Spirit Fitness
504 yorum
5 Ağustos 2024
Хороший, просторный зал. Удобные раздевалки, есть тест ин-боди. Занималась здесь с тренером Бычковой Алиной - очень приятная девушка, отлично мотивирует, следит за выполнением упражнений. Я пришла в зал после 5 лет сидячей работы и на быстрый результат конечно не рассчитывала. Сразу понравился индивидуальный подход - попросила сделать акцент на спину, т.к. мышцы спины были совсем слабые и начались проблемы с позвоночником. За 3 месяца результаты превзошли все мои ожидания, спина расправилась, осанка стала в разы лучше, помимо этого еще уменьшились объемы. Очень советую Алину в качестве тренера, если вам нужен уверенный результат и мотивация!
4
9 Aralık 2024
Temmuz ayından beri bu fitness kulübünde çalışıyorum. Bu benim için en iyi kulüp! Birçok kritere göre seçtim: uygun konum, 24 saat erişim, uygun fiyatlar aynı zamanda resepsiyondaki güler yüzlü personel, iyi ve temiz salonlar, çeşitli grup eğitimi türleri, soyunma odaları, duşlar ve hamamlar -şikayet yok, koçların profesyonelliği ateştir! Deneme eğitiminden sonra kendime ve kızıma abonelik satın aldım.
Kızımla koçumuz Elena Popova hakkında ayrı ayrı yazmak istiyorum. Kesinlikle bir eğitmenle çalışmak istedim, çünkü kızımla benim ciddi sorunlarım ve yaralanmalarım var, bu yüzden uzun bir seçim yaptıktan ve tüm fitness eğitmenlerini inceledikten sonra deneme eğitimine Elena'ya kaydoldum ve yanılmadım!
Elena çok olumlu bir kişidir ve eğitim sırasında nasıl harika bir atmosfer yaratılacağını bilir + her zaman ayrıntılı olarak cevaplayacak ve ilginç soruyu açıklayacaktır. Eğitim gerçekten bireyseldir, Elena tam olarak sorununuza ve görevinize o kadar dalmaktadır ki, en önemlisi, tüm titizlikle sizi bir şey yapmaya zorlamaz, ancak harekete geçmeye motive eden doğru kelimeleri bulur!!! 💪
Enerjimizi şarj etmenin ve gücümüze inanmanın yanı sıra, Elena'dan her antrenmanı alıyoruz – profesyonel bir yaklaşım, motivasyon ve kendimizi daha iyiye doğru değiştirmek için destek!!!
Elena'nın tam bağlılıkla çalışması ve sonuç için ruhunu hasta etmesi, doğru beslenme konusunda tavsiyelerde bulunması, enerji vermesi ve kendine inanması çok değerli ve hoş!!!
Elena, kayıtsızlığınız, eğitim sürecindeki sürüşünüz, uygun sonuçlara ulaşılmasına yol açan aziminiz için çok teşekkür ederim! ❤
Kişisel başarılardan☺) – Bel 106 cm'den 79 cm'ye düştü ayaktaki bağların ve tendonların bölünmüş yırtılması nedeniyle şişlik gitti, kas korsesi yoğunlaştı, figür değişti. Kızımın diz ekleminin artroplastisinden sonra koordinasyonu düzeldi, sırt ve diz ekleminin kasları güçlendirildi, şekil değişti ve duruş düzeldi, yağlar gitti ve kas kütlesi arttı. Ve hepsi Elena ve Spirit Fitness'e teşekkürler!
Kısacası, sonuca ulaşacakları, motive edecekleri ve spor sevgisini aşılayacakları ve antrenmandan sonra yenilenmiş, hoş bir yorgunluk hissi ve iyi bir ruh hali ile ayrılacağınız harika bir kulüp. Ve daha fazlası için geri dönmek istediğim!
İyi şanslar ve başarılar!
Dileklerimden- tek kullanımlık havlular eklerdim ve suyla bir soğutucu koyabilirdim.
Orijinalini göster · Русский
3
5 Eylül 2024
Я конечно не профи и еа спорт меня затащить сложно)) но Очень хороший, чистый, большой и современный зал. Хожу на групповые занятия. Лана, Алла, Ирина, Даша с Марьино на замену была все отличные тренера. Их конечно ещё больше это те к кому я успела уже попасть. Девчонки на ресепшен всегда помогут и подскажут с любым вопросом. Раздевалка чистая, шкафчиков много и хватает на всех. Есть душ и сауна - не была там. Иногда не хватает велотренажёров на групповых занятиях - обещают увеличить.
