma (göbek) önemli bir durumdur ve normalleştirilmemelidir.","Bel çevresi yağlar karaciğer yağlanmasını, damarlardaki enflamasyonu ve birçok hastalığa zemin hazırlar.","Video iki bölüme bölünmüş olup, ilk beş adım bu videoda, diğer beş adım bir sonraki videoda anlatılacaktır."]},"beginTime":0,"endTime":61,"href":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=0&ask_summarization=1"},{"index":1,"title":"Düşük Karbonhidratlı Beslenme","list":{"type":"unordered","items":["Bel çevresi yağlanma insülin seviyesinin yüksek olması ve dokularda direnç gelişmesiyle ilgilidir.","Düşük karbonhidratlı beslenme insülini düşürmenin en etkili adımıdır.","Basit karbonhidratlar (ekmek, pirinç, makarna, börek, atıştırmalıklar) minimal tutulmalı, tahıllardan gelen toplam karbonhidrat yükü azaltılmalıdır."]},"beginTime":61,"endTime":139,"href":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=61&ask_summarization=1"},{"index":2,"title":"Aralıklı Açlık Periyotları","list":{"type":"unordered","items":["Aralıklı açlık periyotları oluşturmak (5'e 2 diyeti, 16 saatlik açlık penceresi, OMAT) insüline karşı duyarlılık kazandırır.","Düşük karbonhidratlı beslenme ve aralıklı açlık birbiriyle beraber olmalıdır.","Sadece düşük karbonhidratlı beslenmek ama çok sık beslenmek veya aralıklı açlık yapmak ama çok kalori almak bel çevresi yağlanmasını gidermez."]},"beginTime":139,"endTime":186,"href":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=139&ask_summarization=1"},{"index":3,"title":"Faydalı Yağlar Tüketmek","list":{"type":"unordered","items":["Rafine ayçiçek yağı, mısırözü yağı, kanola yağı gibi omega-6 deposu toksik yağlar vücutta enflamasyona neden olur.","Zeytinyağı gibi omega-6 içeriği düşük yağlar tercih edilmelidir.","Tereyağı bile bitkisel rafine yağlardan daha iyidir, mutfağımızı ve yemek yaptığımız yağları değiştirmeliyiz."]},"beginTime":186,"endTime":226,"href":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=186&ask_summarization=1"},{"index":4,"title":"Uzun Yürüyüşler","list":{"type":"unordered","items":["Uzun yürüyüşler (1-1,5 saat) insüline karşı duyarlılık kazandırır.","Egzersiz programı yoksa veya egzersiz yapmakta zorlanıyorsanız uzun yürüyüşler yapmanız önerilir.","Uzun yürüyüşler hem vücuttan kalori göndermek için hem de mental olarak ve antienflamatuar etkinlik olarak faydalıdır."]},"beginTime":226,"endTime":260,"href":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=226&ask_summarization=1"},{"index":5,"title":"Uyku ve Stres Yönetimi","list":{"type":"unordered","items":["Az uyumak bazal metabolizmanın düşmesine ve yediğimiz şeylerin hızlıca yağa dönüşmesine neden olur.","Günlük 7-8 saat uyumak, duygusal açlık ataklarını önlemek ve stres düzeyini kontrol etmek için önemlidir.","Uyku düzeni ve stres yönetimi diyetin stabil ve sürdürülebilir olması için gerekli olup, mümkünse gece 12'den sonra yatağa girmemek gerekir."]},"beginTime":260,"endTime":357,"href":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=260&ask_summarization=1"}],"linkTemplate":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"10 Adıma Bel Çevresi Yağlanmayı Yok Et! (Part 1)","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=PTN4xmmH-is\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_v5BwEG_QL6-QTx-fz8APbtEAP_BP4A5vvwAwH_AAD7BgT_9gAAAAro-v___QEAHAbu_gQAAAD6AP_8BAAAAOf77vkAAAEAB_jr-AL_AAARBAgRAAAAAPgQBfD__wAAEQIOCwAAAADz6vv3AAAAACAALdE8xTs4E0AJSE5QAiqEAhAAGvABfx0fAQsN3QPDGAcAIB75ACPhBf9Pyvv_qQDjAK8MKwA1-egBzw33_-vf4QBW4QMC3A8m_8PSCAEK5wH_bS36_wMmCAH76ukBAxgCAOEMIP8Q-CX_tvvb_xj4__4k8BD__REK_fc0BAEuHuoBCR0yAyAL_gb3E-oDIAMC_vT4BP75Bw77NA7bAQvq_wMYCxj9HhblA-QsIgAZEhEIEOPr__Ab_gEKAPv5_fcF_NwG_ALPJP4C8Ab-A_LVHAHs-RkFJxMO9dEzFwHgFh__-uMC9uQA9wX71gMFJO_yAOoSBhXu3wD2_xYZ9O0K7Ab38g8TIAAt4-sbOzgTQAlIYVACKs8HEAAawAdcH8a-AEF0PacSlDz7dvG7GbRGPJhp-zyqBVs9HWsQPRyGxbxNMhI-mYm9PGOH57yBblk9fvtfvYgd_LxnYpo-TjqbvBrvWDwdHJy-R8VEvZwKwjx5Svu7BIf8vC1f9juumMY9qzKdu7v06bsbRqa9MX63OzlcjrtGlMY9WPE8vU9ZLb1-hGa9vA0FvW_AAj0sR0i-v8yBPEwPlDzSxhG9jHLLuNRwGz3dfBO-eMHWPNCxRbu_mgO9kZQ5PXXrkLpIuxk8v0oZPRw48byGRNA8q5kQvaSc-bypq4E9ZMkBvev4dTvIdC29C8ShvFL5Mr2o3v88sy2uPZFDRLxfk7q9amc9vLCl7LwXQN871PscPVRxYzx02T69VqLHPTkP57w-m3I7sB43vfuRhbqSbUq9pveoPJmkjTorKWG9xnsfPdAdjjzbwA2-1tQJuz96eTwObDA9oPLYuv8lBjyyskc9JcsVur_NhzzdCjG-LC-3u8SdYrviM6O9spBvvGA-1bsvr9K8oOL4vK0stLsp5-u933YcvWqiT7w6yxy-8vSVPd8pXTkisJg9FsZxPCO7d7xP37w8Ayp3vQgFpTx5lZC88DU_vShgYDxH5tG87pCHu-VUojnSixo96BwXvX88bLtwwYg8B5WdvPBwGrz1n7U7KTOvPLWwwLqfsCS-t0TuvUqoDblC3RG9OdIJPtvSUDplI4a9lgTovBP2ijrweyW9836SPLFSErqLl109EAXTvSE6iLoTPRq96iYMOyZb_znKCJ48az44vSSJaTlywgS9AxAyvU15k7nZ7fO8F1wYvTLcszf-JqS9AebQvGaHfTf6Swa9Ah6CPXA-N7kBVw29yZ4zPdu_07nHgRe-HcAsvcQSuzmnR8m8mxPFvQMCszgVtMG7tOcyvHi_trgWjbA9m5KHvJ58mTg9QBw9CM6kPQYlYzkPUia8YO7NukJYJzjwxT66UJr8vBxBCjheCSk9Nc7LPJRVfTcQ45o8Jrr4PIVj0Dg-b8Q95273vZBpOTlx6XO8cqbLuxoG_jce-eO9G-ucvRzChbilH0M9bMRdvSf-DDg8aSE-I-bIvLIChjdBPWg7HOvivAGx9beKy1E9OCYwPK9PqThNzS89ShCpvYrViDc3N5Y9g4oKPXmGkrhyF-G9wELmPemSYbk99s68fR_OPewWdTjKUus8TD2mvataVTiRgPG9eAPxPI77Q7jrXp29e9P8utEVi7jqy9K9mx0JvYXb1TcXDDM9gbZwPWUogLhAur08d_C4PDD3zLcgADgTQAlIbVABKnMQABpg9QQAGC0h08Au5OXyEioe-O0MGPLJEv8lBwDYRejeFyrX8AAKAB8sCP-7AAAA9fr5w-IA-lrn_PwQDfEhgf0SAB9RAfMZCfwP_-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-AAC6PgAAMD0AAAW_AABwPQAAiD0AADQ-AABcPgAAyj4AAES-AACgPAAAmD0AAOC8AADoPQAAij4AABM_AAB_PwAAfD4AAMI-AABcPgAAJL4AAEC8AAAwPQAAyL0AAGy-AADIPQAAnj4AAGy-AACgPAAAND4AAAw-AAAQPQAAtr4AADS-AAAJvwAAyr4AAIg9AAA8vgAAoDwAAMK-AADovQAAyL0AADA9AACqvgAAPL4AAPK-AAAsvgAAQLwAAK4-AADgPAAAHL4AAIi9AABLPwAAgLsAAEC8AACuPgAA6D0AABQ-AAA0vgAARL4gADgTQAlIfFABKo8CEAEagAIAAHC9AAA0PgAAQLwAAFG_AADIvQAAPD4AANY-AADYvQAAmL0AAFA9AACgPAAAnr4AAAS-AABsvgAAcD0AABA9AACIPQAAKT8AAEy-AAA8PgAAmL0AAES-AACYvQAA4LwAAKi9AAAUPgAATL4AAEC8AAAsvgAAML0AALg9AADgPAAA6L0AAIA7AABAPAAAoDwAAEC8AAD4vQAAZL4AAES-AADYPQAADD4AANg9AABwPQAAjr4AAKg9AAB_vwAAuL0AAFC9AACgvAAABD4AABQ-AAAsPgAAuD0AAJi9AABwPQAAoLwAAHQ-AABAPAAAiL0AANg9AABwvQAA4LwAAJg9IAA4E0AJSHxQATAJOAFKAGAAaAA,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=PTN4xmmH-is","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["16422199249558512982"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false,"videoContentId":"107564521"},"10148827159711939808":{"videoId":"10148827159711939808","docid":"34-11-2-ZA58B5A50256324BE","description":"Bel çevresi sadece estetik bir ölçü değil, sağlık için önemli bir göstergedir! kaçının ✔ Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapın ✔ Bol su için ve stresi yönetin Bel çevrenizi ölçtünüz mü?","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4084654/1317ddc1a9fec114f367b0892fdfc364/564x318_1"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/int_search_summary?data=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DfYeMJWaOtxc","linkTemplate":"/video/preview/10148827159711939808?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"relatedParams":{"text":"Bel Çevresi Ölçüleri Neden Önemli","related_orig_text":"bel","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"bel\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=fYeMJWaOtxc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_EyOCBCQBgAQrKosBEAEaeIH__AX6BPwA_AX8BwEH_QLUARAA_gQEAO33EQUHAQAA6Pb5-Qr_AAD3_wEO_QAAAAQB-Qbx_QEAG_P_9QMAAAAD7vQDAwAAAPEI8_j_AQAA-AH5-AP_AAAX-gEF8_4CAAD_BAEEAQAABQkEBAAAAAAA6fX2AQAAACAALYv7xzs4E0AJSE5QAipzEAAaYOQAACtPCPChFOsN8gkdKBHP3xPnmuL_LfkAw1Hp3R0f6ezdBwBZ_RcEmQAAABsGxfEEAAx_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-EEAAOjBAAC4wQAAZMIAABDCAADYQQAAFMIgADgTQAlIdVABKo8CEAAagAIAAKK-AADCPgAAEL0AALi9AAAMvgAAND4AAFQ-AAAfvwAAED0AAAw-AAAUvgAAgLsAAJg9AADgPAAAHD4AADS-AABwvQAA4DwAAJY-AAAHPwAAfz8AADA9AADGPgAA4DwAAPK-AACmPgAABL4AAHC9AAAcvgAAcD0AAKg9AAAUvgAAcD0AADQ-AAAUvgAAjr4AAMi9AACSvgAAhr4AAGy-AABcPgAABL4AAKA8AACIPQAAfL4AAFA9AACgvAAAfL4AAIK-AAAMvgAAgLsAAAQ-AACCPgAAgj4AACS-AAAUPgAATT8AAMi9AADgvAAARD4AAOi9AADgPAAAED0AAPq-IAA4E0AJSHxQASqPAhABGoACAAAMPgAAJD4AAFC9AAA7vwAADL4AACQ-AACqPgAAyD0AAGS-AAA8PgAAuD0AAGS-AACYvQAAxr4AAIi9AADIPQAAHD4AACM_AAAQvQAAND4AACS-AACgvAAABL4AAEC8AAAEvgAAFD4AADy-AADYvQAAdL4AABC9AACYPQAAgLsAAFC9AACYPQAABL4AAHC9AACAuwAALL4AAKK-AABEvgAAEL0AACw-AACAuwAAcD0AADS-AABsPgAAf78AAAS-AABQvQAADL4AAJY-AAAUPgAAkj4AAKi9AADYvQAAgDsAAIA7AAD4PQAAqD0AAJi9AAAwPQAAoLwAAIK-AACAuyAAOBNACUh8UAEwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=fYeMJWaOtxc","parent-reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"},"cwidth":405,"cheight":720,"cratio":0.5625,"dups":["10148827159711939808"],"episode":0,"season":0,"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":true,"contentTypeId":null,"censored":false}},"dups":{"10980792092039396827":{"videoId":"10980792092039396827","title":"\u0007[Bel\u0007] çevresi nasıl ölçülür? Normal \u0007[bel\u0007] çevresi kaç cm olmalı?","cleanTitle":"Bel çevresi nasıl ölçülür? Normal bel çevresi kaç cm olmalı?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/shorts/xHH_eLoGD5o","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/xHH_eLoGD5o?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO2h0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vQGthcmRpeW9iZXk=","name":"Doç. Dr. Muhammed Keskin","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Do%C3%A7.+Dr.+Muhammed+Keskin","origUrl":"http://www.youtube.com/@kardiyobey","a11yText":"Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":32,"text":"00:32","a11yText":"Süre 32 saniye","shortText":""},"views":{"text":"111,8bin","a11yText":"111,8 bin izleme"},"date":"22 ağu 2022","modifyTime":1661126400000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/xHH_eLoGD5o?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=xHH_eLoGD5o","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":32},"parentClipId":"10980792092039396827","href":"/preview/10980792092039396827?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/10980792092039396827?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14087691019703301982":{"videoId":"14087691019703301982","title":"\u0007[Bel\u0007] Çevresi, Vücut Kitle İndeksi ve \u0007[Bel\u0007]/Kalça Oranı Nedir?","cleanTitle":"Bel Çevresi, Vücut Kitle İndeksi ve Bel/Kalça Oranı Nedir?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/Tk_MftljKew","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/Tk_MftljKew?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZMZEVsRXRaSzh3cl8yWVJicXl4dw==","name":"Doç. Dr. Muhammed Keskin","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Do%C3%A7.+Dr.+Muhammed+Keskin","origUrl":"http://www.youtube.com/@kardiyobey","a11yText":"Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":177,"text":"2:57","a11yText":"Süre 2 dakika 57 saniye","shortText":"2 dk."},"views":{"text":"19,1bin","a11yText":"19,1 bin izleme"},"date":"17 eyl 2022","modifyTime":1663431912000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/Tk_MftljKew?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=Tk_MftljKew","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":177},"parentClipId":"14087691019703301982","href":"/preview/14087691019703301982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/14087691019703301982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"4569658351600948210":{"videoId":"4569658351600948210","title":"\u0007[Bel\u0007] Çevresi Nasıl Ölçülür ? \u0007[Bel\u0007] Çevresi Hesaplama Video","cleanTitle":"Bel Çevresi Nasıl Ölçülür ? Bel Çevresi Hesaplama Video","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=XkqcgOHnSrE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/XkqcgOHnSrE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDWll5TjhrVWlLbWVRSkdTZi1paktEdw==","name":"Diyet Sağlıklı Yaşam","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Diyet+Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+Ya%C5%9Fam","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCZYyN8kUiKmeQJGSf-ijKDw","a11yText":"Diyet Sağlıklı Yaşam. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":217,"text":"3:37","a11yText":"Süre 3 dakika 37 saniye","shortText":"3 dk."