Я персонально занимаюсь с тренером Полиной и мне очень нравится. Она подробно объясняет как работают тренажёры, наглядно демонстрирует, и поправляет, если допускаются ошибки. Полина внимательно следит за процессом и всегда готова предложить различные варианты выполнения упражнений, если что то не получается. Она подбирает нагрузки в зависимости от состояния и здоровья, постепенно увеличивая их, никуда не спешит и даёт время на восстановление. Кроме того, она консультирует по питанию и активно следит за этим аспектом. Я ни капли не жалею, что выбрала Полину в качестве тренера
В Бердске я во многих залах занималась, но вернулась именно сюда, в Титан. Это лучший зал! Простороный, большой, многг воздуха и, самое главное, это люди. Отличный тренерский состав, приветливые, доброжелательные. Обожаю ездить сюда на 🚲! Недавно начала заниматься с тренером Сергеем Аноприевым, мне нравится, что он не нагружает меня сверх сил, во время упражнений всегда рядом и помогает. От этого даже сложные моменты даются легче. Сергей рассчитал мне бжу, я не голодаю! За три недели в груди уменьшилась на три см🔥 для меня это лучший зал в Бердске❤️