22 Eylül 2024
В этом зале я занимаюсь более трёх месяцев. Зал мне нравится, уютный и чистый.
Раньше много занималась на групповых занятиях, но стало тяжело.
Я решила попробовать заниматься в тренажёрном зале, но боялась и стеснялась.
Я стала тренироваться у Елены Поповой. Она очень внимательно подошла к моим тренировкам. С ней очень уютно и интересно.
У меня появилось улучшение самочувствия, перестала болеть спина, постепенно снижается вес, легче подниматься по лестнице.
Ушел страх и появилось понимание: зачем я это делаю.
Елена всё подробно объясняет, хочется всё больше и больше заниматься!
Спасибо за тренировки!
2
3 Ağustos 2024
Приветливый персонал, лично мне повезло обрести абонемент со скидкой, есть много тренажёров, но всего по одному или по два, иногда приходится ждать очереди, ко мне не представили тренера, что пологалось при первом посещении, раздевалка не воняет потом что очень радует, есть точные весы, и аппарат измеряющий рост,очень круто, есть автоматы с напитками и закусками, очень полезно если вы забыли взять с собой воду, и при уходе с тобой прощаются что тоже приятно для посетителей и меня в том числе, все отлично но не идеал.
21 Şubat 2024
Всем доброго дня!
Отличный, удобный спортивный клуб. Просторные залы, современные тренажёры, отзывчивый, внимательный и добрый персонал.
Особенно хотела выделить работу персонального тренера Ивана Тыш. С Иваном мы познакомились на пробной тренировке. На первой встрече он расспросил, какова моя цель, что я жду от тренировок, каких результатов хочу добиться, о моём здоровье, о имеющихся противопоказаниях, рассказал о том, как будут проходить наши занятия. Мне понравился его подход к тренировочному процессу, и поэтому я решила, что буду продолжать работать с Иваном. В процессе, Иван составил подробный рацион питания и подобрал индивидуальную программу тренировок. Прошло три месяца как я хожу в зал, за это время благодаря совместной работе добилась хороших результатов, похудела на 5 кг. Самое сложное по началу было следовать рекомендациям по питанию, мне казалось, что я и сама всё знаю и всегда правильно питаюсь. Жутко не нравилось соблюдать режим питания, употреблять нужное количество калорий, но пока я не изменила свой подход вес стоял на месте. Сейчас с удовольствием продолжаю ходить в зал, нравится, что наши тренировки всегда интересные и разнообразные, каждый раз новая техника и новые упражнения.
Мои результаты на сегодняшний день: вес 49,0кг (-5кг); обхват груди 82см (-4 см); обхват талии 65см (-8см); обхват бедер 86 см (-5см).
5
9 Ekim 2024
Хожу с 12 до 15 примерно, в это время хорошо) дальше хуже и по выходным такое себе.
Зал сам по себе хороший, мне нравится
Дополняю отзыв, спустя полгода: Переехала и думала, что вернусь и заморозила на месяц, но возратиться не получилось и во время заморозки звонила и хотела расторгнуть договор, на что мне сказали, что только после заморозки и ,если честно, я не проконтролировала, когда должна закончится заморозка сама, а понадеялась на уведомление об окончании заморозки.
снизила до 2 звезд за то, что при заморозке невозможно было отменить подписку, а после заморозки просто сняли деньги, самое главное-это то, что никаких уведомлений в приложении о том, что заморозка закончилась, не было, но зато есть уведомления о рекламе-супер, "спасибо!"
В современном загруженном делами мире я привыкла к тому, что везде приходятят напоминания о важных вещах(оплата, кредиты и прочее), и, естественно, я ожидала, что меня уведомят об окончании заморозки, но ,к моему сожалению, этого не случилось и у меня списали бабки, которые возвращать не собираются
Вывод таков: с этой организацией нужно быть особенно внимательным и все контролировать самим и заранее расторгать договор, если не хотите платить просто так
1
25 Kasım 2024
Her şey yolunda, standart fitness kulübü, ancak serbest ağırlık bölgesinde 10 ve 15 kg halterci akbabaların ortaya çıkması çok havalı olurdu.
Trena'dan sonra sizi memnun eden bir sauna var. Havluyu unuttun mu? Otomat makinesinde var.
Orijinalini göster · Русский
13 Ekim 2024
Прекрасное место, отличный зал, лучшие тренера. Персонал вежливый, в раздевалка и зале всегда чисто. Единственное проблема с парковочными местами, не продумали.