},"views":{"text":"112,5bin","a11yText":"112,5 bin izleme"},"date":"20 eki 2016","modifyTime":1476921600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/XkqcgOHnSrE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=XkqcgOHnSrE","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":217},"parentClipId":"4569658351600948210","href":"/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/4569658351600948210?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6819958058547392495":{"videoId":"6819958058547392495","title":"\u0007[Bel\u0007] ve kalça Çevresi Ölçümü Nasıl Yapılır, Abdominal Yağlanma","cleanTitle":"Bel ve kalça Çevresi Ölçümü Nasıl Yapılır, Abdominal Yağlanma","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=7TndDMjeiEs","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/7TndDMjeiEs?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZkVGdW53UUJCUDJyV3AwU1FRT2x0UQ==","name":"fizyo yetiş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=fizyo+yeti%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/@fizyoyetis5209","a11yText":"fizyo yetiş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":350,"text":"5:50","a11yText":"Süre 5 dakika 50 saniye","shortText":"5 dk."},"views":{"text":"48,6bin","a11yText":"48,6 bin izleme"},"date":"27 şub 2021","modifyTime":1614384000000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/7TndDMjeiEs?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=7TndDMjeiEs","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":350},"parentClipId":"6819958058547392495","href":"/preview/6819958058547392495?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/6819958058547392495?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"13093817611809317322":{"videoId":"13093817611809317322","title":"\u0007[Bel\u0007] Fıtığı Belirtileri Nelerdir? \u0007[Bel\u0007] Fıtığı Egzersizleri, \u0007[Bel\u0007] Fıtığına Cerrahi Müdahale...","cleanTitle":"Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Bel Fıtığı Egzersizleri, Bel Fıtığına Cerrahi Müdahale ve Sonrası","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=9hmdJnb_4tw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/9hmdJnb_4tw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDYWxTSnJFaWloNTdkRkhEQ1QyeXZVUQ==","name":"Medipol Sağlık Grubu","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Medipol+Sa%C4%9Fl%C4%B1k+Grubu","origUrl":"http://www.youtube.com/@medipolbahcelievler","a11yText":"Medipol Sağlık Grubu. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":531,"text":"8:51","a11yText":"Süre 8 dakika 51 saniye","shortText":"8 dk."},"views":{"text":"5bin","a11yText":"5 bin izleme"},"date":"15 ağu 2023","modifyTime":1692057600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/9hmdJnb_4tw?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=9hmdJnb_4tw","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":531},"parentClipId":"13093817611809317322","href":"/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/13093817611809317322?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14335962971171557804":{"videoId":"14335962971171557804","title":"\u0007[Bel\u0007] Nasıl Ölçülür? Doğru Yöntemler ve İpuçları","cleanTitle":"Bel Nasıl Ölçülür? Doğru Yöntemler ve İpuçları","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ypImrP68Ht0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ypImrP68Ht0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDdHdteWI2ZU9jSXhTcGJoYVpiYnlmQQ==","name":"Pratik Beceriler","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Pratik+Beceriler","origUrl":"http://www.youtube.com/@PratikBecerilerr","a11yText":"Pratik Beceriler. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":212,"text":"3:32","a11yText":"Süre 3 dakika 32 saniye","shortText":"3 dk."},"date":"24 tem 2024","modifyTime":1721779200000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ypImrP68Ht0?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ypImrP68Ht0","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":212},"parentClipId":"14335962971171557804","href":"/preview/14335962971171557804?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/14335962971171557804?