Очень приятно, когда в нашем городе появляются такие полезные места для физического и ментального здоровья. Большой, чистый, светлый красивый зал. В шаговой доступности от моего дома, чему я очень рада. Инструктор Елена влюбленный человек в свое дело. Приятно возвращаться к ней снова и снова на практики. Елена спасибо тебе большое!!! Намасте 🙏🏻
Отличная студия, комфортная, достаточно просторная, оснащение отличное. Тренер Елена - помимо высокого профессионализма, не просто тренер, а учитель и проводник, мотивирует, заряжает, находит подход к каждому. Любовь к йоге случилась именно здесь.
Уже 3 месяца хожу в студию йоги Сарасвати и чувствую реальные подвижки в своем физическом ,да и психическом здоровье тоже👍. Мы с тренером Еленой постепенно двигаемся к совершенству!😁 . У Леночки очень хорошо получается объяснять, как делать различные сложные асаны, и даже ментальные состояния,типо "опустите передний мозг к заднему" или "приподнимите диафрагму". Лена так объяснит это состояние, что действительно чувствуешь, как в теле происходит движение). И это очень важно, ведь обычному человеку,новичку, тяжело в начале понять, как и что делать. Йога -это очень объёмное и глубинное учение, она направлена на гармонизацию физического и духовного составляющих в человеке. Я это на себе очень хорошо чувствую, после йоги тело послушное, сильное, прорабатываются такие мышцы, которые в обычной жизни "спят". И эмоционально-успокаиваешся, и смотришь на ежедневные гонки повседневной жизни с чувством уверенности и спокойствия👍🙏. Лена умеет объяснить и показать все очень доходчиво, и я даже не представляю себя в другой студии и с другим преподавателем! Всем рекомендую👍.
Очень уютная атмосфера в студии,светлая и всегда чисто.Преподаватель Елена очень душевный и внимательный человек.есть все необходимые материалы как для опытных так и для новичков.очень рекомендую к посещению.
Очень приятная , светлая атмосфера.Единственный зал йоги по методу Б.К.Айенгар в Батайске.Преподаватель Елена терпелива и отзывчива ко всем ученикам, в не зависимости от возраста и начальных данных , пришедших в зал. Спасибо за уроки 🙏
Была пока только на 2х занятиях, но я в восторге. Мне 50+ , очень понравилось самочувствие после занятий и в этот день, и на следующий. Появилась энергия и я верю, что по мере прохождения занятий , у меня снизится вес и я стану чувствовать своё тело и мой организм скажет мне спасибо!