23 Kasım 2024
Burada açılıştan itibaren antrenman yapıyorum, hijyen uygun seviyede tutuluyor, ekipman iyi, soyunma odaları rahat.
Dilekler:
Boks torbasını çıkarın, boks salonunda boks yapmanız gerekiyor :) (Koç Anton Saldin'in 1905 yılı için "Armut" Bc'sini tavsiye ederim.
Soyunma odasına evde tıraş olmanız ve tırnaklarınızı kesmeniz gereken bir işaret asın)))
Orijinalini göster · Русский
1
22 Ekim 2024
Зал отличный,администрация и персонал хороший , есть разделения на 3 зала
1 тренажёра
2 групповые занятия
3 дополнительные тренажёры
Чисто , но мало места ,помещение по сравнению с другими залами этой сетью маленький
21 Mayıs 2024
Отличный спортзал! Качественные тренажеры, удобное расположение. Хочу отдельно выделить личного тренера Елену Попову❤️ Мастер своего дела! У меня сколиоз 3-ей степени, имеется много противопоказаний. Елена учла все запреты моего врача и составила для меня персональные тренировки, направленные на укрепление мышц спины и улучшение моего здоровья. Также помогла наладить отношения с едой, теперь я правильно питаюсь и худею без срывов и чувства вины. При выборе тренера рекомендую именно ее! Открытая, искренняя, тренировки проходят максимально комфотно☺️
2
18 Kasım 2024
Я теперь стараюсь заниматься по вечерам или по ночам. Не потому что это самое удобное время. А потому что это просто не возможно.
Количество мигрантов зашкаливает. Многие девочки тренируются в топах и лосинах, вот это животное слюновыделение, постоянные попытки подойди познакомится уже задрали выше некуда. И меня и моих подруг. На ресепшене тоже работает такой же товарищ, который плохо говорит по русски. Заниматься не приятно. Спирит скатился дальше некуда.
Дети которые ходят в зал отдельный треш… пусть ваши сотрудники регулируют пожалуйста этот вопрос. Электронные сигареты в раздевалках, догонялки, Оры и крики на тренировках, занятые тренажеры на которых не работают, а в телефонах сидят. Уважаемые Администраторы, подходите и делайте им замечания! Это беспокоит не только меня. Общаюсь со многими ребятами из спирита тк хожу не первый год. Многие просто будут искать другой клуб. Да по дороже может, но зато без этого.
Таксисты, доставщики и дворники. Живут в машинах своих туда приходят помыться, побриться и телефон зарядить. За 2.000 то в месяц почему бы и нет. Вы превращаете зал в помойку. Хотя изначально было очень круто и здорово.
4
17 Ocak 2024
Всем доброго времени суток!
Ну что можно сказать о зале , что он довольно просторный , с хорошими отечественными )) тренажерами. Есть почти все , все удобно и комфортно. Тренерский состав абсолютно разный , есть специалисты по всем направлениям , особенно хочу отметить тренера Ивана Тыш, который проконсультировал и показал нужные упражнения для восстановления области плеча , были боли при разных нагрузках , но все прошло после внимания Ивана , ему отдельное спасибо.
Зал хороший в целом.
20 Kasım 2024
Всем доброго дня.
Клуб хороший, персонал тоже. Но ставлю 1 звезду и больше (когда я отхожу все таки свой абонемент) я в этот клуб не ногой и не буду его никому рекомендовать по одной причине. В моей ситуации может оказаться любой, и я просила всего лишь пойти на встречу.
Рассказываю. Отходила несколько месяцев по абонементу, но к сожалению полноценно больше не смогла ходить в связи со своим здоровьем (гемангиома в позвонке 2 см которая дает болевые ощущение и при физических активностях опасна компрессионным переломом). Все документально есть. Просила перевести мой абонемент на своего сына, что бы он доходил 5 месяцев и потом планировали что он дальше будет ходить, но мне было отказано и даже не предложили никаких вариантов. Пишу этот отзыв, что бы вы понимали что в случае таких проблем администрация клуба не пойдет на уступки.
3
25 Aralık 2024
Harika koç Kirill, yazdan beri onunla uğraşıyorum, müşteriye çok dikkat ediyor. Alıştırmaları ayrıntılı olarak açıklar ve gösterir, müşteri için çalışır. Sonuçlarla gerçekten içtenlikle ilgileniyor ve buna saygı duyuyor
Orijinalini göster · Русский
10 Ağustos 2024
Из плюсов- хороший зал, много тренажёров, отличная цена, всегда чисто, заниматься комфортно, народу иногда бывает много, но лично мне это никогда не доставляло неудобств.