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"11125147969739835646":{"videoId":"11125147969739835646","title":"\u0007[Bel\u0007] fıtığı nedir neden oluşur belirtileri nelerdir","cleanTitle":"Bel fıtığı nedir neden oluşur belirtileri nelerdir","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=PcFWsuG8dsQ","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/PcFWsuG8dsQ?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDV1BYZ0xBVjgtQ1hFemdyeUdMNTd4dw==","name":"Çok Bilmiş","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=%C3%87ok+Bilmi%C5%9F","origUrl":"http://www.youtube.com/@cokbilmisyoutube","a11yText":"Çok Bilmiş. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":171,"text":"2:51","a11yText":"Süre 2 dakika 51 saniye","shortText":"2 dk."},"date":"6 eki 2024","modifyTime":1728172800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/PcFWsuG8dsQ?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=PcFWsuG8dsQ","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":171},"parentClipId":"11125147969739835646","href":"/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/11125147969739835646?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"14313292650404758338":{"videoId":"14313292650404758338","title":"\u0007[Bel\u0007] fıtığı ve \u0007[bel\u0007] ağrılarının belirtileri, doğru tanı koymanın önemi ve tedavi yöntemleri. ...","cleanTitle":"Bel fıtığı ve bel ağrılarının belirtileri, doğru tanı koymanın önemi ve tedavi yöntemleri. Dr. Şen","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=nMc-Y_dWEIY","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/nMc-Y_dWEIY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDbEFzWGFRdXI4bmVhRW5CNkxKd09iUQ==","name":"Dr. Şen ile Sağlıklı Yaşam","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+%C5%9Een+ile+Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+Ya%C5%9Fam","origUrl":"http://www.youtube.com/@drsentr","a11yText":"Dr. Şen ile Sağlıklı Yaşam. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":730,"text":"12:10","a11yText":"Süre 12 dakika 10 saniye","shortText":"12 dk."},"date":"15 tem 2024","modifyTime":1721001600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/nMc-Y_dWEIY?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=nMc-Y_dWEIY","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":730},"parentClipId":"14313292650404758338","href":"/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/14313292650404758338?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6867457068903445953":{"videoId":"6867457068903445953","title":"\u0007[Bel\u0007] fıtığı ile \u0007[bel\u0007] tutulması arasındaki fark nedir? #çağlaşikel #now #bilgi #sağlık #doktor ...","cleanTitle":"Bel fıtığı ile bel tutulması arasındaki fark nedir? #çağlaşikel #now #bilgi #sağlık #doktor #kesfet","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=xDEtLDK7NQ8","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/xDEtLDK7NQ8?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDaEc0b1l5dDRVR1htOTM5S19jUTE4dw==","name":"Orhan Şen","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Orhan+%C5%9Een","origUrl":"http://www.youtube.com/@profdrorhansen","a11yText":"Orhan Şen. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":57,"text":"00:57","a11yText":"Süre 57 saniye","shortText":""},"views":{"text":"4,6bin","a11yText":"4,6 bin izleme"},"date":"26 eki 2024","modifyTime":1729900800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/xDEtLDK7NQ8?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=xDEtLDK7NQ8","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":57},"parentClipId":"6867457068903445953","href":"/preview/6867457068903445953?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/6867457068903445953?