Lava
26 yorum
10 Aralık 2024
Temiz, rahat bir fitness stüdyosu. Uygun konum, koçluktan sonra Yeni Yıl için dekore edilmiş sokaklarda yürüyebilirsiniz Администра Yöneticiler her zaman cana yakın. İçeri girer girmez burada hoş karşılandığınızı hemen hissedersiniz. Simülatörler azdır, ancak ihtiyacınız olan her şey vardır. Soyunma odası gerçekten küçük ama bu beni rahatsız etmiyor. Bireysel koçluğa gittiğim için prensipte grup derslerinden gelen ziyaretçi akınına girmiyorum.
Ve koçla çok ama çok şanslıydım. Sırtındaki ciddi sorunlar nedeniyle uzun süre seçtim ve sonunda Lava'da Elena'ya geldim. Elena tam da aradığım uzman bu. İlk giriş koçluğumda MRG sonuçlarımı inceledim, kas-iskelet sisteminin genel testini yaptım, koçlardan tüm isteklerimi ve beklentilerimi sordum. Sonuç olarak, haftada 2 kez düzenli olarak 3 aydır Elena'ya gidiyorum ve her seferinde dersleri dört gözle bekliyorum. Koçluk, belirli bir hedefe yönelik birkaç bloktan oluşur - nefes alma, germe, eklemlerin hareketliliği ve kasların çalışması. Elena'nın koçluğu sadece kasları pompalamak için standart bir kuvvet antrenmanı seti değil, vücuttaki tüm kelepçeleri kademeli olarak kaldıran, ağrıyı ortadan kaldıran ve elbette kasları sıkılaştıran yetkin bir şekilde inşa edilmiş bir sistemdir. Üç aylık derslerin sonunda, yıllar boyunca beni rahatsız eden sırtım ve boynum ağrımayı bıraktı, duruşum önemli ölçüde iyileşti ve gergin kaslar zaten fark ediliyor.
Genel olarak, sorunlarınız, istekleriniz ve istekleriniz için tam olarak yetkin bir koçluk süreci oluşturacak bir koç arıyorsanız, o zaman Elena'ya gideceksiniz.
Ayrıca Elena, koçluk sırasında sizi sessizce videoya çekebilir, müzikli harika bir video düzenleyebilir ve size gönderebilir. Bitmiş video hemen sosyal ağlarınıza gönderilebilir
Orijinalini göster · Русский
24 Aralık 2024
Geçenlerde Lava fitness merkezine kaydoldum. Burayı çok beğendim! Temizlik zirvede ve antrenörler profesyoneller (özellikle Daria ve Veronica). Uygun grup sınıfları sistemi de memnun edicidir. Tek şey, soyunma odasındaki dolaplar biraz daha geniş olabilirdi, ama bu küçük bir şey. Genel olarak, harika egzersizler için her şey burada!
Orijinalini göster · Русский
13 Eylül 2024
Как клиентка фитнес-клуба Lava, я высоко оцениваю его чистоту, профессионализм тренеров, таких как Дарья и Вероника, а также удобную систему групповых занятий. Шкафчики в раздевалке, однако, могли бы быть расположены более просторно.
26 Ocak 2024
Чисто, аккуратно, приятная атмосфера , много тренажеров, сотрудники вежливые и внимательные. Тренер Дарья очень понравилась, все хорошо показывает и объясняет
23 Aralık 2024
Güzel bir fitness kulübü, rahat bir atmosfer. Çok uzun zaman önce ödünç almıyorum ama her şeyi seviyorum)
Orijinalini göster · Русский
17 Eylül 2024
Маленький, уютный. Всё что надо есть. И очень приятный персонал.
24 Şubat 2024
Удобное место. Очень добрый персонал. Замечательная и харизматичная тренер Вероника.
16 Şubat 2023
Я люблю этот зал 😇 все супер! Очень уютно всегда) тренажёры все необходимые есть) администраторы и тренера отличные!
1
24 Şubat 2024
Чисто. Малолюдно. Есть чем заняться в тренажёрном зале.
9 Haziran 2022
Моя любимая фитнес студия! Профессиональные тренера, классные групповые) все всегда чисто, красиво) вкусный кофе и милые администраторы ☺️
1
14 Haziran 2024
Администратор не умеет общаться с клиентами, не решает вопросов .
1
28 Kasım 2023
Посмотрев на график работы,стало ясно Этот зал,не про спорт!!!))
1
1
13 Şubat 2021
Все отлично, приятная атмосфера, хожу на групповые занятия. Очень удобная система: ты можешь посещать по одному абонементу несколько направлений в любое удобное для тебя время.
2
13 Şubat 2023
Относительно нормально , шкафчики поставьте нормально в раздевалке не повернуться 50 см. Проем.
1
23 Kasım 2021
Отличный зал, приветливый персонал, все чисто и ухожено , достойный уровень!!!
1
30 Mart 2021
Чудесный персонал,уютное место,но раздевалка настолько тесная,что перечёркивает все положительные эмоции😒цены демократичные
4
22 Kasım 2021
Мало интересных программ, демократичные цены, хорошие фитнес иннструкторы
20 Kasım 2022
Отличный зал, рекомендую 👍
13 Şubat 2022
Комфортный зал для занятия спортом. Персональные тренировки с тренером 🔥
4 Haziran 2020
Хороший спортзал. Всегда приятно, что руководство клуба разбирается в каждой ситуации и идёт навстречу клиенту. Спасибо вам за это.
2
11 Eylül 2019
Маленькие залы. Душно. Неудобное время работы для работающего человека: было бы интереснее хотя бы с 7 до 23. Довольно высокая цена для маленького клуба с ограниченными услугами. Скромная раздевалка, душ есть, но его не принять - неудобно, непродуманно.
7
27 Haziran 2021
Красиво внутри, недорого
7 Aralık 2019
Очень понравилась студия,персонал!!
Буду ходить к ним!!
Молодцы!!!!!
4
1
19 Mart 2020
Хороший зал, но цены завышены
3
3 Şubat 2020
Отличный зал
1
1
16 Temmuz 2019
Тут клево тренить)
2
1