Из минусов - абсолютно неадекватная система вентиляции и проветривания в зале, холодно постоянно, кондиционеры работают во всю, по потолку натыканы вентиляторы, некоторые из них расположены прямо над тренажерами, как итог - продувает, продувает так, что даже можно заболеть, очень бы хотелось эти вентиляторы вообще выключить и почаще открывать окна, чтобы поступал воздух, а то кислорода не хватает
1
8 Kasım 2023
Оцениваю, как новичок в спортивной жизни.
Хороший и удобный спортивный зал. Цены соответствуют качеству.
Чистые раздевалки, опрятные и убранные душевые и туалеты, также есть небольшая сауна, в которой очень комфортно после тренировки провести некоторое количество времени; удобные шкафчики, удобная система браслетов;
вполне хорошо оборудованный зал — большое количество разнообразных тренажеров, также просторный отдельный зал для свободных тренировок с большим количеством инвентаря;
единственное — часто выходят из строя беговые дорожки и эллипсы, что огорчает.
Из тренерского состава хотела бы отменить Софью — прекрасная отзывчивая и дружелюбная девушка. Буквально с первых минут знакомства с тренером ощутила себя комфортно и по сей день так себя ощущаю на каждой тренировке, с удовольствием посещая занятия и видя результаты.
Также в Spirit на любой вкус и уровень подготовки хорошие групповые занятия, а также радует наличие виртуальных тренировок.
Очень устраивает его месторасположение — буквально в десяти-пятнадцатиминутах спокойной ходьбы от дома.
3 Mart 2024
Небольшой зал, в целом по наполнению все нормально — чистые раздевалки, хорошие тренажеры, удобная система оплаты, круглосуточный режим работы. Год назад все было отлично, сейчас зал стал очень перегружен, и судя по очередям на ресепшен, посетителей будет только больше на такую маленькую площадь. Особенно заметно прибавилось посетителей школьного возраста, которые приходят компаниями по 4-7 человек и создают толпу. И ладно бы они занимались, но в основном просто крутятся вокруг, а в часы пик таких компаний может быть несколько.
7
20 Ağustos 2024
Думала сменить свой зал (ddx) на этот, после пробного посещения передумала.
Девушка администратор очень мила, все рассказала про абонементы и тд., но обсоновку зала это не спасло.
Беговые дорожки из прошлого века, тренажеры разваливаются и установлены максимально близко друг к другу, зал маленький, а нагрузка большая.
Что поразило лично меня, нету кулеров с водой (она платная), для меня это важно.
Единственный плюс - зал круглосуточный.
Для тех кто пришел из ddx, первый месяц за 1 рубль, по началу конечно подкупило, но ненадолго.
Думала что spirit лучше, как оказалось я ошиблась.
11 Nisan 2024
Мне чертовски повезло попасть к тренеру Поповой Елене - она истинный профессионал! Она максимально заботится о клиентах, подбирая тренировки под все особенности здоровья.Все подробно рассказывает, показывает и объясняет, обращая внимания на биомеханику и правильность выполнения упражнений. Так же помогает с налаживанием правильного питания лично под каждого. Я в восторге, что попала именно к ней 🥰
Сам клуб тоже вполне приятный : все чистенько,много инвентаря и тренажеров. Отдельный повод для радости - небольшая, но жаркая сауна.
1
5 Şubat 2024
Да, это классное место!!!
С удовольствием хожу каждые выходные. Сам центр круглосуточный, что очень удобно и при желании можно заехать сюда после работы по заниматься. Даже, в такие , так называемые часы пик, места хватает всем. Хочу поблагодарить тренера Илью Агуреева, мне очень нравится как он проводит тренировки. Что ещё сказать, даже не знаю))) Приходите и сами все увидите!))
27 Ekim 2023
Отличный клуб! Привлекательные цены на абонементы для молодёжи. Цена однозначно соответствует качеству.
Отдельно хотелось бы выделить тренеров групповых программ Виктора и Анну! Настоящие профессионалы своего дела! Всегда заряжают позитивом, с ними тренировки проходят быстро и ярко, а главное - в удовольствие! Они мотивируют возвращаться в зал и работать над собой!
3
24 Mayıs 2024
Отличный фитнес-зал: хожу сюда уже больше года. Чистый, большой, разнообразный относительно тренажёров и свободных весов. Люди сюда ходят в основном вежливые, аккуратные с оборудованием, соблюдающие "зальный этикет". Раздевалки удобные, большие шкафчики, куда помещается при желании все, включая куртку. Приятный персонал.