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"17395746058078305643":{"videoId":"17395746058078305643","title":"\u0007[Bel\u0007] fıtığının sebepleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?","cleanTitle":"Bel fıtığının sebepleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=INSEeXUe6uU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/INSEeXUe6uU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDVjZ6Y1J1ZzZIcXAxVVhfRmR5VWVCZw==","name":"CNN TÜRK","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=CNN+T%C3%9CRK","origUrl":"http://www.youtube.com/@cnnturk","a11yText":"CNN TÜRK. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":165,"text":"2:45","a11yText":"Süre 2 dakika 45 saniye","shortText":"2 dk."},"views":{"text":"1,2bin","a11yText":"1,2 bin izleme"},"date":"2 kas 2022","modifyTime":1667412110000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/INSEeXUe6uU?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=INSEeXUe6uU","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":165},"parentClipId":"17395746058078305643","href":"/preview/17395746058078305643?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/17395746058078305643?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"10675109371513777554":{"videoId":"10675109371513777554","title":"\u0007[Bel\u0007] Fıtığında 5 Acil Durum ! Bu Belirtiler Varsa Hemen Doktora Gidin !","cleanTitle":"Bel Fıtığında 5 Acil Durum ! Bu Belirtiler Varsa Hemen Doktora Gidin !","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ZKp1eAZZmaE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ZKp1eAZZmaE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUXhSZkhnY3luc19MZDdoeTZkaUViZw==","name":"dr canaz","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=dr+canaz","origUrl":"http://www.youtube.com/@drcanaz","a11yText":"dr canaz. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":322,"text":"5:22","a11yText":"Süre 5 dakika 22 saniye","shortText":"5 dk."},"date":"17 mar 2025","modifyTime":1742169600000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/ZKp1eAZZmaE?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=ZKp1eAZZmaE","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":322},"parentClipId":"10675109371513777554","href":"/preview/10675109371513777554?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/10675109371513777554?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"6909216180946395393":{"videoId":"6909216180946395393","title":"\u0007[Bel\u0007] fıtığının belirtileri nelerdir? - Prof. Dr. Onur Yaman (Nöroşirürji Uz.)","cleanTitle":"Bel fıtığının belirtileri nelerdir? - Prof. Dr. Onur Yaman (Nöroşirürji Uz.)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=pu2HWN_tYrk","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/pu2HWN_tYrk?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDaGNEejAya1JxTFlBSEVfcm5iM29Ddw==","name":"Memorial Sağlık Grubu","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Memorial+Sa%C4%9Fl%C4%B1k+Grubu","origUrl":"http://www.youtube.com/@memorialsaglik","a11yText":"Memorial Sağlık Grubu. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":147,"text":"2:27","a11yText":"Süre 2 dakika 27 saniye","shortText":"2 dk."},"views":{"text":"204,1bin","a11yText":"204,1 bin izleme"},"date":"16 tem 2019","modifyTime":1563235200000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/pu2HWN_tYrk?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=pu2HWN_tYrk","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":147},"parentClipId":"6909216180946395393","href":"/preview/6909216180946395393?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/6909216180946395393?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"8406325234621365194":{"videoId":"8406325234621365194","title":"\u0007[Bel\u0007] fıtığı muayenesi nasıl yapılır? - Prof. Dr. Onur Yaman","cleanTitle":"Bel fıtığı muayenesi nasıl yapılır? - Prof. Dr. Onur Yaman","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=39H8CkTFNZ4","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/39H8CkTFNZ4?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDaGNEejAya1JxTFlBSEVfcm5iM29Ddw==","name":"Memorial Sağlık Grubu","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Memorial+Sa%C4%9Fl%C4%B1k+Grubu","origUrl":"http://www.youtube.com/@memorialsaglik","a11yText":"Memorial Sağlık Grubu. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":131,"text":"2:11","a11yText":"Süre 2 dakika 11 saniye","shortText":"2 dk."},"views":{"text":"66,7bin","a11yText":"66,7 bin izleme"},"date":"20 şub 2020","modifyTime":1582156800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/39H8CkTFNZ4?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=39H8CkTFNZ4","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":131},"parentClipId":"8406325234621365194","href":"/preview/8406325234621365194?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/8406325234621365194?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"3412680424995409426":{"videoId":"3412680424995409426","title":"\u0007[Bel\u0007] ağrısının 60'a yakın sebebi olduğunu biliyor muydunuz? Dr. Portakal Sağlıklı Yaşam Mer...","cleanTitle":"Bel ağrısının 60'a yakın sebebi olduğunu biliyor muydunuz? Dr. Portakal Sağlıklı Yaşam Merkezi","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/kfh1W7ArIoo","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/kfh1W7ArIoo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDZDVDVWQ1QlhkSzdBV2xaa01KSXNkQQ==","name":"Dr. Portakal","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Dr.+Portakal","origUrl":"http://www.youtube.com/@drportakal","a11yText":"Dr. Portakal. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":480,"text":"8:00","a11yText":"Süre 8 dakika","shortText":"8 dk."},"views":{"text":"1,4bin","a11yText":"1,4 bin izleme"},"date":"24 nis 2024","modifyTime":1713916800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/kfh1W7ArIoo?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=kfh1W7ArIoo","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":480},"parentClipId":"3412680424995409426","href":"/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/3412680424995409426?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"7587551832717850178":{"videoId":"7587551832717850178","title":"\u0007[Bel\u0007] Fıtığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar | Prof. Doktor Ömür Günaldı","cleanTitle":"Bel Fıtığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar | Prof. Doktor Ömür Günaldı","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/oN_1hxo55WI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/oN_1hxo55WI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDbWlIVWJRa3ZRQnVqems3VTh0WVRUdw==","name":"Geçmiş Olsun TV","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Ge%C3%A7mi%C5%9F+Olsun+TV","origUrl":"http://www.youtube.com/@gecmisolsuntv","a11yText":"Geçmiş Olsun TV. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":224,"text":"3:44","a11yText":"Süre 3 dakika 44 saniye","shortText":"3 dk."},"views":{"text":"4,2bin","a11yText":"4,2 bin izleme"},"date":"21 mar 2025","modifyTime":1742578277000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/oN_1hxo55WI?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=oN_1hxo55WI","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":224},"parentClipId":"7587551832717850178","href":"/preview/7587551832717850178?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/7587551832717850178?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"16422199249558512982":{"videoId":"16422199249558512982","title":"10 Adıma \u0007[Bel\u0007] Çevresi Yağlanmayı Yok Et! (Part 1)","cleanTitle":"10 Adıma Bel Çevresi Yağlanmayı Yok Et! (Part 1)","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/live/PTN4xmmH-is","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/PTN4xmmH-is?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDOFZMZEVsRXRaSzh3cl8yWVJicXl4dw==","name":"Doç. Dr. Muhammed Keskin","isVerified":true,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=Do%C3%A7.+Dr.+Muhammed+Keskin","origUrl":"http://www.youtube.com/@kardiyobey","a11yText":"Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kanal onaylı"},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":365,"text":"6:05","a11yText":"Süre 6 dakika 5 saniye","shortText":"6 dk."