Asana
Ödüller:
Çok iyi mekan
Haberler
🧘♀ Привет! Мы студия йоги Асана. И уже более 10-ти лет мы бережно возвращаем обычных жителей нашего любимо Челябинска к полноценной активн...
9 Aralık, 15:33
Чувствительность – одна из составляющих практики йоги Айенгара, которую не только можно, но и нужно развивать! Именно она даст нам в перспек...
6 Aralık, 11:37
Получите «Безлимитный абонемент на неделю» всего за 700 р.
Занимайтесь столько раз, сколько потребуется, чтобы понять, что вы нашли то, что ...
6 Aralık, 11:18
Tüm haberler (4)
Mesai saatleri
Açılış 10:00
Nasıl gidilir
Улица Чичерина
176 m
Özellikler
Kredi kartıyla ödeme
Park yeri
Özel antrenör
Hediye çeki
Güzellik merkezi
Omurga tedavisi
Ön kayıt
Asansör (tekerlekli sandalye kullananlar için)
Eğitmenler için eğitim
1. ziyaret:263–550 ₽
Ödeme yöntemi:kapıda ödeme, indirimli ödeme, nakit, kartla ödeme, online, QR kod, hızlı ödeme sistemi, kredi kartı ile ödeme
Promosyon:indirim, promosyon, özel indirim, bonus, ikram
Yoga:inziva otelleri, yaşlılar için, kadın, yoga terapisi, hatha, fitness yoga, pranayama, ayengar, kritik hizalama
Kurum sahibi verileri güncel tutuyor
Yakındaki benzer yerler
Ödüller
2023
Çok iyi mekan
Yandex kullanıcılarının değerlendirme ve yorumlarına göre favori sayılan kurumlar
108 yorum
28 Temmuz
Итак, отзыв. Будет много букв)))) Я посетила 4 занятия, которые проводили разные специалисты.
День1
Первое впечатление положительное. Приятная атмосфера, приветливый, улыбчивый и очень располагающий администратор. Скромная раздевалка и светлая, небольшая студия, в которой проходит занятие. Про саму студию: чисто, светло. В глаза сразу бросается разнообразное оборудование, вернее его наличие. Очень удобные, не скользкие коврики. Эти коврики теперь мои фавориты, среди испробованных мной. Если бы не цена 3 800 - купила сразу такой себе.
Первое занятие "Начальный уровень 2" проводила Галина Косилова. На занятии рассказали и показали положение плечей, рук, лопаток и шеи в "Собаке мордой вниз" и неожиданно для меня - стойки на руках. Стойки для меня стали сюрпризом на Начальном уровне, особенно после слов тренера: "если вы упадет и что-нибудь себе сломаете - я ни причем". Возник вопрос: если группа только учится делать "собаку", как можно давать стойки? Ученицы с циклом, при этом, пролежали всё занятие в баддха конасане (очень продуктивно отдохнули за свои деньги)))))) Сложилось впечатление, что тренеру Галине вся эта деятельность уже давно надоела и раздражает её...и ученики эти "бестолковые" тоже)))))
День 2
Начальный уровень 2. Тренер Наталья Чеботаева. Тема занятия "Диафрагма. Восстанавливающие асаны". Наталья мне показалась открытым и приветливым тренером. Четко прослеживалась структура занятия: приветствие, введение в тему с объяснением что, зачем и почему мы будем делать, основная часть с различными асанами и различным оборудованием, заключительная часть- подведение итогов и позитивная оценка деятельности участников. Общее впечатление положительное.
День 3
"Здоровая спина". Тренер Надежда Шлома.
Начало занятия получилось немного скомканным и тема занятия стала понятной только в процессе. Работали с верхней частью корпуса (грудная клетка, плечи). Надежда очень подробно все объясняла, но иногда лучшее враг хорошего, поэтому во всех этих объяснениях легко было наоборот запутаться. Нам объяснили КАК, но ЗАЧЕМ мы это делаем, не понятно))).Видно, что Надежда очень любит то, о чем рассказывает и очень старается донести до учеников суть, хоть это и получается немного сумбурно. Мы сделали несколько асан с применением оборудования и затем заключительная часть со словами благодарности. Общее впечатление положительное.
День 4
Начальный уровень 1. Тренер Наталья Гайворон
Единственный преподаватель, который рассказал, почему опять восстановительные асаны!))) и в целом впечатления только положительные. Все четко, структурировано. Объяснения лаконичные, но действительно понятные. Занятие структурировано. Прекрасный преподаватель.
Предложения по улучшению качества услуг:
Четко структурировать занятие, для понимания этапов деятельности, а так же цели занятия: что, как и для чего сегодня будет происходить. Любое занятие полезно начинать с разминки, которой не было ни на одном занятии.
Не зацикливаться на использовании дополнительного оборудования. Иногда оно просто мешает, смещается спектр внимания от тела.
За счёт ненавязчивой фоновой музыки можно добавить атмосферность всей деятельности на занятиях.
Вывод: занятия больше ориентированы на людей пенсионного возраста , а так же людей с проблемами со здоровьем.
Если вы любите размеренные и плавные тренировки типа Айенгар, то "Асана" это хороший вариант. Если вы любите динамичные тренировки, такие как Аштанга Виньяса - проходим мимо.
13 Kasım
С этой студии началось моё знакомство с йогой в далёком 2014 году.
Очень здорово, что упор студии делается на правильную отстройку асан. Вам дадут здесь бесценную базу.
Уже давно я живу в Москве, и занятия йогой складывались либо в качестве групповых в спортзале (где обычно всем плевать, как ты что-то делаешь), либо как самостоятельная практика дома под ютубовские ролики.
Недавно отыскала рядом с домом приличную студию йоги, где готовят инструкторов. На первом же занятии меня спросили, где я занималась, и отметили, что в Челябинске хорошо учат 👍.
Желаю студии процветания 🥰
2
30 Temmuz
Камерная уютная студия, с удобным расписанием, комфортным светлым залом. Отличные преподаватели, внимательные и грамотные. С удовольствием посещаю занятия!
1