4 Ağustos 2024
Я догадываюсь как этот зал набрал такую оценку. Но промолчу. С личного посещения зала (больше 3 лет в этом зале) зал темный, душный. Неадекватный ор со стороны группы велосипедистов (кружком с огромной колонкой) мои предложения выдать им синхронизированные наушники, чтобы не мешали остальным осталось неуслышанным. Орут так, что перекрикивают мою музыку в вакуумных наушниках с активным шумоподавлением (аирподс) культуры зала никакой. Ходят без обуви, выполняют упражнения БЕЗ ОБУВИ. При этом полно детей в возрасте 14-18 без взрослых. Трудно заниматься, бросают веса на тренажерах. Персонал переодически даже не здоровается на ресепшн. В раздевалке мужской постоянно 1-2 ложки максимум. Пристегнуть железными тросами к лавке?
3
1
26 Mayıs 2023
Хожу в данный фитнес центр совсем недолгое время, но мне пока все нравится. Ценовая политика адекватна. Хорошее расположение, есть все необходимые снаряды. Хорошее оснащение для силовых упражнений.
Вообще я пришла в этот клуб лишь ради одного тренера, вместе с которым мы похудели меня за 2 года на почти 80 килограмм-Умаханов Умар. Он профессионал своего дела. Всегда пристально следит за тем, как я выполняю все упражнения, корректирует, и, что гораздо важнее, поддерживает и мотивирует меня. Ну и следит, чтобы я не ленилась😅 так что с тренировки я выползаю.
Есть и минусы: вот уже который день отсутствует горячая вода в душе, хотя вроде отключение горячей воды в районе нет. Также к минусам отнесу то, что не выдают полотенца. Однако их можно купить в автомате.
5
1
3 Aralık 2024
Neden bu kadar yüksek bir derecelendirmeye değer olduğu belli değil, büyük olasılıkla yıldızların çoğu satın alındı, salonda 100 ₽ için makineden su satın almam gerekiyor, sabah ve öğleden sonra bile salon tıkalı ve bazı simülatörler için sıra var, akşam hakkında sessiz kalıyorum, 8'den sonra 2 kez daha oturmuyorum, eski nesil simülatörler, tüm grup dersleri koçla değil, projektördeki videodan en çok öldüren şey, sezonluk biletin sona ermesini bekleyeceğim ve bu ağa artık ayağımla gelmeyeceğim.
Orijinalini göster · Русский
23 Ekim 2024
раньше очень нравился именно этот зал из остальных спиритов, но последние 6 месяцев стало очень много людей, а именно школьников, которые занимают тренажеры, но ничего не делают на них. сегодня я пришла в зал и прождала полтора часа, чтобы позаниматься хоть на каком-то тренажере; в итоге ушла с испорченным настроением, не позанимавшись нигде.
8
23 Eylül 2024
Отличный зал, приветливый персонал. Чисто и все работает.
Один минус очень много школьников по вечерам. В час пик бывает полный загруз
1
24 Haziran 2024
Неплохой фитнес, радует, что круглосуточный, можно в воскресенье с утра прийти.
С 16.30 до 19.00 загрузка некритичная, хотя несколько раз в понедельник-вторник в 18-19 часов раздевалке стояла очередь 3-4 человека в ожидании освободившихся шкафов. Последние полгода много студентов, которые больше тусят и общаются, отвлекают окружающих и заставляют ожидать своей очереди, чем сами занимаются на тренажерах и работают с весами. Хорошего в этом немного.
Сауна по утрам может оказаться холодной, вечерами можно не зайти - людей как "сельди в бочке".
Не хватает полотенец, их выдавали в Альфа-фитнесе, который на этом месте был раньше.
Смысла в приложении и программе лояльности немного - банально не можешь узнать, когда истекают и сгорают быллы - только по факту сгорания. При чем операторы в чатах эту информацию тоже дать не могут, либо ввиду отсутствия клиентоориентированности не хотят помочь.
Почему для молодежи цена ниже и чем они "лучше" других категорий клиентов - непонятно.
Учитывая все сказанное, ставлю 3, с возможностью повышения после решения какой-то части из описанный проблем.
7
9 Kasım 2024
Автомат по продаже напитков не работает. Вернее работает только в одну сторону - деньги списывает, а воду не выдает. Деньги возвращает как-то странно - пока у меня счёт 4:1 (4 раза не вернул, 1 раз вернул). Пить очень хочется, и я пожалуй пойду ещё пытать счастья за этой увлекательной игрой.
А так зал хороший, народу много - но понятно, соотношение цена качество хорошее.