},"views":{"text":"1milyon","a11yText":"1 milyon izleme"},"date":"18 kas 2023","modifyTime":1700326823000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/PTN4xmmH-is?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=PTN4xmmH-is","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":365},"parentClipId":"16422199249558512982","href":"/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/16422199249558512982?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false},"10148827159711939808":{"videoId":"10148827159711939808","title":"\u0007[Bel\u0007] Çevresi Ölçüleri Neden Önemli","cleanTitle":"Bel Çevresi Ölçüleri Neden Önemli","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/shorts/fYeMJWaOtxc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/fYeMJWaOtxc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDWlliNVJVQ0ppVjRwVWw2RGE4REdQZw==","name":"MK Clinic","isVerified":false,"subscribersCount":0,"url":"/video/search?text=MK+Clinic","origUrl":"http://www.youtube.com/@doc.dr.muhammedkeskin","a11yText":"MK Clinic. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":35,"text":"00:35","a11yText":"Süre 35 saniye","shortText":""},"date":"5 mar 2025","modifyTime":1741132800000,"isExternal":false,"player":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/fYeMJWaOtxc?autoplay=1&enablejsapi=1&wmode=opaque","playerId":"youtube","videoUrl":"http://www.youtube.com/watch?v=fYeMJWaOtxc","reqid":"1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL","duration":35},"parentClipId":"10148827159711939808","href":"/preview/10148827159711939808?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","rawHref":"/video/preview/10148827159711939808?parent-reqid=1769547413606794-4686370790259576679-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-233-BAL&text=bel","isEmbedOnly":false,"shouldPlayInstreamPreroll":false}}},"viewer":{"_isInitial":false,"clips":{"items":{},"dups":{},"loadingStatus":"None"},"internal":{"videoId":"","sandboxEventPrefix":"sandbox:","sandboxVersion":"0x001cd987dbd","isEmbedded":false,"from":"yavideo","service":"ya-video","hbPeriod":30,"table":"video_tech","isInstreamDisabled":false,"nonce":"6863707902595766797233","errorList":[],"isAdultAdv":false,"isImportantCommonAdv":false,"shouldShowAdvId":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"under-player-lite":{"regular":{"default":"R-I-48058-728"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"under-player-old":{"regular":{"default":"R-I-48058-725","mail":"R-A-13411721-6"},"adult":{"default":"R-I-474674-114","mail":"R-A-13426421-6"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708","mail":"R-A-13411721-2"},"adult":{"default":"R-I-474674-101","mail":"R-A-13426421-2"}},"search-list":{"adult":{"default":"R-I-474674-135","mail":"R-A-13426421-23"},"regular":{"default":"R-I-48058-751","mail":"R-A-13411721-23"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718","mail":"R-A-13411721-4"},"adult":{"default":"R-I-474674-109","mail":"R-A-13426421-4"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}},"before-player-old":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"before-player":{"regular":{"default":"R-I-2120168-1"}},"search-grid-inplace":{"adult":{"default":"R-I-474674-126","mail":"R-A-13426421-16"},"regular":{"default":"R-I-48058-742","mail":"R-A-13411721-16"}}},"shouldValidateSandbox":false,"sandboxInitTimeout":15000,"isSSROnlyMastheadEnabled":true,"query":"bel","queryUriEscaped":"bel","filterMode":1,"isUserChild":false,"advInstreamConfig":{"regular":{"default":{"category":"2","impId":"7","partnerId":"2216089","vmapScenarioId":"119"}},"adult":{"default":{"category":"3","impId":"4","partnerId":"1988486","vmapScenarioId":"119"}}}},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[]},"related":{"items":[],"pages":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playlist":{"items":{}},"delayedViews":{"ids":[],"loadingStatus":"None"}}}