P.S. 5:1. В департамент передано, но автомат продолжает жрать деньги и не давать взамен ничего)
P.P.S. 6:1
1
8 Kasım 2024
Хожу в зал с 2021 года.Все очень нравилось,но сегодня,пришла после длительной паузы, я в шоке, сколько там людей!Из раздевалки выходишь и сталкиваешься на поворотах, к тренажерам очереди, куча школьников группами, ходят хихикают толкаются, а ты ждёшь стоишь пока они "подход" закончат,стало очень некомфортно.Планирую менять клуб.
4
25 Nisan 2024
В июле прошлого года я осознанно начала свой путь к «телу мечты» и по рекомендации записалась к Тыш Ивану на индивидуальные тренировки в Spirit Fitness.
Клуб довольно хороший, чистый, с удобным для меня расположением, недалеко от дома)
Моя проблема заключалась в том, что на протяжении трех лет я не могла самостоятельно сбросить лишний вес) было много попыток , но всё безрезультатно) я ходила на беговой дорожке часами, пыталась сидеть на различных диетах и вес никак не менялся, хотя ранее с этим проблем совсем не было!
Изначально мне сложно было влиться в режим тренировок, научиться подсчитывать КБЖУ, особенно сложно давалось добирать белки ))
За 8 месяцев дисциплины, стабильных тренировок с Иваном 2 раза в неделю и правильно выстроенного питания нам удалось сбросить те самые нежеланные 10 кг. Плюс к этому заметно изменилось качество тела, кожа стала более упругой, набрали мышечную массу, стали виднеться рельефы на теле)
Вес: был 75, стал 65
Грудь: было 92, стало 88
Талия: было 75, стало 69
Низ живота: было 91, стало 86
Ягодицы: было 107, стало 100
Каждое бедро: было 59, стало 56
на выходе у меня совсем другой образ жизни , изменилось отношение к еде в целом. Начала считать свои ккал, понимать в какое время и какие продукты лучше употреблять, почему именно так.
Желаю всем найти так же своего тренера, для получения такого же классного результата, который получила я!)
4
29 Eylül 2024
Хорошее место, не дорогой абонемент, в дневное время достаточно просторно, чего не сказать о вечерах. В целом чистенько и приятно.
7 Kasım 2023
Хожу в данный зал, так как он является ближайшим к дому. Из плюсов можно выделить наполненность тренажерами, их много, все всегда в исправном рабочем состоянии, сотрудники зала отзывчивые, в целом в зале достаточно чисто, в женской раздевалке постоянно дежурит уборщица и поддерживает чистоту
Из минусов, стало очень много молодежи (студентов), приходящих большими толпами, которые собираются вокруг одного тренажера, не подойти не обойти, много раз видела как они прямо в зале курят электронные сигареты (это вообще как? 😀)
Еще раньше рядом с аппаратом InBody стоял стул, чтобы можно было спокойно сесть и снять обувь, потом одеться, но его убрали. На мой вопрос девушка с ресепшена ответила, что руководство решило убрать стул, так как его не должно тут быть. Считаю, что это очень странное решение, которое работает не в лучшую сторону для посетителей. Может стоит сконцентрировать внимание на других вещах?)
В остальном, зал просто замечательный, много очень хороших тренеров
6
2
8 Ekim 2024
Самый простенький зал при не самой низкой цене, которая поднялась. Тренажёры тоже уже подуставшие. Много молодежи. Грязь в раздевалках и душевых плюс в душевых вонь. Нет туалетной бумаги .Есть сауна неплохая. Проблемы если что то случится после 22 так как никого из администрации нет.
9 Ağustos 2023
Плюсы: не душно, везде всегда убрано и чисто, хороший ремонт, большой и свободный зал, работает круглосуточно.
Минусы:
- маловато ручек для кроссовера,
- не лучшая работа продажников (при покупке абонемента менеджер выглядел достаточно уныло, видимо, был не в духе. как-будто не хотел продавать абонемент. также не сообщил ни о каких выгодных предложениях, хотя вопрос задавался. На следующий день мой товарищ покупает абонемент выгоднее меня с другим менеджером.),
- работа тренеров (практически во всех залах тренеры не любят помогать людям, которые не платят за персональные тренировки, и, к сожалению, данный зал не является исключением. однако хотелось бы, чтобы тренеры подсказывали обычным посетителям зала по технике, если заметно, что человек делает что-то не так. постоянно замечаются ошибки у других и совершаются собственнолично, но никто никогда не подходит и не подсказывает. данный элемент работы тренерского состава мог бы являться большим конкурентным преимуществом зала. очень многие люди потянутся заниматься в зале, где помогают всем.)
минусы являются не столь значительными и скорее несут рекомендательный характер.
6
1
1 Kasım 2023
Первое, о чём хочется сказать - это цена. Абонемент для молодёжи очень приятный и открывает все возможности клуба. В клубе имеются несколько зон: тренажёрный зал, зона райдеров (специальных велотренажёров), зал групповых тренировок, зал для кроссфита. В душевые никогда не бывает очереди. Шкафчики надёжно и просто закрываются с помощью браслета.
В тренажёрном зале очень богатый ассортимент тренажёров, (практически к каждому тренажёру найдётся копия или аналог) и спорт инвентаря. Таким образом, каждый посетитель сможет найти себе занятие и упражнения по своему вкусу. Имеются кондиционеры, поэтому душно и жарко не бывает
Зал групповых тренировок: просторный, вентилируемый, с хорошими колонками, которые дают чистый звук. Нравится сама идея тренировок: под ритмичную музыку выполнять упражнения вместе с тренером. Особенно хочется выделить Виктора Алексеева и Анну Литвиненко. Я считаю, они профессионалы своего дела. Каждая их тренирвка наполнена энергией и позитивом. Они приятны в общении, обращают внимание на грамотность выполнения упражнений, взаимодействуют с группой.
2
26 Ekim 2023
Хожу в этот зал всего пару дней, и уже очень рада, что сделала правильный выбор. Весь персонал очень дружелюбные и доброжелательные люди, что не может не радовать. Туда ходят заниматься простые люди, а не выпендрежники!
По большей степени хотелось делать упор на групповые занятия, и действительно проводят понятные и эффективные тренировки.
Так же хочется отметить опрятный вид всего инвентаря, чистоту, приятный запах.
Большое спасибо!
1
17 Aralık 2023
Подарили на работе годовой абонемент в Spirit. Хожу на Каширке, доволен, как слон. Персонал вежливый, позитивный. Чистота эталонная, оборудование новое, все стильно и комфортно сделано. Буду ходить только сюда. Спасибо, что вы есть. 🤘😊
15 Kasım 2023
Решила добавить небольшой отзыв о своих занятиях в spirit. Клуб просторный, рядом с домом. Там я занимаюсь с тренером Иваном 10 месяцев, и за это время я изменила свое отношение к спорту и питанию. Мы с Иваном пересмотрели мой рацион питания, при этом сладкое мы не убрали совсем, а лишь уменьшили количество. Каждый день я присылала ему отчет по питанию и получала обратную связь. Через день я получала втык, хотя я не ела фастфуды, целые торты и жирнющую пищу. Я удивилась, когда заметила, что вес и сантиметры стали уменьшаться.
Тренируюсь регулярно два раза в неделю. Иван внимательный тренер, контролирует технику, дает разнообразные тренировки. Мне есть с чем сравнить - 6 лет назад у меня был опыт занятий с другим тренером и он оказался печальным. Иван - строгий, но справедливый тренер, который тоже нацелен на результат.
Теперь наша следующая цель - набрать мышечную мышцы и рельеф.
3
1
12 Mayıs 2024
Отличное место
Хороший инвентарь
Удобно 24/7
Есть парная
При регулярных посещениях приходишь в форму
Что очень радует
Рекомендовал знакомым и близким
26 Şubat 2024
Впервые попала в клуб чуть больше года назад. Подбирала не столько клуб, сколько искала тренера. Человеческий фактор гораздо важнее, чем любое даже самое крутое оборудование. По совету дочери обратилась к тренеру Ивану Тыш. Уже на пробной тренировке поняла, что Иван замечательный профессионал. Он не только помог мне (полностью антиспортивной женщине на шестом десятке лет) поправить лежавшую в руинах физическую форму, но и разрешил казавшиеся неразрешимыми проблемы со здоровьем.
До начала занятий у меня очень болели ноги: с трудом ходила из-за болей в ступнях. При этом обращение к врачам и даже уколы в пятки не давали ощутимого результата. Иван cумел выяснить характер болей и подобрал комплекс очень простых упражнений. В результате через 2-3 месяца боли полностью исчезли. На новом витке Иван взялся за другую мою проблему – больную голову. И сейчас я говорю ему большое спасибо за то, что забыла о почти ежедневном приеме таблеток от головы.
Иван очень лёгок в общении, занятия с ним всегда проходят на позитиве. Он не просто показывает упражнения, терпеливо и подробно объясняет, для чего нужно каждое из них, но и острым словцом изгоняет вездесущую лень) Главный результат: с каким бы настроением я не приходила в клуб, выхожу (иногда выползаю) оттуда всегда с улыбкой и в бодром расположении духа. Спасибо, Иван!!!
Все недуги победишь,
Если тренер - Ваня Тыш!💪
3
26 Kasım 2024
Tavsiyeye göre gittim, beğendim). Temizlik, çok yer var, kimse kimseyi rahatsız etmiyor, yorgun çıktı ama memnun kaldım), kesinlikle bir sezonluk biletle geri döneceğim.
Orijinalini göster · Русский
18 Mart 2024
В этот клуб сети начала ходить с 18 декабря, пришла на ознакомительное бесплатное посещение и приняла решение остаться. Работаю с тренером Дарьей, тренажерный зал два раза в неделю. Позже присоединила групповые занятия - степ и pump it up (легкая штанга) Зал хороший, хотя в популярное время бывает многолюдно. Групповые тренировки ведут разные тренера - можете выбрать к кому ходить - с кем вам интересней. Я выбрала Виктора и Ольгу. Результаты за три месяца вижу визуально в зеркале и на весах. И я довольна ими, буду продолжать заниматься. Что касается бытовых моментов - ящиков в раздевалке достаточно, есть душ и сауна (не пользовалась, так как живу рядом и предпочитаю принимать душ дома), помещения регулярно убирают сотрудники клининга. . Если вы сомневаетесь - просто приходите познакомиться с залом и сами все увидите )
7 Kasım 2023
Поменяла предыдущий клуб на Spirit и не пожалела! Ориентировалась на отзывы и конечно же своих друзей. Чисто, уютно, комфортно. Плюсы начинались с оформления, все рассказали, показали. Групповые занятия проходят с позитивом. Аня, Александра, Ева, Тимофей супер мотиваторы приходить снова и снова. Спасибо огромное! Рекомендую
12 Kasım 2023
Хороший спортзал, прекрасный тренерский состав. У меня проблемы со спиной с детства, требовалось укрепление мышц спины, обратилась к тренеру Ивану Тышу: все разложил по полочкам, объяснял какие мышцы нужно задействовать, а какие не нужно, во время тренировок следил за правильностью выполнения техники. Как результат - сокращение лечения у остеопата, сильная спина. Спасибо клубу за таких толковых тренеров!
2
28 Haziran 2023
Хороший фитнес-клуб в своей ценовой категории.Приветливые девушки на ресепшен.В зале и раздевалках поддерживают чистоту.
Занимаюсь персонально с тренером Тыш Иваном,и с удовольствием его порекомендую. Иван внимательно следит за техникой выполнения упражнений,корректирует и помогает. Развеял для меня кучу мифов о питании и тренировках. В общении с ним очень комфортно,тренировки всегда продуктивны.А главное,это результат. Моя цель была немного похудеть,тк не имела лишнего веса,и в целом подтянуть фигуру.За полгода занятий скинула 6 кг: - 5 см в талии, - 6 см в бедрах,чему я очень довольна!
2
3 Şubat 2023
Хороший клуб, с приятной ценовой политикой и наличием всего необходимого оборудования, имеются два зала: с тренажёрами и для кроссфита.
Отдельно хочу поблагодарить тренера Тыш Ивана, пришёл к нему после долгого перерыва в тренировках и поднобравший лишнего веса, но благодаря грамотно выстроенной тренировочной программе и контролю питания сбросил лишний вес (-6 кг) и теперь уже ставим новые цели в тренировках совместно с Иваном.
Иван приятный в общении тренер, благодаря чему поход в зал становится не скучным, в отличие от тренировок в одиночку, но нужно быть готовым поработать, так как каждая тренировка заставляет попотеть, сачковать не получится:)
7 Nisan 2023
Больше 6 месяцев назад стала посещать данный фитнес-клуб на Каширском шоссе. Впечатления положительные. Удобный и функциональный зал, удачный дизайн интерьера. Много разных тренажеров. Днём очередей нет. Но вечером сейчас проблематично быстро позаниматься, много людей. Раздевалка комфортная, душевые чистые, есть небольшая сауна.
Тренерский состав отличный. А мне вообще достался лучший тренер – Иван Тыш. Ваня профессионал своего дела. Подобрал для меня грамотную программу, получаю от него крутую поддержку. Под его наставничеством уже скинула 2 кг лишнего жирка🥹, зато мышц больше стало. Продолжаем двигаться в нужном направлении. Осталось еще справиться со своей ленью. Улыбаемся и пашем, ой работаем)
